#朝活

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Photos and Videos about #朝活

今日は朝4時起きからの横浜の港の見える丘公園へ。 夜景しか見に行った事がない。 お目当はローズガーデン。 人がいない時に撮影したかったらしい、、、。 朝6時過ぎからラジオ体操するおじいちゃん、おばあちゃんが集まってきても頑張って撮っていました(笑) 親バカですね、、、 。 自分はドライバー兼隠し撮り専門カメラマン #ふわもこ部 #mocha #toypoodle #luna #朝活 #横浜 #ローズガーデン #港の見える丘公園 #ラブラドール #fujifilmxh1 #xf56mmf12 #隠し撮り専門カメラマン

久々2人〜! きょーか貴重なオフありがと💖 やっぱだいすきだぁぁぁ!!! #朝活 #プリント倶楽部

Sunday Morning Ride☀️ ~ 美味しいを求めて~ 原爆ドーム前に8時集合して 観音新町のパン屋「TROUVER」さんへ。 真夏日でも、朝ならまだ走りやすいんです! 流石に陽射しは暑いけど😵 パン買って、近くの川沿いの木陰に座って 食べて喋って! 暑いのは暑いなりに季節を感じて走るのも醍醐味でしょう。 たまには、こんな朝の有効活用もオススメです☺︎

h◎mw
(@876.mw)

12 Minutes Ago

* おっぱいケアについて! . 昨夜から今日にかけて、いろんな方からアドバイスいただきました! みなさんありがとうございます💛 . おっぱいケアのなにから勉強を始めるか… とりあえず出した答えは □授乳の基本であるポジショニングとラッチオンを改めて勉強し直す! □勉強したことを鵜呑みにするのではなく、目の前のママとbabyにおこっている現象をよく見てアセスメント&ケアを行う! □授乳は自然なこと。必ずしもケアや指導が必要とは限らないという意識をもつこと! . ポジショニングとラッチオンに関しては、助学の授業や実習の中でも教わってきたため、理解しているつもりだけど、基本こそ大事。 もう一度改めて一から見直してみようと思います。 これが出来ていたら、乳頭トラブルも予防できる。 分かりやすく褥婦さんに説明できるかも大事! . IBCLC(ラクテーション)もBSケアも、その他のどの母乳育児に関するセミナーもきっと勉強になるだろうけど、最初はどれにも偏りすぎずに勉強してみようと思う🙌 . . モヤモヤが少し解消して、短期目標が明確になった! がんばろっと! . . #母乳育児 #ibclc #bsケア #おっぱいケア #助産師になりたい #第102回助産師国家試験 #看護師国家試験 #助産学校 #受験生 #助産学校受験 #レッツゴーカク #勉強垢 #看護学生ママ #家勉 #大人の勉強垢 #学生ママ #正常分娩 #お産 #出産#2歳児 #朝活 #助産師 #看護実習 #助産実習 #助産学生 #無痛分娩 #開業助産院 #開業助産院

☀︎Morning☀︎ ・ ・ ・ 出勤前に朝活ってやつをしてみた🐽☺️  コエドーナツめっちゃ美味しい!  シンプルのが一番👏🏻 ・ ・ ・ #kyoto #morning #donut #donuts #koedonuts #food #cafe #followme #f4f ・ ・ ・ #京都#朝活 #朝活カフェ #京都朝活 #京都カフェ #ドーナツ #コエドーナツ #カフェ巡り #おしゃれさんと繋がりたい #お洒落さんと繋がりたい

朝活1⃣0⃣6⃣エコ活3⃣8⃣ あと11㎞。1ヶ月300㎞ラン🙃 堤防沿いの道路ではない段。 伝わらん(笑)pic④参照。 ゴミ多すぎ😮 小さな袋、すぐ満タン。 サンタさん的な大きな袋で 拾ってきます🙋 ランチはネバネバシリーズ。 海藻、豆腐、焼鳥万歳🙌笑 仕事終わって帰宅。 子供風呂に入れ、晩酌開始。 と思ったら。 嫁からネバネバクレーム。 リラックスTIME台無し😬 しつこい🤣 ギリ笑顔で対応w 誰か飲み行こ🍺ww #朝活 #走る人 #ランニング好きな人と繋がりたい #ハシリマスタグラム #走れることに感謝 #ランニング #楽しい #ランスタグラム #ランニング男子 #ナイキ #ゴミ #ゴミ拾い #エコ活 #糖質制限 #ダイエット #ダイエット記録 #晩酌 #ビール #ワイン #健康 #血糖値 #海藻 #重要 #飲みに行こう #リラックス #笑顔

NP
(@nobel_pinguin)

17 Minutes Ago

幸せのパンケーキより幸せなパンケーキ #pancakes #ivyplace #daikanyama #tokyo #パンケーキ #代官山 #東京 #朝活

momoko
(@re_mmkp8)

18 Minutes Ago

. . 特大ダイヤモンドの朝日🌄 感激…キラッキラしてた…😭✨ . 早朝に山奥で優雅なコーヒー☕️ 最高です、ハマりそう . . #日の出 #朝日 #朝活 . .

Jacky
(@jackynooo)

18 Minutes Ago

パタゴニア大阪のイベントに参加\( 'ω')/ . 手作り品が沢山売られてて、作り手さんたちの愛を感じました🌈 . こだわりを持って何かを作るってめっちゃかっこいいな! . . #me #love #instagood #patagonia #旅行好き #朝活 #ヨガ好きな人と繋がりたい #ハワイ好きな人と繋がりたい #海外好きな人と繋がりたい #インスタ初心者 #インスタはじめました #ブリキマーケット #スローライフ #パタゴニア

ことみ
(@itbsktm)

22 Minutes Ago

土曜日仕事おわって彼に誕生日のサプライズの用意をするために百均とか色々行ってきた🚗 あいにくシャトレーゼにもパティスリーアノーにも一人分でいいのがなくて結局コンビニケーキ😭 彼のリクエストの焼きうどんと暑かったからきゅうりとわかめの酢の物とサラダ支度してる最中に彼がうちにきて一緒に夜ごはん🍴 誕生日ソングと共にケーキ代わりのティラミスと誕プレと手紙を渡しました✨ 次の日は山梨のほったらかし温泉に車で行ってきました🗻 2時には出る予定だったけどなんやかんや3時過ぎに出たけど日の出間に合ったし朝から富士山の見える露天風呂入って心も体もリフレッシュできました🌸 そのあと富士吉田の道の駅いってぶらぶらお土産みて近くの富士山ミュージアム行って富士山の歴史を勉強して朝が早かったから早お昼として吉田のうどん食べに玉喜亭へ👣 ノーマルの肉うどん食べたそのあとは御殿場アウトレット行こうとしたけどあまりに渋滞してるから諦めて帰ることにした😭 けど途中ドライブがてら山中湖横目に見ながら帰りました🎌 帰りの高速では暑いからアイス食べたかったけどミルク感強いソフトクリームだからみかんジュースで我慢しました☠️ 朝早くてめちゃくちゃ眠い。 #祝三十路突入#フライングバースデー#サプライズ大成功#朝活#日帰り温泉デート#初御来光#富士山が見える温泉#ほったらかし温泉#あっちの湯#楽しい週末#1年3ヶ月記念日でした#ありがとう🌄

ryo
(@ryorikmatk)

23 Minutes Ago

今日も暑かった〜。 今日も朝活! #朝活 #緑茶 #公園でお茶 #外ごはん #烏山公園

sss
(@wtsnnme)

21 Minutes Ago

朝ラー🍜見た目よりしっかりこってりドロドロしてて本場感!神奈川近づくにつれて家系は美味い説🤔六角家を彷彿とさせる濃ゆさ!の中に軽さ!知らんけど!#朝活#朝ラー#ラヲタ#冒険#ラーメン#大井町#武蔵家#食べログ#家系#麺リフト#めんすたぐらむ#でぶ

AM9:00〜代々木公園ドッグラン🐾からスタート✊ トリミングして、後輩のワンちゃんと一緒にランチして、そのあと夕方仕事場✂︎でお利口さんに仕事終わるまでお留守番🏠🐶 暑かったし、たくさん歩いたし、なんかすごく疲れたみたい😂 ご飯食べて、すぐに寝ちゃった😂 今日はたくさん一緒にいれたね♡ ゆっくり休んでねふーた☺︎💤 #犬 #ふわもこ部 #愛犬 #わんこ #ペット #いぬ #いぬすたぐらむ #ワンコ #犬のいる暮らし #トイプードル #豆柴 #柴犬 #dog #puppy #pet #dogsofinstgram #mydog #lovedog #颯太 #ポン #いぬら部 #いぬのきもち#朝活#眠い#ゆっくり休んでね

aoi
(@aostagram1013)

24 Minutes Ago

2019.5.26 寝起きの1枚😂 なぜ寝てる間にこの髪型になるのか。笑 そしてまだ7ヶ月なのにまるで1歳児かのような貫禄😂 乳児通り越して幼児です😅 朝の5時頃そわそわしてるな〜と思いきや 横で腕立てを始めている今日この頃😭 もー少し寝させてくれー😭😭😭 . #ヘアセットは寝てる間にできるんだぜ #ロックヘアー #天然ヘアー #貫禄 #まるで1歳児 #これでも#生後7ヶ月 #みんなにデカイね! #いつも言われる😂 #筋トレ始めました #朝活 #腕ムキムキ #体ムチムチ #母寝不足

【休業日とイベント出店のお知らせ】 ・ いつもご来店いただき、誠にありがとうございます。 営業スケジュールに関してお知らせさせて致します。 5/27(月) 5/28(火) 6/2(日) 6/3(月) 6/4(火) 上記のスケジュールでお休みとなりますので、大変ご迷惑をお掛け致しますが、何卒宜しくお願い致します。 ・ ・ ・ また6/2(日)は、AGSを施工してくださった @antry_inc 様の『20th anniversary market』に出店させていただきます。 6月、7月の2ヶ月間に渡り行われ、AGSも日曜日に何度か出店させていただきますので、お近くにお越しの際は是非、お立ち寄りください! 詳しくはコチラをご確認ください。 https://antry.co.jp/f/event/sp/anniversary #osaka#cafe#coffee#sandwich#morning#breakfast #lunch#pancake#salad#organic#picnic#farmtotable#vegan#vegetarian #osakacastle#osakatrip#モーニング#ブランチ#ランチ#カフェ#サンドイッチ#シェイク#ピクニック#カフェ巡り#玉造#森ノ宮#大阪カフェ#玉造カフェ#森ノ宮カフェ#朝活

まだまだ入門編。 #朝活#釣り#朝日#あさやけ

今日は猛暑だったので、早めにスタート。茶臼岳方面へ。 ロープウェイが動く前に頂上を踏んで、牛首経由で戻ってきました。最近、噴煙が少ないとの情報があり心配でしたが、まあまあ出ていました。地震じゃないけど、たまると怖い😨 #那須連山#茶臼岳#富士山っぽい#朝活#犬連れ登山#噴煙#硫黄#峰の茶屋避難小屋経由で頂上へ#五月晴れ

mika
(@mi_ka.33)

32 Minutes Ago

久しぶりの朝活は初1人登山🗻 音楽を聴きながらゆっくり登っでみた✨ かなりの運動不足だと改めて実感したかも😨次登る時は術後のリハビリの時かな〜💧 #北海道#有珠山#朝活#初1人登山#太陽の光エネルギー##運動不足#デトックス#一眼レフ初心者🔰 #山の自然#ストレス解消#山好きの人 #今日も1日過ごせたことに感謝💗 #ありがとうございます💗

運動会前の朝活♪ 800近くのナイスイカちゃんGETしました(^^) で今日はイカパーリー(^-^)v ワールドカップも近づき協会のHPにいよいよ参上しました(笑) #朝活#ミズイカ#昨日は #ハードな一日 #イカ #エギング#ホームパーティー#ラグビーワールドカップ2019 #熊本県ラグビー #ラガーマン

☺︎ モーニングの街だけあっていきたいお店が すでに追っつかん🌞☕️🍳🥓🍝🥗🍞 #朝活 #モーニング部員は随時募集中 #🗣 #高知 #高知カフェ #喫茶店 #モーニング #写真好きな人と繋がりたい #いいね返し

(@naotrek.nakazawa)

33 Minutes Ago

自宅の裏山のトレラン🏃‍♂️ 朝活1時間半で500mの累積が獲得出来る素晴らしいコース! 楽し過ぎる\(^o^)/ . 距離 10.83km/獲得高度 573m . #running #ランニング #tecnica #テクニカ #長野 #白馬 #白馬村 #hakuba #garmin #ガーミン #strava #ストラバ #garminconnect #ガーミンコネクト #トレイルランニング #トレラン #嶺方スキー場 #白馬ハイランドホテル #朝活 #朝ラン #絶景

. 最近はお客様にストレートアイロンを使ってウェーブ仕上げをすることが多く、私も最近は自分の髪をストレートアイロンで巻くことが多いです。 . ブロッキングをしっかりすると巻き残しもなくきれいに仕上がります! . 参考にしてみてください♪ . 仕上げにエヌドットのポリッシュオイルは必須です! . . 貼っつけたスタンプのせいで肝心のブロッキングが分かりにくいですが、スタンプは外しません。 . . . #カルド#caldo_kanazawa#金沢美容院#金沢ヘアサロン#金沢美容室#金沢アイラッシュ#ヘアスタイル#金沢ヘアカタログ#コンテナ美容室#コンテナハウス#コンテナ美容院#金沢コンテナハウス#髪質改善トリートメント#髪質改善#ヘアアレンジ#ヘアアレンジ動画#朝活

ナチュラルで思いやりのこもった料理は、身体も思考もやさしく軽やかにしてくれる、と改めて実感🙏 初めて聞くスパイスの名前や、家で作れそうなレシピも教えてもらえて楽しかったな💕 #yoga #ヨガ #朝ヨガ #朝活 #ヨガ教室 #少人数制 #渋谷 #明治神宮前 #美容 #健康 #デトックス #スパイス #野菜 #アーユルヴェーダ #ベジタリアン #料理 #ランチ #カレー好き #curry #ayurveda #cooking #yogainstructor

しつけ教室の後、 霊鷲山へハイキングに行った。 大人7名子供2名犬4匹。 片道およそ4キロ。 皆様大変お疲れ様でした😃💦 #朝活#犬のしつけ教室#霊鷲山#犬と一緒にハイキング#黒柴犬#小梅

(@ma.co.buu)

36 Minutes Ago

🏃‍♀️   今日もめちゃ暑かったね😂🔥 二週間ぶり?の#練習会 行ってきたよ😊   久々の#庄内緑地公園 ⛲️ 集合場所見つからず20分くらいさまよった😂 相変わらずの#方向音痴 あかんねー😂   最初1周は仲間に付き添ってもらって走ったよ🏃‍♀️ 話しながらやとやっぱり気が紛れていいかも😊   その後は1人で🏃‍♀️💨 仲間に作ってもらったペースで 6km 走りました🏃‍♀️ 平均ペース 5'15"/㎞ 🏃‍♀️  骨怪我して以来のキロ五分台💦 心拍きつかった😂 気温34℃ってのもあったけど、 普通に衰えてる😂   心拍鍛えなきゃ💗   練習メニューは90分走やったけど、 私はまだ足がうまく動かせないので 6kmで終わりました😌   練習会後は#bbq みんなで今シーズン大会の話したり 目標話したりで楽しかったー😆🍖🍺 楽しすぎて写真撮り忘れた😂     明日はお仕事 ガンバロー🐛   おー🐛      #チャリで転倒 #両膝から流血 #まだ血が止まらない #おっちょこちょい  #朝活 #筋トレ #リハビリ #故障 #後脛骨筋機能不全 #ダイエット #ナイキ #ナイキプラス #nike #zoomfly #workout #garmin #走るひと #ハシリマスタグラム #ランニング #ランニング女子 #ランニング好きな人と繋がりたい  

おぢ
(@odi_.120)

49 Minutes Ago

最近の朝ごはん。 ・・ ●01 ふりかけごはん 豆腐とわかめのみそ汁 スクランブル ポテサラ きゅうり浅漬け ほうれんそうおひたし ・・ ・・ ●02 目玉マヨトースト ほうれんそうおひたし にんじんツナあえ カフェオレ <にんじんツナあえハマる ・・ ・・ ●03 イチジクジャムマーガリントースト(名称長) ウインナー ブロッコリー 野菜スープ ・・ ・・ ●04 ごぼうの炊き込みご飯 わかめのみそ汁 にんじんしりしり風卵焼き ほうれんそう黒ごまあえ <卵焼きとマヨの相性 ・・ ・・ ●05 ごぼうの炊き込みご飯 大根あげネギみそ汁 ブロッコリーのごまドレかけ <ブロと濃厚ごまドレ、相性 ・・ ・・ ●06 目玉ケチャトースト ウインナー ブロッコリーのごまドレかけ <やっぱブロッコリーとごまドレドレ… ・・ ・・ ・・ ワンパターン。 でも、とりあえず食べては、いる。 ・・ ・・ ・・ ・・ #朝ごはん #朝ごはん日記 #朝ごはん記録 #朝活

今日は子供の運動会でした🏃 場所取りOK!少し時間あったからやっぱこれだよね🚴休日の朝はこーでなくちゃ🚴🚬☕️ #北海道#旭川#休日の過ごし方 #休日#親父#父#パパ #パパ活 #サイクリング #mtb#trek#一服#マウンテンバイク#自転車#朝活#自転車好きな人と繋がりたい#shotoniphone #iphone8#iphone#apple

(@___0303kuro._.27)

54 Minutes Ago

【NORIZ COFFEE】 コーヒーロール コーヒーフロート . 色々迷いながらもやっぱりコーヒーロールが好き💕 そして暑かったからコーヒーフロート!! アイスがちょこんとのっていてかわいい😍 コーヒーもさっぱりしていて飲みやすかった👍 . . #norizcoffee #ノリズコーヒー #武蔵境 #武蔵境カフェ #カフェ #カフェ巡り #カフェ部 #ロールケーキ #コーヒーロール #ロールケーキ部 #コーヒーフロート #朝活カフェ #朝活 #コーヒー #カフェ時間 #カフェ活 #coffee #coffeetime #cafetime #dayoff #sweets #東京カフェ #カフェ好きな人と繋がりたい #スイーツ好きな人と繋がりたい

kotomi
(@98_coto)

52 Minutes Ago

BAGELサンド🍒 いつも私をお洒落なところに連れ出してくれてありがとう、、。 お互いに頑張ってこうね、りこぴん💓 #ベーグル #ベーグルサンド #ベーグル専門店 #朝食 #朝活 #パン #薬院 #薬院カフェ #cafe #instagood #instalike #instafood#diginn

MK
(@mk_j321)

39 Minutes Ago

☕︎ LUFT COFFEE ☕︎ 早朝韓国着いてホテルに荷物預けて、歩いてLUFT COFFEEであさごはん。 着いてすぐ誰もお客さん居なくて、パンもまだ焼けてなくて、、カフェラテ飲みながら次行くとこ調べてストーブの前でぬくぬく。 パンの写真が8:40だったからその頃に焼きあがるのかな?🥐 わからんけど。 おいしかったから、持ち帰りも買った(*'ω'*) 2月の韓国の写真ほとんど載せてないまま明日の夜からまた韓国、、、連投するぅぅ @retrip_global @mouda_korea @mery.jp @otona.korea #2019022 #seoul#trip#travel#coffee#cafe#breakfast#bakery#luftcoffee#ソウル#韓国#韓国旅行#韓国カフェ#ソウル一人旅#ハワイアンコーヒー#カフェ#明洞#パン#朝食#朝活#明洞#좋아요반사#카페#먹방#맛집#커피

👋Hello Melbourne🇦🇺 ☕️ @laurelhotelascotvale 💫 ◇ キラキラ✨きれい✨✨📸 @mihowellbeing .................................. ..................................................
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* 早起きしたしひとりだし#朝活 だーということで、#パン屋さん 教えてもらった。 * 好きなタイプは、ふわふわよりモチモチ、中身が詰まってて、見た目とのギャップ! 彼氏さんには、自立と大らかさ、あまり背が高くなくて、髪の毛はサラサラ、話し方が優しい人を求めます!足首とかキュッとしてるとカッコいいよね…。 * #クロスロードベーカリー #crossroadbakery #恵比寿カフェ #恵比寿パン屋 #コーヒータイム #朝の渋谷 #nanakoお出かけ

👋Hello Melbourne🇦🇺 ☕️ @laurelhotelascotvale 🎶 Cozy🌿 Happy latte time💓 ◇ 普段はあまり行かないパブ🍻 心地良いし、フードが美味しそう😊夜はコンサートの打ち上げ🍻私のみ定番の☕️ 📸 @mihowellbeing .................................. ..................................................
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いつもはアテンドしてもらいながら走る名古屋の街。 今日は初めて1人で思い出の場所を巡りながらブラブラと朝活!名古屋と言ったらこの球体を思ってしまう。 ・ 朝5時の繁華街の人の多さには驚きました!笑 ・ ・ ・ #pist #pista #pistbike #fixed #fixedgear #fixedbike #singlegear #ピスト #ピストバイク #固定 #固定ギア #njs #競輪 #ganwell #ganwellpro #ポタリング #名古屋 #朝活 #朝ポタ

「読書って、難しいものじゃないの?」 「子どもと一緒に読める本が見つからない…」 「大人でも楽しめる絵本はない?」  そんなあなたにぴったりの絵本が、ここにあります。   読書をもっと楽しむためのメディアサイト【ReaJoy】へはプロフィールのURLから --> @reajoy_team  本の主題歌を投稿しているアカウント【Book Ground Music】はこちら! --> @bgm_team  ......................  #絵本  ...................... #reajoy #リージョイ #本 #読書 #小説 #朝活 #読書の秋 #読書記録 #読書倶楽部 #読書部 #本が好き #本好き #読書好き #読了 #本好きな人と繋がりたい #本が好きな人と繋がりたい #読書好きな人と繋がりたい #小説好きな人と繋がりたい #book#bookstgram #instabook #bookshelf #bookworm #reader #reading #bookaddict

Greek cooking class🥦 *Horiatiki salad *Keftedes *Baklava ギリシャ人の先生が教えてくれた家庭料理❤️ @gotadaku でも教えているって!

週末恒例の朝活ですが、今週は捕獲することができました。 アフターなのか...なかなかのガリガリ君、おまけに砂まみれ‼︎ そして、釣れないと思いメジャーを持っていかなかった大失態‼︎ てか、朝一からスタートしとるんに釣れたの9時とか... 早起きせんでええやんって感じで複雑な気持ち。 でも、とりあえず釣れて良かった。 #朝活#ポイズンアドレナ1610mh #メタニウムmgl#男のロマン

* 名物ダッチパンケーキ 中には生ハムとブッラータ どうかんがえても幸!! . 朝活もステキだけれど ここは夜も行ってみたい . #東京 #代々木八幡 #path #素敵 #ビストロ #朝活 #パン #朝食 #🍞 #☕ #foodie #instafood #fabulous #morning #happy #love #instagood #cafe #foodporn #boulangerie #tflers #yummy #おすすめ #おしゃれ

先日の休日 run 11㎞ roadbike 太平山ヒルクライム48㎞ 締めは、とみ〜のぱんやさん メロンパン&メイプルパン最高🍞 明日の休みも朝活run &昼活roadbike 楽しんできます✨ #nike #ペガサス35 #シマノ #miyata #ig栃木ランナーズ #ig横浜ランナーズ #これが明日への活力 #走れることに感謝 #ポラールm430 #横浜マラソン #太平山 #ヒルクライム #とみーのぱんやさん #メロンパン #朝活 #roadbike #running #神輿

nami
(@namitsukago)

37 Minutes Ago

今日は暑かった! 水遊びが大好きなたけや。水の中をじゃぶじゃぶ歩くだけで楽しそう。 水遊びがまだ苦手なゆいちゃん。水より傘が好き😂レディーは紫外線対策? 今日は、ゆいちゃんの快気祝い?ということで、朝はモーニングバイキング、昼はドミノピザをおいしく食べました✨ 午後から、いろいろ予定があったので、家族で楽しく朝活?しました! 入院中、なぜか太った母。快気祝いでまた太る。 #水遊び #ココス朝食バイキング #ワッフルも焼ける #ドミノピザ #朝活

朝活してきた☺︎︎︎︎ 葉山まで行ってきたよ、眠たい(´・_・`) #朝活 #早起き #葉山 #たべものぐらむ

5/27(月)のレッスン🌼 ・ 8:00〜9:00 モーニングヨガ (Eri) 10:30〜11:45 スローヴィンヤサ (Shigeko) 18:30〜19:40 骨格調整ヨガ (Shigeko) 20:00〜21:00 ヨガ for ビギナー (代行:Shigeko) ・ 真夏のような暑さは明日も続きそうです🌞 急に暑くなったので、体力が消耗しがち⤵︎😞 楽しい夏を迎えるためにも、ヨガで健康な体を手に入れましょう💪🔥 ・ レッスンのご予約→https://coubic.com/waveyoga/services ・ #waveyogastudio#waveyoga#yoga#yogastudio#ヨガスタジオ#東京#文京区ヨガ#本郷ヨガ#水道橋ヨガ#後楽園ヨガ#春日ヨガ#東大前ヨガ#nyスタイル#モーニングヨガ#ヴィンヤサ#骨格調整#アロマヨガ#ゴルフヨガ#産後ヨガ#ストレス解消#俺のヨガ#リラックス#デトックス#朝活#呼吸#ヨガインストラクター#インストラクター養成講座#全米ヨガアライアンス#ryt200

👋Hello Melbourne🇦🇺 ☕️ looftop @laurelhotelascotvale 🎶🎷🍻I very much enjoyed my son’s concert today🎸✨👏 ◇ メルボルン郊外☺︎親バカですが😊今年もたくさん賞を受賞した🏆次男くんのパフォーマンスの日。大人のギタリストの中に中学生ギタリスト数名。場所はルーフトップバー🍻🙊クラシックから始まりJAZZ →ポップ→ロック→ヘビメタ→デスメタル👨🏻‍🎤💦までこなせるようになった次男くん☺︎ 音楽は人を癒し、幸せにする力があります🍀感動をありがとう🥺💕 📸 @mihowellbeing .................................. ..................................................
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@mcgee1217 ちゃん暑い中ありがとうございました😊 とっても穏やかでイケワン🐶😍❣️ 雑誌と一緒に写真とってもらっちゃいました😁💕 パパさん撮影ありがとうございました🙏 ママさん @nailsalon_mcgee コナルとお邪魔しまーす✨ #マクギー店長 #看板犬 #ネイルサロン #微妙な距離 #きゅうりありがとう #dogyoga #ドッグヨガ#holidayyoga #yoga#朝活#大宮公園 #犬とエクササイズ #holidaycoffee #ドッグヨガインストラクターtomomi #ドッグヨガインストラクター犬konalu #キャバリア#cavalierkingcharlesspaniel #cav #cavalier

. . おもちがいないーーーって探すと 私がゴロンとなってるソファの 真下にいる🐈 ちょっと寂しい😳 って思ってると急にゴロニャンモード🐈 . #ブリティッシュショートヘア #猫好きな人と繋がりたい #ねこすたぐらむ #猫 #cat #고양이 #britishshorthair #ブリショー #ブリ商会 #ブリティッシュブルー #猫のいる生活 #グレー好き #おもち #ねこ #gray #grey #グレー #朝活 #underthesofa #ソファ下

. 2019.5.26 . . ⛱🏊🍖❣️ . . 土曜から四連休 遅めの #GW 後半戦! あと2日やりたいことたくさん とりあえず平日休みなんてないから 市役所行きます( ・ㅂ・)و ̑̑ . . . #厚田朝市#朝活#ホタテ#小ぶりだけど30枚くらい入って700円#どんだけ#お買い得 #海#あそびーち#石狩#水冷たすぎ#でも最後に#気持ちよかった #プール#スリーコインズ#水鉄砲 #焼肉#bbq#バーベキュー#晴天#暑すぎ#30度超え#北海道#hokkaido . .

2019/5/25 激走!市川〜箱根(120km) ホントは沼津まで行くつもりだったけど、運動不足で身体が保ちませんでした。次こそは! #ロードバイク #focuscayo #運動不足 #朝活 #東京 #箱根 #神田明神 #東京ドーム #新国立競技場 #太平洋岸自転車道 #箱根湯本 #塔ノ澤橋 #箱根登山鉄道 #スイッチバック #6時間の旅 #日焼け痛い

Ryo
(@24ryo16)

1 Hour Ago

#0526 #0504 #朝活 にハマってます❤︎ 1枚目は今日行ってきた南池袋公園のRacines Farm to Park❤︎ 天気も良すぎるくらいで芝生が見えていい朝だった〜❤︎ 2枚目は前も載せた表参道のcrisscross❤︎朝からお野菜もりもり食べて、テラス席で気持ちいい朝でした〜❤︎ #モーニング #カップル #デート #朝ごはん

潮来トライアスロン トライアスロンリレーのラン🏃担当で参加させてもらいました! 今日は、めっちゃめっちゃ暑くてほんとにしんどかった😇 10kmでこのペースでしか走れないとかサブスリー達成できない🤦‍♂️今後もしっかりトレーニングしないと… #run#running#runningman#朝ラン#朝活#ランニング#フルマラソン#サブスリー達成への道#ハシリマシタグラム#ハシリマスタグラム#ダイエットランニング#ジョギング#nike#nikerunning#ナイキ#ナイキランニング#ズームフライ#igランナーズ#夜ラン#adidas#adidasrunning#トライアスロン#アイアンマン#潮来トライアスロン

* パン屋さんはしあわせの香りがする ちいさなパン屋さん"ユヌクレ" はじめての駅ってそわそわするなあ . #東京 #豪徳寺 #uneclef #素敵 #パン屋さん #朝活 #パン #朝食 #🍞 #☕ #foodie #instafood #fabulous #morning #happy #love #instagood #cafe #foodporn #boulangerie #tflers #yummy #おすすめ #おしゃれ

ISU de 朝YOGA @bojuntomigaya . 夏みたいな日曜日の朝 今日も今日とて レッスンさせて頂ける シアワセ . 朝から極上ゆるゆる ありがとうございました😊 . #yoga #noyoganolife #ゆるヨガ #isudeyoga #毎週日曜#朝活 #ゆるゆるタイム#happytime #代々木八幡#代々木公園#富ヶ谷#ハナマサの上

. . . ✔️CLASKA @ 学芸大学 . . . 一般客も利用できるホテルのモーニング。 オムレツ、ベーコン、ソーセージ、スモークサーモン、グリーンサラダ、パン3種盛り合わせ、ジュース、コーヒー(Fuglen Tokyo)という構成。 オムレツ、クロワッサン、ボリューム、共に最高☺️ 道子のお誕生日も祝えたぞ〜! . . . #令和めっちゃ女ハン

5/25 乗鞍岳に行って来ました🗻とりあえず7/7の試走として走ったけど最近の疲れが出て全然踏めなかった💦でも初乗鞍が快晴で最高に気持ち良く登れた😃 しかしエアロフレーム+ディープリム2台と並べると俺の自転車がショボく見える😵 帰りに欧風カレー工房チロルで飛騨牛カレー🍛絶品カレー特盛で美味しくカロリー補給出来ました🍖 5/26 朝活4:00起きで国見岳。時間あったし登り足りないからおかわりヒルクライムして地区の運動会へ🏃‍♂️ ちょいちょい走ってると昼過ぎには流石に脚に疲労が...最後に総合リレーで次の走者にバトン渡す直前に遂に限界を迎え転倒🤪運動会で転ぶお父さんってヤツにまさか自分がなるなんて...今日は朝から自転車乗るのやめときゃよかった🤕 #ロードバイク #ヒルクライム #carrera #sl730 #乗鞍岳 #乗鞍スカイライン #カレーは正義 #国見岳 #朝活 #運動会でお父さんが転ぶ感じよくわかった

Cairns travel day2 ☕️ . ケアンズで有名なカフェ。 とにかく店員さんが朝から 超イケイケでした(語彙力)🤣 . #coffee #cafe #flatwhite #cruze #cairns #travel #traveler #australia #morning #カフェ #コーヒー #朝活 #海外 #海外旅行 #ケアンズ #ワーホリ

今朝はこちらのビーチまで。 風が強くて寒かった🥶 #ビーチ #朝活 #イギリス #beach #sandbanksbeach

今日は森spaイベントに参加。森林セラピーと木々に囲まれた中でのyoga🧘‍♀️木漏れ日、風にそよぐ木々の音、花の香り、森林浴は五感を刺激✨大地にコロンと寝転がるのが本当に気持ち良かったです😌 金曜の腹筋ローラーの筋肉痛もあったから、yogaでは攣るんじゃないかと心配だったけどなんとか回避😅少しは柔らかくなったかな? #ラン #run #ランニング #running #マラソン#marathon #朝活 #朝ラン #ランニング女子 #リスタブルでラン #wristablegps #epson #nike #nikepuls #newbalance #名古屋ウィメンズマラソン #jal千歳マラソン #函館マラソン #霧島えびの高原エクストリームトレイル #トレラン #楽しむことを決めている #走れることに感謝 #感謝 #yoga #森林セラピー #大分市美術館 #森spa

騒がしいところで生活しているからか、 自然豊かなところに行くと、 瞑想したくなります♪ 新鮮な空気と、 緑の香りを思いっきり吸いこんで、 鳥さんが歌ってるのを聞いていると、 人間も自然の一部なんだなと感じて、 「無」になります🍀 . そのうち悟りを開けるようになるかなぁ… . ************************ #無#瞑想#悟りを開く#新鮮な空気#緑の香り#マイナスイオン#healing #ルーシーダットンインストラクター#タイ式ヨガ#整体ヨガ#美姿勢#筋トレ#大阪ヨガ#大阪市西区#大阪市大正区#朝活#アンチエイジング#osaka#yoga#ヨガレッスン#自然#ヒトは自然の一部

⌚︎🌟朝3時起き‎⋆ ・‎⋆ ・‎⋆ ・‎⋆ . . 今日は運動会🏃⚑⁎∗ . . 前日から仕込みする予定が、 疲れてバタンキュー🌀 . . 3時に起きて、いそいでお弁当作り👩🏻‍🍳💦 . 時間なくて、もう1品作れなかったけどこれでよろしく🌟🙏💦 . . ということで子供の1番人気は最近ハマってるフルーツサンドでした❣️🍓🍈 . ❁ 今日はほんと暑くて、プログラムも短縮でしたが、😌 . よく頑張りました💮 . . #運動会お弁当 #最後のペンギンダンス #来年は二人三脚だー #kidsお疲れ𖠋𖠋 #朝活 #ランニング #ランニング女子 #マラソン #running #runner #走る #走る子供 #走る母 #ハシリマシタグラム #igランナーズ #ランナーズ #ランスタグラマー

2019/5/26 52.7kg 最近ようやく、疲れたときはどんな風に過ごせばいいのか分かってきました。 今までは疲れた時はすぐゴロゴロしたり、朝遅くまで寝てたり、部屋に閉じこもってることが多かったです。 でも、疲れた時こそきちんとご飯を作ってみるとか、太陽光を浴びるとか、片付けをするとかなんでもいいけどきちんと出来ることをやると、一気に回復できる気がします。 生活習慣を変えて、ダイエット出来たらいいなぁ。 #筋トレ女子 #宅とれ #朝活 #ウォーキング #朝活ウォーキング #腹筋女子

・ 朝から贅沢🍴💕 ・ 生ハム食べ放題 食べ放題 🐷 ・ #朝活 #生ハム食べ放題 #贅沢 #美味しかった

. . 『cafe de人間関係 COPAIN』/渋谷 . スコーン・クッキー…120円 コスパ良すぎだし、 美味しいし雰囲気良いし最高だね!! . . #cafede人間関係copain #🍴と😶 #渋谷カフェ #朝活 #渋谷カフェ巡り #instagram #instafood #deristagram #cafe

引き締めたい!!!😎今ぷよぷよだけど、これから頑張るって決意表明的な感じで載せます! 水色のジャージは高校の指定ジャージだよ😭😭入学したときにはダッサ😵って思ってたけど今じゃ愛着湧いてます🙃💖ちっちゃく梶谷って書いてあるでしょ?😜 #朝活 #ダイエット#ダイエット方法 #健康美 #美ボディ #ボディメイク #くびれ作り #くびれ #プロテイン #色白 #美肌 #美肌ケア #色素薄い系 #黒髪 #ポニーテール #instapic #model #actress #bodymake #helthybody #photo #me #followme #fashion #wear #emmi #love #japanesegirl

4時前にぶんぶんに起こされ5時前にソロツーリングに🏍💨 バイク仲間の同級生が金曜日に病気入院のため今回はソロツーリング😓昨日お見舞いに行ったけど思いのほか元気だったので一安心😅 朝は暑くもなく観光客いなくて最高! #朝活 #ぶんぶん #早朝プチツー #奥入瀬渓流 #マイナスイオン #バイクが好きだ #gb400 #gb400tt #honda #単気筒 #5時間ツーリング #新緑最高