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マイヨガマット収納にお勧め商品が 入荷しました。 * 両方とも一点限りです * お早めに! * #福岡市 #東区 #三苫 #スタジオ #studio #フィットネス #fitness #ヨガ #yoga #ヨガマット収納ケース #ヨガマット収納用のバンド #早い者勝ち

こんにちは🌸 カルド高槻店です♬ フロントにて水素水ボトルが 1本540円で販売しております!❤️ また、新規のご入会者様は、 水素水飲み放題オプション二ヶ月無料➕ 水素水ボトル1本プレゼント🎁キャンペーンを 行っております❤️このお得な機会に是非! ご入会&オプション申し込みをご検討下さいませ🌸✨ 今日も沢山のご来館、お待ちしております❤️ #カルド高槻 #高槻市駅 #ヨガ #ホットヨガ #カルド #ヨガスタジオ #ヨガ教室#美と健康 #美活 #温活 #ダイエット #脂肪燃焼 #ボディメイク #体質改善 #ストレス発散 #リラックスタイム #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガのある暮らし #なりたい自分になる #体験受付中 #初心者歓迎 #ヨガ仲間募集中 #フィットネス #hotyoga #caldo #新規入会者様#オプション二ヵ月無料 #アンチエイジング効果 #水素水ボトル

🐣4・5月イベントお知らせ🐣 「ベビーYOGA体験無料会」を 自由が丘店にて開催します!✨ 4/29(月)5/6(月)11:15〜12:00 ※8組限定!ハイハイまでの赤ちゃん対象 現在、大好評のベビーヨガ! ぜひこの機会にご体験くださいませ!🍀 . 🌟ご予約はこちら🌟 自由が丘店☎︎03-5726-9281 📩info@heart-one.jp 【ヨガスタジオ HEART ONE 自由が丘店】 http://jiyugaokayoga-heartone.jp/jiyugaoka/ . . #自由が丘 #jiyugaoka #都立大学 #toritsudaigaku #ヨガ #yoga #ヨガスタジオ #自由が丘ヨガ #ヨガ自由が丘 #都立大学ヨガ #ヨガ都立大学 #ハートワン #heartone #託児付きヨガスタジオ #床暖房完備 #ピラティス #マシーンピラティス #総合スタジオ #ヨガ体験 #体験レッスン #ハタヨガ #ヨガインストラクター #シルクサスペンション #ママヨガ #ベビヨガ #産後 #無料体験

おとついのWASSA様主催 終活イベントの画像いただきました👏 ・ 50〜70代の方がいてどなたでも楽しみながら体感できるものを考えながらお伝えする事の難しさを感じながらやけど、楽しくワークショップをさせていただきました♬ ・ 少しでも何かを得て帰っていただけたかな… って思いつつ、いい経験になりました⤴️ ・ #終活 #終活イベント #ぴんころ #ぴんぴんころり

. . 太陽礼拝🌞 最近は自分の赴くままに アーサナを取り入れてる。 今日はチャレンジしたいな〜 って思ったらチャレンジポーズ増やしたり 今日はあんまりやりたくないな〜 て時はシャバーサナ多めに😂 その日の体や心の状態に合わせてヨガすると 朝からアガります🧘‍♀️ . . . . #太陽礼拝#sunsalutation #ヨガ#ヨガインストラクター #yoga #ヨギーニ#豊橋ヨガ #豊川ヨガ#東三河 #肩こり#腰痛#ストレス解消 #chandanyoga#ryt200 #パーソナルヨガ#ペアヨガ #メンズヨガ#カップルヨガ #子連れ#親子#ストレッチ #リラックス#美ボディ#癒し #yogagirl#yogapose#yogateacher#asana

Nino yoga大曽根(ニノヨガ大曽根) 3月の土曜日は *10:00~ Takako先生のピラティスヨガ *16:00~ Chieのピラティスヨガ 体験も受け付けています❤ インストラクターも募集中! #ピラティス #ヨガ #ピラティスヨガ #インストラクター募集中 #ニノヨガ #大曽根 #名古屋市 #名古屋市北区 #北区 #大曽根ヨガ #大曽根ピラティス #ダイエット #デトックス #生活改善 #ストレス解消 #初回体験 #春の習い事

(@2417mincoo)

4 Minutes Ago

♡ 桜の開花🌸 お花見している人が多かったよ🍡🥢 レッスン前に公園内を #ランニング 🏃‍♀️したり #ヨガ 🧘‍♀️したり 気持ちのいい季節です🍃🤗 ・ アンバサダーをさせていただいている スポーツウェア @sloli_jp シンプルで飽きないデザインが好き♡ 快適で動きやすい♪ 【sloliminiko】コードで 20%Offになります🤓 Checkしてみてくださいませ🔍💕 ・ #フィットネス#ワークアウト#ヨガインストラクター#筋トレ#トレーニング#ヨガウェア#ヨガパンツ #yogi#yoga#fitness#gym#workout#yogastagram#instafit#yogini#training#yoga pants#yogawear#sloli

実際にココ・シャネルは スイスでの亡命生活に耐えていた時にこう自分に問いかけていたという ・ あなたは何をするために、生まれてきたの? ・ そしてその時知ったという 「自分の人生は自分でしか切り開けないことを」 ・ 過去にどう生きたかは大した問題じゃない 大切なのはどんな人生を夢見たか その夢に今夢中になれているか ・ 苦しいこと辛いことはあるかもしれない ただ、夢が大きければ、それは苦痛ではなく 人生の一こまに過ぎないのだから ・ 我慢も時には大切なんだ そう簡単に大切なものを手放してはいけない 自分の好きなことで 自分の才能を磨けるなんて最高なことだよね ・ 逆境から這い上がり 自分の夢を実現する 折れそうになっても立ち上がって立ち上がって 夢を捨てずに自分で運命を切り開く ・ ココ・シャネルがいうように 夢や目標これは人生を最高なものにしていく上で なくてはならないものかもしれない ・ 今日も素敵な一日を☺️👋 ・ #美食モンスター #フィジーク#筋トレ#筋肉#フィットネス#ありがとう#トレーニング#ジム#ボディメイク#名言シリーズ#格言シリーズ#ダイエット#食事#格言#モチベーション#言葉#ヨガ#ことだま#偉人#人生#ポジティブ#ネガティブ#哲学#プラス思考#名言#自己啓発#プロフェッショナル

emi
(@ekr_emi)

5 Minutes Ago

第1回大会から毎年夫婦で参加しているローカル大会🎵でも今年…夫は出張、私は足が不安なため参加できず…💦 . ひとりで会場に行き、チップ返却してスタートを見てから帰ってきました。 . 雨もあがって暖かかったので、会場から西鉄柳川駅まで写真撮りながらのんびり散策。 . 会場に行ったら走りたくなっちゃうに決まってるので、絶対走れない格好で行きました😅 ても…やーっぱり走りたくて走りたくて😂結局帰宅後ちょっとだけ走っちゃいました(*´ー`*) . #久留米 #加圧トレーニング #トレーニング #ピラティス #ヨガ #柳川おもてなし健康マラソン大会 #ランニング女子 #ランニング #ハシリマスタグラム

HAKOYOGA
(@hako_yoga)

7 Minutes Ago

❇基本のハタヨガご参加有難うございました❇ (金)レッスンは… ■基本のハタヨガ 小野ユミコ先生 & ■陰ヨガ(筋膜リリース)猪股ユミコ先生 の、Wユミコ先生で、代わる代わるレッスン担当してます🙋 - 月によって、担当日は異なりますので詳細はWebサイト内スケジュールにてご確認くださいませ😊 - 明日【3/23(土)】明後日【3/24(日)】も、通常通りレッスン開催です☺ - (土)(日)ともに、まだ複数名ずつ、空きはございます。 出来ましたら、お早めにご予約頂けますと大変助かります🙇 🔔飛び込み参加も、当日空きがございましたら、大歓迎です❤ - 写真は、本日【基本のハタヨガ】担当小野ユミコ先生Instagramよりリポスト🙋 #repost @___yumico • • • • • • 🎂なぜか縦になる🎂 今日のヨガレッスン 【基本のハタヨガ 10:00~11:00】 ご参加有難うございました🙇💕 - 春休み🌸と言うこともあり、母娘さんペアも、お越しになられました😊 - 中高校生位でしたら、部活感覚で楽しくレッスンご参加頂けます🙆 ちょっと気になってるけど、初めてだし、1人は心もとないわ~💦っていうママさん、ぜひ、春休みのお子さん引っ張ってハコビルへお越しくださいませ😊💕 - 思春期の女の子にはもちろん、男の子にも、ヨガはもってこい❗🙌です。 ホルモンバランスが不安定で、心身の発達を安定してサポートするのにヨガは最適です☺ - 無理に会話でコミュニケーション取らなくとも、一緒にヨガをするだけでも、随分コミュニケーションになりますよ😃 - ちなみに、、 今日はハコヨガ講師仲間の猪股ユミコ先生もレッスンに遊びに来てくださいました😃💕 講師同士、互いに気づきを得るために自主的にレッスンに参加しあってます🙆😊 - そして、写真のジンシャーベイクドショップさん(@gingerbakeshop7756 )で講師同士のコミュニケーション(女子会)💕 ハコヨガ講師は、それぞれとホントに仲良し&善き相談相手なので凄く支えになってくれる、ホントに大切な仲間です❤ - #ハコヨガ #箱崎 #ハコビル #箱崎ヨガ #福岡 #福岡ヨガ #ヨガ #fukuoka #fukuokayoga #yoga yogalesson #コミュニケーション #ハタヨガ #基本が大事 #ホルモンバランスを整える #心身バランスを整える #親子 #仲間 #ヨガ講師 #良き相談相手 #女子会 #互いに成長 #気づきと学び #はじめてのかたも大歓迎 #ご無沙汰さんも大歓迎 #お気軽にどうぞ

FOLIC
(@folic_snow)

7 Minutes Ago

新しくお取り扱いがスタートしたsugarmat 日本には珍しいおしゃれなデザインのヨガマット です🧘‍♀️ . こちらは3mmのタイプです。デザインも豊富でどれにするかまよっちゃいますね😆滑りにくい素材で裏は天然ゴム100パーセントなので体にも優しいし環境にもやさしいヨガマットです✨ . マット専用のベルトも付いてるので持運びにも🙆‍♀️ . ヨガインストラクターのhanako先生が全面的にご協力してしてくださってます🥰 . マイヨガマットにいかがですか? インスタ映え間違いないです😆 . これからヨガを始める方もエキスパートなヨギーニもあなただけのステキな時間をお過ごし下さい。 . まだまだたくさんの種類をアップしていく予定です✨ . プロフィールより販売ページのリンクはってます😊 . . #sugarmat #ヨガマット #yoga #ヨガ #ヨガスタジオ #folic_snow #anythingfolic #トレーニング #ワークアウト #ワークアウト女子 #体幹トレーニング #ダイエット #ダイエットトレーニング #たのしくおしゃれに #yukarizm伊丹スタジオ #hanakoclass #instagood #instalike

今回は『捻り猫のポーズ』です‼️ . 肩こりや上半身の硬さが気になる人はやりましょう! . 〜効果〜 ●肩こり解消 ●腰痛軽減 ●肩甲骨の柔軟性 . 〜ポイント〜 ●骨盤を固定する ●肩は力まない . . _____________________________________________ ★☆★☆★☆★☆★☆追伸★☆★☆★☆★☆★ _____________________________________________ 現在!!池袋店にて. 【パーソナルトレーニングの無料体験】を実施中です!!🌟 . (限定3名様になります!!🔥) . 『ダイエット』、『ボディメイク』されたい方は1度ご相談しましょう!✨ . ご興味がある方は【ライン@】から「コメント」を下さい!(^^) . . 【公式ライン@】 ⬇️⬇️⬇️ @inoue1995 . (プロフィール欄のリンクからアクセスできます!) . . 〜以下の【公式ライン@】で〜 . ①ぽっこりお腹の改善方法とは!? . ②脚のむくみを取る方法とは!? . ③糖質制限はする必要がない! . ④タンパク質は取りすぎると太る! . . どれか1つを無料でプレゼント致します!!🎁 . 以下の【公式ライン@】にご登録して頂き、①〜④の好きな番号を送って下さいませ(^^) . . 【公式ライン@】 ⬇️⬇️⬇️ @inoue1995 . (プロフィール欄のリンクからアクセスできます!) . . 更に!!期間限定で、「お腹の引き締め」に大人気の「ピラティストレーニング」🧘‍♂️を動画で無料配信しております!!! . 配信が終了する前に是非ご登録して『ピラティス』とコメントを下さい‼️📝 . . 【公式ライン@】 ⬇️⬇️⬇️ @inoue1995 . (プロフィール欄のリンクからアクセスできます!) . . #ヨガ#yoga#ピラティス#pilates#栄養#トレーニング#bodymake#ダイエット#トレーニングジム#workout#クロスフィット#パーソナルトレーナー#美容#筋トレ#くびれ#美尻#脚やせ#プライベートジム#筋トレ女子#美脚#fitness#健康#follwme#肉体改造

☆☆☆ 先日よりお伝えしてます ✨ココヒカfes'19✨ チラシが出来ましたー‼️ ・ 私が担当しているstageも ご希望が多かったので増枠しました🙌 あと2ブース分空いてます‼️ バラエティー豊かなCOCOROstageで 一緒に出店しませんかー🎶 ご連絡お待ちしております‼️ ・ 出店じゃない方は〜 4月21日(日)心光寺へ 是非、是非遊びに来てください♡ 待ってまーす🌸 ・ 出店者様情報などは @s.terakatsu にアップ予定‼️ この機会にフォローよろしくお願いします🍀 ・ #心光寺 #天王寺 #下寺町 #こころひかる #寺活 #fes #ココヒカfes #yoga #ヨガ #寺ヨガ #エステ #寺エステ #美 #ワークショップ#osaka #日本一 #心#光る #寺#グランドピアノ があるお寺 ・ #寺カフェ #cafe #カフェ #大阪カフェ #かふぇすたぐらむ#マルシェ #リユース #ハンドメイド #フリマ

いつもお世話になっている✨ MKCAFE マネージャー #桜井有里 さん(@yuri_s_official ) . 有里さんは、 ホンダカーズのCMに出演されていたり、 数々の大手企業さんからのMC業のご依頼、 東京主催の300人以上集まる大イベントの総合司会や 現場リポーターを任されていたり、 生配信番組 #mktv に出演されている 大物芸能人の方々、作曲家、プロデューサー、 小説家や演出家の方々との番組構成を考える ディレクター業もやりつつ、 MKTVのメインMCとして活動されている とても幅広い分野で活躍されている方です★ そして、いま健康フードとして有名な 【ごぼう茶】の 地方創生プロジェクト #ごぼう茶娘 としても 活動されています!! 今後、世界へ向けた動きがあるそうなので、 私もワクワクしています✨ . . 有里さんは、もともと人見知りで 人と話すことが苦手だったとお話を伺ったことがあります。 初めてお会いしたのが、半年程前ですが 有里さんが人見知りされる方だとは 最初、思わなかったんです。 . 人と話すことが苦手だったのに 数々のMC業をこなせること、本当に凄いですね。 というお話をしていて、 やはり、 自分なりに凄く勉強した!!という【努力】と 挑戦させてもらえる場所を 菊池オーナーに作っていただけたんだよ✧ という素敵な話をお聞きしました。 どれだけの努力を積み重ねて こられたんだろう...と。 有里さんの芯の強さを感じました!! 私もブレずに!今まで経験してきたアスリート魂を 内に秘めて、ふぁいとしていきます✨ . MKCAFEの良さや、一生懸命がんばっている カフェスタッフのことを もっとたくさんの人に 知ってもらえるように努力しよう!と MKCAFE オーナーの菊池さん(@mk_kiku )が 毎晩寝る時間を削り、コツコツコツコツ積み上げてこられた 【発信力★】 . ここから別のお仕事へ繋がったり、 自分の活動をたくさんの人に知ってもらえることで、 今後もっと面白い繋がりや、 素敵な活動が生まれていくことにワクワクしています♪ #mc #地方創生 #ごぼう茶 #ごぼう茶娘 #ホンダカーズ #cm #sns #発信力 #mkcafe #鶏カツ #鯖バーガー #ubereats #下平夏奈 #バレー教室 #出張バレー教室 #スポーツイベント #ヨガ #ピラティス #スポーツ#交流会 #アスリート#instagram #cafe

. いい形でヨガを行なうにはグループレッスンでは限界があります 難しいポーズをさせるにはリスクがあり過ぎるし、徹底した指導も難しい 数センチ単位のアジャストは常にクライアントの身体を観察し、修正する必要があります だからこそ マンツーマンのヨガを推奨しているのです🧘🏻‍♀️ . . . . . 〜習慣化するヨガへ〜 年間特別プライスのご紹介🧘🏻‍♀️ 巷のヨガスタジオはグループレッスンが多く インストラクターと密接なコミュニケーションが取りづらい ➡️当スタジオではそれが無く、完全マンツーマンによる徹底したレッスン 便秘改善や姿勢改善 人によってはボディラインの変化まで👙 そんなマンツーマンのヨガレッスンを1年間の特別プライスにて 通常286000円 (当スタジオで1年間月4回でヨガを受けた場合) ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 190000円入会金込 (1年間月4回 トータル48回) お問合せはHPまたはDMまで . . . . #ヨガ #パーソナルヨガ #アロママッサージ #アロマオイル #マッサージヨガ #プライベートヨガ #マタニティヨガ #産後ヨガ #子連れヨガ #ママヨガ #完全マンツーマン #誰の目も気にしない #大阪市 #プライベートレッスン #浪速区 #桜川 #難波 #ヨガイベント #ヨガ女子 #シャバーサナ #ヨガ習慣 #ダイエット #ピラティス #アフターファイブ #開脚 #前屈 #ヨギーニ #運動生理学 #体が変わるヨガ #プライベートスタジオleaf

ふれあいタッチセラピー&ベビーヨガ  日程:4/11(木)・5/9(木)  時間:10:30~11:30  場所:篠山市 おとわの森子育てママフィールドプティプリ どちらも満席になりました😆 ありがとうございます🌟 尚、キャンセル待ちは承っております! 6月以降のスケジュールは4月に告知予定です🎵 #ヨガ教室#篠山#三田#ヨガ#ママのためのヨガ#ふれあいタッチセラピー#ベビーヨガ#親子ヨガ#キッズヨガ#マタニティヨガ#赤ちゃんと一緒#癒し#子育て#お稽古#お子様連れok#ママとベビー#おうちサロン#産後#親子のふれあい#男の子ママ#女の子ママ#初めてママ#子育てコーチング#ご機嫌ママ

ファスティング回復食☆ 昨日1日ファスティングして今日は回復食。 #スッキリ大根 ネットで作り方、食べ方を見て実践。 煮汁も飲むからお腹がパンパン😵 食べてから少ししたら腹痛がきてトイレへ。 これはファスティングで空っぽになった胃腸にさらに残っているものを搔きだして排出してくれる。 デトックスされてる感じがあります。 3時間くらいしたらまたお腹すいてきたけど、時間が来るまで我慢。とりあえず2、3日は軽めの食事にした方が良いらしいです。 ファスティング結果は次のレポで☆

【二十四節気〜春分〜】 . . 平成31年3月21日 #春分(しゅんぶん) 昼と夜の長さがほぼ同じになる日 この日を境に昼の時間が長くなる 『自然をたたえ生物を慈しむ日』 自然界の陰陽のバランスも 人のカラダの陰陽のバランスも整いやすい時 春分にはできるだけ#平性 の食べ物を取るのが良いとされています 五性[熱温平涼寒] (平性:カラダを温めも冷やしもしないもの) . . . . 今月のレッスン 3/25(月)8:30 @island_yoga_shonan 10:30 ビーチヨガ 3/26(火)8:30 @island_yoga_shonan . 11:30 辻堂団地ヨガ 13:00 ヨガボランティア 3/27(水)14:00/15:30 @insea.shonan 3/28(木)10:30 古民家ヨガ 3/30(土)run!yoga!お花見BBQ ご予約お待ちしています 予約お問い合わせはこちら LINE @oey4765r MAIL azuyoga2016@gmail.com ・ ・ #azuyoga#yoga#yakuzen#ヨガ#薬膳#東洋医学#美容#鍼#コマツ治療院#薬膳ヨガ#ヨガインストラクター#丸山あづさ#湘南tsite #溶岩ヨガ #ヨギーニ#ヨガのある暮らし#湘南#辻堂#鵠沼海岸 #埼玉#春日部ヨガ #ヨガボランティア #ヨガリトリート . . 春の陽気をたくさん浴びて 大切に過ごしましょう 春の養生 春の薬膳 旬の食材 クラスでシェアしていきたいと思います

kanako
(@kana_koo)

55 Seconds Ago

いい感じ♡ 来週末はきっと満開予定。 3/30(土曜) 名古屋アクロヨガ正式指導者 @acroyoga_nagoya & @acro_kosuke presents. (雨☔️の場合、、場所借りてJAMになります) 桜と一緒に🌸 アクロヨガ撮影会with JAM♡ 昨年いい感じに撮れた桜とアクロヨガ。 参加費:2000yen アクロヨガ初めての方は 11:30から1時間 2000yenで基礎クラス✨✨ 基礎クラス出てくれた方は1000円で撮影&JAMもご参加頂けます✨ 持ち物: 動きやすい格好 、飲み物、お昼食べる方は何か🍱 場所: 鶴舞公園、堂のとこ集合 スケジュール: 11:30-12:30 初心者クラス 12:30 お弁当🍱time←これだけ一緒に食べにいくわー!もokです♡ 14:00 集まった人皆で 1つの写真撮りましょう♡ 何したらいいかわからないけど、 カッコいいの撮ってみたい、 やってみたい♡ カップル、夫婦でやって撮りたい♡ 友達と撮りたい! など! この機会にワガママを叶えちゃおう✨ こちらもポーズ提案をご用意しておくので、 初心者同士でも、 その方ができるものを提供させてもらいます🌸 20ポーズ以内ならok こうすけくんに飛ばして欲しい、 私がフライヤーになって欲しい、 2ベースで面白いの撮りたい! とか何でも大丈夫です✨✨ 何度やっても上手くいかないあのポーズ、 など分からないことなど。 聞いてもらえたらコツなどお伝えいたします✨ 是非ですーー! 皆とワイワイ楽しみたいと思って この企画を作りました✨🌸 途中参加、帰宅、もちろんok!! 皆の、自由を心から尊重✨✨😁 #アクロヨガナゴヤ#acroyoga #ベース#l#アクロヨガナゴヤ#パートナーヨガ #ハイバード#名古屋ヨガ#ヨガ #朝ヨガ #yoga #ヨガレッスン #ヨガスクール #ヨガ教室 #yogalesson #yogaschool #yogalife #yogalove #ヨガポーズ #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #ヨガライフ #ヨガポーズ #名古屋 #nagoya#trust#信頼#委ねること

INFIT TOKYO
(@infittokyo)

11 Minutes Ago

東京発スポーツウェアブランドINFIT ストレッチ性の高いサラッとした肌触りで快適な着心地のスタンダードなウィメンズTシャツ👩 型番:TW2008 素材:ポリエステル95% ポリウレタン5% ココロとカラダにフィットする URBAN ACTIVE LIFE 「インフィット」 #infit #インフィット #tokyo #東京 #japan #日本 #スポーツウェア #sportswear #フィットネス#fitness #running #ランニング #yoga #ヨガ #ジム #ランニング女子 #ランニングウェア

🌞初心に戻って太陽礼拝🌞(4倍速) . . . なるべく早起きして朝ヨガ心がけています🧘‍♀️✨ 朝日を浴びると脳内ホルモン、セロトニンが分泌されます🧠幸せホルモンとも呼ばれ、鬱対策にもなる✏️早起きが良いとされる科学的な裏付け🤸‍♀️ . . . #yoga #practice #yogagirl #workout #yogainstructor #yogalife #mindfulness #meditation #mentalhealth #diet #beauty #dance #artist #fashion #ヨガ #朝ヨガ #セルフプラクティス #ワークアウト #ヨガインストラクター #ヨガジョ #ヨガライフ #瞑想 #マインドフルネス #脳科学 #心理学 #メンタルヘルス #ダイエット #美容 #ダンス #まいにちゆるヨガ

. 皆様こんにちは🌼 只今CALDO堀江店フロントにて、水素水ボトルのタイムセールを行なっております!!😳✨ なんとお値段! ¥1,300 ➡︎ ¥700 (54%off) 専用のアルミ缶をご利用頂くことで、水素が逃げにくくなっております🌟是非水素がたくさん含まれているお水で、水分補給を行なってください😽💓 . 水素水ボトルの買い替えや、2本目購入を検討されている方❗️今がチャンスです❗️ . . 📣在庫に限りがございますので売り切れ次第終了です。 . . 📣5月より、水素水ボトルは専用ボトルのみのご利用とさせて頂きます。 . . 📣5月より、水素水ボトルの料金が¥1,300 ➡︎ ¥1,500 へ変更となります。 . . 4月末までのご契約をお勧め致します。 是非ご検討を ❤︎❤︎ . . . . #ホットヨガ #ヨガ #心斎橋駅 #四ツ橋駅 #なんば駅 #難波駅 #ホットヨガスタジオ堀江 #ホットヨガカルド #caldoyoga #yogacaldo #堀江ヨガ #ダイエット成功 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo #水素水 #水素水サーバー #水素水ボトル #水素水生活 #水素水デビュー #タイムセール #期間限定

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muro
(@yayoi_muro)

13 Minutes Ago

#yoga #private yoga #プライベートヨガ . muroyoga今日のレッスン . 肩まわりを中心に 今までよりハード目に動きました 汗もかいて気持ち良かったですと 嬉しいご感想を頂きました . ありがとうござました‼︎ またお待ちしております♪ . #プライベートヨガ を 体験してみませんか? muroyoga では#体験レッスン をしております . . ○muroyoga ヨガマット、お飲み物 ご用意ございます . ○場所…muro自宅サロン . ○日程…月、水、金 . ○時間…10時〜 ヒアリング +1時間Lesson . ○プライベートyoga料金 体験lesson 2000円 2回目以降 3000円 . ○men's yoga料金 体験lesson2000円 2回目以降6000円 . . 体験ご希望の方 ご予約の方は . ○プロフィール下の↑ メールする 又は muroHPをクリック HPのlesson schedule より ご予約出来ます . ○Facebook Muroyoga DM ○Instagram DM ご質問などお気軽に お問い合わせください . #ヨガ #muroyoga #プライベートヨガ #自宅ヨガ #神戸ヨガ #グループレッスン #六甲 #六甲道 #スペースわに #神戸元町

ありがたいこたに @manocafe_yore さまへ 追加納品わさせていただくことになりました😊 お客様がキラキラしたお顔で購入してくださっているそうで、 とってもとっても嬉しいです😃 * 心がおどり、笑顔がひろがる * そんなハーブティーとお花のお菓子をこれからもお届けしたいと思います😊 お近くの方や、出張などで東京方面へ行かれる方はぜひぜひ足をお運びいただけますと嬉しいです😃 #アロマセラピー #ヨガ #ハーブティー #有酸素運動 #育児ストレス #産後ケア #子宮美人 #子宮を温める #更年期障害 #お灸 #ストレッチヨガ #iyc #きれいになるヨガ #ハタヨガ #自分を知る #bemyself #子宮内膜症 #yogalife #naturalbeauty #トータルホリスティックケア #ホリスティックビューティー #バスボム #手作りを楽しむ暮らし #acnt #chivasom #holistictreatment #holisticbeauty

kanako
(@kana_koo)

4 Minutes Ago

"笑顔が1番"ということで、 気づいたら笑顔になってる、アクロヨガ!♡ 3/30(土曜) 名古屋アクロヨガ正式指導者 @acroyoga_nagoya & @acro_kosuke presents. (雨☔️の場合、、場所借りてJAMになります) 桜と一緒に🌸 アクロヨガ撮影会with JAM♡ 昨年いい感じに撮れた桜とアクロヨガ。 参加費:2000yen アクロヨガ初めての方は 11:30から1時間 2000yenで基礎クラス✨✨ 基礎クラス出てくれた方は1000円で撮影&JAMもご参加頂けます✨ 持ち物: 動きやすい格好 、飲み物、お昼食べる方は何か🍱 場所: 鶴舞公園、堂のとこ集合 スケジュール: 11:30-12:30 初心者クラス 12:30 お弁当🍱time←これだけ一緒に食べにいくわー!もokです♡ 14:00 集まった人皆で 1つの写真撮りましょう♡ 何したらいいかわからないけど、 カッコいいの撮ってみたい、 やってみたい♡ カップル、夫婦でやって撮りたい♡ 友達と撮りたい! など! この機会にワガママを叶えちゃおう✨ こちらもポーズ提案をご用意しておくので、 初心者同士でも、 その方ができるものを提供させてもらいます🌸 20ポーズ以内ならok こうすけくんに飛ばして欲しい、 私がフライヤーになって欲しい、 2ベースで面白いの撮りたい! とか何でも大丈夫です✨✨ 何度やっても上手くいかないあのポーズ、 など分からないことなど。 聞いてもらえたらコツなどお伝えいたします✨ 是非ですーー! 皆とワイワイ楽しみたいと思って この企画を作りました✨🌸 途中参加、帰宅、もちろんok!! 皆の、自由を心から尊重✨✨😁 #アクロヨガナゴヤ#acroyoga #ベース#l#アクロヨガナゴヤ#パートナーヨガ #ハイバード#名古屋ヨガ#ヨガ #朝ヨガ #yoga #ヨガレッスン #ヨガスクール #ヨガ教室 #yogalesson #yogaschool #yogalife #yogalove #ヨガポーズ #ヨガインストラクター #ヨガスタジオ #ヨガライフ #ヨガポーズ #名古屋 #nagoya#trust#信頼#委ねること

うご着ごこちのよい服。 暮らしの中に寄り添うスタイルを考えるなかで生まれてきたデザイン。 コットンスムースソフトブラの上にストンとかぶって着られます。 足をあげても裾がはだくないよう、裾の真ん中に小さなボタンをつけました。 毎日の暮らしのなかにうご着ごこちの良い服、試してみてくださいね。 #うご着ごこちの良い服 #アーユルシャンティ #ヨガ #ヨーガ #ストレッチ #健康 #毎日の暮らし #椅子ヨガ #こころとからだ #天然コットン

bbb1518
(@bbb15183274)

9 Minutes Ago

今日のお昼ごはん😋💕 . . . ヒレカツの串揚げ サラダ 夏蜜柑のおろし和え 厚揚げとじゃがいもと木の子の味噌汁 蜜柑 漬物 ごはん . . . ガッツリ系なお昼ごはんだったのに、ものすごい勢いでお腹が空いていて、安納芋の焼き芋とチョコパウンドケーキとアーモンドのタルトクッキー食べました😂 . . . カロリーを摂取しすぎー🙈 . . . #昨日のお昼ごはん #今日のお昼ごはん #おばあちゃんの味 #家庭料理 #ごちそうさまでした #ジム #ジム通い #gym #筋トレ #筋トレ苦手 #grouppower #groupfight #yoga #ヨガ #グループパワー #グループファイト #レッグプレス #ラットプルダウン #カーディオキックボクシング #暗闇フィットネス #暗闇ボクシング #継続は力なり

YumikoOno
(@___yumico)

15 Minutes Ago

🎂なぜか縦になる🎂 今日のヨガレッスン 【基本のハタヨガ 10:00~11:00】 ご参加有難うございました🙇💕 - 春休み🌸と言うこともあり、母娘さんペアも、お越しになられました😊 - 中高校生位でしたら、部活感覚で楽しくレッスンご参加頂けます🙆 ちょっと気になってるけど、初めてだし、1人は心もとないわ~💦っていうママさん、ぜひ、春休みのお子さん引っ張ってハコビルへお越しくださいませ😊💕 - 思春期の女の子にはもちろん、男の子にも、ヨガはもってこい❗🙌です。 ホルモンバランスが不安定で、心身の発達を安定してサポートするのにヨガは最適です☺ - 無理に会話でコミュニケーション取らなくとも、一緒にヨガをするだけでも、随分コミュニケーションになりますよ😃 - ちなみに、、 今日はハコヨガ講師仲間の猪股ユミコ先生もレッスンに遊びに来てくださいました😃💕 講師同士、互いに気づきを得るために自主的にレッスンに参加しあってます🙆😊 - そして、写真のジンシャーベイクドショップさん(@gingerbakeshop7756 )で講師同士のコミュニケーション(女子会)💕 ハコヨガ講師は、それぞれとホントに仲良し&善き相談相手なので凄く支えになってくれる、ホントに大切な仲間です❤ - #ハコヨガ #箱崎 #ハコビル #箱崎ヨガ #福岡 #福岡ヨガ #ヨガ #fukuoka #fukuokayoga #yoga yogalesson #コミュニケーション #ハタヨガ #基本が大事 #ホルモンバランスを整える #心身バランスを整える #親子 #仲間 #ヨガ講師 #良き相談相手 #女子会 #互いに成長 #気づきと学び

.  新作ギャザードブラトップ  . 色:アプリコット  . 丈感も短すぎず長すぎずちょうどいいし 生地の厚さも、フィット感もいい。  . 1枚で着てもかわいいし、 中のインナーとして着てもgood👍  .  #yoga#yogainstructor#yogalife#yogagirl#lava#sukala#ammbassador#topinstructor#sukalaambassador#ヨガ#月ヨガ#月礼拝#満月#ムーンサイクル#ムーンサイクルヨガ#ヨガライフ#ヨガ女子#エクササイズ#フィットネス#ワークアウト#トレーニング#ヨガ好きな人と繋がりたい#体幹トレーニング#ヨガポーズ#ピラティス#ヨガウェア#トレーニングウェア#ダイエット女子

lemarche
(@lemarche.fr)

17 Minutes Ago

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🥊単発キックボクシング参加者募集🥊 ⭐《少人数制》《初参加》《女性》大歓迎⭐ 【3/23】 09:00頃~09:50頃 10:00頃~10:50頃 【3/24】 09:00頃~09:50頃 10:00頃~10:50頃 【3/25】 09:00頃~09:50頃 10:00頃~10:50頃 身体を動かながら普段出会わない方と良い汗かいて、交流しませんか❓ ・友達が欲しい方大歓迎 『基本のファイティングポーズからパンチを楽しく練習します』 【モデルさんに大人気】 🌟《本気で絶対痩せたい方必見!》🌟 とにかく一度体験して下さい。 誰でも楽しめるよう基本からゆっくりとミットに『パンチ』をするといった非日常の動作で気持ちよく動いてシェイプUPにも繋げていきたいと思います。 二の腕・お腹シェイプUP! 【募集】 ・未経験・初心者の方 ・医師により運動を禁止されていない健康な方 ★開催は3名以上★ 🌟お得❗🌟 通常2200円が新規メンバーの方は2000円 【無料特典・割引等お得なサービスが受けられるメンバー登録❗今回参加できなくてもまずはご登録を(無料)】 https://u-word.com/horby/regist?referralcode=7381&memberstype=1 【詳細】 https://u-word.com/member-store/000006356/ 【場所】 大阪 八尾市植松町5-5-18 【持ち物】 動きやすい服装、タオル、飲み物、軍手など 【ご予約・お問い合わせetc】 http://bodyshapemagic.wixsite.com/bodycare/contact #二の腕#バーベキュー#友達#道端アンジェリカ#整体#八尾市#大阪#美容#美容モニター#キックボクシング#ヨガ#ピラティス#骨盤矯正#パーソナルトレーニング#看護師#助産師#保育士#客室乗務員#モデル#アウトドア#婚活#友活#恋活#dnaダイエット#地震#バレエ#クラウドファンディング#避難訓練#防災#応急手当

rsn.yoga
(@rsn.yoga)

20 Minutes Ago

. 4月より担当クラスが3つになります . 月曜10:00〜親子クラス 火曜10:00〜ボディメイククラス 水曜10:00〜初心者クラス . より多くの方と一緒にヨガできることがとても楽しみです🧘‍♀️ よろしくお願いします . . #yoga#yogateacher#yogainstructor#yogastagram#yogalife#yogalove#singapore #byst#bystyoga#バイスタ#バイスタヨガ #ヨガ#ヨガ講師#ヨガインストラクター#ヨガスタグラム#ヨガ女子#ヨガジョ#ヨガスタ#ヨガライフ#シンガポール

(@mocchan11)

6 Minutes Ago

* 金曜日クラス🤸 #やさしいヨガ 🔰 and #やさしいflow 🔰 * 10年程ヨガをやってますが…… つくづく「やさしい」と付くクラスの大切さを感じます * 最近、アーサナを完成させる為に大きな筋肉だけを使って筋肉痛の毎日だったのに気が付き、嫌気がさしてきた自分に猛省😟 * リセットしま〜〜す❣️ * #over60#yoga#yogini#yogaphotography#igyoga#practice#training#beauty#wellness#ヨガ#美容#健康#60代#アラカン#トレーニング

4月~6月開催の沖縄市かりゆし園でのヨガクラスです。 こちらのレッスンは、バクティフローヨガと言う、私がインドで研修を受けた内容になります。 胸のチャクラ、アナハタチャクラを活性化させるような内容になっています。 アーサナ(ポーズ)や、呼吸だけではなく、マントラやキルタンを唱えますので、もう1歩ヨガを深く感じてみたい‼️と言う方にもオススメです。 ご予約、お問い合わせはかりゆし園へお願いします。 平日の午前9時~午後5迄になります。 #ヨガ#yoga#沖縄#沖縄市#ヨガ講座#バクティ#バクティフローヨガ#okinawa#友志企画

momoe
(@moppyoga)

21 Minutes Ago

煩わしい悩みと書いて煩悩 執着、怒り、貪欲など 煩悩は108個あると言われています。 悩んだり苦しんだりしたことのない人はいない。 人や環境のせいにしがちだけど、苦悩の元になっているのは自分の心。 自分の心に目を向ける。 コントロールしていこう。 #自分を知る #煩悩と向き合う #感情をコントロール #お寺のお言葉

. エアリアルヨガ🤸‍♂️🤸‍♂️慣れてきた方のアドバンスクラス💜とってもキレイです👍 . #エアリアルヨガ#空中ヨガ#ヨガ#堺市#堺市中区#深井#studiolup #yoga #aerialyoga #堺市ヨガ #南大阪

イージーヨガ2019SS商品販売スタート   ❰コンフラックスパンツ/メイソンリーグレイン❱ 丈夫で高品質な生地が、お腹から足首までしっかりサポート。機能性、伸縮性、吸水性も優秀。あらゆる動きに耐え、汗や水に強いレギンスです。 落ち着いた無彩色テイストですが、しっかりと印象に残り、病み付きになること間違いなしのハイクオリティなレギンスです  各店舗で大好評販売中🌼  オンラインショップでは セット購入でポイントバックキャンペーン実施中❤️ 条件を満たしたお買い物で、2000ポイントプレゼント!   #easyoga #easyogajp #yoga #yogawear #yogainstructor #yogini #yogagirls #iloveeasyoga #イージーヨガ #ヨガ#ダイエット #ヨガ女 #インストラクター #ヨガウェア #体験レッスン#ファッション #コーディネート #オシャレ好き #ヨガ好きと繋がりたい #ヨガのある生活 #ヨガと私 #スポーツ#スポーツウェア #2019ss #新作ウェア#筋トレ女子#ホットヨガ

5/18(土) 10:00〜11:45 リラックスヨガと倍音浴 詳しくはFB 曹洞宗 富士山 重林寺を見てね #ヨガ#倍音浴 #富士山重林寺#仏教#曹洞宗

ヨガとロースイーツの企画 第5弾が、決定致しました。 春ですね。🌸🐝 外は暖かくなって活動しやすくなるこの時期。 何かワクワクする事を初めてみませんか❔🤗 ヨガで自分自身を見つめ直す時間をつくります。💖😊🙏🏻 食べすぎたり、飲みすぎたり、 ~すぎる時。 身体は悲鳴をあげているかもしれません。😭💦💦 今の身体に意識をもっていって、 今ここ、今の自分、に向き合う時間をつくりましょう。( ˊᵕˋ )🍀 大好評ですぐに満員になるこの企画。 ご予約はお早めに ஐ♡🍀~ஐ #rawsweet #ヨガ#ご褒美#美容#健康#動かそう#yoga#身体#リラックマ#リラクゼーション#緊張を緩めよう#ニュートラルな身体

やっち
(@yacchi.yoga)

24 Minutes Ago

こんにちは👋😃 ・ ヨガインストラクターのやっちです🐤🌸 ・ 地元情報🍀 群馬県板倉町のパワースポット雷電神社です⛩️ ・ 少し前からパワースポットに行きたいな~💫と思っててやっと行ってきました☺️ ・ 昨日は春分の日🌸&宇宙元旦🎍だったからパワーもらえるかな🎵 ・ 今回は御朱印帳もゲット✨ 御朱印集めスタートです❤️ これで趣味が増えました😉👌 ・ ワクワクも増えそう☺️ ・ 暖かくなってきたので皆さんもぜひ行ってみてくださいね☀️ ・ #ヨガ#ヨガインストラクター#アンチエイジング#美容#健康#アロマ#メディカル#リフレッシュ#リラックス#御朱印帳#御朱印集め#趣味#パワースポット#トレーニング#ダイエット#体幹#バランス#ホットヨガ#デトックス#群馬県#板倉#邑楽#館林#太田#栃木県#足利

《Hiking + Yoga振替》弘法山でのハイキングヨガは、「4/13(土)」振替開催することとしました⛰ ・ 《3/23 Beach Yoga 中止》明日のビーチヨガご予約なかったので中止です🙏 日曜Yogiクラスはま予約受付しております🧘‍♀️ #yogiinchigasaki #お知らせ #ヨガ #ヨガイベント #ヨガクラス #mybunny #うさぎさん

3/20 オイルと薬用ハーブ液と2種のうがい方、#ガンドーシャ#ワークショップ 時の参加された方の動画です。 味覚向上や #口内炎予防 や# 歯肉強化 #アンチエイジング効果 が期待できるから真剣です!😁😆 お口の中がすっきりするだけでなく、お顔もリフトアップする一石二鳥👍 理想は涙と鼻水が出るまで続けるのですが、疲れるので5分間やって頂きましたが、それでも結構大変です😅 苦手なうがいの動きがある事にも気付けたそうです。 #ayurveda #yoga #tokorozawa #antiaging #アーユルヴェーダ #ヨガ #所沢

nana(^^)
(@nanachan.77)

14 Minutes Ago

寄り道しよかな?^_^ ベルアメール。 . 春ですね🌸今日は昨日と違ってとても寒いけど。 . 春は別れと出逢いの季節ですね。 3月は卒業の月。 . 4月は入学や入社式、転勤やそして新たな仕事に就く人や様々ことにチャレンジする人も多いと思います。 . そんな私も4月から新しいレッスン担当させて貰うお話し頂き〜やっぱり頑張ってみることにします💪 今日お伝えしました😆😆 急遽先生が辞められて私がその後に入ることになります。少し不安もありますが頑張ります^_^ また新しい出逢いもあったりと楽しみたいと思います💕 . , 枚方市某施設。 水曜日19時30分から1時間です。 #ヨガ#ヨガインストラクター#春#チャレンジ#ワクワク#今しか出来ないこと

AIRSTYLE
(@airstyle41)

26 Minutes Ago

6月から新しくエアヨガキッズも始まります👏 飲み込みが早い😵笑 いろいろワクワク💚 #エアヨガ #エアリアルヨガ #ヨガ #キッズ #エアヨガキッズ #キッズヨガ #習い事 #airyoga #aerialyoga #kids #kidsyoga #airyogakids #aerialyogakids #nagoya #start

明日(3月23日)の週替わりレッスンの変更のお知らせです✨ アロマリラックスヨガ《yukiko》→引き締めピラティス《菜朋》 急な変更となり申しわけありません。皆様のご参加お待ちしております🙇‍♀️💓 #カルド静岡#ヨガ#ホットヨガ#代行#ピラティス#体験受付中

前屈は お膝を曲げていても 大丈夫です😊 お腹を太ももに ピタッとくっつけてから 伸びやかに 呼吸を深めていくと 余分な力みが取れて どんどん ほぐれていきます✨ ゆっくり、ゆっくり。 #福岡 #瞑想 #ヨガ #oasis #前屈 #呼吸で身体が変わる

1月より3ヶ月間 育休期間にホームヨガティーチャー講座ベーシックコースを学んでこられたMさん✨ . 本日最終日ご修了おめでとうございます💕 . 「もっとポジティブな自分になりたい。」そんな願いがすっかり叶っちゃいましたね😊 . この15時間でヨガのポーズだけではなくヨガのマインドまでしっかりと学んできました。 . それによって 子育てへの向き合い方・夫婦関係・時間の使い方・物事の捉え方・精神のバランスの取り方 . といった心や思考の面での進化がたくさんあったように思います😊🌈 . これから職場復帰がはじまり、新たな生活となりますがMさんはきっとあらゆる人生の波に楽しんで乗っていけるはず👍 . とても頼もしい卒業生です🥰 . これからは、ルルアモーレで学んだことをご家庭や周りの人々へ波及させていってください☀️ . 明日からのヨガライフを応援しています✨ . . . . ーーー 3ヶ月おきに開催しているホームヨガティーチャー講座ベーシックコース。託児サービスありで、育休中の女性にもおすすめです。 . 4月生はもう締め切りましたが7月スタート生を募集しています♪ . 隔週金曜日 全6回15時間でヨガを学び、人生の質をアップグレード❤️ちょっとの勇気で、新たな一歩を踏み出してみませんか☀️ . 気になる方は瞬時にご連絡ください #ホームヨガティーチャーベーシック . メイン講師は「腑に落ちる」「目から鱗」がたっぷりの質の高い講義をしてくださる @shantistyle_rika 先生✨ . . 〜講座スケジュール〜 . ●ベーシック4期生 全6回15時間 7-9月 金曜日隔週 12時〜 . ●アドバンス2期生 全10回 25時間 10-3月 金曜日隔週 12時〜 . ※お休みの場合は動画受講をしていただけます。また次のタームで該当回を再受講いただくことも可能です。 . . 《ベーシックは・・》 全ての女性におすすめしたい内容です。ヨガの学びから体もマインドも健やかハッピーに。自分らしい人生を送るためにおすすめです。 . 《アドバンスは・・》 ベーシックを修了し、さらにヨガを深く学びたい方におすすめします。お友達やご家族にヨガを教えたり、ヨガティーチャーとして活動していきたいという想いにしっかり応えます。 . どちらも4名までの少人数制。質の高い学びの場をご提供させていただきます😊✨ . 詳細はホームページへ . . #ヨガ講師 #ヨガティーチャートレーニング #ヨガ講師養成講座 #ヨガの先生になりたい 方もそうでない方も . . . . . . . #武蔵小杉 #元住吉 #日吉 #ブレーメン通り #美整体ヨガサロン #ルルアモーレ #loulouamore . #ヨガ #整体 #オーガニック . #産後 #子育て #ママ . #脱サラ #キャリアチェンジ #ヨガインストラクター #起業 #起業女子 #女性の幸せ #仕事と家庭の両立 #ワーママ #自分らしい生き方 . 〜〜〜 武蔵小杉・元住吉より2分 美整体ヨガサロン ルルアモーレ . 妊活〜マタニティ〜子育てママ〜更年期まで . 女性の一生をサポートさせていただいています。 〜〜〜

Hoy salon tango lesson🌹💃 (no chreography, just free style following a man's lead 🔊🔛) ::::: Once my great Argentinean teacher advised me how to improve tango, "Relax, just enjoy the music, enjoy dancing, and enjoy feeling the man❗️(😳🙈🙈, I got blushed hearing that...lol) #dance #tango #tangoargentino #lesson #pinheel #dancelife #dancegirl #japanesegirl ::::: 《楽しく踊ろうサロン・タンゴ 🔊🔛💃》 今日は、いつもとちょっと違うスタイル。 振付けなしの、即興で踊るサロン・タンゴ のレッスン風景🌹💃 (音楽は、ワルツ&タンゴ) ::::: 男性のリードに任せて、 とにかく 『踊ることを楽しむこと』 それが一番大事なこと🌈 by 中澤 源太 先生 ::::: タンゴは誰でも楽しめるダンスです💕🤗 ::::: ▶️中澤 源太ダンススタジオ ▶️ アルゼンチンタンゴ協会 :::: #タンゴ #アルゼンチンタンゴ #レッスン風景 #ダンス #ダンス動画 #サロンタンゴ #ミロンガ #即興 #社交ダンス #踊り #バイリンガル #photography #dancemovie #写真 #トレーニング女子 #ヨガ #ボディメイク #美意識 #美medesign

FOLIC
(@folic_snow)

25 Minutes Ago

sugarmat のお取り扱いを新しくスタートしました🧘‍♀️ . トラベルマットは1mmなので折りたためるヨガマットです。ヨガスタジオでマイマットを使われてる方などにおすすめです✨ . トラベルセットはトラベルポーチ、マットケース、クリーナースプレーが付いてるのでお得感もあります🙆‍♀️ . ヨガインストラクターのhanako先生が全面的にご協力してしてくださってます🥰 . これからヨガを始める方もエキスパートなヨギーニもあなただけのステキな時間をお過ごし下さい。 . プロフィールより販売ページのリンクはってます😊 . . #sugarmat #ヨガマット #yoga #ヨガ #ヨガスタジオ #folic_snow #anythingfolic #トレーニング #ワークアウト #ワークアウト女子 #体幹トレーニング #ダイエット #ダイエットトレーニング #たのしくおしゃれに #yukarizm伊丹スタジオ #hanakoclass

\「おもしろかった‼️」/ ・ ・ 先日、コラボ企画、 東洋医学ピースの足もみで させていただいた時、 ・ 主催者さまが「どうだった?」 と聞かれ終わられたお客様の感想😊 ・ 「足裏でこんなことまでわかるんだー!」 「不思議!」 などととよく言われます(^.^) ・ ・ 🌸4月17日🌸 ・ 『45分で足ウラから自分のカラダを知る\体験レッスン/』開催します! ・ 足裏から今のおカラダの状態を読み取り簡単なセルフケア方法をお伝えしていきます😊 ・ 4月1日21時〜 LINE@にて募集開始‼️‼️ ・ ・ LINE@のご登録はこちらから♡ https://line.me/R/ti/p/%40hgf0078s (@hgf0078s) ・ *————————————* ・ 足ウラから本来の自分のカラダを 呼び起こす 家族といつまでも笑顔で過ごせる 私になれる☆ smiling place•ピース ・ あなたの健康サポーター かなおり よりこ ・ ・ #足ウラは顔ほどにものを言う #ピース #足つぼ #足もみ #ボディケア #小顔 #元気 #笑顔 #セルフケア #中医学 #東洋医学 #ツボ #経絡 #ヨガ #ヨガインストラクター #松江

Hiromi
(@hiro_horun)

29 Minutes Ago

ピンクの木蓮 ・ わーいって伸び伸び 枝葉を広げて 咲き誇って見えた 木蓮 ・ ピンクは珍しい ・ 見てるこちらまで 伸びをして はぁーーーと 深呼吸 ・ 胸が広がる 心が弾む ・ 春たなぁ〜♪ 草木が芽吹き 新しい風が吹く 大好きな季節 ・ 私もそろそろ 新たなスタートかな🌱 ・ ・ #春#木蓮 #深呼吸 #ピンク #桃色 #生命力 #元気 #活力 #芽吹き #彩り #ヨガ #yoga #癒し#活力 #姿勢 #美しさ#ウキウキ #新しいスタート #終わり #始まり

【糖質制限とは!?】 . こんにちは! パーソナルトレーナーの井上弘保です😀 . 今回は「糖質制限」についてお話しします!! . 「糖質制限」と言えば、ダイエットする時に一番に頭に出てくる方法じゃないでしょうか?? . 実際にダイエットは、「運動:食事」=「2:8」です! . 即効性もあり短期間で痩せる事が可能です! . 一般からアスリートまで多くの方が取り入れているので、今かなり流行っているやり方ですね! . ですが僕はあまりお勧めはしません!!!(僕の意見です。) . 相手の目的しだいでもありますが、そこにはちゃんとした理由があります!! . 実際に「リバウンドしたり」「体調を崩したり」、そんな経験があるのではないでしょうか?? . 何故そんなことになってしまうのか? . . 興味がある方だけに【ライン@】でお話しします! . . 是非登録をして頂き、『糖質制限』とコメントを下さい! . . 【公式ライン@】 ⬇️⬇️⬇️ @eiyou1995 . (プロフィール欄のリンクからアクセスできます!) . _____________________________________________ ★☆★☆★☆★☆★☆追伸★☆★☆★☆★☆★ _____________________________________________ . 以下の【公式ライン@】で . ①ぽっこりお腹の改善方法とは!? . ②脚のむくみを取る方法とは!? . ③糖質制限はする必要がない! . ④タンパク質は取りすぎると太る! . . どれか1つを無料でプレゼント致します!!🎁 . 以下の【公式ライン@】にご登録していて頂き、①〜④の好きな番号を送って下さいませ(^^) . . 【公式ライン@】 ⬇️⬇️⬇️ @eiyou1995 . (プロフィール欄のリンクからアクセスできます!) . . 更に!!期間限定で「食事ダイエット」の王道でもある⭐️「ファスティング」⭐️に関しての情報を配信中です! . お得なキャンペーン✨もやってますので、配信が終了する前に是非ご登録して下さい!(^^) . . 【公式ライン@】 ⬇️⬇️⬇️ @eiyou1995 . (プロフィール欄のリンクからアクセスできます!) . . #栄養#食事#パーソナルトレーナー#personaltrainer#ヨガ#yoga#機能改善#ピラティス#pilates#アスリート#athlete#トレーニング#training#マラソン#ランニング#美容#身体作り#bodymake#健康#健康作り#姿勢改善#スタイル#ダイエット#女性#女子

・ ・ だんだんと曇ってきました☁️ ・ 3/22(金)茅ヶ崎スタジオ 19:00 Yuka 脂肪燃焼ヨガ 20:30 Yuka パワーヨガ ・ ・ ・ 3/22(金)辻堂スタジオ 18:00 Rie お腹シェイプヨガ 20:00 Rie ベーシックヨガ ------------------------------------ 𓇼 レッスンご予約方法𓇼 ①www.sunnydesign.co/reservation ②ご希望のレッスン日時をお選び頂きご予約下さい ・ 𓇼 お問い合わせ𓇼 ●yoga@sunnydesign.co ●LINE@ ID:@sunnydesign を入力 ●050-3636-1173 ------------------------------------ #湘南 #辻堂 #藤沢 #茅ヶ崎 #鵠沼海岸 #鎌倉 #reposer #ルポゼ #ヨガ #ヨガルポゼ #yoga #朝ヨガ #夜ヨガ #yogastudioreposer #ヨガスタジオルポゼ #自宅サロン #プライベートヨガ #プライベートヨガレッスン #辻堂ヨガ #ヨガ辻堂 #茅ヶ崎 #インストラクター募集 #スタッフ募集 #ヨガインストラクター募集 #出店者募集 #都度払い #都度払いがあるサロン

Miho
(@miho.pilates)

33 Minutes Ago

. 台北市内は最初にICカードを購入すれば、大体の場所は電車移動で観光出来るしとっても便利!  旅の始めに龍山寺というお寺に。 お国柄なのか、信仰心強い方が多くて現地の方々がたくさん集まってみんなでお経を唱えたり祈ったりしていました。 すごく心洗われる空間。  守ってない観光客も多かったけど一応礼拝マナーなどは事前に調べて行きました✏︎  #台湾 #台湾旅行 #長崎 #福岡  #ヨガ #ヨガウェア #lululemon  #女性の生き方 #女性限定 #女子力up #綺麗になりたい #美姿勢 #美活 #美ボディ #ボディメイク  #ブライダル #プレ花嫁準備 #食生活改善 #内面美容 #ダイエット #自律神経 #beauty #bodymake #アンチエイジング #ピラティス #ピラティスインストラクター #pilates #frp #ストレッチポール #ピラティススタジオ

MANALOHA
(@a_manaloha)

33 Minutes Ago

. ギフト式乳幼児教育アドバイザー初級講座 in 大阪府豊中市(緑地公園駅) しばらくお休みしていた初級講座 直前ですが、開催が決定しました!! ご検討中の方はお早めに(^^) . 日時:3月31日(日) 11〜13時 場所:大阪府豊中市(緑地公園駅最寄り) 料金:10,000円 備考:お子様連れOK、近隣に駐車場あり、修了証発行 . 【ギフト式乳幼児教育アドバイザー初級講座】 ●幼児教育はなぜ必要? ●3歳までが大事と言われる理由は? ●こういう時の声掛けは? ●自己肯定感を養うには? ●前頭葉の働きは? 今までの当たり前が覆る 脳科学に基づいた幼児教育 ギフト教育を学べば、育児が楽になり、お子さんの成長を楽しむことができます! ギフト式乳幼児教育アドバイザー資格は、アドバイザーになるためだけでなく、ママ達の日々の育児を楽しくするため、ママ達がHappyになるための資格です! 一緒に学んで、 "辛い・苦しい・大変"な育児を "楽(ラク)・楽しい・幸せ・嬉しい・Happy"に変えましょう! お子さまのためだけではなく、ママのための幼児教育🌈 お問い合わせ・ご予約は @a_manaloha Instagramメッセージ、又は、アカウントトップのHP:https://a-manaloha.amebaownd.com まで! お待ちしてます🌈 #manaloha #マナロハ #ギフト式乳幼児教育アドバイザー #幼児教育 #乳幼児教育 #ギフト式 #ギフト教育 #yoga #instructor #ヨガ #インストラクター #supyoga #supヨガ #hathayoga #ハタヨガ #ashtangayoga #アシュタンガヨガ #restorativeyoga #リストラティブヨガ #manacard #マナカード #心理 #mentality #緑地公園 #豊中 #大阪 #関西

(@t.miwa.sun)

35 Minutes Ago

※ ※ #日進市#赤池町 #龍淵寺#曹洞宗 本日もお寺ヨガレッスンご参加ありがとうございました😉 皆さんの体がどんどんしなやかに✨ ※ ※ ヨガに速効性はありませんが続けていくうちに体が変化し心も変化したり。#継続は力なりです 「ヨガとはこうであらねば!」なんて無いので… 気持ちよく呼吸ができた〜✨ それだけで十分ヨガですよね🤸🤸 皆さんの深い呼吸を感じられて幸せです。 ※ ※ #ヨガ#ヨガインストラクター#呼吸#セルフケア#日常にもヨガを取り入れて#皆様楽しい週末を〜🖐️

イシコ
(@ishico1119)

35 Minutes Ago

食べすぎ、飲みすぎだと出来ない マリーチD。 最近は泳いだ後も無理って分かった^_^ 初めてマリーチDを見た時は は!?無理!!! ってイラついたの覚えてる笑←心のヨガ出来てない。😃 まだまだお尻浮いちゃうし、ごまかしながらのマリーチDだけど筋トレは辞めたくないし、続けてたらもう少し深まるでしょーくらいにおおらかな気持ちでヨガに取り組みます! 心のヨガもできてるのかしらん! 金曜はこんな感じでruviaでレッスン後に練習してます! また来週👋 #イシコ#ゴールドジム#インストラクター#パーソナルトレーナー#フィットネス#ヨガ#ルヴィア#ruvia #メンズヨガ #ishico#goldgym#instructor#personaltrainer#fitness#yoga#青山メディカル整体院#yogaformen#未経験歓迎#初心者歓迎 #体が硬い#mensyoga

* mama&baby yoga class * 先日のママとベビーのヨガクラス☺︎ ベビーヨガは 赤ちゃんみんなニコニコ ケラケラ笑いながらの楽しい時間☺︎ * その後、眠くなってぐずってきた赤ちゃんも 最後はママの胸の上ですやすやリラックス♡ かわいくて癒しの時間でした♡ * 3月も残りわずかですが空きがございます。 4月も予約受付中です。 お気軽にお問い合わせくださいね♡ * 3/23(土)ママヨガクラス 3/25(月)ママヨガクラス 3/30(土)ママヨガクラス * 4/4(土)ママとベビーのヨガクラス 4/9(火)13:30 ママとベビーのヨガクラス 4/11(木)13:30 ママヨガクラス 4/12(金)13:30 ママとベビーのヨガクラス 4/18(木)ママとベビーのヨガクラス 4/20(土)ママヨガクラス 4/27(土)ママとベビーヨガクラス 4/30(火)ママヨガクラス * 10:00〜11:00 ※4/9.11.12のみ13:30〜14:30です * レッスンには5ヶ月の娘も 一緒に参加させていただきます☺︎ * 【ご予約・お問い合わせ】 Instagram DM または LINE ID ⇨@ mrf7422h またはmamababyyoga.luana@gmail.com までお願いいたします☺︎ * #ママヨガクラス #ママヨガ #ヨガ教室 #ベビーヨガ #滋賀 #滋賀県 #滋賀ママ #滋賀ヨガ #滋賀ヨガスタジオ #近江八幡市 #近江八幡 #近江八幡ヨガ #近江八幡ママ #野洲ヨガ #守山ヨガ #東近江ヨガ #子育て #育児 #習い事 #ヨガ #リフレッシュ #リラックス

【いよいよ明日!ヨガセミナー🧘‍♂️🧘‍♀️❤️】 . 皆さまこんにちは😊マックスキャリアです🌸🌸 . 明日はヨガセミナーを開催します🌈💛 ヨガで一緒にリフレッシュしませんか🤗? . さて本日は金曜日!1週間お疲れ様でした☺️ 来週も頑張りましょう⭐️⭐️ . #マックスキャリア #maxcareer #東京#新宿 #セミナー #無料# 特典 #ヨガ#ヨガ好き#ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガジョ#ヨガライフ#ヨガイベント #拡散希望 #キャンペーン #旅行 #旅 #チケット #プレゼント #yoga #l4l #like4likes #followforfollow #f4f #フォロー #フォロバ #japan

tomohiko
(@tomohiko1214)

37 Minutes Ago

5.11(土曜) 14:00〜 @ゼロヨガ八王子店 にてイベントやります💪  ※動画はデモンストレーションです。  誰でも簡単に出来るプログラムなので、 ご興味のある方はDMまたはコメントください🙌  @selectcoach_ @zeroyoga_hachioji  ーーーーーーーーーーーー  #yoga  #ダンス #トリゴナルフィットネス #体幹 #プロテイン女子  #ダイエット #腹筋女子 #腹筋 #ワークアウト  #fitness  #dance #エクササイズ #筋トレ  #筋トレ女子  #脂肪燃焼 #スクワット #ヨガマット  #workout #シェイプアップ  #美body  #パーソナルトレーニング  #姿勢矯正 #ランニング #ダンス  #ボディーメイク #筋肉女子  #gym #ヨガ  #プロテイン

さて久々にランニング 田舎の一本道この道良く使うコースですが、思い出深いコースで、高校1年生でまだ先輩達の練習についていけず悔しくて良く1人で走ったなぁー 。いろんな意味でここ走ると気合いはいる!このストレート800メールぐらいあって良くスパートかけてましたw 走る時はやはり、ランニング専用の時計いいですね! 距離は勿論ラップなんかも記録してくれるのでなかなか楽しいです。 最後はTOKUのレッスンでもお馴染みストレッチポールで全身ストレッチでリセット!👍寝転がるだけでストレッチ出来て最高! 肩周り腰周りリセット完了! #パワープレート #powerplate #運動 #ダイエット #diet #筋トレ #トレーニング #生活習慣病予防 #メディカルフィットネス #フィットネス #ジムトレ#血糖値健康#ヘルシー #健康運動指導士#糖尿病 #フィットネスクラブ #ジム #活動量 #personalpowerplate #ウォーキング #稲毛海岸 #ヨガ #京葉線#稲毛海岸駅#フレイル予防 #健康維持#ストレッチ#ロコモティブシンドローム予防

tacu.mi
(@tacu.mi)

37 Minutes Ago

【MEGALOS KAWARAMACHISANJO Diet Challenge】 参加中 + 2019.3.22(FRI)---AntyGravity®️60 Open → AntyGravity®️60 Aerial Yoga1 + 久しぶりだったので不安だったけど、spidermanは出来た。 batman、vampireはまだまだ練習。 + 2019.3.21 OPENした〔koe donuts〕60待ちなので、また今度。 〔BAKE〕の季節限定のあまおう苺チーズタルト。美味しかった(๑´ڡ`๑) + + + #megalos #megalosreflet #megaloskawaramachisanjo #メガロスルフレ河原町三条 #ダイエットチャレンジ #京都ジム #ダイエット #gym #夏までに痩せる #kyoto #トレーニング女子 #antigravity #antigravityopen #antigravityaerialyoga #aerialyoga #yoga #pilates #spiderman #ヨガ #ティラピス #spout #spoutwomen #サップウェア #ヨガウェア #水陸両用 #supyoga #supcruise #biwaloha #aloha #hawaii

開催間近‼️機能解剖を体で理解するワークショップ💫 清水忍が名古屋に!! 分かりやすいその指導力は誰もが圧巻✨ 一度受けたらファンになる人続出😎 そんな清水先生から直接学べるチャンスです‼️ 【適正動作の習得で、力発揮レベルを高め、障害を予防し、障害の回復を早める】 ・ 🌟こんな方にオススメ🌟 ✔️運動指導者 ✔️ヨガインストラクター ✔️治療家 ✔️一般の方 ・ 🌟内容🌟 不適切動作の連続で、人の体はパフォーマンスが低下し、障害が発生します。このレッスンでは、適正動作を体に再学習させる事で、筋肉が発達したわけではないのに今までより力強くなり、結果として怪我をしにくい体の使い方が身につき、また現在怪我をしている人が早期に回復できるための体の動かし方がわかるという事を体感します。 体の動きの仕組みを理解し、機能的な動作を学習します。 ・ ・ ホームページより「1903020」でセミナー検索🔎

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♡ 1ヶ月ぶりに東京に来ています🙋‍♀️ . 今日は歌のレッスンの前に、 早起きしてヨガ🧘‍♀️ ドロップイン出来るヨガスタジオを探して行ってきました💃✨ . アシュタンガ、すごく気持ち良かったー😊✨ 今日は特に気温が高いことも相まって、想像以上に汗かきました😅笑 . ヨガは今の自分の身体の状態に気づきを与えてくれるので、毎日新しい自分に出会える感じ。 . 今まで私は、陰ヨガの方が集中して瞑想状態になれる~なんて思ってたけど、 アシュタンガのようなヴィンヤサでもそれが出来るようになってきたかも!と思いました😆 . 明日にはまた違うことを感じるかもしれないけど、日によって選択できるように、どんどん引き出しを増やしていきたいなと思います☺️💕 . さてさて! 歌のレッスンに向かいます🙌 . #アシュタンガヨガ #ヴィンヤサ #陰ヨガ #ヨガ #yoga #筋トレ #ワークアウト女子 #陰陽 #soprano #singer #party #concert #opera #musical #music #sing #photography #operasinger #operetta #オペラ #コンサート #リハーサル #声楽 #演奏 #ソプラノ #歌

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Elena
(@elenahu0312)

33 Minutes Ago

今天是植樹節,可能很多人都不知道。但更多人不知道的是,今天也是我的生日。 只有我的孩子陪我渡過每一個生日,每一年的生日,我給自己買了花,烤了個蛋糕給自己,今年也不例外,這個蛋糕太可愛了,真不捨得切。 我希望我愛的人和愛我的人都能平安健康。 也許這一輩子我注定是孤獨,也許我還不夠好到擁有我應該有的幸福。 祝我自己生日快樂。 #photography#poto#hope#believe#faith#love#free#love#me#amor#yo#amour#moi#amare#io #like4likes#yolo#funny#lifestyle#brave#believe#hope#breathe#photography#tag#фитнес#love#nevergiveup#beyourself#ヨガ#love