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今日は自宅秘密基地で基本の基本、手打ちの練習からのぉ秘密兵器ゴルフスイング用サンドバッグをフェイス面感じながらインパクトに負けないれんすーの巻!秘密基地での秘密兵器💦どんだけ秘密が好きやねん💦子供か💦 #golf #ゴルフ好きな人と繋がりたい #ゴルフ女子と繋がりたい #関西のゴルフ仲間募集 #すべてはフルパワーの手打ちから始まる✨ #かっ飛び

Yuko Kase
(@yunio.3)

2 Days 3 Hours Ago

日帰り温泉「竜泉寺」In 茅ヶ崎 迷いながら初めての来訪。もっと早く来ていれば良かった。 思いの外空いていて14時〜6時間ゆっくり♨️してきました。 湘南バイパスから富士山が大きく見えてビックリ🗻 帰りは美味しい海鮮モノでまたニッコリ(^^) 遅い夕食は「かっ飛び」さんで🐟🍱 #竜泉寺の湯#竜泉寺の湯茅ヶ崎店 #炭酸泉#スーパー銭湯 #温泉 #茅ヶ崎 #富士山#湘南バイパス #かっ飛び#快飛 #海鮮 #海鮮丼 #刺身 #刺身定食 #海鮮丼 #お刺身御膳 #神奈川 #日本 #chigasaki #kanagawa #japan

【練習紹介】(棒幅跳) 今回は「棒幅跳」をご紹介します! 短助走で柔らかいポールを使用し、遠くへ飛ぶ練習になります。 踏切〜ポール曲げ〜空中動作 という空中動作の流れを身につける練習です。 ひねりを加えて背中着地でも練習しています。 ぜひ取り入れてみてください! モデルは、林選手(愛媛国体入賞)と管理人です。 https://youtu.be/aQ879yVEnqc #棒高跳び #棒高跳 #polevault #polevaulter #polevaulting #polevaulters #vaultermagazine #vaulternation #棒高跳トレーニング #石井棒高跳クラブ #陸上 #陸上部 #陸上競技  #石川陸上 #石川陸上を盛り上げよう #石川県 #棒幅跳び #棒幅跳 #かっ飛び #かっとび #レッツトライ #基本練習 #基礎練習 #japanpolevault #training

shiho sakai
(@shhh_519)

9 Days 18 Hours Ago

合宿2日目☀️ * かっ飛び組🏂🏂 普通組🏂 ぴよぴよ組🐥 に分かれて滑ったよ🏔 * 私は普通組☃️ 普通に滑ってるだけでも満足してたんだけど、かっ飛び組の滑りがかっこよくてもっと上手くなりたい‼️って思った😆 * 身近に上手な人がたくさんいるから教えてもらおっ💕 * #ニセコ #ニセコグランヒラフ #北海道 #スノーボード #スノボ #スキー #ゲレンデ #ボード合宿 #かっ飛び #普通 #ぴよぴよ

Tetsuya Kaneko
(@kaneko6074)

11 Days 1 Hour Ago

いつのまにか置いてある。ポルシェマカン#ポルシェ #ポルシェマカン #かっ飛び

Hideyo Yorozu
(@tigar773)

19 Days 15 Hours Ago

もう8888です。なんか前回のからあんまり時間がかかってないような感じです。 #8888#ゾロ目#走行中#まだ半年前#cーhr#首都高#横浜線#雨#スノータイヤ#東京#横浜#かっ飛び#走行距離#ゾロ目#キリ番

airi
(@aix2r)

19 Days 23 Hours Ago

駒ヶ根。卒業してからもなんだかんだ毎年きてる👏 #アクアマロン #いちご狩り #かっ飛び #オサムーチョ #ガロ #こまくさの湯

髙山 繁樹
(@takayamashigeki)

2019-02-17 15:30:37

うたた寝で… 落書きされてた! 〜散髪ネタその①〜 先日の事。 とある床屋さんへに久々行ってきました。(かっとビー) 顔剃りで、 思ったより 顔が泡まみれ、 オマケに額に 『 シゲ 』 の文字。 僕は筋肉マンか笑 (かっこ肉の文字でなかってよかった) 店主に 完全に遊ばれてる。。。爆笑 そしてスマホ貸してって パシャリ✨ネタか❣️ 仕方なく床屋さんの コマーシャルSNS その②へ続く〜 #散髪 #床屋 #かっとビー #かっと美 #かっ飛び #しげスタグラム😍 #落書き #イタズラ #コマーシャル

Toshio Hirata
(@hiratatoshio)

2019-01-11 22:47:46

団体レッスン最終日! 天気良すぎ! うちの班はしっかりかっ飛びジュニアに仕上げました♪ 最後のデモンストレーションはなんととりを滑ることになってやり過ぎて転けないようにしないととちょっと緊張しちゃった(≧∀≦) 午後からはさあ練習だー! 都連の技術選トレーニングやフォルクルチーム、その他イケイケの人が朝からガンガン滑っているのを見て、よーしっと意気込んで男子リーゼンに行ったけど、今期初急斜面にビビりと疲れと色々やられて帰ってきました(ToT) ちょっと休んでナイターに備えようかな。 あ、戸隠に移動するのに部屋片付けないと! #快晴 #団体レッスン #技術選 #かっ飛び #やっつけられる

takumi sato
(@takzo04)

2019-01-08 04:21:06

﹆﹅ いつまでも。 何度もやってみる。 何年かけてもやってみる。 納得出来るまでやってみる。 また新しいものを見つけるから続ける… : : #シーズンイン #スノボ #スノーボート #基礎練習 #かっ飛び #カービング #360º #スキー場 #リフト #パウダーラン #やりたい事やる #新しい発見 #セッティング #宮城県 #大崎市 #古川 #鬼首 #塩竈市 #カコpic