#ヨガ

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kikuko
(@kikukoamber)

7 Seconds Ago

私はテレビをみない。 . . . そう言うととても驚かれる事もあるけれど、テレビを見なくても何の支障もない。 . . . テレビを見なくても . インターネットやSNSや本など、必要な情報はいつでも好きな時に拾う事ができるし、 . . . テレビのような垂れ流しの情報の氾濫にさらされるより、自分から能動的に情報を選んで受けとる方が、遥かに効率的に、質の高い有益な情報を受け取る事ができると思う。 . . . . 最近度々生徒さんから言われる事のひとつに . 『先生、膝裏伸ばすと健康になるんですよね!?』というのがある。 . . . これは今マスコミで流行りの健康法らしく、 膝裏のストレッチを数分行っただけで、背中の曲がったおばあちゃんが真っ直ぐに背筋を伸ばして歩けるようになると言うテレビ番組を見ての事らしい。 . . . 私は番組を見てないし、この理論をハナから否定するつもりは毛頭ないですが(確かに膝裏は伸びてる方がいいですから)でもたかだか数分の膝裏ストレッチで健康になると言うような言い方は少し誇張が強いと思う。 . . . カラダのバランスには色々な要素が混沌と渦を巻くように相互に関係しあっていて、どこかひとつの筋肉を伸ばすだけで不調が改善して健康になると言うのは正直難しいと思う。 . . . だから『○○するだけで不調が改善する!』と言ったようなフレーズは私は鵜呑みにはしないです。 . . . . 私自身、自分の不良姿勢と不調の改善にずっと取り組んできたけど、 その作業は『この筋肉を伸ばすだけ』と言うような単純なものではなく、全身のバランスをストレッチやトレーニングやヨガ、そして食生活の改善など、色々なやり方で細かく調整していく作業だった。 . . . 不調に困っているときほど、 ここをこうするだけで健康になれると言うような、イージーかつキャッチーな言葉になびくとは思いますが、 . . . そんな時ほど、自分のカラダに丁寧に向き合って観察し(自分のカラダに無頓着な人って本当に多いです。もっと自分を知るといいですよ。ちゃんと向き合って!) . . . 姿勢やカラダに関する本を読んだり、必要な知識を入れながら、日々のワークを行う事が必要です。 . . . Amberではそのヒントになるアドバイスや、ストレッチやワークを日々お伝えしながらレッスンやタイ古式マッサージをしています🌈 . . . . ヨガもマッサージも理屈抜きで本当に気持ち良いですよ🌿 . 気持ちよく健康になりませんか😊🌼🌼 . . . ヨガ、マッサージともご予約&お問い合わせお待ちしています✴✴✴ . . . . . 1月予約状況です❗ いつもありがとうございます✴✴✴ . ●17日(木)18時40分~整えるヨガ…残席2 ●19日(土)11時15分~巡りのヨガ…残席2 ●19日(土)13時30分~整えるヨガ…満 💙19日(土)17時00分~陰ヨガ…満 ●21日(月)11時15分~整えるヨガ…残席2 ●21日(月)18時40分~巡りのヨガ…残席2 ●23日(水)13時30分~整えるヨガ…○ ●23日(水)18時40分~整えるヨガ…満 ●24日(木)18時40分~整える…残席2 ●26日(土)11時15分~巡りヨガ…残席2 ●26日(土)13時30分~整えるヨガ…残席2 ●28日(月)11時15分~整えるヨガ…○ ●28日(月)18時40分~巡りヨガ…○ ●30日(水)13時30分~整えるヨガ…○ ●30日(水)18時40分~整えるヨガ…満 ●31日(木)18時40分~整えるヨガ…残席2 . ※○はお席に余裕があります。 . 💙はお客様感謝特別レッスンです❗ ★ボディフォーカス1000円 ★陰ヨガ1500円 の特別価格でご受講頂けます✨(価格は会員様価格となります) . . 🌼満席のクラスもキャンセル待ちをお受けしています . 🌼ご予約は常に変動しています。 満席のクラスにも空きが出ますので、お問い合わせください。 . . 🌼空きがあれば当日のご予約も大歓迎です❗ . . . .ご予約&お問い合わせお待ちしています ✉kkbos.wc4@docomo.ne.jp LINEID bosschan1 . #ヨガ #yoga #ヨガスタジオ #少人数制 #ピラティス #糖質制限 #pilates #腸活 #グルテンフリー #リラックス #タイ古式マッサージ #マッサージ #トレーニング #ボディメイク #猫 #cat #プライベートサロン #姿勢改善 #健康 #美容 #ダイエット #大阪 #堺市 #南大阪 . .

①Wheelを使う事で自分のカラダの中心にフォーカス ②wheelの重さを利用して柔軟性を強化 カラダの硬い人にもオススメです♡ #nyc #yoga #yogawheel #healthyfood #ヨガ #湘南#茅ヶ崎#ローフード #スーパーフード

PTG講座 ストレスタフ講座の様子。 PTGとは、Post Traumatic Growth の略で、トラウマ後成長、ストレスがかかることで強くなることです。 次回は3月30日9時からスタート予定! #ぷるなよが #ヨーガ療法士 #プライベートヨガレッスン #大宮 #大宮ヨガ #悩み解決 #ヨガ #yoga #yogatherapist #さいたまヨガ #スッキリ #リラックス #夜ヨガ #朝ヨガ #ストレスケア #ストレスマネージメント#ストレス解消 #シニアヨガ #アンチエイジングヨガ #ストレスタフ #ptg #ptg講座

入院まであと3日。 出産まであと4日。 変わらず毎日ヨガ&ストレッチ頑張っています🧘‍♀️ . #たまごクラブ 2月号で出産に役立つ体操紹介されています! 是非ご覧ください🐣 . . . #pregnant #pregnantmom #workout #erikoyoshii #yoga #maternityyoga #pregnancylife #momlife #mommylife #erikoyoshii #maternity #38weekspregnant #ママ #妊娠10ヶ月 #マタニティ #妊婦 #プレママ #プレママライフ #ママモデル #マタニティフードアドバイザー #吉井絵梨子#臨月 #ヨガ #マタニティヨガ

昨日もBASIC classとkick boxing classが開催でした! 基礎もかなり大事ですので、みんな受けましょう! 本日 18:30〜 kids 19:30〜 beginner BJJ 20:30〜 BJJ 22:00〜 grappling 23:00〜 free mat 24:00 close です よろしくおねがい致します! http://www.afgbase.com #martialworld #マーシャルワールド #alma #bjj #kidsbjj #ブラジリアン柔術 #kickboxing #キックボクシング #キックボクシング女子 #yoga #ヨガ #ダイエット #フィットネス #札幌市北区新琴似 #almafightgym #almafightgymbase #afgbase #入会キャンペーン実施中 #jbjjf #ibjjf #札幌ヨガ #新琴似ヨガ #親子柔術

2月のナツトレ特別レッスン❣️ 12月にクラスをさせていただいた梅田にある #ダゴバボディワークス さんで、2月に2週連続 夜クラスをさせていただきます😆 ・ ———————————————————————— 2/14.21(木)19:00-20:00 「ナツトレ+コンディショニング」 ・ コンディショニングとは、「カラダの調子を整えること」。 「ナツトレ+コンディショニング」では、トレーニング(ナツトレ)の前後に呼吸やストレッチ、筋肉をほぐすの時間をもうけます。 ・ 凝り固まった筋肉を動きの良い状態にすることで効かせたい筋肉にダイレクトにアプローチできるようになりトレーニングの効果倍増! ・ トレーニング後は、緊張した筋肉を休めてリセット。 筋トレによる筋肉の張りを防ぎ、しなやかなカラダに。 ・ 音楽に合わせて動く『FUN』の要素を取り入れたナツトレオリジナルのプログラムで、楽しく身体を動かしましょう♪ ・ 体験 1回¥1080 3回¥2160 ———————————————————————— トレーニングが初めての方もご参加いただける内容です❤️是非お越しください😆 ・ ・ #sweatlife で人生に彩りを #seekcuriosity ❤️❤️❤️ #ルルレモン#sweat #lululemon #lululemonosaka #thesweatlife#一日一汗 #ナツトレ#yoga#training #ヨガ#トレーニング#大阪 #ヨガ大阪#イベント

yoga&pfilates花音です。 ・ インフルエンザ流行ってきましたね。学級閉鎖の学級も増えてきています。 皆さん、体調には十分気をつけてください。 ・ 冷え予防対策として、レッグォーマーはおすすめです。 第2の心臓といわれるふくらはぎを温めてあげましょう。 ・ もちろん、レッスン中もレッグウォーマーを履いていまーす。 ・ ・ 吉塚教室では、プライベートレッスン、セミプライベートレッスンを受け付けています。空き状況は、プロフィールトップページのホームページからご確認くださいませ。 また、少しですが、レッグウォーマーをおいていますので、お尋ねくださいませ。 ・ #yoga & pilates花音 #@yogapilateskanon #作業療法士 #ヨガ#ピラティス #これからの健康を考える#中高年の健康 #予防医学#姿勢分析 #解剖学 #花のある生活 #出張ヨガ#企業ヨガ #グループレッスン #子連れok #骨盤底筋エクササイズ #産後ヨガ #ハンドメイ #レッグウォーマー

産後ママとベビーちゃんが参加できます。 ゆったりと身体を動かすことでママの身体と心を緩めませんか? こんな可愛い笑顔で自然と楽しい時間が過ごせます #産後ヨガ#ママヨガ#南草津#ヨガ#子連れヨガ

. 皆様、こんにちは。 ピラティス&ヨガスタジオ リアン久留米店です。 1月のイベントは、 「キャンドルヨガ」です! . ヨガは、自律神経のバランスを整えてくれる効果があると言われています。 キャンドルのやさしい光の中で一緒にヨガをして、 心と身体にゆったりと向き合う時間を過ごしませんか? . 気になられた方は是非ご参加ください♪ お待ちしております!! . . --------------------------------------------- 只今、リアン久留米店では、 期間限定お年玉特別キャンペーンを 実施しております。 詳細はお問い合わせください。 . 〈1月中にご入会された方〉 ★入会金 通常 10,800円 → 0円! ★初月会費 通常 8,100~ → 0円!! . まずは、体験会へお越しください。 お電話にてお申し込みください。 リアン久留米店 0942-27-5600 . ※毎週、(水)(金)(日)は体験料無料です。 (通常 3,900円、ピラティスは(金)(日)) --------------------------------------------- . . #lienリアン久留米店#ピラティス#ヨガ#会員制#個人指導#週1回60分#プライベートスタジオ#少人数制#jr久留米#体験

#心も身体も喜ぶヨガ 通常クラスも始まりました♬︎♡ #シャバアーサナ #豊橋 #ヨガ #ヨガ教室 #豊橋習い事 #豊城地区市民館 #豊橋公園 隣 陽だまりが心地よいこの教室で出来る#幸せ#毎回通ってくださる方に感謝⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨ #お久しぶりの方に会える喜び(*>∇<)ノ #もう少しだけ空きあります^^* #次回は1月31日

. . . 【カード決済導入のお知らせ】 . . . この度、当サロンでも カード決済を導入致しました!! . . . 今後ともTotal Body Care - WITH -を どうぞよろしくお願い致します🙇🏼‍♂️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . あなたも当サロンの施術やトレーニングを 受けてみませんか?😊 まずはお気軽にお問い合わせください✨ . . . 当サロンはクライアント様の 『なりたいを叶えるサロン』として これからも走り続けます!! 肩こり、腰痛、膝痛などの辛い症状改善から 怪我をしない身体作り、スタイルアップまでを サポートさせていただきます!! 現役プロサッカー選手から認められた 国家資格レベルの施術やトレーニングを是非体験しにきてください😊 . ご予約はお電話もしくはメールにてお願い致します! 📞0792587253 ✉️totalbodycare.with@gmail.com . . . . . . . @totalbodycare__with__ 📌 ‾‾‾‾‾‾ ‾‾‾‾‾‾ ‾‾‾‾‾‾ ‾‾‾‾‾‾ ‾‾‾‾‾‾ ‾‾‾‾‾‾ . . . . . . ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Total Body Care ー WITH ー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ☆メニュー☆ . 【痛み改善整体コース(エクササイズ込み)】 ⇒身体の問題の根本へ施術し、 歪み・痛みがでない身体を作りたい人にオススメ! 60分 5000円〜(税別) . . 【リラクゼーション整体コース】 ⇒日々の身体の疲れを癒したい方にオススメ! 国家資格保有者による施術のため安心して 施術をお受けいただけます。 60分 5000円〜(税別) . . 【トレーニングコース】 ①グループトレーニング お友達同士やカップルなど、仲間と切磋琢磨し 楽しみながら身体を鍛えたい方にオススメのプラン。 60分 3000円(税別)/1回/1人 ※2名様以上での受付となります。 ②パーソナルトレーニング クライアント様一人一人に合わせたトレーニングメニューを考案し、理想の身体へと近づけるプラン。自分のペースで鍛えたい方にオススメ。 60分 5000円〜(税別) . . . 【ピラティスレッスン】 ①グループレッスン ⇒みんなでワイワイ運動し 健康で綺麗になりたい方にオススメ 60分 1500円(税込) ②パーソナルレッスン 周りの人を気にせず自分のペースに合わせてピラティスをしたい方にオススメ! 60分 5000円〜(税別) . 【子供の運動教室】 ⇒子供の運動能力を向上させる教室を各地で開催中。 スポーツをしていない子からスポーツをしている子までレベル別にサポートしています。 60分程度 1000円〜1500円 . . ○詳しくはHPにてご確認ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー . . ◎今週の空きスケジュール ・1月17日 ☆満員御礼☆ ・1月18日 ☆満員御礼☆ ・1月19日 残り3名 (13時〜,15時〜,17時〜) ・1月20日 完全予約にて対応 ・1月21日 ☆満員御礼☆ ・1月22日 残り3名 (13時〜,15時〜,17時〜) ・1月23日 ☆満員御礼☆ ・1月24日 残り6名 (10時〜,13時〜,15時〜,17時〜,19時〜,21時〜) ・1月25日 残り1名 (13時〜) . . #施術もトレーニングもできるトレーナー #整体 #トレーニング #いのトレ #totalbodycarewith #姫路 #パーソナルトレーニング #ピラティス #体幹 #体幹トレーニング #ストレッチ #美意識 #美意識高い人と繋がりたい #加古川 #太子 #高砂 #肩こり #腰痛 #ダイエット #姿勢改善 #ヒップアップ #マッサージ #筋トレ #健康 #モデル #ネイル #マツエク #エステ #ヨガ #ジム

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皆川 梨沙
(@ri.yu.aa)

10 Minutes Ago

ヨガのあと #坂東市 にある @sweetie0297 で  @beige.eyelash  えりかちゃんに、マツエクつけて もらいました(❁´∀`❁)ノ えりかちゃんに、おまかせ(o´艸`) #フェザーラッシュ 久しぶりの、#マツエク ( ꇐ₃ꇐ ) 付いてること 忘れるぐらい自然⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ 鏡見て、あっ!まつ毛長いって 気づくぐらい(∩´∀`∩)💕 #感動  まつ毛つけてもらいながら 3人でおしゃべりして 楽しかったな♬ ヾ(´︶`♡)ノ ♬  えりかちゃん♡♡ ゆかちゃん♡♡ ありがとう(♡´艸`)  #happy  #茨城県  #ヨガ#ヨガ大好き #ヨガ好きな人と繋がりたい #雨引観音ヨガ#雨引観音#桜川市#筑西市#石岡市#下妻市#つくば市 #yoga#ヨガインストラクター#桜川市ヨガ#つくば市ヨガ#寺ヨガ#キャンドルヨガ#つくばカピオ #皆川梨沙

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今週のカズミスタジオの香りはユーカリブレンドです。 ユーカリは風邪予防にオススメ💕 アロマの力で心地よく冬を過ごしましょう✨ #カズミスタジオ #岩手県アロマ #宮古市アロマ #ヨガ #風邪予防

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昨日頼んで今日届く‼️ アマゾンスゴイ😱😱 明日のパワーヨガより使用していきます🤩 先生方から勧められたマンドゥカのヨガベルト🧘‍♀️ カラーはわたし好みのシックなカラー💞リストラティブヨガ、リラックスヨガで大活躍すること間違いなし🤗 おたのしみに🧘‍♀️ 🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉 #マンドゥカ #ヨガベルト#ヨガ#ピラティス#体幹トレーニング#ボディメイク#ストレッチポールエクササイズ #バーエクササイズ #ダイエット#シェイプアップ #パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング#ストレッチ#パワーヨガ##チューブトレーニング #ダンベル#初心者対象#アットホーム#正月太りリセット #枚方公園#枚方#光善寺#寝屋川#牧野#御殿山#守口

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aya
(@aya_smile02)

14 Minutes Ago

お友達のヨガ教室へ。 かーらの‼️ランチ❤️ 早く食べたくて写真撮ったのにぶれぶれ笑 デザートの📷のみ😂 ピラティスとヨガのコラボのお話し頂き、ランチミーティング😆 久々の女子ランチで3人でゲラゲラ笑いながらのお話し楽しかったぁ~💕 ありがとでした😁👍 #ヨガ #frp #ファンクショナルローラーピラティス #コラボ #詳細は近日中に‼️ #ベジキューブカフェ #オマケのアイス #ありがとう❤️ #めっちゃ美味しかったよー

Rose
(@silver_rose814)

14 Minutes Ago

ヨガ🧘‍♀️で体を動かした後 仲間と新年会に💕 参加できたのは11人でしたが 楽しい時間でした😊 * #ヨガ#新年会 #喜水亭#懐石料理 #福岡

先週末の #沖縄旅行 🎵 やっぱり海がきれいだー✨ どこでもお転婆な娘、、、。 ずーっとずーっと走り回ってるので、 後ろ姿ばかりパシャリ😅 冬なはずだけど、 夏日でした。 水を見たらパシャパシャでは飽きたらず、 すぐにうちの子はどぼーんする、、、。 ちょっと待って、結婚式が終わるまではお願い、 ちょっと待ってー❗❗❗ でも、 末っ子の娘との旅行は、 本当に、簡単でした。 末っ子あるあるなのか、 女の子あるあるなのか、 上のお兄ちゃんたちと出掛けたら、 こんな穏やかには行けません💦 #沖縄 #海 #nikond90 #カメラ女子 #ハイアットリージェンシー瀬良垣 #瀬良垣 #ママ #3児のママ #3児の母親 #男の子のママ #女の子のママ #末っ子 #娘 #アラフォーママ #ママライフ #子育て #育児 #ワーママ #ヨガ #ヨガライフ

NaNa T
(@sati.tiger0706)

15 Minutes Ago

“Everything in Life goes back to Basics” by Kron Gracie I am glad to be back at #koko心royoga where my Yogi journey started. Few years ago, I would have never imagined myself doing teacher training or even Yoga at all. First time taking @hgn101718 Class it blew my mind. It was like a movie scene where the main character falls in love with his/her soulmate. Hopefully one day I can be a great teacher like @hgn101718 Today’s theme was Saucha. I was having an anxiety attack. Going back to where I begun my journey really cleansed the negative energy. Now I am ready to take on the World #satnam #saucha #gobacktobasics #natarajasana #yoga #koko心royoga #ヨガ

ご自宅にてパーソナルヨガレッスン . 一呼吸ごとに深まる感覚 行き渡る意識 . そしてまた呼吸が深まり…🔯 . ヨガがはじめての方、 じっくりと感覚を深めていきたい方には断然パーソナルレッスンがオススメです😊 . #パーソナルヨガ #ハタヨガ #ayumishiraishiyogastudio #ayumiyoga #integralyogastudio #bestofmiss #bestofmissehime #ミスユニバース #ベストオブミス #ミスユニバース愛媛 #ベストオブミス愛媛 #松山ヨガ #yoga #ヨガ #瞑想 #愛 #光 #love #hatayoga #tantra #yogapractice #yogapose #yogalife #yogaeveryday #energy #chakura

Enjoying your practice means that you can view your mat as a safe place for you to go where you could nourish yourself both physically and mentally. It becames this place of comfort. • 🧘‍♀️: @mikaila_nyc 📌: #nycyogateacher ✅: #zenagoymat GO Spirit Rainbow

Chiisama
(@chihiroayame)

15 Minutes Ago

常温のヨガは寒い😨なので長袖😊 でも、途中で脱ぎたくなる(笑)💦 #chihiro #chii #ちぃさま #お疲れ様でした #ヨガ #長袖 #2xu #みなとみらい

(@timtomcandle)

15 Minutes Ago

. こんにちは🌟 timtomcandleは本日ペリエ千葉での期間限定ショップ、2日目を迎えました!✨ 期間は2月3日までの約2週間です😊⭐️ . 今回も広々とした空間にたくさんのキャンドルを展開させていただいてます♫ 人気の本物のお花や貝殻が入ったキャンドル、天然のソイやパーム、蜜蝋を使ったオーガニックなキャンドル🕯他にもカラーリングやかたちにこだわったものをたくさんご用意しています🎁 . 新しい新年がもっと楽しくなるような、毎日の生活に笑顔や癒しを与えてくれるようなキャンドルたち✨大切な方への新年の挨拶の贈り物にもおススメです😆 . ペリエ千葉のショップは4F、イベントスペース《motto》にて開催中!🙌 下りエスカレーター正面です🌟 千葉駅からも、中央改札を出て目の前!駅直結です😊✨ 是非お近くの方は遊びにいらしてください😊 . 新作も発売してるのでまた改めて記事をあげさせていただきます🙇‍♀️✨ . 【INFO❄️】 ▶︎POPUPSHOP! ①ペリエ千葉 1月16日から2月3日まで 千葉駅直結、4Fにて ▶︎オンラインショップ https://timtomcandle.thebase.in/ インスタプロフィールからも飛んでいただけます✨ リクエストも受け付け中! お気軽にメッセージください🌟 . #timtomcandle#timtom#candle#キャンドル#ろうそく#イルミネーション#グラデーション#color#空#ペリエ千葉#手作り#handmade#インテリア#雑貨#灯り#癒し#オーロラネイル#千葉#ペリエ#千葉駅#千葉ペリエ#スノボ#snow#wedding#プレ花嫁#ネイル#カフェ#ヨガ#natural#オーロラ

🙏 今日は朝から厄祓いへ🚉 門戸厄神東光寺✨ 明日から大祭だからか 人も多めでした😳 ・ ・ 日本三大厄神の一つ 節分前の大安で 良い天気の中 お参りできてよかったです✨ ・ ・ 厄除け饅頭かおぜんざいか 悩んでたらお札と一緒に 小豆クッキーをくださったので ありがたくいただきました😋💕 ・ ・ なぜ小豆かというと💁‍♀️ 小豆の赤色が 福をもたらす陽の色であり 邪気を払い厄を除けてくれる 効果があるそうです✨ ・ ・ 伝統や習わしはできるだけ 引き継ぎたいなと ・ 時代と共に環境は変わるけど それでもあり続けるものは 大切にする意味があると思うから ・ ・ ・ 告知📣 2月9日(土) 14:30〜16:00 イベントレッスンやります🤸🏻‍♂️ お尻美人目指す人 集まれッ🙊💗 @ymcumeda ・ ・ どなたでもご参加できます✨ 予約はコメント欄、DMでも 受けつけますよ❗️❗️ ・ ・ #ymcメディカルトレーナーズスクール #ymcヨガスタジオ #yoga #ヨガ #ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス #ryt200 #ryt500 #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #ヨガがある生活 #独り言#言霊 #ダイエット#トレーニング#奈良県出身#美容 #健康 #大阪#西梅田#日記#玄米菜食#マクロビ#美尻#お尻

【ブランドコンセプト】 . . Entreaguasのブランドコンセプトは、 「本質的な豊かさ」に基づき、ハンドメイドのマクラメ編み、豊富な色のバランスで構成されています。それぞれの作品はNataliaによってデザインされ、織り、染め、張り合わせ、組み立てられた職人の手によって個別に作業され、時間をかけて他にない製品を作ります。 Entreaguasはコロンビア古来の織物や工芸品などのルーツから来ています。コロンビア文化はとてもユニークで奥深いアイデンティティーを生み出しています。Entreaguasは、そこから魔法が解けたかのように現実から放たれ、ブランドの個性を更に際立たせています。 デザインは綿密に設計されており、熟練した手によって熟練した人が縫製しています。 デザイナーの興味・探求心は留まることを知りません。常に本質を見て、コロンビア文化についても常に研究しているからこそインスピレーションが製品に表現されます。それは単に、自身のアイデンティティだけでなく、それさえも超えるというフィロソフィー(哲学)に基づいています。 . #entreaguas #colombia #swimwear #nightpool #yoga #yogawear #handmade #fashion#pool#summer #beach #エントレアグアス #日本初上陸 #ハンドメイド #水着 #ナイトプール #ヨガ #ヨガウェア #ライフスタイル#ボタニカル#エスニック#夏#ビーチ #銀座三越 #銀座 #ヒカリエ #渋谷 #期間限定

. ショップ情報 ムラサキパーク岸和田店 ・ 秋冬spout商品がたくさんあります‼︎ カラーバリエーションも豊富です! まずは試着してみて下さい‼︎ 店内もお洒落で抜群で隣にはスケートパークもあり身近で見れます‼︎ 楽しめるお店になっております‼︎ @murasakisports_official ・ ・ ・ ・ @spout_official ------------------------------------------- ▶︎CHeck SPOUT ◀︎ ★高速乾性で秋冬スポーツが快適&素敵に(^^)↓ http://www.newcreat.co.jp/spout/ ------------------------------------------- ・ ・ #sup #海 #surf #women #トレーニング #筋トレ女子 #スタジオ #smile #ワークアウト #spout #spoutwomen #ホットヨガ #yoga #supyoga #サップ #フィットネス #速乾性 #ホットヨガ #レギンス #ジム #ヨガ #ランニング #水陸両用 #サップヨガ #ヨガウェア #ムラサキスポーツ #ムラサキパーク岸和田

1月13日ルルレモンルクア大阪でのヨガクラス無事終了しました🙏💓 参加してくださった皆さん、ルルレモンスタッフの皆さん、動きに合わせて絶妙なDJしてくれた @soulplayrod 、クラスの間ずっと爆睡してくれてたエマ子、ありがとうございました! ルルレモンのヨガウエアはもうご存知の通り中毒性があって…とにかく着心地が最高。そして服屋の枠を超えてどんどん大きくなっていくルルレモンが創るスウェットコミュニティの勢いがすんごい!今回、わたしのクラスにもはじめましての方がたくさん来てくださって…嬉しかった🥰 肩甲骨いっぱい動かしてレッスンおわりはスッキリ爽快、みんなナイススマイルでした〜! @lululemonjp @os7 @_chungmai 良い機会をありがとうございました🙏❤️ #lululemonosaka #lululemonjp #sundaymorningsweat #yoga #ヨガ

RAGA YOGA
(@cocoyogi721)

22 Minutes Ago

今日のお昼は デニーズの季節限定うにクリスパ。 ドリンクバーにあやかりながらコラム書き。 さて、そろそろヨガ部屋戻ります。 デニーズ南平台店から 徒歩5分のところで プライベートヨガやってます。 渋谷は南平台町にございます プライベートヨガルーム RAGA YOGAのご案内です。 こんな空間で プライベートヨガセッションを行っております。 ヨガ部屋営業日は 水曜、木曜、土曜 10時〜 12時〜 14時〜 16時〜 の各曜日4枠でセッション予約を受け付けております。 土曜はキャンセル待ち。 水曜、木曜は余裕がございます。 お問い合わせは メッセージ、もしくは ブログのお問い合わせフォームをご利用ください^_^ 「RAGA YOGA」で検索❣️ #ヨガ #ヨガセラピー #メディカルヨガ #カウンセリングヨガ #リストラティブヨガ #カウンセリング #プライベートレッスン #マンツーマントレーニング#女性専用スタジオ #完全予約制 #初心者大歓迎 #渋谷 #南平台#デニーズ南平台

. 神奈川営業部‼️ 5人目の所信表明は、 今年はおみくじを引かなかった 古市楓です🌈 . . 1.選んだ字は?? ➡︎直 . 2.なぜこの字を選んだか?? ➡︎『見直し、素直に、真っ直ぐに‼️』 去年は進むばかりで、 見直す事が中々出来なかったので、 今年はしっかり見直した後に真っ直ぐ進みたい! と思いこの漢字にしました✨✨ . 3.今年一年の抱負 ➡︎神奈川のサロン様を増やして、 色々な方に神奈川を知ってもらいたい💓 横浜エリアを盛り上げたいです✨✨ . 毎年個人的に小さい目標を 何個か立てているのですがそれも多く叶えたい‼︎ . . 明日の投稿は、 最近結婚願望が強いらしい 八木下●さんです! お楽しみに✨ . . #横浜#川崎#湘南#藤沢#上大岡#茅ヶ崎#関内#辻堂#桜木町#みなとみらい #ネイル#まつエク#リラクゼーション#フェイシャル#痩身#ヨガ#脱毛#ブラジリアンワックス#サロン#love#サロンオーナー#集客#平成最後#dog#2019#犬#習字#漢字一文字#dogs#愛犬の写真追加するの忘れました笑

. シルク今日も 朝からほぼ満員です🦇 . 逆さまになることで 頭にじゅわぁ〜と血流が巡り、 終わったあとにはスッキリ爽快なんです🙈❤️ . クセになるぅ〜〜🙈🙈 . #souplus#ソウプラス#白金高輪#ボディメイク#ピラティス#pilates#体幹トレーニング#女性限定#体質改善#白金ピラティス#筋トレ女子#腹筋女子#ヨガ#産後ダイエット#美ボディ#fitgirl#fitness#yoga#workout

ホットヨガやめてから ずっとやろーと思ってやってなかった、 YouTubeでおうちヨガ。 静かーにリラックスしたいのに、 てんくんが、 なになに? 遊んでくれるの? と勘違いして ずっとボール持ってきて キャンキャンおねだりするから ちーっともリラックスできんかったわ😥 それでも無視してやり続けて、 最後の仰向けの呼吸整えるポーズの時 お腹の上に乗ってきたり 足の裏舐めてきたりするもんやから、 ついつい、笑ってしまったよ🤣 ちなみに、りんは、 マットの隅で じっと見つめていたよ。 ママ、変になった?!と心配そうな顔してた😅 おうちヨガ、 ホットヨガみたいに汗はかかないけど、 久々身体伸ばして なんだかいい気分‼️ 続けよう、コレ👍 と、今は思う(笑) * #おうちヨガ #ヨガ #てん#てんくん#おてんちゃん #トイプードル#アプリコット #多頭飼い #❤️アフロ倶楽部 58 #❤️迷子犬の掲示板スタッフ #teamgurdian

Izumi.K
(@izuizu82)

23 Minutes Ago

足の状態がかなり回復したので、いよいよ明日からレッスンを再開します🧘‍♂️ ・ ・ 金曜11時〜 ヒーリングデトックス insea六本木店 ・ 初心者の方やリラックスしたい方向けのクラス ・ ・ 久しぶりに皆様にお会いできるのを楽しみにしています😊💕 ・ ・ そんな今日は明日のレッスンを前に私自身の心身のコンディションを整えに行ってきました。 ・ ・ ACO先生のビギナークラス。 ・ ・ ここ最近、少し疲れていたので自分と向き合う時間がとれたこと、ヨガ的に心と身体と向き合うことは日常的に行っているつもりでしたが、今回は足首がアレな感じだったことと、ACO先生のお人柄で一言一言が心身にしみしみ…染み込みまくりでした。 ・ ・ さて、これで明日のレッスンがますます楽しみです❣️ #insea#yoga#yogainstructor #ヨガ#ヨガが好き

こんにちは!😊 一月も後半となりましたね。 本日は、阪神淡路大震災が起きてから24年が経ちましたね。 震災でお亡くなりになりました多くの方々のご冥福をお祈り致します。 . 神戸元町店2月レッスンスケジュールをアップ致します! 来月も皆様のお越しおまちしております! #ホットヨガスタジオビープラス #ビープラス神戸元町店 #ヨガスタジオ #大阪 #神戸 #筋肉 #運動 #習い事 #神戸元町 #元町#三宮 #神戸カフェ #神戸ランチ #トアロード #お洒落なスタジオ #アンチエイジング効果 #ダイエット #デトックス #ヨガウェア #ヨガ #ヨガインストラクター #ホットヨガ#supヨガ #メンズヨガ #yogapose #followme #like4like #hotyoga #yoga

1/17(木) 薬膳ハウス金木犀レッスン①日目🍀 1月のメニューは冬の薬膳料理⛄️ 冬は腎に精を蓄える季節。そんな冬の薬膳料理がこちら❣️ ①黒胡麻粥 ②ブリの南蛮漬け ③ピリ辛けんちん汁 ④黒豆クリームどら焼き 冬は黒い食材が腎に良いとされます😊そして身体を温める香辛料や、滋養をつける補血類や滋陰類がオススメです。今日も美味しく仕上がって食後は身体ポカポカになりました❤️薬膳レッスンで一番癒されてるのは私かもー😉❗️ #薬膳 #漢方 #韓方 #健康 #美容 #ヘルシーメニュー #薬膳ハウス金木犀 #体質改善 #体調管理 #なつめ #なつめチップス #新発売 #新規販売店さん募集中 #ヨガ #韓国 #中国 #旅行 #東急ハンズ

今日は撮影会でした(*ノ∀ノ)💕 取り急ぎのお写真アップ♪ 皆さん、全員空中ヨガ初体験の方でしたよ〜♪( ´▽`)楽しかった😍💕みんな笑顔ー! ご参加くださった方、ありがとう御座いました😊★お疲れ様でした🌱夜にお写真まとめて送らせていただきます〜♪♪ #茨城県 #桜川市 #茨城 #空中ヨガ #笑顔 #ヨガ #逆さま #エアリアルヨガ #筑西市 #笠間市 #つくば市 #石岡市 #真岡市 #感謝

Day 7 #hipopener Today's pose calls for a deep opener 😱 Luckily I have hip opening class today 😂 I'm attempting #shivapose my second post in a yoga challenge. Is really a challenge due to my tight hamstrings and perhaps other hibernating muscles unknown to me haha. ❄️ 🎉❄️NEW YOGA CHALLENGE ALERT! ❄️🎉 ❄️ . As the nights get longer and days get colder, our bodies get stiffer from the cold and inactivity. . . Do you need a jolt to get you back on the mat when it's hard to get out of bed in the cold mornings? . . We've set up this All Levels challenge to progressively open up our stuff shoulders, hips, hearts and spine. Let's loosen and get flexier together! . . ❄️ #flexywinteryogis ❄️ . Jan 11-18 . ❤️Hosts: @lancuks_yoga @satoko_yogini @motokoyoga @belleyoga.tokyo . . 🎁Sponsors: @yogacycled_wear @asutra.life 👉use "Asutra2019" for 15% OFF @merubeads #merubeads @panda.shopz (chakra bracelet) @zenpolitan (cosmo energy ring) . 🧘Pose List: 1. Any Shoulder stretch 2. Any Forward Fold 3. Any Twist 4. Any Easy backbend (fish, upward facing dog, wild thing...) 5. Any Easy hip opener (lizard, warrior 2, malasana...) 6. Any Deep backbend (camel, wheel, bow..) 7. Any Deep hip opener (shiva, BoP, super soldier...) 8. Yogi's choice of flexibility pose . . 👉To Participate and be eligible for a Prize: 1️⃣ Follow all Hosts and Sponsors 2️⃣ Share this Flyer, tag a few friends to join 3️⃣ Post your daily pose with the Hashtag #flexywinteryogis tagging and/or mentioning all Hosts and Sponsor so we can see your Posts 4️⃣ Reach out to your fellow participants in the gallery and uplift them with likes and comments . · · · #igyoga #yogi #stretch #yogaeverywhere #yoga #yogainspiration #backbend #yogaaddict #yogajourney #singapore #inversion #yogapractice #yogaaddict #ヨガ #yogaphotography #ヨガライフ #practicealliscoming #yogacommunity #fitness #loveyoga #armbalance #yogagram #ヨガ好きな人と繋がりたい #yogachallenge

ハタフローvsエアリアルヨガ🔥 ‥戦ったわけではありません(笑) 床ヨガとエアリアルヨガWクラスの2時間半、通して行いました。 同じポーズを比較してみると、 意識が向くところが ぜんぜんちが~う!! 特に立ちポーズのバランスや軸の取り方などは ハンモックが補助してくれていると気付きます😉 自分の体を 楽に開放できるエアリアルと 体の使い方をダイレクトにマスターできるハタフロー。 それぞれの魅力を味わっていただけだようです✨ 来月も開催します。 2/6(水)9:45-10:45ハタフロー 11:00-12:10エアリアルヨガ 楽しく動きましょう! お待ちしています❤ #ヨガ #エアリアルヨガ #ハタフロー #体幹トレーニング #代謝up #ダイエット #肩こり解消 #リラックス #三田市ヨガ #ヨガプラーナ #yoga #yogalife #aerialyoga

私も2児の母。 長男が生まれた時は、ずーっと家にふたりきりで、近所のイオンにふらーっと行ったり…。 しかもまだ住みはじめて1年くらいの時で誰も知り合いいないし…という状況でした。 そんなとき近くの小児科で赤ちゃんも来れるヨガがあるからと聞き、参加するようになりました。 身体は動かしてスッキリするのはもちろんのこと、なにより外に出かけることでリフレッシュにもなるし、参加してるお母さんと子育ての話をして分かち合うと、なおスッキリする。 そのような感覚を6年前のことでも覚えています。 そんな感覚を自分で味わったからこそ、多くのお母さんたちに心を体もスッキリしてもらいたい。 そんな気持ちでやってます、お子様連れヨガ。 ぜひどうぞ♪ #ヨガ#ヨガ教室 #ヨガレッスン #ヨガインストラクター #おうちヨガ#福岡#朝倉#筑前町#筑紫野#小郡#鳥栖#久留米#子育てママ#子育て#産後ヨガ#赤ちゃん#産後ダイエット#ダイエット#赤ちゃん連れ#リラックスヨガ#ヨガ体験#マタニティヨガ#マタニティ#パーソナルトレーニング#少人数制ヨガ #少人数制#初心者大歓迎#栄養コンシェルジュ

. ショップ情報 ムラサキスポーツ堺北花田店 ・ 秋冬にも抜群の水陸両用・速乾性・スーパーストレッチ素材の spout商品がたくさん揃っております‼︎ 是非、試着してみて下さい‼︎ 店内もお洒落で綺麗でゆっくりできます。 スタッフの方も明るいので楽しく一緒にコーディネートをしてみて下さい‼︎ @murasakisports_official ・ ・ ・ @spout_official ------------------------------------------- ▶︎CHeck SPOUT ◀︎ ★高速乾性で秋冬スポーツが快適&素敵に(^^)↓ http://www.newcreat.co.jp/spout/ ------------------------------------------- ・ ・ #sup #海 #surf #women #トレーニング #筋トレ女子 #スタジオ #smile #ワークアウト #spout #spoutwomen #ホットヨガ #yoga #supyoga #サップ #フィットネス #速乾性 #ホットヨガ #レギンス #ジム #ヨガ #ランニング #水陸両用 #サップヨガ #ヨガウェア #ムラサキスポーツ #ムラサキスポーツ堺北花田

報身寺
(@houshinji)

23 Minutes Ago

本日第一回目のヨガ教室開講しました。 お檀家さんも数名参加していただき、とても楽しい時間になりました。 身体をしっかり使って、身も心もリフレッシュできたのではないでしょうか。(^^) 次回のヨガレッスンは… 1月23日水曜日 12時半〜となっています。 初めての方、初回は無料となっています。 お試しできますので、お気軽にお越しください。 沢山のご参加お待ちしております。 #福岡県 #久留米市 #宮の陣 #五郎丸 #浄土宗 #報身寺 #ヨガ教室 #初回無料 #ヨガ #最寄り駅西鉄甘木線 #五郎丸駅 #徒歩5分 #駐車場完備 #コミュニティ

自然って。・゜・・゜・。 ・ 鉱物って。・゜・・゜・。 ・ 自然に対する畏敬の念を感じずには いられない瞬間があります。・゜・・゜・。 ・ モスアゲートの大変希少なアゲート(水晶)の ネックレスをデザインいたしました。 モスアゲートの中に小宇宙を感じれる、 吸い込まれるような色合いが魅力の ネックレスです。 Moss agate pearl necklace by @atijapan #jewelrydesigner#minerals#crystals#atijapan#traveller#mexico🌶️#japan🇯🇵#jetset#jewelry#interiordesign#関西#大阪#神戸#芦屋 #ジュエリー#コスメ💅#美容💄#インテリア#インテリアコーディネート#メキシコ🌵#カフェ#カフェ神戸#ヨガ#カフェ大阪#開運#天然石#セドナ#感謝#アメリカで出店決定しました

Reiko
(@reiko.sorairo)

6 Minutes Ago

. . 素敵なマントラを 唱える先生に憧れて イヤリングをして レッスンをしてみる 嬉しかった 小さな幸せは わたしを満たしてくれるよ #ヨガ#ヨガライフ #横顔#今日の服 #ポートレート #2枚目は今年気に入ってるベレー帽

今日はヨガサークルのレッスン後、とある団体様からご依頼頂いたお仕事の打ち合わせでした😊✨ 素敵なご縁が繋がり、感謝です。 蓮(Hachisu)ヨガスタジオでは、企業様、各種団体様へのレッスンも行っております。 レッスン内容もご希望により行わせていただきます。 会社のレクレーション感覚で、飲み会はやらないけど何かしたいなぁ、そんな時は気の知れた仲間同士でヨガをしませんか?(^^)お問い合わせお待ちしてます😊 masamitsu1025@icloud.com #ヨガ #米沢 #yoga #yonezawa #高畠 #ヨガレッスン #ヨガインストラクター #ヨガ教室 #企業ヨガ #ヨガポーズ #蓮ヨガスタジオ #yogini#yogaeverywhere #yogaeveryday #yogapose

のりぴょ in #bali 🛫 ✨First Bali✨ 2019.1.9〜13 ♡-----♡------♡-----♡-----♡-----♡-----♡-----♡ こちらの素敵過ぎるホテルにお世話になりました🐤💓 #risatabaliresortandspa / リサタバリリゾートアンスパ ◉The Bali🌺なホテル ◉エントランスが素敵過ぎる💓 ◉お部屋はコテージタイプ🏠 ◉チップを置いたらベットメイクがグレードアップ ◉プール付き 毎朝ここで #ヨガ 🧘‍♀️ ◉モーニングはブッフェ🍽 ◉モーニングのダイニングはOpen Airでプール脇💓 ◉ウェルカムドリンク付き🍹スイートなジュース♪ ◉プール脇に巨大なチェス♟ ♡-----♡------♡-----♡-----♡-----♡-----♡-----♡ 最高過ぎてまた行きたいホテルとなりました🐤💓 しかも空港まで5分🚗 ♡-----♡------♡-----♡-----♡-----♡-----♡-----♡ そしてガイドは @baliguide_des (ヌラノッチ)さんにお願いしました。日本語ペラペラだし、優しいし、時間にはきっちりしてるし、、、日本人には最高のガイドさんです🐤バリに行く際は彼にお願いすべき❣️❣️❣️ ♡-----♡------♡-----♡-----♡-----♡-----♡-----♡ #risatabaliresort #バリ #バリ島 #バリ旅行 #バリ観光 #バリホテル #プール #yoga #ダウンドック #海外旅行 #海外 #followme #instafollow #フォロー #フォローミー

#logodesign #labeldesign ロゴをお作りしたBaby Shaman Herbs さま こちらはルームスプレー用の楕円ラベルです。 ロゴの中はスペースをとり、手書きで名前を書き込みます☺ * #tumugudesign #デザイン制作 #印刷物 #思いを形に * Thankyou #repost @babyshamanherbs (@get_repost) ・・・ Introducing new product Essential oils yoga mat cleaner and floral water (energy cleaner)with crystals #yogamatcleaner#aguaflorida#yogagoodies#shamangoodies#エネルギーきれいになる#ヨガ#ヨガマットクリーナー

natsumi
(@natsumi_yoga)

28 Minutes Ago

今日はKEI助産院さんで子宮美人ヨガレッスン。 満員御礼、感謝です。 骨盤だけでなく、骨盤底筋のケアも大切なんです。 頭をからっぽにする時間も。 クラス後、お一人お一人とお話やアドバイスができました。 生徒さま一人一人が大切です。 わたしも日々学びを深めます。 #ヨガ#広島ヨガ#広島市西区ヨガ#南観音#広島市中区ヨガ#アロマヨガ#広島アロマヨガ#子宮美人ヨガ#広島子宮美人ヨガ#女性のためのヨガ#温活#ホルモンバランス#冷え症改善#骨盤調整#妊活#妊活ヨガ#産後ヨガ#広島産後ヨガ#マタニティヨガ#広島マタニティヨガ#助産院#託児つきサロン#託児つきヨガ#カフェ好き#カフェヨガ#写真好き#ヨガインストラクター#フリーヨガインストラクター#ママ#広島ママ

皆さまこんにちは☀︎ 本日はLOKA YOGAのお知らせです🌿 店舗のポスターで見かけて頂いた方もいらっしゃるかと思いますが、この度フライヤーが出来上がりました! 一ヶ月間、ハワイの大自然の中でご自分と向き合う素敵な時間に出会える、ヨガのRYT200の資格取得講座です☺️🌈 講師は私も大好きな今井みろり先生です✨ 先生のあたたかいパワーとハワイの大自然に癒されること間違いなしです!! ご興味ある方、ぜひスタッフまでお問い合わせくださいませ😌🙏🏻 本日も良い1日となりますように✨ #yoga#yogalife#yogini#ヨガ#amiida#ホットヨガ#hawaii#hawaiilife

アメブロのお友達に教えてもらいました❤ カラコンがお得に購入できる ナチュラリというショップ 31日までお友達キャンペーンで 紹介コードを入力して登録すると 550円もらえます 私は今日登録してすぐに ポイントが付与されました ポイントは 1pt=1円でお買い物に使えます 例えば目薬だと ポイント使用で48円 カラコンだと40枚入って ポイント使用1450円 眼科の処方箋は不要で お得に購入できますよ~ 今だと2000円以上で500円引きになる LINEクーポンも利用できるみたいです✨ ネコポスだと送料無料 楽天ポイントも支払いに使えます お得なキャンペーンは31日まで 紹介コード yuki269 使ってもらえた嬉しいです プロフィールのリンク 一番下から登録できます #ポイントインカム#ライフメディア#コスメ#プチプラ#ポイントサイト#ポイ活初心者#ポイ活#ポン活#給料#お小遣い稼ぎ#貯金#副業#家計簿#ハピタス#モッピー#ライフメディア#楽天カード#ボーナス#化粧品#ヨガ#子育て#モニター#warau#ジャパモニ#お笑い#映画好き#ドラマ#live#ジャパモニ#株#育児#姉妹ママ

Yuka
(@yuka.s33)

31 Minutes Ago

@oterayoga2018 少人数制スペシャルクラス@銀座 残席1名様となりました。 ご予約もしくはご質問などございましたら、お気軽にDMにてお問い合わせくださいませ😊 ・ ・ アーサナや哲学、季節、その日の天候、天体の動きなど、さまざまな角度から、楽しみながらヨガを深める少人数制クラスになります。 ・ 第1回目のテーマは「ツイスト」。 ・ ツイストは、日常生活でなかなかない複雑な動きなので、ヨガクラスでのケガの原因になりやすくもあります。 ですが、身体のデザインに沿ったやり方で深めれば、心にも身体にもさまざまな効果を実感できるとっても心地がよいアーサナです。 ・ ・ ひとつひとつのアーサナを徐々に深めながら、2人のインストラクターがおひとりおひとりを丁寧に見ていきますので、ご自分のクラス指導に活かしたい方はもちろん、ヨガに慣れていない方、ツイストに苦手意識のある方も安心してご参加ください。 ・ ・ 90分のアーサナクラスのあとに、あたたかいオリジナルブレンドハーブティーとお茶請け、フルッタフルッタのアサイースムージーをご用意しておりますので、くつろぎながら、ご質問などにお答えする時間も取らせていただきます。 みなさまの交流の場としてもぜひご活用ください。 ・ ・ 【日時】 2月27日(水)14:30-16:30 (90分クラス) *受付は30分前からになります。 ・ 【担当インストラクター】 MAI @fmai0904 &YUKA @yuka.s33 ・ ・ 【開催場所】 オンフルールヨガスタジオ銀座校 〒104-0061 東京都中央区銀座二丁目7-18 メルサGinza-2 4F *銀座一丁目駅直結のメルサの4階、インドカレー屋さんの隣です。 ・ 【参加費】 3,000円 *当日現金にてお釣りがないようご用意いただけますと幸いです。 ・ 【お持ちもの】 動きやすい服装 必要な方はクラス中にとるお飲み物 *ヨガマットなどクラスで使用するプロップスはご用意ありますが、もしご自分のもののほうがよいという方はお持ちください。 ・ 【定員数】 7名様 *ご予約・お問い合わせはDMにて承ります。 #yoga#oterayoga#fullmoonyoga#detox#relax#tokyo#ginza#yogastudio#coldpressedjuice#acai#smoothie#frutafruta#ヨガ#寺ヨガ#満月ヨガ#デトックス#リラックス#コールドプレスジュース#アサイ―#スムージー#フルッタフルッタ

開運スピリチュアルツアー🧘‍♂️八重山の大自然 不思議発見の旅へご案内 ピュアなジブリの世界へ 自分の殻を破り知らない自分に会ってみよう 😆 石垣野菜と地豚の豚汁で温ろ〜 ジューシーもバッチリ 栄養補給して 風邪ひかないようにね 今日も素敵な発見をしょう ❤️ #石垣島旅行#恋愛相談受付中#やえやまなび#1人旅女子#セラピスト#手相#四柱推命#鑑定士#占い#石垣島#進化#変化#童神やいま琉神堂#ありがとう#人生相談#スピリチアル#撮影#家相#手相#パワースポット #リアルジャングルクルーズ🌴#スピリチュアル#離島案内#ヨガ#人生は楽しもう#終活#海洋葬#散骨 #吉神十蔵#石垣島#風水 対面鑑定#ご予約お待ちしてま〜す❤️

水曜日 新年初のソフトバレー 久しぶりだけど普通に カラダが軽く動けた😉 やはり普段からヨガやっているからかなー笑笑 40代からは無理がだんだん きかなくなる ママ友や バレー仲間でも話しがでる ちょっとしたことで疲れたり 疲れがなかなかとれなかったり でも私は4dsヨガをやりだし 不調知らずになった😍 無理なく自分のできる範囲で ゆっくりできる キレイなポーズではないけど 内臓を刺激している そしてなぜか気持ちが良い 終わった後にはお腹周りが やわらかくなっていてカラダに つっぱりがない! カラダに痛みがないと 表情も良くなりいいことばかり 気持ちもイライラしなくなり 最近子供を怒ることもないかも🌻🌻🌻 https://este-nishitokyo.com/ #心地よい #運動 #痛み #内臓 #イライラ #不調 #表情 #ヨガ #4ds内臓ヨガ #お腹周り #スッキリ

Manami
(@manami.asano)

33 Minutes Ago

Laxmi yoga養成講座 豊橋校 vol.14 終盤に入り講座の内容も凝縮され、更に深い充実した4時間を過ごしています☺️ その中で、みなさんが10月からコツコツと積み重ねて来た成果を感じる事が多く とても感動してます‼️ 養成講座初日のご自身との成長を感じてみて下さいね🍀 心も体も、感じ方も全てにおいて成長しているはずです☺️ 私自身もみなさんからたくさんの事を学ばせてもらってます。 いつもありがとうございます。 Laxmi yogaの学びを 生活に人生に活かして しあわせを伝えて行きたいですね💕 Laxmi yogaインストラクター 養成講座 各校来期募集始まってます。 気になっている方 まずは、資料請求から😉 豊橋校、豊川校、共に 4月スタートです。 始めの一歩踏み出して 人生を変えてみませんか🍀 #laxmiyoga #laxmiyogaの魅力 #laxmiyogaの学び #laxmiyoga養成講座 #yoga #yogainstructor #ラクシュミーヨガ #ラクシュミーヨガの学び #ラクシュミーヨガの魅力 #ラクシュミーヨガ養成講座 #ヨガ #ヨガインストラクター #豊橋ヨガ #豊川ヨガ #名古屋ヨガ #養成講座 #豊橋yoga #豊川yoga #名古屋yoga #募集中 #受付中

2019年初の薬膳金木犀レッスン🌅✨今月のメニューは冬の薬膳料理😋冬は腎に精を貯蔵する時期。栄養たっぷりなメニュー にお正月明けの食べすぎ解消のために大根やコーン茶をプラスしました😊💕 今日は常連さんが多くて、体調が良くなってきた!とか、痩せましたー!なんて報告をいただいて私も嬉しくなりました✨薬膳パワー感じますw #薬膳 #漢方 #韓方 #健康 #美容 #ヘルシーメニュー #薬膳ハウス金木犀 #体質改善 #体調管理 #なつめ #なつめチップス #新発売 #新規販売店さん募集中 #ヨガ #韓国 #中国 #旅行 #東急ハンズ

. . 焼き鳥屋さん1人で入りにくいですか?? . Ryocaは全然平気...これはカウンターでお一人様☺️✨ . カウンターは嫌やけど満席で待つ方が嫌やから... . でもねラーメン屋に1人は行けない💦 . この話になると、うちの相棒は焼き鳥は行けてラーメン屋が 無理な理由が理解できないみたい😭 . セッション後に行くからもう常連で覚えてもらってます❤️笑 . . RIZAP入会を悩まれてる方、何でもお気軽にDM下さいね💌 . まずは2ヶ月短期集中でチャレンジしてみませんか?? . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 . 【RIZAP紹介制度】 . 私は🎖RIZAP公認紹介アンバサダーです🎖 . 通常入会よりもお得な特典付きの紹介が可能です❤️ . 詳細はDM💌にてお伝えさせて頂きます。 . ♡2週間のお試しトライアルコースあり . ♡セッション無料体験あり . ♡無料カウンセリングあり . 全国どこの店舗でも紹介可能です。 . ⛳️RIZAP GOLF⛳️ . 👩🏼‍⚖️RIZAP WOMEN👩🏼‍⚖️ . 👪RIZAP KIDS👪 . 🍳RIZAP COOK🍳 . 🇺🇸RIZAP English🇺🇸 ⬆︎ 系列店全て全国紹介制度対応しております✨ . 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 #rizap#ライザップ#ボディメイク#ダイエッターさんと繋がりたい#ライザップ紹介アンバサダー#トレーニング#ダイエット#減量#ごはん#糖質制限ダイエット#低糖質#ダイエット日記#筋トレ#ヨガ#ダイエット仲間募集#ワークアウト#ライザップ紹介制度#インスタダイエット#綺麗になりたい#糖質制限#美容#美尻#女子力#美ボディ#美意識#筋トレ女子#ダイエット記録#フィットネス #公開ダイエット#パーソナルトレーニング

SUP YOGAの日本のパイオニアでありヨガモデルの TAMAOさんと国立新美術館でご一緒させていただきます。 . 今年初の演奏、自分の内側から湧き出る音楽を奏でできたいと思います!

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* 出会い、別れ、喜び、悲しみ。 この繰り返しが人生かな。 と、27歳を迎えたいま感じています。 昨日までの心の支えが、 明日にはなくなってしまうかもしれない。 信じあえた人、愛しあえた人が 明日はもう他人かもしれない。 何があるかわからない世の中で、 一瞬一秒を大切にしないと絶対に後悔する。 全ての瞬間をパワフルに、最大限に心を動かし、 過ごした時間に敬意を表する。 今後そんなふうに過ごせていけたら。 そしてその先に、 人生という曲がりくねった道を共に歩める人に出会うことができればそれでいい。 最後に、 皆さん本当に多くのお祝いのメールやDMありがとうございます。 これからもずっと素敵なご縁であってほしい。 よろしくお願いします。

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