#寝る前に

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歳を重ねることは避けられない。 肌のケアをより一層気をつけないと💪 というわけで顔パックやってみたー!なかなか気持ち良いね☺ どこのマスク?もちろんinnisfreeです。innisfreeめっちゃハマってます✌ ブランド統一するの好きやねんなあ😙 シャンプー、コンディショナー、トリートメント、洗顔、化粧水、リップ、ハンドクリーム、そして顔パック 全てinnisfree使ってます😅 ボディーソープも今のやつ無くなったらinnisfreeにしま〜す😜 #いにすふりー #innisfree #肌ケア #顔パック #男の肌ケア #おすすめコスメ #寝る前に #朝パック #裕輔

今日のお弁当✨ 昨日は、お月様からパワーチャージしてもらいましたよぉ!! さぁ、お勉強してるかな?ちゃんと食べているかな?笑顔で過ごしているかな?そんな子どものことを考えながら過ごした夜でした😊 #今日のお弁当 #お弁当記録 #唐揚げ弁当 #五穀米 #曲げわっぱ #お月様パワー #pino #美味しかった #寝る前に #ダイエットいつから? #未定

Had really hectic day today and accidentally my eyes met with this book I've read during my university days. It's been ages since I read it and now I can't stop even though I seriously need to go to bed asap🤣 I should read more often, like I used to.. 🤔📖🤗 #czech #beforebed #read #reading #2000s #manga #zettaikareshi #memories #comics #funtime #mumlife #guiltypleasure #books📚 #bookworm #japanese #japanesemanga #romantic #漫画 #チェコ #懐かしい #思い出 #乙女心 #ワーママ #ご褒美に #寝る前に #お気に入り #久しぶりの #読者 #読書 #絶対彼氏

aachan
(@asa_happy4588)

1 Day 8 Hours Ago

仙骨出てるから、おちり痛くて出来なかった💦💦 クッション敷いたらいけるかな お尻の底に... . 集中.... #寝る前に#カメラ目線いらん#集中#お尻の底#mind#sholder#body#練習#全然#くっつかん#かたい#意識#yoga#movie#早よ寝よ#sleep#tomorrow#movie#北摂#高槻市#茨木市#asae#ヨガ教室#happy#enjoy

(@simasimamarumaru)

1 Day 9 Hours Ago

. . . . 「太陽みたい!」 って言ったなっちゃんの目が とっても可愛く . 「お願いごと、しょっか」 って言ったら 「かあちゃんだいすきかあちゃんだいすきかあちゃんだいすき」 って唱えてたこぱるちゃんが とっても可愛かった 満月の夜です。 . . . . #月夜 #夜空 #満月 #見てますか #見ましたか#ストロベリームーン #年1 #女子三人 (わたし含む) #寝る前に #月見 #8時半就寝 #姉妹 #7歳 なっちゃん #4才 こぱる(#呼び名 ) (たまに こぴゃる っても呼ぶ) #おやばか #おやすみなさい オット #夜勤 #ごくろうさま

konasu
(@konasu0109)

1 Day 10 Hours Ago

#10w4d 今日はこの言葉に救われました😭😭 昨日の夜、お風呂で咳戻しをしてからスッキリしたものの 朝起きたら気持ち悪い(T . T) お腹が空いてるのかとリンゴを食べたものの、口に入れるのはサッパリで美味しく感じるのに、噛んでると飲み込めない😞💦 早番だったので二度寝も出来ず、昨日あまり食べられてなく、朝も食べられなかったから排便も出ず、、、 気持ち悪さのままバス🚌で出勤。 マスクをして目を閉じ着くまでじっと無。 いつもなら仕事モードに入れるのに 今日は初めてモードに入れず😭 気持ち悪い、ただ気持ち悪い。 給食もシチューをなんとか口に出来たものの、ヨーグルトもパンも気持ち悪い😭💦 休憩時間もひたすら気持ち悪さに耐えるだけ。 家帰ってからもソファーで気持ち悪さと戦い、作ってもらったご飯もほぼ食べられず(T . T)ただただ気持ち悪い。 食べられるものがどんどん減り、今では丸亀製麺のCMを見るのも気持ち悪い😢 妊娠してから うどん、おにぎり、白米、味噌系の味 パスタ、ケチャップ味、ハンバーグなどの洋食系、あったかい物、お茶漬け、甘い物パン系などが受け付けなくなり なぜか、 唐揚げ、コロッケ、カレーライス、ラーメン、りんご、中華飯、牛乳が受け付けます。 でも、カレーライスもラーメンもそろそろ嫌になりそう💦 今まで大好きだった餃子は食べて受け付けないとショックなので怖くて食べられません(TT) 悪阻が終わったら、この味覚は元に戻るのでしょうか、、? 終わりの見えない悪阻に、日に日に食べられるなくなる物に、、不安です😭 明日は少し楽だと良いなっと願って寝ます、、 #1人目妊娠 #妊娠3ヶ月 #妊娠3カ月 #妊娠10週目 #マタアカ #マタアカさんと繋がりたい #令和ベイビー #2020年1月出産予定 #妊娠初期 #妊娠初期症状 #悪阻 #旦那作ごはん #焼きそば 全然食べられなくてごめんね😢 #寝る前に 見てっと呼ばれ#ベランダ#今夜は #ストロベリームーン が見えるんだって😃#大切な人 と観ると良いって聞いたっと#嬉しそうな旦那さん #3人で観れたね #幸せ気分 にちょっぴりなれたよ#ありがとう☺️

Tommy
(@nikonico2019)

1 Day 14 Hours Ago

寝る前に❤️ ・ ママと娘たちの絵本時間😊🌟 幸せ時間❤️ ・ 最近ではママが読むのではなく娘たちがママに読んでくれます❤️ ・ ママ幸せに包まれ寝ちゃうと起こされます😆笑 ・ #幸せ時間 #寝る前に #絵本時間 #娘 #ママと娘時間 #癒される #大切

satomi
(@to_satomi)

2 Days 5 Hours Ago

お休みと おやすみなさい #お休み#夕方#偏頭痛 #耐えきれず#ダウン #その夜 たまった#仕事 を済ませて#今から#寝る もうじき#朝 や~ん と#時計 を見て気づいた (笑) #寝る前に#夜空 #窓から#見える#景色#月#パシャ#早く#寝ればいいのに と思いつつ#ここまで#起きてたら#もうちょっと#仕事 しよう かと#🤔 思ったり して…😅 #眠らない でも#大丈夫#体力 ないから寝よっと! あれ?バイクの音 …新聞配達されてるわ~ #おはようこさいます #お疲れ様 です #おやすみなさい AM3:34

#修行中#消しゴムハンコ#寝る前に #stamp 今日はなんだか疲れちゃって寝ちゃおっかなーと思いつつ、ひと彫り。 まだまだ修行中は続く。

父の日だから息子と息子の彼女からビールとナッツ🥜🍺いただきました😎ありがと〜😆何より息子がステキなパートナーを見つけたことが嬉しい😂 #父の日 #プレゼント #ビール #うまーい #ナッツ #おいしい #ありがとう #寝る前に #飲んでます #嬉しい #休日 #明日から #頑張ります 😎👍

macusa
(@macusa5)

2 Days 12 Hours Ago

隠れた場所で色々な事あったけど、これだけは無事でした(笑) #ローソンスリーエフ #lawson #スイーツ #マジカルチョコパイリング #寝る前に

さて寝る前に💤 「最も大事なことは、人生を楽しむこと、幸せを感じること、それが全てです」 と言う言葉があります。 自分は仕事もプライベートも今人生を楽しんでるのか?? 半分も楽しめてない様な気がする。 どうしたら楽しめるか、少し考えながら寝ます。 #心に響く言葉 #寝る前に #人生を楽しむ

(@kumiko060304)

3 Days 9 Hours Ago

真緒ちゃんは、 眠くなってくると いつも お顔からしっぽの先まで キレイ キレイにして おやすみなさい😴 今日は、たたんだ私のシャツの上で寝るらしい 爆睡😪💤 #ねこ #はちわれねこ #はちわれねこ白黒 #寝る前に #爆睡 #爆睡ねこ #何してもかわいい

【みんながみんな、痩せたいわけじゃない!!】  Food Masters College 副学長の佐々木です☺︎   TABEYASEに関する講座を展開していますが 受講生の中には「太りたい!!!」という方も たくさん学んでいます🤗   TABEYASEでも 『痩せるだけが全てではない!』と お伝えしています✨   #repost @shizu_healthcare via @PhotoAroundApp . 【ヨガで宅トレ💪】 . . こんばんは! 静香です🤗 . . ヨガポーズの中で 苦手ベスト3に入るほど 苦戦中のベビーコブラのポーズ。 というか太陽礼拝の流れの ベビーコブラのポーズが苦手😭 動きを確認しながらだから やたらテレビを見てるww 今朝も練習したけどまだまだ 成功の道のりは長い。笑 . . 首肩背中が凝ってるのと 圧倒的な筋力不足だ〜 出来るようになりたいー🧘‍♀️!! . . ************************************ 管理栄養士監修! 毎日TABEYASEレシピを動画でお届けする 「TABEYASE料理部」は現在 ⭐️1ヶ月無料キャンペーン中⭐️です! プロフィール(@shizu_healthcare)の URLをクリックし“1日1レシピを受け取る” からお申込み下さい💁🏻‍♀️💓 ************************************** . ----------------------------------------------------  #tabeyase #tabeyase妊活 #妊活 #妊活初心者 #体重 #体重管理 #体重増加 #冷え性 #冷え性改善 #温活 #腸活 #基礎体温 #ダイエット #健康的に痩せる #健康的に太る #健康オタク #健康になりたい #楽しく妊活 #ホルモンバランス #ヨガ #yoga #ダイエット #運動 #女子力 #ガチトレ #筋トレ #寝る前に #ウチトレ #yogi #yogalife

mumuさんからレッドマリンの麦わら帽子届きました🎶❤️👒⚓️ お出掛け楽しみ〜💓でも今日は…寒くて暖房スイッチオンですよ😅 寝る寸前に撮ったので、表情イマイチ💦 って、いつもだけどね🤣 ❤︎ #americancockerspaniel #americancocker #cockerspaniel #cocker #アメリカンコッカースパニエル #アメリカンコッカー #アメコカ #コッカースパニエル #コッカー #dog #dogstagram #いぬすたぐらむ #いぬ部 #いぬのいる暮らし #いぬばか部 #わんこ #わんすたぐらむ #2歳2ヵ月 #寝る前に #麦わら帽子 #mumu

LA BEAUTE
(@la_beaute_kt)

3 Days 12 Hours Ago

山崎豊子原作の長編小説『沈まぬ太陽』📕✨日本のナショナルフラッグキャリアである国民航空の社員で、同社の労働組合委員長を務めた恩地元と、彼を取り巻く人々の描写を通して、人の生命に関わる航空会社の社会倫理を表現した作品。テーマは重いですが💦、巨大会社組織の中で実直に不条理に立ち向かって生きる者と、出世や私欲にとらわれる者との対立や悲惨な航空機事故の場面を通じて、人として大切なことは何か、人としての生き方を考えさせられます。Amazonプライムビデオで全20話。恩地さんに共感し、応援しながら全話見ちゃいました😊💕おススメです👌 #沈まぬ太陽#山崎豊子#長編小説#骨太の本格ドラマ#壮大なスケール#上川隆也#恩地元#ハマり役#かっこいい#やっぱ素敵#巨大会社組織#不条理#実直#立ち向かう#仲間#人として大切なこと#人としての生き方#共感#思いやり#慕われる人#人間の言葉を聞いた#わたし時間#家事しながら#ディフューザー作りながら#寝る前に#amazonプライム#全20話#次は何見ようかな

. . . アールグレイのロールケーキ🍴 . . 生地もクリームも紅茶入り。 りんごジャムがあったので中に入れました。 アップルティー風ロールケーキ🍎 . . . #たまには #家で #作る #おやつ #ロールケーキ #紅茶 #アールグレイ #お菓子作り #お茶の時間 #teatime #おやつタイム #毎晩 #動画見ながらお菓子 #👦 #寝る前に #食べてる #何故 #太らない #👦 #今は #縦に伸びる #時期かな #そのうち #横に大きく なるのかな #😨

arisan
(@hokuchannel0306)

3 Days 24 Hours Ago

昨日初めて 吉野北人を知った方もいるかも♡ いや沢山いますよね💦 #北ちゃん #トレンド入り してたもんね(*´艸`*) #吉野北人#ロマンチスト 💖 こういう事 を #急に言ってくれちゃうので #心の準備をお忘れなく❤️#しかも超いい声で って言ってる本人 #寝る前に #倒れ込んだけども

・ 後ろのクマ🧸にも注目してあげて下さい😆♪ ・ 📖愛読書❤️ ・ ディズニープリンセス👸の本♪ ドレス👗一覧や村人?女の子のファッション👚番外編で魔女🧙‍♀️一覧などが載ってるらしい…。 ・ やっぱ女の子だねっ🤗♪🐾🎶 ・ ・ #チビ #成長記録 #寝る前に #読書 #ディズニー #プリンセス #憧れ #お姫様 #アイドル #現実 #空手キッズ #釣りガール

Aya
(@aya.nomura0430)

4 Days 9 Hours Ago

◎脈絡のない2枚のお写真◎ 1枚目 昨日、早速役立った、生活クラブ生協の「トマトケチャップ」。 私は、ケチャップを含め、あまりおソース関係はつけないんですが(お好み焼きもおソースなしが本当は好き)、でも、このケチャップは好きかも✨これなら、ウインナーとかでも、つけてみようかなって気になる😳 私にとって必要のないお味が入っていない、シンプルなお気に入りの調味料です。 2枚目 我が家の、新たな習慣。 現在、わたくし、家事に凝りに凝ってまして…ひたすらお掃除やお片付け、収納の変更などなど、毎日てんてこまい。 なので、いろいろためてまとめてお掃除するよりも、日々のちょっとしたひと手間で、お掃除がグンと楽になる! その一つで、夫への協力依頼です。 コップも汚れない、棚も汚れない、気持ちもいい、とっても些細なことだけど、ほって置くと面倒な事になるので、大事な事。 ただ…マスキングテープに書いて忘れないようにお願いしてるけど、やっぱり忘れてしまうみたい💦お疲れなのかなー😵 申し訳ありませんが、頼んだよ、夫さん。 他は、私が頑張りますので🙇‍♀️ #生活クラブ #生活クラブ生協 #無添加 #無添加調味料 #好きな味 #本当は #嫌いじゃないけど #ソース系苦手だが #これはいい #家事 #はりきりすぎ #てんてこまい #みずまわり #寝る前に #水滴拭くのに忙しい #日々の生活 #些細な事でも #やっておくと楽 #夫へ #協力依頼 #疲れてるのにごめんね #私も頑張る #マスキングテープ #効果なし #工夫が必要

✨ ✨ 8時30分には歯磨きも終えてベッドに行く。そして9時になったら電気を消す。ほっておいても自分たちで考えて行動してくれるので、かなり仕事がはかどるようになりました。問題は末っ子・・・ ✨ ・ お宮参り写真はこちらで投稿⬇️ @kikiphotoworks_miyamairi ・ 七五三写真はこちらで投稿⬇️ @kikiphotoworks_753family ・ 和装写真はこちらで投稿⬇️ @kikiphotoworks ・ ドレス写真はこちらで投稿⬇️ @kikiphotoworks_dress ・ ✨ #育児 #育児日記 #育児中 #子育て #子育て日記 #子育て中 #家族 #ファミリー #コドモダカラ #親子の時間 #親子のふれあい

💜❤💙💚ロープレ💜❤💙💚 RYT200ヨガインストラクターの学び… * 決して避けて通れないロープレ授業 今日からスタート😅 これホント緊張しますヾ(・ω・`;)ノ * まずはパワーヨガから… 先生役でも生徒役でも、私はいつも滝汗💧 足元から全身まで、、、 しっかり使ってる感覚が心地よい✨.*・.゚・*. * アライメントを確認しながら、アジャストメントもしっかり👍 目の前の人の為に、自分は何をして差し上げられるのかを常に考えて。。。 * 何となく流してしまいがちだった太陽礼拝も、自分の体でひとつひとつしっかり復習。 * できてるつもりでやってたアサナ… 実はちゃんと体をコントロールできていなかったんだ!と痛感。 * また寝る前に復習して、体に形状記憶しなきゃね🧜💕 ヨガで心も体もきれいになろう デコルテ、姿勢もきれいになるよ💖 🍀✨✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。✨🍀 * * #ロープレ#ヨガ #ヨガインストラクター #ryt200 #ymcメディカルトレーナーズスクール #yoga #yogainstructor #パワーヨガ #アライメント#アジャストメント#人のため #自分に何ができるか #太陽礼拝 #自分の体 #アサナ #コントロール#形状記憶#心と体 #ヨガの効果 #きれいになろう#デコルテ#美姿勢#寝る前に#mypassion #mylife #power#青い #ブラトップ#お気に入り#アンダーアーマー

IPPAN PEOPLE
(@funai.yuya)

4 Days 15 Hours Ago

YouTubeで音楽アップしてます! @funai.yuya よかったら、@funai.yuyaをクリックしてプロフィールのURLからチャンネル登録お願いします 🙇‍♂️ #youtuber #instruments #instamusic #instamusician #newmusic #good #goodnight #musicvideo #musiclovers #instagood #youtube #music #edm #dance #dancethenightaway #dancedancedance #dancedance #dancemusic #club #clubbers #clubs #音楽好きな人と繋がりたい #癒し #寝る前に #安らぎ #泣きたい #フォロバ100

Miiizk
(@miii.home.3)

5 Days 11 Hours Ago

. #おうちリセット 完了.+*。 仕事と学校やら幼稚園の事が やや忙しくてバタバタの日々🥺 寝落ちしちゃって何も片付かないまま 1日が終わっちゃう事が ここ最近は多かったけど、 今日はやらなきゃいけない事があるから 動くついでにおうちもキレイに✌︎ 明日の朝起きてきて スッキリな状態は気持ち良い🤙🏾 . #毎日こそうじ #できてない #寝る前に #きれいに #梁のある家 #2階リビング #新築住宅 #マイホーム #マイホーム記録 #黒い家 #リビング #インテリア #男前インテリア #シンプルライフ #シンプルな暮らし #シンプルな家 #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしの記録 #仕事 #働くママ #ワーママ #子どものいる暮らし

Nanae
(@nanae.rohhai)

5 Days 11 Hours Ago

寝る前のいちゃいちゃ💕タイム💛✨  カメラに向かって、 にらめっこ‼️  結局2人で笑って、おあいこばかりでした〜😂   こんなん毎晩やってたら、シワが増えるな……💦  #lovelytime #funtime #beforesleep #momanddaughter #kidstime #mysweetheart #mydaughter #mafille #smile #sourire😊 #laughtime #happily #happiness💕  #singlemomlife #loveyoursmile  #親子タイム #子どもと遊ぶ #子育て #子育てあるある #にらめっこ #変顔 #子どもの笑顔 #全力 #寝る前に #いちゃいちゃ #ママと娘 #シンママ #小さな幸せ #癒し #しあわせ

潜在意識につながりやすい時…眠る前の至福な時間💤 ・ ・ 潜在意識で本当に意識することが出来ると、引き寄せのスピードが早くなると言われています。 本当に信じ込むことが実現化に向けて大切なのです。 ・ 顕在意識から潜在意識につながりやすいのはリラックスしている時、朝起きかけのぼんやりした時や、夜眠る前が良いです🙆‍♀️ ・ リラックスしていることが良いので、人によっては、違うタイミングかもしれません。 音楽に浸って思考が止まるときや、自然にいる時など… ・ ・ この時、ぜひ幸せなイメージで眠ってくださいね。 アレもコレもと必死にならないように… ・ 引き寄せでなくても、自分のセルフイメージを高める想い、例えば、私は何もしなくても素晴らしい存在、なども思い描くのもおススメです。 ・ ・ 今日もお疲れ様でした!良い夢を😊 ・ #潜在意識 #眠り #睡眠 #引き寄せの法則 #朝の目覚め #寝る前に #寝る前の日課 #自己肯定感 #セルフイメージ

kousei
(@kousei_yo)

5 Days 13 Hours Ago

筋トレして、最後にバイクをちょっとだけ❗️それにしても車生活になると歩かないな。とにかくウエストを絞りたいです。 #筋トレ #ウエイトトレーニング #weighttraining #大胸筋 #広背筋 #エアロバイク #車生活は歩かない #東京の人 #歩く #寝る前に #プロテイン #ウエスト #絞りたい

Aya
(@detox_aya)

6 Days 7 Hours Ago

🌿 . 大好きなフルボ酸のドリンク😍💕 . 飲むと身体と心が満たされて 頑張ってる自分を認める事ができる🥺 . 栄養満点の飲む点滴😘 . . #栄養#満点#飲む#点滴#フルボ酸 #健康#美容#身体#心#満たされる #幸せ#happy#大好き#herb#😘 #すっぴん#寝る前に#美味しい

. 【ヨガで宅トレ💪】 . . こんばんは! 静香です🤗 . . ヨガポーズの中で 苦手ベスト3に入るほど 苦戦中のベビーコブラのポーズ。 というか太陽礼拝の流れの ベビーコブラのポーズが苦手😭 動きを確認しながらだから やたらテレビを見てるww 今朝も練習したけどまだまだ 成功の道のりは長い。笑 . . 首肩背中が凝ってるのと 圧倒的な筋力不足だ〜 出来るようになりたいー🧘‍♀️!! . . ************************************ 管理栄養士監修! 毎日TABEYASEレシピを動画でお届けする 「TABEYASE料理部」は現在 ⭐️1ヶ月無料キャンペーン中⭐️です! プロフィール(@shizu_healthcare)の URLをクリックし“1日1レシピを受け取る” からお申込み下さい💁🏻‍♀️💓 ************************************** . ----------------------------------------------------  #tabeyase #tabeyase妊活 #妊活 #妊活初心者 #体重 #体重管理 #体重増加 #冷え性 #冷え性改善 #温活 #腸活 #基礎体温 #ダイエット #健康的に痩せる #健康的に太る #健康オタク #健康になりたい #楽しく妊活 #ホルモンバランス #ヨガ #yoga #ダイエット #運動 #女子力 #ガチトレ #筋トレ #寝る前に #ウチトレ #yogi #yogalife

寝る前に、ほんのちょっとのしあわせな時間♡^ - ^♡ えへっ💕 #夜の#まったりじかん#寝る前に #ほんのちょっとの幸せな時間 💕

(@num619)

6 Days 19 Hours Ago

・ 買ってからまだ1ページも読めてない。 ・ ・ #book #reading #lifestyle #本 #読書 #樹木希林 #人生 #考え方 #寝る前に #読みたい #忙しくて #毎日寝落ち

朝起きたら前髪ボンバーしてるの 女の子ってこんなにも大変だなんて… . . 皆んないつもどうやって寝てるの?寝相悪いのかなあ〜 . #女の子 #前髪 #前髪ぼさぼさ #毎朝大変 #ボンバー #秘訣 #おしゃれさんと繋がりたい #おしゃれ好き #寝方 #寝相悪い #寝ること大好き #ずっと寝ていたい #寝る前に #すっぴん失礼 #おやすみ