#寝不足

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(@kyk20171203)

31 Minutes Ago

#190116 #生後173日 . . ついに始まった、、、! 夜泣き_:(´ཀ`」 ∠): . 出産後、夜中に2〜6回泣いて起きる毎日だったけど 授乳すればすぐに寝てくれていた . . しかし! 急にギャン泣き→おっぱい拒否!→ひたすら泣き続ける . 昨日からそれが始まり、さっきも同じように泣く、泣く、泣く(*_*) . 原因を考えて色々試してみたけれど、明るい部屋に連れて行くと割と早く泣き止むことがわかった . 起きた時に真っ暗だと怖いのか?? . . おっぱい拒否も、いったん明るい部屋に連れて行って飲ませると飲むことがわかった . しばらくはギャン泣き始まったらこれで対応するか。。。 . 夜中に明るいところに連れて行きたくないけどね。。。 眠りが浅くなる気がするし、寝つきが悪くて寝不足になんないかな。。。 . . 夜泣きはいつか終わるとわかってはいるけど、、、 最近は夜になるのが憂鬱だから、どうにかしてほしい。。 . . いつまで続くのか、 こんな寝かしつけ方でいいのか、 . . 教えてくれー!!神さまー!

2019.01.16 今日の彩羽ちゃん♡ 私と旦那に似て寝相がよろしくないww けど、全てが可愛すぎる。 今日は、仙台に単身赴任してる旦那が帰って行きました〜 明日から日中はワンオペ育児になるので不安です… #ママになりました #新米ママ#新米ママと繋がりたい #胸が張る #お尻痛い #貧血でフラフラ #寝不足

いまさら過ぎますが簡単に自己紹介させてください🙇 夫と1才の子どもと三人で暮らしてます。 結婚のため退職し、専業主婦です。 正直子どもをうむまで子育てがこんなにハードだとは知らず😭そしてうちの子は特に手がかり😭 病みつつ毎日を過ごしていたら、旦那さんに趣味をみつけたら、と言われました。 出産前は音楽鑑賞&TV鑑賞が趣味でしたが、産後はなかなかその時間もなく😭 支援センターなどが苦手でいわゆるママ友もいなかったので、Instagramでママさんの投稿をみるのをきっかけにInstagramを始め、それから自分でも投稿を始めました💞 いまさらな自己紹介でしたが、こんなやつです🙋 よろしくお願いします☺️ #自己紹介 #ママ #1才 #一歳 #毎日が戦争 #息抜きしたい #夜泣きがつらい #寝不足

今日は#三男#1ヶ月検診#産後の検診 。朝11:00に家を出て帰ったのが18:00^^; 帰ってすぐ仕事でカウンセリングがあったり、、、さすがに母へとへと(°∀°) 央大くんスクスク育ち4030グラムに!病院では人一倍よく泣きました(笑) 私は熱が出たのをきっかけに、この5日ほどフラフラ#目眩 がひどく、貧血かな?って思ってたらそうでもなく、心臓の値である#bnp が58まで上がってた^^;それでしんどかったのか? それとも#乳腺炎 で9度以上の熱が2日間出て#脱水 になったままなのか?? どちらにしても完璧に#産後#寝不足 が祟ってるわ(T_T) でもゆっくり出来ない性分の私(°∀°)

♥ . これがあたしの♡マキアート でも苦くて一気飲み。 謎のポージング← クッキーのカップは穴が空くから気をつけて!! 大阪の夜に乾杯🥂←男前の声で言う オシャンな名前のお酒ばかりで飲めるか不安だったため、あたしはりんごジュース🤫 携帯ナビがポンコツすぎて迷子になりすぎた件 それでも楽しかった♡ あー楽しすぎて現実辛すぎて 人と絡みたくない症候群発症してる . #大阪の夜#乾杯#お酒#りんごジュース#カップがクッキー #天満橋#カフェ#cafe#オシャレ#オシャン#マキアート#迷子#ポージング#考える人#ダサすぎる#教えてください#ホテルまで迷子#おかげで#寝不足#関西弁#話したい

・ 🥑今日の夜ご飯🥑 ・ 大きな蕪があったので 今日は蕪と鶏そぼろあんかけ~。 今日は順調に仕事終えれた定時ダッシュ✌️ 昨日はほとんど寝れてないので 今日は早く寝たいなぁ~(苦笑) 現実逃避しちゃいけないけど、もう少し元気になるまでは 逃げてもいいですよね?💦 ・ ♣︎蕪と鶏そぼろの生姜あんかけ ♣︎アボカドとモッツァレラのわさび醤油 ♣︎エノキのスナップえんどうのマヨポン炒め ♣︎人参とあおさのお味噌汁 ♣︎柿 ♣︎ヨーグルト ・ #今日の夜ご飯#夜ご飯 #夜ごはん#晩ごはん#晩ご飯 #お家ごはん#ワンプレート#dinner #蕪#鶏そぼろ#avocado#cheese #えのき#マヨポン #お味噌汁#fruit #yoghurt #料理#料理写真 #料理好きな人と繋がりたい #料理好きと繋がりたい #cooking #おいしい#美味しい#delicious #寝不足#現実逃避 #instagood

眠れないときは… 諦めます! パニックになってから、睡眠不足だと発作が起きやすく、眠れないときは早く寝なきゃと焦っていました。 でも、今は眠れないときは寝なくていいや。昼寝しよう!と割りきります。 とはいえ、全く何もしないわけではなく、写真の柚子茶飲んだり、音楽聞いたりしてます。 逆に絶対しないことは「携帯を見ないこと」です。 今何時かな? とか、気になりつい携帯をみてしまいそうになるのですが、ぐっとこらえてます(笑) 後はいい夢見れるように、大好きな嵐、キンプリでの妄想とか してます♥ #パニック障害 #パニック障害ママ #パニックママ #明るいパニック #柚子茶 #カルディ #安眠効果 #不眠症 #寝不足 #体質改善 #免疫力up #ノンカフェイン #コドモノ #ママリ #子育て

準備できたよ!! 思ったよりも入院の荷物多いんやな🤔

カコ
(@m_kako.12)

2 Hours Ago

なぎちょんと難波date だよ! 久しぶりで楽しかった☃︎ かこお腹痛かったけど‎(´._.`) 寒くなったね外☂︎*̣̩⋆̩* #難波 #タピオカ #タピオカヒーロー #良い壁見つけた #チーズドッグ #おいしい #爪割れた #寝不足 ##ぷりんと倶楽部 #instagood #いいね返し #bestfriendsday

最近の悩み… 次女が睡眠中に寝返りをうって目覚めちゃう。朝までひたすら1時間に一回起きるから寝不足😭本人も寝たいのに寝れないって感じ。ズリバイするくせに寝返り返りしないよー💦 #生後203日 #寝不足 #姉妹ママ #0歳 #夜中の #孤独な #闘い #ズリバイ #寝返り返り

土曜日から食欲旺盛なのに下痢が続くので父ちゃんと病気行ってきた。診断名は寝不足だって💦冬休みで姉さん’sが夜更かししてるのにオレも付き合ってたからだって!いっぱい寝なきゃ😴 #柴犬 #犬 #黒柴 #kuroshiba #shibainu #dog #ふわもこぶ部 #寝不足 #寝るのが仕事

(@ur.you628)

3 Hours Ago

今朝、早起きして食パンを買いに はるばる清瀬まで🤗💕✨✨✨ . お昼は旦那作のたまごサンドの具をたっぷりかけて頂きました〜〜🤩✨✨ ふわふわで耳まで美味しい。 . 夜は宝石箱を厚切りで🍇🤤 レーズンが美味しくて 私はこっちの方が好きかも♡♡♡ . . . #高級食パン #考えた人すごいわ #お昼ごはん #夜ごはん #美味しい#パン屋巡り #休日の過ごし方 #休みなのに早起き #寝不足 #体力の衰え感じる ☺︎☺︎♡

2019.1.16. 生後28日目 今日は夜中3時から1時間おきに ギャン泣きされて起こされてたから 日中眠くて眠くて…😪 昼寝しようとしても日中も グズってなかなか寝てくれず…💦 でも母が帰ってきてから 少し寝させてもらったからやや回復しました 🙌 ・ 3枚目の写真は沐浴後 バスタオルに包まれているさくら🌸 なんかマリア様みたいになっちゃった😂笑 ・ 4枚目は義妹からもらった出産祝い💓 神戸に住んでるのもあって 産まれる前からファミリアに通って 色々探してくれていたよう🌱 ブランケットはまさかの私が ちっちゃい頃に使ってたんと全く同じもの😳!!! 親子でお揃いのブランケット使えるって なんか嬉しい🥰✨ ベビーカーに乗せてこれ使うのが今から楽しみ♬*.+゜ ・ #育児#初ママ#夜泣き#寝不足 #出産祝い#ファミリア#ブランケット#お揃い #生後28日目#里帰り

#ねこ #ねこすたぐらむ #にゃんすたぐらむ #保護猫 #5ヶ月 #大運動会開催 #寝不足 マロンが来てから毎日4時くらいから大運動会開催されている🎉おかげさまで寝不足。。。夕方ご飯食べたら寝るし、私が仕事に行こうとしたらまったりし始める。。。羨ましい🙄

いい言葉❕ 新年始まって体調いまいち 好きで家にいるわけじゃない なんにもしないでぶらぶらしたいわけじゃない 思ってるだけじゃだめなのもわかってる いい大人だから わかってる #うまくいかないね #頭痛 #貧血 #血圧低い #体温調節できない #病院 #行かないと #普通に #夜 #寝たいだけ #寝不足 #鎖がついてる #体重増加中

年末年始休暇明けから寝付けなかったり中途覚醒があって辛い⤵普段は寝落ちしていたはずなのに目が覚めて寝れなくなるとか、3:30とか超絶中途半端な時間に目が覚める(-_-;)こんなに寝不足なんだから今日は寝れるだろうと思うのに、いざ寝ようとすると眠れない、何故なのか😢(勿論、睡眠導入剤は服用中) #寝不足 #睡眠不足 #中途覚醒

数日前にインスタ投稿されてるのを見て。 ほぼ徹夜でのチケットゲットの闘いの後、買ったよね… 久々に飲んだ~きっと元気になる。 息子氏なぜか、リポビタミンDとニアミスが直らない… #ファミリーマート #リポビタンd #ラグビーワールドカップ2019#rugbyworldcup2019#rwc2019 #ラグビー日本代表#japanrugby #疲労回復 #寝不足 #familymart#ジャージーキーホルダー#rugbykids#ファミマ限定

Gomao
(@satogoma)

5 Hours Ago

平日の午前中、ランナー🏃さんも少ない。桃の花?1本だけ花咲いててウカれた😍水仙は安定の咲っぷり。尾根緑道でも不整地ジョグできるやん。冬の朝はマジックアワー🌃😄🌄 #尾根緑道 #マジックアワー #寝不足 #石垣島マラソン #ハシリマスタグラム #マラソン #ランニング #ジョギング #ig尾根緑道ランナーズ #ジョギング同好会相模原

ひなうみ整骨院 . 2019年"初"キャンペーン!! . 絶賛開催中✨ . 期間:1/10から1/20まで . 通常の整体メニューに更に延長整体メニューを追加すると、、、 . 通常2900円→【2000円】 . *延長整体メニュー . ・マッサージストレッチ整体 . ・鍼整体 . ・灸整体 . 今年もまだ始まったばかり! . 心も体もリフレッシュして2019年を楽しみましょう😊✨ . #ひなうみ鍼灸整骨院 について詳しくはプロフィールにあるHPのURLからご覧ください🌊🏄 . 当院は子連れOK、託児所がある整骨院です! ギックリ腰や寝違え、スポーツ障害など ひなうみ鍼灸整骨院→053-415-8751 骨盤矯正、美容鍼、整体など Sコンディショニング→053-488-6655 コレジムHP→ https://coregym.jp/ #浜松市 #浜松 #浜松市南区 #ひなうみ鍼灸整骨院 #整骨院 #sコンディショニング #鍼灸 #鍼 #灸 #猫背 #姿勢の悪さ #骨盤のゆがみ #ストレス解消 #全身のだるさ #腰痛 #肩こり #冷え # 秋 #内臓の疲れ #ツボ #頭痛 #美容 #整体 #頭痛 #寝不足 #リラックス

(@hana_buuu)

5 Hours Ago

昨日は、早起きだったのに、 夜なかなか寝れず、今日は何だかんだ寝不足です。 今夜は、早めに寝よう ※ ※ ※ ※ #havefunlettering #hfl_goodhabits #calligraphy #modan calligraphy #lettering challenge #watercolor #watercolorart #handwriting #handlettering #寝不足 #インク #インク沼

鷲ヶ岳スキー場! 時間あるし下道で行こうとしたのが間違えやった。4時間運転( ;∀;) 平日!?って思うくらい人いた! お昼前はすごい晴れ☀️後半からは雪☃️吹雪 キッカーで調子乗って回転しようと思ったら後頭部から着地。そして、イヤホンどっかいった〜。白色やし見つかるわけw 休憩はチーズカツカレー🧀チーズの量w グラトリ練習しててコケまくったから 体ボロボロ(´・ω・`) 帰るときの鷲ヶ岳お決まりのクレープ! チョコバナナに限る! 最後にスクラッチ?引いたら入浴券当たった!本来は850円するみたい。 疲れた1日だけど少しは上達したかも。 #鷲ヶ岳スキー場#スノボー#晴れ#チーズカツカレー#グラトリ#バートン#クレープ#筋肉痛#頭痛い#寝不足#キッカー#まだまだ下手くそ#一緒に行ける人募集#温泉#岐阜#郡上市#長距離運転#4時間#チョコバナナ#露天風呂#そして実家へ#体死亡#スクラッチ#上達#上手くなれた#今シーズンまだこれから#早く雪降って#雪#福井から

昨夜、寝る時間になって ゆずが3回嘔吐して ぶるぶる震えだしたので 夜間動物病院に連れて行き 点滴と吐き気どめの注射を打ってもらい元気復活∪・ω・∪ #いたずらしても#うるさくても #元気がいちばん#夜間動物病院 #念のため#今日は安静#寝不足 #キャバマル#ミックス犬 #犬は家族#犬がいる暮らし #犬ばか部#dog#dogstagram #愛しい#犬好きな人と繋がりたい #ゆず

当店のよもぎ蒸しは、最大4名様まで 一緒に施術できます😆😆😆😆 . . 個室になっていないので、 お友達、ご家族とお話しながら あっという間に30分🕛✨ . . 汗の量を比べたり♨️ 一人の時とはまた違う楽しみ方ができるかも😄🌼🌹 . . #おふろの王様#よもぎ蒸し#大井町#温活#妊活#冷え性#血液循環#デトックス#子宮#大掃除#年末年始#ストレス#ダイエット#リラックス#初詣#プラセンタ#酵素#韓国#生理不順#女子力アップ#寝不足#生理痛#pms#美容#むくみ#子宮内膜症#子宮筋腫#自律神経#疲労回復#妊活中

. 【寝なさすぎでしょ、日本人!】 . 睡眠時間は7.5時間がBest‼️ それ以上は寝すぎです。 睡眠不足になると、睡眠負債といって 睡眠不足が借金のように積み重なっていきます。 →脳と身体が負担を受けます。 認知症にも繋がる😨😨 . 簡単に言えば、6時間睡眠を2週間続けた脳は 2日間徹夜したのと同じ脳レベルになります😳😳 . 先進国の中で睡眠時間は日本とシンガポールが 「世界100カ国中最下位」とデータもあります。 . しっかり睡眠を取る事で、 美容にも繋がり健康にも繋がります💗💗 睡眠の質がカギになるので それはまた次回‥😉🍀 . #東京#美容#ビューティー#睡眠#健康 #ビューティーアドバイザ#beauty #睡眠不足#美容と健康 #睡眠の質 #寝不足#やめよう#ちゃんと寝よ#yolo #フォローミー

ma
(@ho.ym.baby)

7 Hours Ago

昨日は夜中2時から朝7時くらいまで、授乳→寝る→ベビーベッドに置く→5分でまた泣く→授乳を延々と繰り返し、参りましたー😂 夫は仕事があるので、夜中、泣き声で起こしちゃ駄目だーと、声を出して泣き出す前に抱っこして授乳してオムツ替えて….って、地味に神経つかってます😅 男性は赤ちゃんの夜泣き聞こえないって言うけど、さすがにギャン泣きしたら起きちゃいますよね😅? ・ 今日は午前中に新生児訪問で助産師さんが来てくれました! 寝不足だったけど、気になってたこと色々聞けて気が楽になりました! 特に体重の増加がいまひとつで、やっぱりミルクを足してあげないとなのかなと心配していたのですが、 実際に授乳の様子を見てもらい、前後の体重を測ってもらった上で、 うんち1日に6〜7回、おしっこ1日に10回くらいしているから体重の増加はゆっくりだけど、体重自体は増えてるし、おっぱいで足りてると言われホッとしました。 どうやら私の産院は1ヶ月健診で体重しっかり増えてないとミルクもっと足しなさいと言う方針らしいのですが、 それでミルク足して完全母乳になれなかった人達結構いるから、もし体重のこと言われても気にしなくて大丈夫よー。もしどうしても気になったら小児科の先生に相談すること。 とのこと。 健診前に聞けてよかったー。笑 ・ ゲップがなかなか出ないという悩みについては、むしろ母乳をうまく吸えてるから空気があまり入ってない→すぐゲップが出ない→少し時間たって泣いたりした時に空気が入ってゲップが出たり吐き戻すことがあるはず… と言われました。 まさに少し時間たってグズったあとに吐き戻すことが多かったので、どうやら上手く飲めてるということらしい。母乳の量が足りてないからゲップが出ないのかと悩んでいたので、これも聞けてよかった。 ・ あと昨日全然寝れなかったことも相談したら、本当はお母さんと添い寝すると睡眠のリズムが合ってきやすいから良いとのこと。 でもやっぱり怖いので、ビビリな私は完全な添い寝はやめておこうと思います。でも上半身起こして、仰向けにお腹の上に抱いて寝る…くらいは最近できる余裕が出来てきました。 ・ 近くの小児科情報も詳しく教えてもらえたので、とても助かりました。 ・ そしてなんやかんやで 出産から22日目! 新生児の期間もあと6日?! ちょっと寂しいような気もするけど、早く首が座って欲しいような気もします😅 床上げは21日と言われているらしいですが、まだ会陰が痛むので無理です😂 #新生児訪問 #母乳育児 #新生児 #初めての育児 #寝不足 #娘可愛い

🐣? . ここ2、3日で全然寝なくなってきたよー🚼 3人目でも寝不足に慣れるわけではないし、なんせ母はあの頃(20歳)のように若くないのです。。笑 ねむたーーーーい👵🏻 . #赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる暮らし#混合育児#第三子#女の子#baby#babygirl#寝不足#ママ#子育て

グルコースと飽和脂肪酸補給。 いや、カカオポリフェノールとエネルギー補給にしよう。 ヴィーガンの次は修論に追われ睡眠不足、無事提出できたので新幹線の待ち時間でスイーツタイム🍰久しぶりのコッテリを無心で頬張る。ごちそうさまでした。 寝過ごさないように気をつけよー🚅 #仙台 #パンケーキ #ご褒美 #修論提出 #寝不足 #寝たい #明日も仕事 #仙台日帰り

年末から続いていた怒涛のお役所行脚。 ひとまず今日の税務署で一段落。 やっと畑に戻れますが…、 とりあえず今夜はしっかりと眠りたい(笑) #役所めぐり #疲れた #寝不足 #農作業再開 #その前に寝る #たむら農園

会社の試験があるので本社がある大宮までやって来た... #埼玉県 #大宮駅 #寝不足 #身体はアラサー #精神年齢36歳

かわいすぎ! やばい!やばい!やーばっすぎる! 天使😇 #赤ちゃん #かわいい #おねーちゃんの子供 #ひつじさん #いやし #寝不足

こんにちは! 健やか整骨院です! 今日は脂肪と筋肉の模型を見てみましょう😦 . 『筋肉は脂肪よりも重い』と聞いたことはありませんか? 白い方が「脂肪」、赤い方が「筋肉」です。 ご覧の通り同じ重さでも脂肪の方が大きいですね これが体の中に沢山あると思うと……😰 . 色々な減量方法がありますが、正しいダイエットをしないと筋肉が落ち、脂肪が増え一時的に減るが戻る《リバウンドしやすい体》になってしまいます…… . お正月に増えてしまった脂肪を一緒に落としましょうーーーー👽☝️ それと、今日は近所の中学生の子が職場体験に来てくれました! また明日も頑張ってもらいます😋 . TEL:03-6912-3136 #健やか整骨院 #上板橋 #板橋区 #整骨院 #鍼灸 #産後 #肩コリ #腰痛 #頭痛 #寝違え #ギックリ腰 #むち打ち #寝不足 #骨盤矯正 #猫背矯正 #猫背 #ハイボルト #インナーマッスル #体幹トレーニング #ストレッチ #根本治療 #健康 #リラックス #子連れok #itabashi #ダイエット #職場体験

a.a.k.i
(@a.a.10.4)

9 Hours Ago

戌の日で神社からいただいたさらし 無事に出産も終えたので 調べると色々と使えるみたいですが 私はカットし 台所用フキンに使用したいと思います😊 あとは 挙式で使用したヴェールのリメイク法なにかないかな~女の子だったらチュチュとかにできるんだけどな、、 #戌の日 #さらし #リメイク法 #ママのボディメイク #育児日記 #母乳 #寝不足 #パンパース #とつきとおか #初マタさんと繋がりたい #育休に理解がない社会 #産後ダイエット #生後3ヶ月 #男の子のママ #生後100日

yuki
(@yukikamone)

9 Hours Ago

勇利さん今日で産まれて50日 ミルクはもう180ml飲むしムチムチにどんどん成長! たまーにミルク吐いたりまだ目が離せないけど毎日色々な面白い表情を見せてくれて「赤ちゃんは百面相」って言われるのがわかる! 毎日可愛くて親バカ発揮しまくりだけど大泣きの時はたまにどうしていいかわからず😭😭 3時間起きのミルクだけどちょこちょこ5時間、6時間ってたまーにほんとたまーにだけど夜中寝てくれる時は助かります! 自分の手の存在に気づいたり成長ってほんとあっという間! これからもすくすく大きく育ってね!♡ 足が写ってたり、オムツが5と0でパンパース、ムーニーって足りなかったのもいい思い出になるだろう!笑 #赤ちゃん #50日 #50日記念日 #親バカ #親バカ部 #寝不足 な時もあるけど #可愛い #百面相 #毎日楽しい #すくすく #育って #大きい #おおきくなってね❤️ #オムツ #オムツアート #パンパース #ムーニーマン

今日の空の色 ・ やられた! 好きだ。 私はこんな風に生きたい。 今は子育てが本業だからそれはできないけど。 お勧めの本が書かれていたので、その都度ポチッとしながら読みましたw #今日の空の色 #小川糸 #読書 #寝不足

kaz💜t
(@kazituki17)

11 Hours Ago

・ ⛩住吉さん巡り⛩ ・ 先日の住吉大社~ 1picのおもかる石はパワースポットで有名✨ 今回願い事があって強く念じて軽く感じたぁー٩(^‿^)۶ と思ったけど...(苦笑) 昨日打ち砕かれて泣きすぎて寝不足💦 はぁー😣 でも最初すっごく重かったから叶うまでにかなり頑張らなきゃなのかも☝🏻 と思い直して⤴️ ・ 3,4pic 住吉大社は一寸法師よ発祥みたい🤩 今日はかなりの寝不足なので残業ありませんように... ・ #住吉大社#japan#osaka#住吉 #おもかる石 #パワースポット #願い事#叶うかな #powerspot #powet#spot #一寸法師#発祥 #dragon#rabbit #神社好きな人と繋がりたい #寝不足#苦笑 #残業#ありませんように #⛩#👍#👏#🤩#😍 #instagood #photography #photo #picture

【 確定申告でお悩みの方へ 〜税金の払い過ぎまだ放置しますか?〜】 . 来年の2/18~3/15に確定申告のシーズンを迎えます✍️ . 会社にお勤めの方は 「確定申告をするのは自営業やフリーランスの方だけなので、自分には関係がない!」 と思っている場合が多いようです😨 . ところが!サラリーマンの方でも確定申告をすることによって、税金が戻ってくるパターンがあります!🉐 . ・住宅を買ったので、住宅ローン控除を受けたい ・医療費が10万円以上かかった ・ふるさと納税で確定申告をしないといけない ・積立貯蓄で401K(確定拠出年金)を始めた . などなど、意外と対象者が多い確定申告。当事務所に数多くいただく問い合わせ、相談内容として . ・確定申告は初めてなのでやり方が分からない ・書類の準備や作成が面倒くさい ・確定申告で得する方法を知りたい . と言ったことが挙げられます。 大平宏税理士事務所は個人税務に特化し、強みを持っております。確定申告について、お気軽に相談ください! . https://zeikinherasu.jp/ 【世界一過酷な状況にある日本のサラリーマンから少しでもお金に対する悩みを取り除きたい】 . #大平宏税理士事務所 #世界一過酷な状況にある #日本のサラリーマン #少しでも悩みを取り除きたい #税理士 #税理士事務所 #確定申告 #悩み #税金 #サラリーマン #品川 #shinagawa #税務署 #オーダースーツ #独身貴族 #キャリアウーマン #カメラ男子 #ブラック企業 #子育て #会社 #就職 #仕事 #貯金 #ストレス #寝不足 #出張 #同僚 #同期 #東京カメラ部 #モノクローム

梨恵
(@rie5life)

11 Hours Ago

じゃじゃーん🤩🤩 新作できたぁ❤️ って旦那が描きました❤️最近夜勤あけに1匹ずつかいてた🐶 絵をかけるってほんとに羨ましい🙏🙏私自身、絵を描けないから💦💦😭 上の左からショーティーブル、アメリカンピットブル、ドーベルマン 下の段の左からイングリッシュブルドッグ、ロットワイラー、アメリカンブリー❤️ どれも写真をみて旦那の想像まかせにかいて、それをシールに❤️つぎゎ何かいてもらおうかな❤️小型犬にしよ❤️ #夜勤後の楽しみらしい#寝不足#オリジナルステッカー#旦那作#

名もない草も実をつける いのちいっぱいの花を咲かせて #即納 #安い #寝不足 #神社巡り #フラワーギフト #被写体 #安城 #九十九里 #ピアス #おみくじ #和菓子

お寝坊さん、おはよう🌞❤️今日も太陽が気持ち良いぞ。 #sunshine#寝坊#肩こり#寝不足

2019/01/16 今日もまる弁。 今日は朝から お仕事がやけに まったりモード。 でも。こういう日は。 お昼からヤバイことになる確率 めちゃ高め。 そうならぬ事を 祈りますー笑 暇すぎるのも疲れるけど ちょっと今日は寝不足すぎて ゆっくりしたい笑 毎日早めに横になるも 寝れない日々が続いてて 眠い。やたらと眠い。 今日こそ寝れるかなー。 ぐっすり寝たーい! #おひるごはん#おべんとう#ランチ#サラメシ#自分弁当#地味弁#貧相弁当#ぬか漬け弁当#ごちゃ弁#まる弁#お弁当#お弁当記録#おべんたー#オベンタグラム#bento#寝不足#眠い#熟睡希望

KANA
(@leamileayu)

11 Hours Ago

2019.1.16. ここ最近の夜はずっとグズグズだった息子😭 寝たと思ったらすぐ起きたり いつもは夜中は発動しない背中スイッチが めちゃくちゃ敏感だったりと 全然眠れませんでした🤦🏻‍♀️ 新生児時代を思い出した😖💦  寝不足でいつも以上に意識が朦朧🤪 普段はぴよログで授乳や睡眠管理をしていますが そんな力もなく☠️💔 その代償としておっぱいを欲しがって 泣き叫ぶ息子の要求に気づけませんでした😣  いつ授乳したか覚えていられたらいいんですが 毎日毎日おっぱいあげてると 今日の記憶なのか昨日の記憶なのか 分からなくなる🙄💭 私だけ❓❓  対策として主人もぴよログを付けることに😂 ダメダメなママでごめんなさい🙇‍♀️ そんなダメダメな私のワガママを聞いて カヌレ屋さんに連れて行ってくれた主人👨🏻 ありがとう😭❤️   #ぴよログ #3m22d

ANZU
(@anzusan)

12 Hours Ago

#休日 #寝不足 #でも楽しかった 2月から 休日は少し肝臓休ませようw んで、#緩い糖質制限 頑張ろ💪 #髪切ってスッキリ

最近、興奮すると咳をしていたこぐまちゃん(右) . 心配になり、動物病院に連れて行ってレントゲン撮って薬を頂いたのですが…。゚(゚´Д`゚)゚。 . 薬をあげてから数時間後… 急に歩けなくなり、痙攣、その場で排尿してしまい、目の焦点が合わなくなり、私の声に反応して一生懸命フラフラしながら倒れかかるように来てくれて💦 . 心臓はバクバクしてるしこのまま死んでしまうんじゃないかと本当に怖かった。 . 良くなって欲しくて薬をあげたんだけど、こんな事になるくらいならあげなきゃ良かったって本当後悔。 . 少しずつ時間がたつにつれて、意識も戻ってくれて…。私が寝て起きたら死んじゃってるんじゃないかと怖くて明け方の4時までずっとそばにいてました💦 . 今はソファにも自分でのれるし日向ぼっこしてるし一安心。 . 薬のおかげで助かる事もあるけど、薬のせいでこんな危ないことにもなって… . 薬名を症状が出てすぐ調べたら、その薬を飲んで同じような症状が出て亡くなってしまってるワンちゃんもいてて😭ほんと戻って良かった(泣) . #トイプードル #12歳わんこ #老犬 #13歳わんこ #シニア犬13歳 #シニア犬12歳 #病院の薬 #動物病院 #長生きしてね #犬がいる生活 #犬が子供 #犬好きな人と繋がりたい #犬好きさんと繋がりたい #寝不足 #勉強はかどらない #寝不足 #プライベートサロン #横浜 #鶴見 #川崎 Kogupolaでは #ネイル #お稽古サロン #ポーセラーツ など行っております。 🌼*🌼*🌼*🌼*🌼*🌼*🌼. Kogupola 横浜市鶴見区プライベートサロン ☎︎070-5046-5592 お問い合わせLINE@kogupolanail URL http://www.kogupolanail.com 🌼*🌼*🌼*🌼*🌼*🌼*🌼

久々の 5キロuPカンパチ! いい感じ💘 沢山の寿司の注文ありがとうございます😊 なかなか寿司が出来ずお断りする事が多くて申し訳ありません🙏 #ぶどうカンパチ #北浦 #寝不足 #風が強い #釣れない #でも楽しい(^^)

☆2019.1.16(水)☆ #お弁当記録 #息子のお弁当 #娘のお弁当 . . *オムライス *焼きそば *ブロッコリー *ポークビッツ *イチゴ *おやつ . . #高校3年男子#バス通学#製図#課題#可愛い息子👦#朝寝坊#高校1年女子#陸上部#短距離#シーズンオフ#筋肉痛#体幹#誕プレ#娘の接し方の取説ほしい#花粉症#オベンタグラム#寝不足 . . #オムライス 卵が少し破けちゃったけど つめるときに上手に隠した~😁 . . 毎朝4時半起きで寝不足😪 睡魔と戦いながら 今日も頑張ろうo(`^´*) ★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆

今日は美來は保育所最後の遠足でキッズプラザ大阪へ。 前日宙來が泣きまくり中々寝てくれず寝たの2時で起きたの6時過ぎ💦 眠い(笑) そして、おにぎりをオラフとリメンバーミーのミゲルくんにしたけど、ミゲルくん失敗(笑) とりあえず愛情は込めた❤ 歯医者行って帰ってきたら寝ます (。>ㅿ<。) #遠足 #保育所最後 #キッズプラザ大阪 #キャラ弁 #リメンバーミーミゲルくん #オラフ #ミゲルくん失敗 #愛情は込めた❤ #楽しんで #寝不足 #眠い #宙來中々寝てくれず

.. いつぞやの朝ごはん。 だいたいベビチーズ冷蔵庫に入ってるんですが、そのままでいつもパクッと食べてましたが、焼いたらどうなるんだろと思い、焼いてみました。 思ったかんじではなかったけど、お肉に巻いたり料理に使えるなと発見できた朝でした。 やったね🙌 #朝ごはん#朝ごぱん#パン#朝食#トースト#モーニング#morning #目玉焼き#チーズ#ダイスキ#おはようございます#もうすぐランチ行ってきます#ランチ待ち #寝不足

昨夜はこいつのせいでほとんど眠れず👹 ゴミ箱を漁ってお菓子の袋を持って出て、夜中にガサガサと。ベッドの下やテレビの裏、いたるところに‼️ 可愛い顔してるけどホンマ許せません❗ 超音波の器具も効き目無いし。。。 今日は煙のやつやろうかな⁉️ #ネズミ駆除 #ハツカネズミ #クマネズミ #可愛いけど許しません #寝不足

#38w4d #予定日まで10日 😋 夜中1:30ころ目が冷めて、トイレに行き、お茶を飲み… なんだか胸がムカムカ…き…気持ち悪い😭吐き気がした😂 そしてお腹下したような痛みが…間隔的に来たので「あれ?まさか!?でも全然本番はこんなもんじゃないんだよな〜」と思ってたらいつの間にか寝てた私(笑)ただお腹の調子が悪かったみたい😋💨(笑) 朝目覚めてなんともなかった😁よかったよかった! 予定日まではお腹にいてくれよ〜😍😂 二枚目は息子と作った謎のヒゲ男 #妊婦#妊娠#予定日1月#体重管理に苦しむ妊婦 #体重管理#正産期#マタニティ#マタニティライフ#二人目妊娠中#女の子予定#男の子ママ#3歳差#兄妹#正産期#38週#38週目#38w4d #眠れない#授乳の準備#寝不足#子どものいる暮らし#赤ちゃんのいる暮らし#ワンオペ

前の晩から夜泣きがひどくて寝不足でかつ朝からも下の子が泣きっぱなしの日でその上、上の子が1日一緒にいて昼寝もしないとゆう最悪コンボの時話がまったく頭に入ってこないです… 娘に申し訳ないのでこんな日は近所に住む私の実家に散歩がてら行くことにしてます。 ばあばラブの娘からしたら毎日でも行きたいと言われますがそれもそれでしんどい #寝不足#ぐずぐず#つらい#寝ない#なぜ#姉は元気#おしゃべり#話が次から次へ#頭がおいつかないよ#ごめんよ#ばあば助けて #イラスト#初心者#育児#姉弟

dish
(@taeism812)

14 Hours Ago

今日の自分弁当🥪 久々サンドイッチ🥪 新しいBGMを持って💿 今日も行ってまいります🏃‍♀️ #弁当 #お弁当 #自分弁当 #lunch #サンドイッチ #サンドウィッチ #寝不足

今日は朝から仕事です(`・ω・´)ノ がんばろ #イマソラ #青空 #タワーマンション #寝不足

眠い。。 飛行機で全然眠れなかった。。 #無事安着 #バンコク #今年初出張 #寝不足 #breakfast

HARU
(@maamin1005)

14 Hours Ago

☆ ☆ おはようございます(^^) ☆ くるみボタンの王道ヘアゴム達🎵🎵 ちりめん生地とお花柄、藍染風の生地で(^^) ☆ ☆ •*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♪•*¨*•.¸¸♪ ☆ ☆ 今朝は久しぶりに寝過ごして次女に起こされました(><) 昨夜次男が帰って来てたから、寝不足の上にちょっと飲んだからかなあ💦 とりあえず朝のバタバタが終わってほっとした所です(><) お弁当3個15分で作った~(≧∇≦)まあ、毎日手抜き弁当なんでね🎵🎵 家事をいかにどれだけ手を抜くか、それが私のハンドメイド生活かも💦(^^) ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ #ハンドメイド #アクセサリー #くるみボタン #ヘアゴム #ちりめん生地 #藍染風生地 #お花柄 #寝過ごした #次女 #次男 #寝不足 #朝のバタバタ #お弁当3個 #毎日手抜き弁当 #家事 #委託販売 #againattack #ixchel #mikke

可愛くなった階段を上ると可愛くなったお部屋に辿り着きました(*´︶`*)❤︎ ドリームキャッチャーハマりすぎ(≧▽≦) 久しぶりのgb鯖でもとんかつごちそうさま( * ॑꒳ ॑* ) #荒野行動 #荒野行動女子 #アルバムはスクショだらけ #補給箱狙撃2つキツイ #寝不足

. . 猫になに言っても ムダですね😅 . まっ、長生きしてくれるのは、 ありがたいことデスが…😅💖 . #落書き#ラクガキ#イラスト#illustration #マンガ#猫#ねこ#cat#19才#メスねこ#ねこが好き#日記#今日も#寝不足#餌やらなかったら永遠に鳴きます😰💧

k.shin
(@mypace_kuni)

15 Hours Ago

ブログ更新しました 不眠症日記 8日目 やっぱり昼寝をすると全く寝れないですね 波がありすぎてこわいです プロフィール欄にブログのリンク貼ってますのでぜひ呼んでください #不眠症 #不眠 #過眠 #仮眠 #安眠 #快眠 #寝不足 #不健康 #睡眠の質 #睡眠時無呼吸 #睡眠時間 #早寝早起き #起床 #就寝 #起きられない #眠れない #元気 #健康 #幸福 #徹夜 #夜更かし #まとめ #寝坊 #昼寝 #寝る #運動 #ブログ #ブロガー #はてなブログ #はてなブログ更新

めまいは、ほかの人にわかってもらえないことが多い疾患です。 ・ しかも病院では、原因不明と言われる。 ・ ただ、そのまま放置しておくより 【生活習慣を変える】ことで改善することもよくあります。 ・ ぼくは、絶対に何かしら要因があると思っています。 ・ その第一歩として ・ 【不眠・ストレス・生活習慣】を見直してみて欲しいです‼️ ・ 僕にできる事ならどんなことでも全力でフォロー致します🏥 ・ 悩まれている方は一度ご相談だけでも大丈夫🙆‍♂️ ・ 当院ホームページは @itokawa_sin9 トップからアクセス📱✨

【フォロワーリクエスト 変形性股関節炎】 変形性膝関節症は、膝関節の軟骨がすり減ることにより慢性炎症や変形が生じ、膝に痛みが現れる病気です。 膝の痛みは、加齢や体重によって徐々に進行します。膝関節には体重がかかるので、過度な体重増加は軟骨損傷を進行させる大きな危険因子といえます。 初回 カイロコース4520円〜 お着替えはご用意しております。 詳しくはDMかお電話にてお問い合わせください。 #渋谷#ニューカイロプラクティックカネヨシ#ヒカリカイロプラクティック #フォロミー #根本治療#姿勢改善#頭痛#めまい#眼精疲労#首こり#肩こり#猫背#腰痛#関節痛#むくみ#だるい#疲れ#無気力#イライラ#寝不足#ストレス発散#肥満#美脚#美尻#小顔#シニア割#学割#初回割引

. 前日比-0.3 . 昨日の昼は、写真が撮れず。セブンのスパイシーチキンとからあげ棒とカフェオレ。 夜は…あれ?なんだっけ?本当に忘れた…食べてないかも(꒪⌓꒪)昨日は忙しかったのよ… 今朝はコーヒーとゆで卵。これから仕事です☕️ . #ダイエット #ダイエットメニュー #寝不足 #寝たい #今夜こそ早く寝る

Tatsuya
(@tkxmetal)

15 Hours Ago

おはようくーやん😙 くーやんどした?😳何か疲れてね?😟 寝足りんのか?😂😂😂 今日も元気に頑張りましょう🙋🏽‍♂️🐷 #チワワ #ちわわ #chihuahua #ロンチー #犬バカ部 #ロングコート #フォーン #おデブ犬 #まゆげ犬 #樽犬 #半ズボン犬 #カエル足 #アゴスイッチ #ボテ腹 #ペロリンチョ #いぬつなぎ #くーやん #寝不足