#ヨギーニ

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八重山は例年より早めに雨の季節の足音が近づいているようです。 カラカラに晴れているのが陽だとしたら、 しっとりツヤツヤと雫が落ちるのは陰。 全てのは恵✨🌈✨ ナマステ🙏 こちらは、はいむるぶしのアカウントです。☟ @haimurubushi_resorts こちらは東京の東日本橋にある老舗ヨガスタジオstudio+Lotus8のアカウントです。☟ ロータスエイト @Studio+Lotus8 ・ ・ #はいむるぶしヨガ #沖縄リゾートヨガ #沖縄リゾートホテル #沖縄ヨガスタジオ #studio+lotus8 #東京の老舗ヨガスタジオ #東日本橋 #yogini #ヨギーニ #yolo #はいむるぶし #沖縄 #八重山 #小浜島 #okinawa #yaeyama island #kohamaisland #yoga #asana #meditation #yoga #haimurubushi #yogaretreat #resortyoga #yogainstructor

今日もお花に癒されて❤ ☆ 大地からパワーを吸収✨ ☆ ブレない自分になるっ(^_^) ※ #フラワー #生命力 #自己治癒力 #アロマ #ハーブティー #心地よい時間 #今日もありがとう☺️ Yumi

RYT200 3days🤙🏽 This post is able to let you feel a little “Hawaii?? Actually,here I am 😂 . . ステイしているファームで気持ちばかりのアメリカ🇺🇸らしさを感じました😂 . . 今日はアーユルベーダを学んで医学的な観点だけでなく対人関係、子育てにも役立てることが出来るんじゃないかと思ったので今度blogに書こう✍️ . . 少しずつですがblogを読んでくれる人が増えて嬉しい、今日この頃☺️ . . #ryt200 #yoga #yogainstructor #ヨガインストラクター#アーユルベーダ #ヨギーニ #ハワイ #hawaii

紹介文を書いてもらいました😙📝 #repost @atyogalife_fuchu with @get_repost ・・・ @atyogalife_fuchu インストラクター紹介①②🧘‍♀️🌸 ・ Yoshimi ( @yoshimi1321 ) ・ いつも淡々としていてクールでかっこいいYoshimi先生は、『身体が強いと心が強い』をテーマに先生ご自身も日々練習されております💪🔥💨 ・ そんなYoshimi先生ですが、笑うと小動物系でかわいく関西弁でとても親しみやすいところがこれまた先生の魅力ポイントの1つです🐿😊❣️ ・ , Yoshimi先生の担当クラスは、 ・ -------------------------- 🌱毎週金曜日 11:30-12:30 『はじめてのアシュタンガヨガ』 強度 ★★★ 3 ・ アシュタンガヨガとは、シュリKパタビジョイス先生によって伝えられたヨガのメゾットです。正しくはアシュタンガヴィンヤーサヨガといいます。ヴィンヤーサとはサンスクリット語で流れる。呼吸とアーサナを流れるように連動させていきます。特徴としては順番が決まっています。毎回同じ順番のアーサナを練習します。同じ事を練習する事で呼吸の違いや身体の違い、いつも自分の中にある違いを感じることができます。 ハードなイメージを持つ方も多いかと思いますが初心者も上級者もそれぞれのレベルに合わせて気持ちよく練習することができます。このクラスではアシュタンガヨガのプライマリー(初級)シリーズの太陽礼拝からスタンディングのポーズを練習します。 ・ -------------------------- ・ ・ ・ ・ 📸photo by @yasuchin190 ・ ・ ・ #yoga #yogalife #yogastudio #atyogalife #アットヨガライフ #ヨガのある生活 #松本莉緒#follow#yogawear #ヨガ #ヨガウェア#府中 #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット#ヨガレッスン#朝ヨガ#インストラクター紹介#ヨガインストラクター

・ テラス席が気持ち良い季節⛱ ・ 天気 景色 空気 雰囲気 ぜ〜んぶ良い🌺 ・ 前住んでた家の近くです😄 ・ 大阪に引っ越してからも 結局ここに来てしまう💓 ・ ・ ヨガ談義に花が咲きました🌸🧘‍♀️ ・ ・ #lochemarketstore #マリンピア神戸 #ランチ #テラス席 #パスタ #ピザ #ヨガ友 #ヨギーニ #ヨガ #ルナ #ルナヨガ #お寺deヨガ #おうちヨガ #出張ヨガ #お寺ヨガ #吹田ヨガ #岸辺ヨガ #正雀ヨガ #千里丘ヨガ #北摂ヨガ #健康 #ヨガインストラクター #ヨガ好きな人と繋がりたい #ガンバる吹田ヨガ #yoga #luna #lunayoga #instayoga #japan #osaka

『筋調整ヨガ指導者養成講座』 終了しました〜✨ レッスンに還元します〜! . . . ヨガの世界、1方向の考え だけで学びを していると、視野が狭くなることも . ぜひ、いろいろな先生の また、他業種からも学んでみてね . それらが、ヨガに繋がることも多くて 広い学びになるなら . by まゆみ先生 . . . #私に必要な言葉 #メモ 例えば #7つの習慣 めっちゃヨガ だと思う . #筋調整ヨガ

【楽しみな時間】  レッスンが始まる前と終わってからの   皆さまとの会話が私は好きです☺️   お店の情報をシェアしたり、 子育ての悩みを相談したり、 子育てのアドバイスを頂いたり、 身体のことを話したり、 時には愚痴ったり……笑  いろんな会話が飛び交っている時間は  とても楽しい😚😚😚   そして、来てくれている子どもたちが 一緒に遊んでいるのを見て癒される〜♡♡  みんなかわいーなー☺️☺️  #ヨガ #お子様連れok #横浜市 #横浜市戸塚区 #横浜市南区区 #横浜市保土ヶ谷区 #横浜市港南区 #東戸塚 #弘明寺 #芹が谷 #kids #横浜ママ #繋がり #yoga  #ヨギーニ #シェイプアップ #夏に向けて #夏 #フリーランス #2歳 #1歳 #大人のみクラスもあります

@yoga_spa_niigata からクリシュナ・グルジが担当するヨガクラスのシェア投稿です。 . 🔽🔽🔽 . 【RITAMBHARA PRAJNA(リタンバラ プラギャン)】 . ナマステ、Tomoです! . ヨーガスートラに書かれている題名の言葉についてグルジが単語ひとつひとつを分解して話してくれました。 . ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー RITA(リタ):存在、私たちの中の変わらない“ずっといる”真実 AMBHARA(アンバラ):完璧 PRAJNA(プラギャン):ただ、意識(真実を広げている) . 真実とは、「 いつでも・どこでも・変わらない 」もの。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー . ヨーガスートラでは「心が静まる時、真実の知恵が現れます」と訳されています。 . 『その真実は、誰かから見たり聞いたり学んだりするのではなくて、もともと私たちの中、深い所に存在しているもの。 自分の見える・見えないの存在を超えて、宇宙の見える・見えないの存在も超えて、ただ存在する意識。これがサマーディ(=メディテーション)。 ラージャヨガはメディテーションの準備です。』 . . . なぜ、メディテーションの練習をするのでしょうか? グルジがよく、 『いちどサマーディになったら、座って瞑想の準備して「はい、瞑想始めます、終わります。」じゃなくって、ずーっと、いつでも瞑想の人生。』 そんな風にクラスで話してくれていますが、グルジが話してくれる “ずっと瞑想” って、怒ることをしないで、感情を穏やかに一定にしていく…とかではなくて。 人とか、モノとか、場所とか、そういうことに左右されずに凛とした自分がいて、いつでも幸せを見つけることが出来、喜びと愛に満ちていることなんだと思います。 その心は、自然と穏やかになるのでしょうね。 幸せとか喜びとか愛とか、“真実”は本当は私たちの中にもともとあるもので、でも見えなくなっちゃってる。 ヨガの練習はその気づきを与えてくれるものなんだよってグルジは話してくれています。 . 実は、↑のように私たちの生活そのものであるヨガも、ヨガの一部であるポーズも呼吸も、できないからこそ練習して高めていくもの。 グルジヨガの後は、 🧘‍♂️ヨガに対する沢山の気づきと、人生一歩前進🧘‍♀️ そんな自分に出逢えます(本当はいつも内側にいる自分なのだけれど)。✨ . 明日のグルジのクラスでも皆様にお会いできることを楽しみにしています☺️‼️ . 🕉水曜日はYOGASPAでのグルジクラス🕉 . 11:30〜13:00はラージャヨガをベースとした『グルジヨガ』 19:30〜21:00は『ハタヨガ』 . お待ちしています👌💕 . #yoga #yogaspa #yogi #yogini #yogapractice #yogaclass #yogalove #hatayoga #rajayoga #niigata #yogastudio #meditation #ヨガ #ヨギー #ヨギーニ #ヨガスパ #ヨガクラス #ヨガスタジオ #ラージャヨガ #ハタヨガ #グルジヨガ #毎週水曜日 #クリシュナグルジ #グルジ #新潟 #新潟市 #瞑想

みなさんこんにちは🌺! . 本日はクラスでよくご紹介するチンムドラーについてお話をしたいと思います^^! . 人差し指(自我)と親指(最高原理)が結びついている。 ヨガの究極的なゴール、真我と最高我との合一を表しています。 このムドラーを作ることによって、「梵我一如」を表し、エネルギーが身体を循環し、身体から出て行かないといわれています。 チャンティングや瞑想の際によく行われるジェスチャーです。 効果としては、直感、集中力、記憶力の促進、精神的ストレス、混乱の改善によいとされ、 マインドをクリアにして、高血圧にもよいとされます。 . 心が落ち着いた状態でヨガ行い、集中してポーズも深めて参りましょう(*'ω'*) . . #アミーダ#アミーダ多摩平の森#溶岩石#デトックス#ダイエット#天然の化粧水#ホットヨガ#溶岩ヨガ#豊田駅#イオンモール#ヨガのある生活#ヨギーニ#体験予約受付中#yoga#yogini#yogalife#tokyo#health

ライフステーション武蔵境のヨガクラスは、パワーヨガ、リラックスヨガ、リフレッシュヨガの3つのクラスがあります✨ 筋力がなく、運動が苦手な方や慢性的な不快な症状にお悩みの方、リフレッシュしたい方など、ヨガにご興味のある方は是非一度、ライフステーション武蔵境にお立ち寄り下さい✨ 今ならトライアル体験実施中です😊 #ヨガ#ヨギーニ#ダイエット#リフレッシュ#パワーヨガ#リラックスヨガ#リフレッシュヨガ#スタジオ#武蔵境#呼吸法#アーサナ#ヨガ体験

2年間勤めてたお仕事を退職しました✨ 沢山色々な事を学べました🧘‍♀️ 仕事は、楽しくてあっという間だった‼️ スタッフもお客様もみんな素敵な人達ばかりで 出会いに感謝です♡ 副店長やるようになってから スタッフにどう伝えたらいいか お客さん同士のトラブルやクレーム対応など ない頭をフル回転させて、店舗が赤字にならないよう そして売上げUPを目指して物販が売れるように 一度太ってダイエットをするってモデルをやったり スタッフが入院して本社にヘルプの連絡しても 返事がなく15連勤したりと 本当に大変なことばかりだった💦 会社には、沢山の不満があるけど 辞めたからもういいやww ただ残ってるスタッフが本当可哀想💦 みんなどうか自分の身体に気をつけてほしい この会社は、話しがコロコロ変わって スタッフを大事にしないから 自分の身は自分で守らないとね‼️ 産休育休もとれるはずなのに妊娠したら インストラクターできないからって アルバイトにされて結果辞めさせるやり方 それがありえなくて辞める決意がつきました🤗 女性ならではの会社だからこそ そこをしっかり考えるべきだと思うって 社長に説教してあげたいww でも店舗は素敵でした💓 一緒に働いてたスタッフに恵まれて お客様にも可愛がられて とても居心地の良い働きやすい職場でした💓 店長と手をとって2人で頑張って考えて スタッフがそれに耳を傾け より良い店舗にする事ができました✨ アンケートでは、褒められてしかいない私のレッスンとは、逆に文句ばかり言われてしまっている スタッフのモチベーションをどうあげようか どう声かけようか言葉選びがとてもドキドキでした😭 その子辞めちゃうかなって心配してたけど 今では、お客様からも好かれてよく乗り越えた😭 成長を見守る母親の気持ち😭 言いたい事も書きたい事も沢山あるけど 何が言いたいのかと言うとよく頑張った私🥰. . . . #ヨガ #ヨガポーズ#ヨガインストラクター #ホットヨガ #love #yoga #yogainstructor #ヨガレッスン #ヨギーニ#ツイン#ポーズ#yogini #yogagirl #l4l #like4likes#三郷中央#水元 #葛飾区 #三郷市 #金町 #yogapose #yogalife #yogaeveryday#いいね返し#いいね返しは絶対 #yogachallenge #yogaasana

インスタライブにてミニレッスンを配信しています📺 今回は体の土台となる骨盤周りの筋肉にアプローチをして不調解消につながる骨盤調整ヨガレッスンを行いました🧘‍♀️ #ヨガ#ヨガインストラクター #yoga #ヨギーニ#豊橋ヨガ #豊川ヨガ#東三河#鳩のポーズ #肩こり#腰痛#ストレス解消 #chandanyoga#ryt200 #パーソナルヨガ#ペアヨガ #メンズヨガ#カップルヨガ #子連れ#親子#ストレッチ #リラックス#美ボディ#癒し #yogagirl#yogapose#yogateacher#asana

インスタライブにてミニレッスンを配信しています📺 今回は体の土台となる骨盤周りの筋肉にアプローチをして不調解消につながる骨盤調整ヨガレッスンを行いました🧘‍♀️ #ヨガ#ヨガインストラクター #yoga #ヨギーニ#豊橋ヨガ #豊川ヨガ#東三河#鳩のポーズ #肩こり#腰痛#ストレス解消 #chandanyoga#ryt200 #パーソナルヨガ#ペアヨガ #メンズヨガ#カップルヨガ #子連れ#親子#ストレッチ #リラックス#美ボディ#癒し #yogagirl#yogapose#yogateacher#asana

* 今日を最大限に生きる。 今を最大限に生きる。 自分は今日 どのくらい できただろう じゃなくて 自分は今日 どのくらい 自分のニーズを満たし 自分に寄り添い 自分のフィーリング、感覚を尊重しただろう。 そうやって生きていく。 一つ一つ、一人一人の 個を潤わせ それと共に 全体の波動を 上げていく。 周りのために生きることも大切だ。 けど 自分を知っていて 自分を信じているからこそ 周りのサイクルが良くなっていく。 * お話変わり。 練習していくことで たくさんのアサナに出会う、練習する、新しい自分を発見する、、を続けていくわけだけど 始めた頃の自分が外側から見たら 「え、何が起きているの あなたの体」っていう アサナがたくさんある。だけど いざ、やってみると 特に何も起きていなくて 普通の状態。 何も特別なことではなく ちゃんとそこに自然体という意識とカタチがある。 だから本当に 準備整って やってきました、 そこが、ここが、これが、あなたの新しい姿勢です って教えてもらえている感じ。 これからも たくさんたくさん出逢うでしょう。その時また どこに これが どう 持ち上がってるの?ピンポイントが わっかりっませーん!ってなると思うけど ただ続けるだけだよね。🙏🏻✨ 努力とプロセスは違うらしいよ🌝🌷 116歳まで生きれば、 ヨガアサナプラクティス歴100年になるから ちょっと 面白がって 生きちゃおうかな👼🏻👼🏻笑 とりあえず2100年にも生きているつもりだから👀 写真は 撮ってみた動画から抜粋。 * #yoga #yogini #tokyo #ヨガ #ヨギーニ #ヨギー #writtenbypyuriko

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・ 広がる大空の下で 足裏全体で大地を踏み 自然を感じてみませんか🌳 ・ 穏やかに流れる風を感じ ご自身のしている 穏やかな呼吸に気づき。 ・ 胸いっぱいに深呼吸 全身にエネルギーを感じ 充実した時間を 過ごして行きましょう🤗 ・ パークヨガに最高の季節🌳 5/19(日)9:30~11:00 ・ ピンときた方は お気軽にお問い合わせ くださいね📨 ✉️netalayoga@gmail.com Facebook→@netalayoga ・ お会いできてことを 楽しみにしています✨ ・ ・ #netalayoga#yoga#yogini#ヨガ#ヨギーニ#少人数制#名古屋#一社#lacomunita#ラ・コミュニタ#体験#カラダにやさしいランチ#カラダが喜ぶ#安心安全#健康維持#治療より予防#感謝#誰でもできます#感じる#考える#整理#手放す#意識を内へ#感謝#解放感#自然#パークヨガ

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. ヨガで何が変わるの?とよく聞かれます。 「変わらない」と思われている方だからこそ、そのように疑問に思うのかもしれません。 でも、きちんとした身体へのアプローチで、柔軟性は上がるし、使えなかった筋肉が動くようになり、以前より力強くなれる。 . . 肩甲骨の動かし方1つで、くびれも出てくるのです✨ . . . . #ヨガ #プライベートレッスン #パーソナルヨガ #プライベートヨガ #マンツーマンヨガ #女性のためのヨガ #産後ヨガ #子連れヨガ #ママヨガ #アロママッサージ付 #アロマオイル #完全マンツーマン #誰の目も気にしない #大阪 #浪速区 #桜川 #難波 #ヨガイベント #ヨガ女子 #ヨガ習慣 #ダイエット #ピラティス #アフターファイブ #開脚 #前屈 #ヨギーニ #機能解剖学 #体が変わるヨガ #プライベートスタジオleaf

ブリッジで気持ち上向きに⠀ .⠀ ハワイの景色をレギンスで再現🌴🌺Dharma Bums(ダーマバムズ)のマウイ レギンス。クロスバックのバタフライブラとセットで爽やかなコーディネート。⠀ .⠀ #ヨガポーズ #ブリッジポーズ #上向きの弓のポーズ #車輪のポーズ #ヨガライフ #ヨガインストラクター #ヨギーニ #ヨガ女子⠀ #kitstorejp #yogini #yogawear #urdhvadhanurasana #yogalover

𓋜 目に見えない物を分析する瞑想  目に見えることが分析できたら 次は目に見えない感覚や心、エネルギーの本質を見極めるために分析し瞑想する段階です。 目に見えない物の本質を分析する瞑想がサヴィチャーラ・サマーディ。 分析を終えた後に起こる深い瞑想がニルヴィチャーラ・サマーディと呼ばれます。

奥底の本音 自分でもよく分からない本音 自分を縛るもの 人それぞれ違う幸せの基準 過去、未来、そして『今ここ』 . 幼少期が辛すぎて(自分で作った記憶の中で) 幼い自分に声すら掛けられない人もいたり、 明るく毎日振る舞いながら自分を許せずにい続けた事に気づいた人もいたり。 . 今の自分をどうしても好きになれず、 自信を持てない人もいたり。 結婚のプレッシャーがあったり。 自分が本当は何に幸せを感じるかに気づいた人もいた。 . それでもこの日皆それぞれの10年後の自分に会い 『あなたは大丈夫だよ』 『今大変そうに見えるけどそのまま自信なくてもあっても進んでいいよ』 『あなたが十分に頑張ってる事ちゃんと知ってるよ』 『何を選んでもどちらになったとしても平気なんだよ!』 すべて自分からのプレゼント🎁 音のない歌を貰った方もいます。 . リボーン . 人はいつでも思うように変われ生まれ変われる。 反対に変わりたくない人は変わらなくてもそのままでいい。 すべて自分で選択し責任を持って生きる。 誰かのせいにしない。 参加された方々や普段インストラクターをしている人達にとっても自己受容を体験出来た感慨深い時間でした。サトル先生、ありがとうございました✨ . 私も10年後の自分からプレゼント🎁を貰いました。 フフ❤内緒です❤ 詳細↓ http://www.hito-yoga.com/ 予約↓ 050-3637-1045 #ヨガスタジオhito#yogastudiohito#ヨガスタジオヒト #ヨガ#yoga#桑名#三重#四日市#名古屋#ヨガスタジオ#ヨガインストラクター養成講座#ヨガ体験レッスン#男ヨガ#出張ヨガ#経営者#瞑想#パーソナルトレーニング#ジム#ヨガウェア#ヨガイベント #ワークショップ#豊橋ヨガテリア#ヨガジャーナル#ヨギーニ

Waist Beads are perfect gym partner❤️ ウエストビーズを着けてると運動をする時のモチベーションがアップ!姿勢やお腹に意識を入れるお手伝いもしてくれます💖

❤︎Today's Rina❤︎ ・ ・ 久々にyogaレッスンに行けた ・ かなり色々スッキリです! ・ その勢いで 帰宅後に おうち筋トレ💪🏻 ・ ムッキムキ目指してるわけじゃないし、 筋肉が付きやすいから 気になるところを集中的に ・ 女性らしいcurveのある体型で いいんです❤︎ ・ そして もう腹ペコです ・ 食いしん坊まつりを開催しないように 腹八分目にしておきます ・ 元気に楽しく日常を送るために心掛けていること。 ①運動 ②食事 ③歯磨き そして ④笑う事!! ・ ・ #ヨガ #ヨギーニ #デトックス #筋トレ #健康 #健康的 #アラフィフ #歯科衛生士 #yoga #yogini #detox #muscletraining #health #healthy #beauty #aroundfifty #dentalhygienist #today

. . 久しぶりに 宙に浮いたらやっぱり気持ちいい🧘‍♀️✨  仕事帰りの #エアリアルヨガ   布が良い感じに リンパを刺激して血流をスムーズにするので  夕方の浮腫んだ足🦶をほぐすには効果バツグン⤴︎   昨日職場で「痩せましたよね⁉︎」と言われたけど 全く痩せてなーい!!涙   ただ、ヨガを始めて 浮腫にくくなったのは事実。   やはりカラダのほとんどが水分だし 姿勢や部分的に細くなるだけでも 見え方が変わってくる。 いわゆる"首"と名のつくところが細いと細く見えるよね。 体重って、ただの数字なんだなぁとしみじみ。  (でもやっぱり数字も落としたい…) @butch4126 #空中ヨガ#ブッチyoga#ヨガポーズ#習い事#マインドフルネス#瞑想#ヨガのある生活#ストレッチ#bodymake#エアリアルヨガ#yogini#ヨギーニ#ヘルシー#ブレイントレイン東北#yogalifestyle#workout#筋トレ女子#体幹トレーヨガ#ブッチヨガアンバサダー

大人気のナイトウェアシリーズ⭐️特に完売続きの人気ナイトウェアが残り僅かとなっております❣️今季は再入荷の予定がございませんので、是非この機会にご検討下さい💓 ◾️Royal Velvetライトブルー 残り2点 ◾️DaisyBlue 残り3点 ◾️Silky Flowers 残り1点 どちらも5%クーポン適用価格となっております💕💕 【 QNCXE4T7 】を購入する際、入力してください。※お一人様1度限り ️ @linenfitness_official 🔝ウェブサイトよりご覧下さい✨ 🚛GW期間中の発送及びお問い合わせのご対応は4/27-5/6まで休業となります。オンラインでのご購入は通常通り運営しております。 ウェブサイトURLは、 @linenfitness_official トップページより☑ . . . . #pilateslovers #yogawear#yogaeveryday #ladiesfitnesswear #ladiesfitness #ladiesfashion #yogalifestyle #running #runningwear #ヨガ #ヨガウェア #ヨガライフ #ピラティス女子 #ピラティス #ランニング女子 #ランニングウェア #ジム女子 #ジムウェア#healthylifestyle #トレーニング女子 #スポーツ女子#ブラトップ#ヨギーニ#ヨガインストラクター#ホットヨガ#腹筋女子 .

いつもハッとするほど美しく整えられたフロップス 埃ひとつ落ちていないフロア . 美しいスタジオヨギー京都スタジオ 今日で火曜日ボディ1のクラス担当が終わりました。 . 皆さん優しく親切で、真剣に楽しくヨガを楽しまれていて、一緒にヨガの時間を共にできて幸せでした。 . クラスを受けてくださっていた皆さん本当にありがとうございました! . . 土曜日15:45〜リラックス&最終週のみヨガニドラーのクラスは引き続き、京都スタジオにいますので、これからもどうぞよろしくお願いします(*^^*) . . ボディの担当が終わり OSAKAスタジオ なんばスタジオ 京都スタジオ と、気づけばすべてリラックス(&ヨガニドラー)のクラス担当となりました。 . とても大切に想っていることが リラックスやヨガニドラーのクラスでさらに表現できるよう努め、ヨーガの本質をアーサナクラスでもお伝えできれば幸いです^^ . ほっと安らぎに来てくださいね^^ . . そして平成最後の日は ゴールデンウィークスケジュール 4/30火曜日 10:30〜11:45 京都スタジオでボディ2(中級クラス)を久しぶりに担当します^^ . 令和に向けて今この瞬間を楽しもう♡ . . #スタジオヨギー#スタジオヨギー京都#studioyoggy#ボディ1#解剖学 #リラックス#ヨガニドラー#寝たまんまヨガ #ヨガ#ヨガが好き#みんなが好き#ありがとう #ヨガインストラクター#ヨギーニ #レイキティーチャー

. シープラスには自動販売機も設置しておりますが、フロントにて常温の水も販売しています✨ . 常温水は冷えたものに比べて内臓への負担が少なく、また十分に取り入れる事で体内の毒素を排出する効果も期待できると言われています😊 . まさにシープラスのレッスン中にピッタリですね🙆‍♀️ ぜひご利用くださいませ🤲 . #シープラス #溶岩ヨガ #ホットヨガ #コラーゲン照明 #ヨガジョ #ヨギーニ #コンディショニング #マインドフルネス #デトックス #リラックス #ボディメイク #美尻 #美姿勢 #滝汗 #水分補給 #フィットネス女子 #フィッタ #フィッタライトスタイル古川 #愛媛県 #松山 #体験レッスン受付中

楽しかった オーガニックライフ東京❤ 素敵な先生達、素敵な仲間 ありがとう🎵 1つしかレッスン参加できなかったけど、ヨガの楽しい時間を持てたことに感謝❤。 #ヨガ #yoga #ヨガインストラクター #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガ好き #ヨガレッスン #オーガニックライフ東京 #ヨギーニ #ヨガイベント#easyoga #ヨガウェア #yogawear

【猿腕について】 私は生まれつき肘関節が緩い、いわゆる「猿腕」です🐵 猿の腕じゃないですよ笑笑 ・ 柔軟性がある女性に特に多いらしいです。 特徴は ・過伸展している肘 ・外反している肘 私はどちらも当てはまります。 猿腕の方は肘に負担がかかりやすく痛めやすいというデメリットがあるそうなんですが、私はヨガのアームバランスなどしますが肘を痛めた事は一度もありません😊 ・ 体が柔らかければ良いというイメージがありますがそうではありません。 股関節もそうですが、上半身を支える役割の股関節がただ柔軟性があるだけでは危険です。 要は柔軟性と同時に筋力があれば良いということ。 柔軟性&安定感 しなやかさ&強さ 何事もバランスが大事です! ヨガのアーサナでも生き方でも🧘‍♀️ ・ ・ #ヨガ #yoga #ヨギー #ヨギーニ #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #札幌ヨガ #札幌 #北海道 #寺ヨガ #札幌ヨガスタジオ #ヨガスタジオ #ヨガシャラ #ヨガシャラ厚別 #アスリートヨガ #筋肉女子 #健康 #ヨガポーズ #アーサナ #猿腕 #猿手 #何事もバランスが大事

. #pincha #pinchamayurasana #pinchascorpion 逆さまが調子いい日は なんだか幸せ🤸‍♀️💓 . 初ピンチャスコーピオンなので記録👍 . 最近マットの上でヨガ出来ない日もたまにあるけど 1日1ピンチャは必ずやってますw . 他にも練習すべきことはたくさんあるがw . . #yoga #yogagirl #yogini #yogapractice #yogalife #instayoga #yogagram #homeyoga #forearmstand #armbalance #backbend #ヨガ #ヨガジョ #ヨギーニ #ヨガポーズ #ピンチャスコーピオン #ピンチャマユラーサナ

昨日のヨガの練習。夕方。 … なんか分かんない 😭 胸の辺りが苦しくて息が出来なくなって 大泣きしながら練習をしたの!笑😳(大丈夫か?と思うよね) . 最近の練習は、体は動かせているのだけど すぐ心がどこかへ行ってしまって。 動きながら考えことする、っていつもだから ずっと私は何処にいるのかわからない状況。。 . 考えていかなきゃならないし、 のんびりする時間も作らなかったので 自分をコントロールできぬ事もしばしば。 幸せなのだけど、どこか不安定で 幸せなんだけど、焦っていた。 矛盾する2つの物事。が常について回る。 . 無心に練習しながら、呼吸の音を聞いていたら 「私は、ヨガが好きなのに どうしてヨガで自分を苦しめているのだろう。でも今、この時、私は自分を大切に出来ている!!自分の為に呼吸している!!私は生きている!と言うか生かされている!! ヨガは、私を救ってくれてる」 . って感情が湧き上がってきちゃったの‼️(笑) ヨガを初めて受けた時の事を思い出しました。 言葉にならない… あたたかい… わかって欲しかった気持ちが救われたんです。 腑に落ちたんです。 これでした。 戻ってきました。 . その後 静かに座りました。 涙がいっぱい出てきました。 自分を覆う、膜?と言うか鞘?というか そんなのを感じたの!!なんだこれは!でした。😳 その時、 「私はここにいるんだ。」って思えたの。 やっと見つけたよー 私の事。 . こころはすぐ何処かに行きます。 過去や未来 へ。居心地はよくないと思うのだけれど行きたがります。 他人の心へも入り込もうとします。臆病です。 いつも忙しいです。 …『こころ』の性格分析できそう。笑 . 居なくなったら、見つけてあげてください。 呼び寄せてください。 きっと喜びます。 こころとからだは一緒じゃなきゃだめ。 . #ヨガ #yoga #ヨガインストラクター #わたし #こころ #こころとからだ #マインドフルネス #心をなくす #今ここ #練習 #見つけた #om #長野市ヨガ #長野市ヨガスタジオ #長野市ヨガ教室 #ヨガがすき #ヨギーニ

@atyogalife_fuchu インストラクター紹介①②🧘‍♀️🌸 ・ Yoshimi ( @yoshimi1321 ) ・ いつも淡々としていてクールでかっこいいYoshimi先生は、『身体が強いと心が強い』をテーマに先生ご自身も日々練習されております💪🔥💨 ・ そんなYoshimi先生ですが、笑うと小動物系でかわいく関西弁でとても親しみやすいところがこれまた先生の魅力ポイントの1つです🐿😊❣️ ・ , Yoshimi先生の担当クラスは、 ・ -------------------------- 🌱毎週金曜日 11:30-12:30 『はじめてのアシュタンガヨガ』 強度 ★★★ 3 ・ アシュタンガヨガとは、シュリKパタビジョイス先生によって伝えられたヨガのメゾットです。正しくはアシュタンガヴィンヤーサヨガといいます。ヴィンヤーサとはサンスクリット語で流れる。呼吸とアーサナを流れるように連動させていきます。特徴としては順番が決まっています。毎回同じ順番のアーサナを練習します。同じ事を練習する事で呼吸の違いや身体の違い、いつも自分の中にある違いを感じることができます。 ハードなイメージを持つ方も多いかと思いますが初心者も上級者もそれぞれのレベルに合わせて気持ちよく練習することができます。このクラスではアシュタンガヨガのプライマリー(初級)シリーズの太陽礼拝からスタンディングのポーズを練習します。 ・ -------------------------- ・ ・ ・ ・ 📸photo by @yasuchin190 ・ ・ ・ #yoga #yogalife #yogastudio #atyogalife #アットヨガライフ #ヨガのある生活 #松本莉緒#follow#yogawear #ヨガ #ヨガウェア#府中 #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット#ヨガレッスン#朝ヨガ#インストラクター紹介#ヨガインストラクター

出張ヨガ教室帰りに引き寄せられて入ったお店🏠 つぼにはまったよo(^o^)o 全部欲しくなった(笑) ※店長さんに撮影許可もらってます。 #バリ雑貨 #バリウォーカー #猫の置物 #仙台 #仙台市若林区 #出張ヨガ教室 #ヨギーニ #yogini #yoga #yogatime🙏 #ヨガインストラクター #0423

ユクタさんのキャンドル、ラスト1つになりました。自分のリラックスタイム用に。お風呂で灯す。プレゼントに。と購入いただいてます◎   🕯Dreaming これから前向きにがんばっていきたいときに。  ぜひスタジオで手にとって見てみてくださいね♡ @yukta.germe     #shoka#shoka川西#川西#川西能勢口#ヨガ#タイマッサージ#リラックス#yoga#instayoga#yogi#シヴァナンダヨガ#女性専用ヨガ#少人数制ヨガ #太陽礼拝#キャンドルヨガ#インド#クリスタルボウル#マントラ#瞑想#meditation #asana#ヨガ初心者#ヨガ講師#キャンドル#ヨギーニ#yogini #yogalife #yogateacher#candle

#repost @kotone.yoga with @get_repost ・・・ イベントのご案内です💗 ・ いつもお世話になっておりますP・yoga さんでJasmineの販売会をさせていただきます👏🏻💗 ・ イベント限定のお得なキャンペーンもご用意しております💗 ・ 在庫には限りがありますので気になるデザインはお早めに🙏🏻😋 ・ ヨギンスのサイズは こちらを👇🏻参考にしてみてください💗 だいたいいつもお召にられているお洋服のサイズが目安です😊👍🏻✨ イベントではご試着も出来ますのでサイズがご心配な方も大丈夫です💗 ・ Sサイズ (W62~66、股上26、股下70、足首10) Mサイズ(W67~71、股上26、股下70、足首10) Lサイズ(W68~74、股上26、股下70、足首10) ・ 🌈イベント日時🌈 日にち★ 5月31日(金曜日) 時間★ 11時~16時 場所★松山市中央のP・spoさん内 ・ 何か気になることがございましたらお気軽にお問い合わせください😊 ・ 💜Jasmine💜 タイバンコクで大人気のヨガウェア 『Jasmine』のヨギンスです。 今では日本、ジャカルタ、バリと世界に広がっています。 日本とタイで活躍するヨガインストラクターが自ら工場へ足を運び、納得の行くまで向き合い出来上がったウェアです。 ポリエステル素材なのでホットヨガやマリンスポーツなど、水に濡れても大丈夫! マラソン、テニス、ゴルフ… 様々なスポーツをされる方におすすめです。 自慢の履き心地、ぜひ一度体験してみてください♡ ・ #ヨガ#ホットヨガ#デトックスヨガ#ヨギンス#フィットネスウェア#フィットネス女子#ヨガウェア#ラッシュガード#カジュアルコーデ#公園コーデ#ヨギーニ#松山市ヨガ

こんにちは ワールドプラスジム喜連瓜破店です . . 前回に引き続き告知です🙇 . . 5月よりジュニアダンススタート それに伴い親子割り登場‼️(小学生~高校生対象) 親子2人で入会しても4980円~ もうこれ以上は割引出来ません(泣) 適応は5月からで、受付は4月中でも大丈夫👌 . . そしてゴールデンウィークに大チャンス‼️ 当店のインスタグラムのページを表示してもらうと、何とお試しレッスンが無料🎵 27日~6日までが対象です . . . . 夜間のスタジオレンタルスタート 夜9時~朝6時までのフリータイムで何と8000円(税抜き) . . . ヨガは見学、体験、受付中 乗り換え、親子割りキャンペーン実施中(スタジオ) . . . . 🎉24時間営業(ジムのみ) 🎉年中無休 🎉タオル無料貸出 🎉ウォータークーラー無料(プロテイン作り放題) 🎉wi-fi接続可 🎉シャワー室男女完備(広々な更衣室) 🎉設備充実(多彩なマシンラインナップ) 🎉出入り自由(何回でも) 🎉指紋認証やIDカードによるセキュリティ 🎉提携駐車場あり(1時間100円) 🎉スタジオプログラム豊富 🎉ヨガマット、ブロック、ブランケット無料貸出 . . . . 上記以外にもお得な特典満載です👌👌👌 . . . . #ワールドプラスジム #春からはじめる #喜連瓜破 #スポーツジム #レンタルスタジオ大阪 #運動不足解消 #春から習い事 #フィットネス #筋トレ女子 #シェイフアップ #24時間 #gw #vivo #美ボディ #ヨギーニ #コナミスポーツ #ヨガスタジオ大阪 #ズンバ #エアロビクス #太極拳 #ベリーダンス #ストレッチ #laba #ジュニアダンス #ヨガ #無料体験レッスン #エニタイムフィットネス #ジョイフィット #バトルロープ . . . . world plus gym喜連瓜破店 TEL06-6770-5617 http://worldplus-gym.com

* be free💚 be happy🧡 love yourself💛 * 今日も一日自分を大切に☺️❤️ * #yoga#hawaii#ryt200#yogalife#ヨガ#ヨギーニ#ヨガ女子#ヨガライフ#ヨガ好きな人と繋がりたい

《W EVERYDAY TEE PRINTED-WN》 price ¥5,900+tax 水彩のような雰囲気や墨の濃淡など、インクジェットプリントの技術で、より幅広い表現のプリントが可能に。〝毎日〟便利に使えるTシャツを作りました。従来のベーシックなTシャツと比べると、少し身幅がゆるめに、丈も長めになり、よりカジュアルで一枚で着ることを意識して作られたスタイルです。首のあきも大きめ、袖は短めにデザインされて、女性らしさもあります。天然ウールの吸湿・速乾性、防臭・紫外線遮断効果のほか、ナイロンの接触冷感でさらりとした着心地。 @sn_super.natural_japan #snsupernatural#yoga#fitness#sportswear#gym#sport#fashion#nagoya#coordinate #yogini#大名古屋ビルヂング #名古屋#イセタンハウス#ヨガウェア #ランニング#ランニングウェア #トレーニング#ワークアウト#ジム #ファッション#シティウェア#アスレジャー#スポーツファッション#ヨギーニ#メンズファッション

陽射しもあり、暖かい日ですね🌞 ゆったりめのクラスから、身体を動かすクラスどちらもありますので、ぜひお越しください😉❣ 本日のクラス 15:00〜趣味悠々 18:30〜アイアンガーリストラティブ 19:00〜陰ヨガ 20:30〜odaka yoga #ヨガ #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガライフ #ヨガスタジオ #ヨガ教室 #ヨガスタグラム #ヨガレッスン #スタジオロータスエイト #ロータスエイト #ヨギーニ #東日本橋 #日本橋ヨガ #studiolotus8 #lotus8 #yogastagram #yoga #yogalove #yogini #tokyolife

Earth day meditation tonight. Thank you Mother Earth for Providing us oxygen ,water Earth to grow our food Plants for animals Ocean for marine creatures , Mountains ,rivers & forests for all of us living creatures You are so quiet ,never complain but giving unconditional love to all of us. Thank you Mother Earth ,we love you so much. It is time for us to learn from our mistakes and to love others and unite for world peace. #earthday #motherearth #nature #love #peace #positivity #yogi #yogini #organic #worldpeace #世界平和#地球の日 #瞑想#ポジティブ#平和#愛#愛情#自然 #自然が好き #ヨガ#ヨギーニ#オーガニック#ビーガン

@atyogalife_fuchu インストラクター紹介①①🧘‍♀️🌸 ・ Kumi ( @premayoga_kumi ) ・ 柔らかい雰囲気でクリアな心の持ち主のKumi先生😌💓🌏先生から発せられる雰囲気・言葉全てが本当にクリアで素敵な先生です!☺︎ ・ 英語も堪能なKumi先生には毎週金曜日に英語クラスも担当してもらっています❤️ ・ ヨガクラスだけでなく、毎週水曜日は受付スタッフとしてお店にも立って頂いております🤤❣️🌸ぜひぜひ気軽にお話ししてみてくださいね! ・ ・ そんなKumi先生の担当クラスは、 ・ ---------------------------------------------------- 🌱毎週金曜日 900-9:40 『short morning yoga』 強度 ★1 ・ 身体の動きと呼吸を連動させながら、まずは身体をゆっくりとほぐしていくところから始めます。身体がほぐし終わってから、太陽礼拝を繰り返し行っていきましょう。太陽礼拝は、朝のプラクティスにとても、最適なアーサナグループで身体の外側のみならず、内側のエネルギーのバランスを整えていきます。 ・ ・ ---------------------------------------------------- 🌱毎週金曜日 10:00-11:00 『Basic Hatha Yoga in English 』 強度 ★☆ 1.5 ・ We are going to start with movements and deep breathing which work together to help slowly relax our bodies. Then,while focusing on our breath, we will alternate between an Asana to tense our bodies and an Asana to warm our bodies, which has a deeply relaxing effect. This class will be done in simple, easy English, but I will follow up in Japanese if needed. ・ ---------------------------------------------------- 🌱毎週土曜日 11:30-12:30 『心と身体をつなぐハタヨガ』 強度★☆ 1.5 ・ このクラスでは、今のご自身の身体と心に意識を向け、自分とつながることに集中していただきます。内観をして頂くために、数分の瞑想とシャバーサナの時間もとりつつ、ゆっくりとした動きですがしっかりと身体に効いてくるハタヨガの動きで心の安らぎを深めていきます。 ・ ---------------------------------------------------- ・ ・ ・ ・ 📸photo by @yasuchin190 ・ ・ ・ #yoga #yogalife #yogastudio #atyogalife #アットヨガライフ #ヨガのある生活 #松本莉緒#follow#yogawear #ヨガ #ヨガウェア#府中 #ヨガスタジオ #ヨガレッスン #ヨギーニ #ヨガマット#ヨガレッスン#朝ヨガ#インストラクター紹介#ヨガインストラクター

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. #laughyoga のスタジオが、わたしの頭の中のイメージ通りに出来てきてる✌️💕 毎日毎日何がお客様にとって1番か考えています‼︎ . 0から全部妥協しないでしたいから、スタジオに置く #観葉植物 も一日かけて実際に目で見てこだわりました☺️ . その後はホームページのデザイン打ち合わせ💪 頭使い過ぎて、ヘトヘト〜笑 . 自分の思い描いていたのが現実通りになるのは、楽しいけど🙆‍♀️ . 植物の知識も全く無かったけど、 話を真剣に聞いてるw . 努力あるのみだと思う。 踏ん張りどき! * 最高のスタジオをつくりますね 💌 * Big love* * ✔️ #yoga #ヨガ #ラフヨガ #笑う #癒し #美意識 #デザイン #ヨガのある暮らし #ダイエット #ヨガスタジオ #隠れ家 #少人数制 #筋肉 #ヨギーニ #表参道 #アットホーム #シンプルな暮らし #南国 #instagood #インテリア #おしゃれさんと繋がりたい #ヨガインストラクター #リフレッシュ #自然 #photography #健康 #code #l4l

本日のチャレンジポーズはこちらでした💁‍♀️  半蓮華座で軸足を曲げ、つま先立ちをします。 胸の前で合掌して、5回呼吸します🙏  バランス感覚&体幹を強化したい方におすすめです!  シャヴァ・アーサナも最高でしたね(*˘︶˘*).:*♡  素敵な午後を🌈  うらら  #女優 #モデル #パーツモデル #手タレ #美脚モデル #脚タレ #ヨガ講師 #美魔女 #美肌  #美容好きな人と繋がりたい #love #港区ヨガ #photooftheday #ヨギーニ #ヨガポーズ#yogapose #アシュタンギーニ #合掌#ashtangayoga #yogini #ヨガインストラクター #ジョイトレインストラクター #ジョイトレアカデミー公認インストラクター #写真好きな人とがりたい #roxy #ロキシー #イージーヨガ #easyoga

明日24日(水)はヨガの超キホン講座。 ポーズだけでないヨガを学ぶ3回コース。 明日はヨガの本来の目的なども含めて ポーズについてお話しますよ〜!  ・ヨガについてさらに興味がわいた  ・いつものヨガクラスより 深い内容で受講して良かった♪  と好評いただいています。 ご興味ある方はぜひ。 お待ちしておりますね◎  ◆日時:4/24(水)13:00-15:00 ◆場所:shoka@川西能勢口   詳細はトップページのブログより ご確認いただけます◎   #shoka#shoka川西#川西#川西能勢口#ヨガ#タイマッサージ#リラックス#yoga#instayoga#yogi#シヴァナンダヨガ#女性専用ヨガ#少人数制ヨガ #太陽礼拝#瞑想#meditation #asana#ヨガ初心者#ヨガ講師#ヨギーニ#yogini #yogalife #yogateacher#思考の断捨離ヨガ#光#春#美意識の作法

#prāṇāyāma〻    背中で感じる  ・   最初はきっと緊張しちゃうよね 最初は照れくさいよね 家族じゃないし    ・   ・    でも少しずつ 言葉を交わさなくても 自然にエネルギーが 交わり合って 自然に互いの呼吸が寄り添う   ・  呼吸ってあったかいよ   ・  家族でやるのがオススメ    ・   これやった後のみんなの 柔らかい表情が好き   ・   気持ちも柔らかくなって 柔らかい気持ちでヨガができる   ・   自分に優しくできるんじゃないかな だから人にも優しくできるんじゃないかな   ・   愛だね♡    #yoga #nature #yogini #natural #villageyoga #yogainstructor #guesthouseyoga #yogateacher #templeyoga #purakayoga #kirtan  #mantra #love #happy #村でヨガしよ #お寺でヨガ #田舎暮らし #瞑想 #mindfulness  #こころ #チャクラ

_ . 二度寝して起きたら10時過ぎ😂 . 慌ててベッドで仕事する在宅ワーカー . ちゅみこですどうも🌼 . ちゅみこゆーたり、ゆみこゆーたりしてますが🐭🐹 . お気になさらず🍵🐔笑 . 家庭訪問終了してまだ多少綺麗な✨ . タケウチ家リビングです☝ . ガラーンwww . テーブルの向きが戻ってないですね💦 . 昨日凄く嬉しい事、先生に言われたんです❗ . 「息子さんとっても良い子です。 . お母さん上手に育てて来られましたね☺」 . って❗泣いてやろうか😭💦by @カジサック . この家から色んな事が始まって🏠 . さよならではなくて、関係の形が変わることがあって . 色々あったにしろ、家族に支えてもらいながら👵🏻👩🏽👨🏻 . こうして毎日笑って過ごせているのが . ほんまにありがたい❗幸せなことやなって☺💕 . 先生のあの一言でここ数年の頑張りも . 報われた気がしました😋✨ . やば、オチが見つからん😂 . まだ半分寝ぼけてるんで強制終了😴😄 . では皆さん今日も良い一日を✨ . アデュ💕 . #人生が音を立てて動き出している感覚 #ヨギーニ #大胸筋を下さい #アラフィフ #47歳児 #シングルマザー #japanesewomen #orangjepang #christian #jesussavemylife #thankyougesus #singlemother #アラフィフ女子 #fasting #ファスティング女子 #マイナス14kg減量成功 #導き #素直な人と繋がりたい #yogini

3961.34
(@3961.34)

16 Minutes Ago

: こんにちは😃✨ 染井吉野は散ってしまいましたが、 花々が咲き始めて春本番ですね😆✨ (画像は日比谷公園です🌳⛲️🌳) というか、春を通過して夏のような気温の上昇もあったりして…。 一体何を着れば良いのか日々悩んでおります😣💦 : さて話は変わりますが4月から習いごとを始めました🙌🏻 始めるまで十数年…😅💦 葛藤だったり、タイミングが合わず、ズルズル伸ばしてきました。 (スロースターターにも程がありますね…😅😅😅) : そんな私ですが、 とある先生の瞑想講座を受けたことがキッカケで 『今でしょ🤓‼️』 と前に進む踏ん切りがついたのです。 : 👀‼やればできる‼️私‼️ そして私のやる気スイッチを押してくださった先生‼️ ありがとうございます🙏🏻💕 : 習いごとは毎週土曜日の午後〜夕方まで、 4時間30分の長丁場です😱💦 : この習いごと 資格はあれど20年以上も前のことなので ほぼゼロからの初心者スタートです😅💦 初級クラスのはずが 皆さん何年も受講してる上級者の方々ばかりなので、 恥を忍んで入門編もW受講しております…😅💦 : 所作は『丹田とセンターの意識』だったり、 『呼吸と動作の連動』なども重要視されていて、 ヨガとの共通点もかなり多くあります。 ヨガを通じて学んだことや、体幹づくりなど 沢山のことが生かされているのを実感しています🙏🏻✨ : 40の手習いですが、学ぶことはとても楽しいです😆💕 それでも現役の頃とは流派の違いや時代の経過などもあって、変更点で戸惑うこともしばしば😣💦 何事もそう簡単にはできませんね😱💦 今は教本と睨めっこしながら復習を繰り返しております。 : まず目先の目標として、 夏の終わりまでには所作を身体に叩き込んで アレコレ考えず射位に立てるようになりたいです😅💦 : 今日もやりたいことができる 健やかな身体と心に感謝🙏🏻✨ : #ヨガレッスン#ヨガ#ヨギーニ #yoga#yogi#yoginilife#yoggi #マインドフルネス#マインドフルネス瞑想 #なりたい自分になる#V×I=R#密教瞑想への入口 #丹田とセンター#呼吸との連動 #40の手習い#所作#ヨガに通じる#初心者🔰 #日々の暮らしを慈しむ #今日も世界中の人々が心穏やかに幸せでありますように🕊 #ナマステ🙏🏻✨

🧘‍♀️お知らせ🧘‍♀️    本日4/23〜LINE@会員様限定クーポン 配信スタート✨    まだ会員登録されてない方は、この機会に ぜひ登録なさって下さいね♡     公式LINE@ 💁‍♀️ @styleboatmarket  

. . 今日の13時30分頃、 3回目のインスタライブ配信します✨ 今回のレッスンは 『骨盤調整ヨガ』です🧘‍♀️ 今日は声がハスキーですが😂 是非ご参加ください😊 . . . . #ヨガ#ヨガインストラクター #yoga #ヨギーニ#豊橋ヨガ #豊川ヨガ#東三河#鳩のポーズ #肩こり#腰痛#ストレス解消 #chandanyoga#ryt200 #パーソナルヨガ#ペアヨガ #メンズヨガ#カップルヨガ #子連れ#親子#ストレッチ #リラックス#美ボディ#癒し #yogagirl#yogapose#yogateacher#asana

私。。。スゴい笑ってます なぜならば。。。 Loutus8 代表取締役 であり 大好きな雑誌 Yogini 編集長 でもある橋村さんと 編集部のタイガさんを両サイド♥️ そりゃー笑顔になります 佑介さんと玲奈さんのHappyをお裾分けして頂きました♥️ #yogini #yoga #weddingparty #smile #happy #happywedding #yogainstagram #ヨギーニ #ヨガ #笑顔になります

家族でお出かけした日の早朝 お父さんとランニングしてたら出会った怖いおじさん☺️ この後ペダルボートに乗っていい筋トレになった🔥

こんにちは😊✨ 今日はペアヨガを楽しむヨガジョをピックアップ❣️とっても綺麗なポーズですね✨ . ヨガジャーナルオンラインの記事でもインスタで見つけた素敵なヨギたちをご紹介を開始しました‼️💕🌿 . ヨギのみなさんの素敵なアーサナ写真を「#ヨガジョ 」で募集いたします✨ 皆さんのお写真お待ちしております☺️💕 . . シンガポールへ旅立った @mami_nmi と✈️🇸🇬 次は半年後かな?😭 それまでにシンガポール行けるかな?🙄💓 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #ヨガ #yoga #ヨガジャーナル #yogajournal #yogajournal_japan #yogajournalonline #ホットヨガ #yogi #ダイエット #ヨギーニ #ヨガジョ #ヨガスタグラム #ヨガ女子 #朝ヨガ #ヨガウェア #おうちヨガ #アーサナ #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ヨガのある生活 #ヨガライフ #yogapose #yogapractice #yogalove

・ 4月22日昨日は #earthday 🌏 地球環境について考える日🤔 ・ ☑︎エコバッグを持ち歩く ☑︎水筒を持ち歩く ☑︎ゴミを分別する ☑︎環境保全団体に寄付する ☑︎無農薬野菜を育てる、買う ・ 出来ることはたくさんある! まずはここから始めてみることにする💪 ・ ・ #環境保護 #イージーヨガ #ヨガウェア #easyoga #yoga #yogini #yogalife #yogagirl #yogawear #ryt200 #ヨガ #ヨギーニ #ヨガが好き #ヨガのある暮らし #瑜伽 #요가 #ヨガインストラクター #勝負レギンス

アシュタンガヨガ正式指導者 井上英樹先生によるWS🧘‍♀️ シャクティにて28日に開催されます✨ ①10:00〜11:30 プライマリーレッドクラス カウントに合わせて順番通り進んでいきます。 ビギナーの方でも参加可能です😊 90分 4500円 ②13:00〜14:30 バンダについての解説実践 90分 4500円 ③15:00〜16:00 カンファレンス アシュタンガヨガのプラクティスについて 60分 2500円 ①②③全て受ける方1000円引き インドから帰国したばかりの英樹先生✨直接指導が受けられる貴重な機会ですので、是非ご参加ください☺️🙏 座学もご自身のプラクティスや生活のヒントとなるお話が沢山聞けると思います⭐️ 皆様のご参加お待ちしております🧘‍♀️💓今週末は一緒に楽しみましょう! #ヨガ #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #アシュタンガヨガ正式指導者 #井上英樹 先生 #プライマリーシリーズ #レッドクラス #バンダ #ヨガインストラクター #茨城 #神栖 #ヨガスタジオ #シャクティ #yoga #yogini #ashtanga #primaryseries #practice #yogastudio #shakti #yogainstructor

おはようございます☀️🌱 もうすぐゴールデンウィーク みんなどこいくのかな? ⠀⠀ SPOUTは水陸両用だから 水着としても着れる 🌴🌴🌴 ⠀ 旅先のビーチからマリンアクティビティや SUPにもつかえる しかもUVカットUPF50+だから 紫外線対策もバッチリ!!。☀️☀️ ⠀ もちろん、ヨガ🧘‍♀️にもフィットネス🏃にも使える ⠀⠀ ~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・ SALEのお知らせです🌈🌈🌈 ただ今、開催中です。 ゴールデンウィークにもまだ間に合う💨 クーポン利用で最大20%OFF!! 5,000円以上のお買いものから使えます。 ⠀⠀ ⠀⠀ 数量限定ですのお早めに!! ルアナテラス楽天店 https://item.rakuten.co.jp/supyoga/c/0000000116/ セール会場はプロフィールのリンクから ↓↓↓↓↓↓ @luana_terrace ⠀~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・⠀ #spout #ヨガ #フィットネス #sup⠀ #luanaterrace #ルアナテラス #ヨギーニ #ヨガライフ #水着 #ビーチスタイル #ヨガインストラクター #ヨガウェア #ヨガ大好き #supyoga #yoga #ヨガ講師 #ヨガ教室 #ヨガイベント #ヨガ好き #ヨガポーズ #ヨガスタジオ #外ヨガ #パークヨガ #ビーチヨガ #ヨガ女子 #ヨガショップ #ヨガファッション #ホットヨガ #わくわくが止まらない #ゴールデンウィーク

おはようございます☀. . 4月23日火曜日. . #お弁当記録 . . #夫弁当 🍱🥢. #娘弁当 🍱🥢. . *筍ご飯 *ミートボール *大根とカイワレ大根の明太マヨサラダ *帆立のバターソテー *焼き芋🍠 *茹で卵 *ミニトマト. . . 旬の筍で炊き込みご飯です😋. . 春の旬の食材は 体内のデトックス効果を高めてくれると言われますね😌. . . . 4月末までは まだまだ デトックス効果を高めていく内容で ヨガレッスンを進める予定です😊. . . . 今しか感じられないこと、今でしか体験出来ないこと、自然の流れに乗って今日を楽しもう🌈. . . 素敵な日を❤️. . . #お弁当 #旦那弁当 #女子高生弁当 #手作り弁当 #おうちごはん #お昼が楽しみになるお弁当 #ランチ #オベンタグラム #曲げわっぱ弁当 #笑顔になるお弁当 #お昼ご飯 #筍ご飯弁当 #旬の食材 #ヨガ講師 #ヨガインストラクター #ヨギーニ #ヨガライフ #ヨガのある暮らし #デトックス #obento #lunch #yogainstructor #yogalife

Cleaning up the beach a little bit every time I am there became my habit over the years. Every day is a good day to make conscious choices for our planet to be a responsible resident of the Mother Earth🌎. Reduce, reuse and recycle over quick convenience, and clean up after you enjoy your time in nature... and so many more small choices we can all make EVERY DAY to contribute to be part of the solution. How are you showing your appreciation on this Earth Day? #happyearthday #everydayisearthday 便利さより地球の環境に良い選択ってなんだろうって毎日意識して生活することって地球の住人としての大事な責任。ゴミを減らして(無駄な消費減らして)、色んなものを再利用、リサイクルする努力、自然で楽しい時間過ごしたらゴミ拾いするとか毎日の生活の中でできること。環境問題の深刻さを考えると小さなことに思えるけど問題解決に少しでも貢献してかないとね😉今日はアメリカではアースデーで環境問題に皆んなもうちょっとだけ注目してますね。皆さんは環境改善のために何か特別気を使ってますか? #ハッピーアースデイ #yoga #yogalife #yogalifestyle #yogaeveryday #yogaeverywhere #ヨガ #ヨガインストラクター #海外生活 #サンタモニカ #ヨガインストラクター養成講座 #自然#自然派#自然が好き #nature #beach #beachlife #5minutebeachcleanup @4ocean #ビーチ #海外生活 #ロサンゼルス #ヨギーニ #ヨガライフ #beachcleanup

yoga life   ヨガは繋ぐ・結ぶ という意味があります。  そして他人と比べない そこが大好き  いつも自分らしく 周りに感謝の心を......  —————————————————————  こちらのウェアはアンバサダーを務めてます @sloli_jp さんのセットアップ♡  “ayasloli”で30%OFFで購入できます◟̊◞̊  クーポン使って下さいね❤︎ プチプラで可愛いアイテム沢山❤︎  Photo by: @sweetpea_miki    #蓮華座 #padmasana #yoga #yogini #yogalife #yogamom #yogaeveryday #yogainstructor #yogini #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #ヨギーニ #ヨガ好きな人と繋がりたい #奈良ヨガ #プライベートレッスン#産後ダイエット #ボディメイク #アンバサダー #sloli #外ヨガ #ヨガジョ #ヨガウェア

yoggy sanctuaryで、お得なレギンスキャンペーン中だよ☺ 私も、早速レギンス2本GET! #repost @styleyoggy (@get_repost) ・・・ 体を思いっきり動かしたくなるこの季節🌞🌳🌳 アッシュタンガ、パワーヨガ、ピラティス、ホットヨガなど、スポーティはヨガスタイルで思いっきり汗をかいてみませんか? . . アクティブなヨガライフを応援して、「春のレギンスキャンペーン」を実施中🎶 レギンス全品10%OFFになる限定クーポンをプレゼントしています。 詳しくは @styleyoggy にて🧘‍♀️ . . . #manduka #styleyoggy #yogaleggings #newarrival #yoga #yogi #yogini #wellness #hotyoga #yogagirl #yogainstructor #pilates #poweryoga #yogapose #ヨギーサンクチュアリ #マンドゥカ #レギンス #ヨガレギンス #レギンス祭り #ヨガポーズ #ヨガ #ヨギーニ #ヨガブランド #ピラティス #ヨガインストラクター #柄レギンス #ホットヨガ

今日の #朝ラン 🏃‍♀️ #お尻トレーニング してから #有酸素運動 ! まずは体脂肪を減らしたい🥺💦💦 夏からジム通いも出来そうだし今年から本気で #身体づくり ❣️ #ライバルは自分 #ライバルはワタシ #合言葉は継続 *

背中のデザインに一目惚れして購入した @sloli_jp のブラトップ❤︎ かなりオススメ♥️ とにかくデザインが最高♥️ * 夏はこれにデニム👖でも可愛い♥️ * #ヨガ#ヨガインストラクター#ヨガウエア #ヨガジョ#ヨギーニ #ヨガライフ #sloli #ヨガのある暮らし #yogini