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La foudre
(@la_foudre02)

34 Seconds Ago

シンプルなシルエットに雪の結晶のモチーフが大人可愛いニットトップスのご紹介です。 トレンドのボトルネックで顔周りをスッキリとした印象に。 落ち着いた色合いで幅広いコーデにマッチする、デイリー使いにぴったりの1枚です♪ 5480円で販売中です。 ご購入はこちらから @la_foudre02 プロフィールのURLからホームページへ、YF1653と検索してください。 その他商品も取り扱っています。 LINE@を登録していただいた方に商品5%オフになる特別クーポンをお配りしています。 是非、登録してください😊 LINE🆔 @hhx9304j LINEにて検索をお願いします。(@マークを忘れずに) #おしゃれ女子 #おしゃれさんと繋がりたい #ワンピース #オシャレ #オシャレさんと繋がりたい #レディース #レディースアパレル #レディースファッション #いいね #いいねほしい #ファッション#ワンピースミニ#ファッションコーデ#ワンピースコーデ #followmeplease#アウター #アウターコーデ #かわいい #セクシー #今日のコーデ #カワイイ #トップス #カワイイ #かわいい女の子 #通販サイト #通販 #大人かわいい #2019年 #ふぁっしょん #女子会コーデ #通勤コーデ

空間装飾・店舗内装の株式会社アールです!弊社は、装飾・内装まずはお店の特徴や近隣の特徴、ターゲット層を目と足で確認してから提案致します❗ 無駄かもしれませんがある程度時間をかけて完成させて行きます🙇 店舗情報です✨ もちもち米粉パンの専門店 コイガクボ 入間店 埼玉県入間市東町1-2-27 ジョンソンタウン内 本当に美味しいお米パン 本番フィレンツェのジェラートのお店です❗ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ✨店舗内装 設計・施工、内装のことならご相談下さい! 敏速丁寧が弊社のモットーです❗ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓✨空間装飾 どんな空間もお好みの演出で盛り上げます‼️ トップデコレーターのマジックで御社のサポートを致します❗ まずは、ご相談下さい✨ 空間装飾・店舗内装 株式会社 アール #表参道 #銀座 #六本木 #原宿 #新宿 #下北沢 #渋谷 #東京 #三軒茶屋 #中野 #美容 #内装 #店舗改装 #ホテル #美味しい #美容室 #カフェ #宿 #アイスクリーム #サロン #パン屋さん #スイーツ #エステ #ゴルフ #歯科 #2019年 #女子 #ショップ #店 #ケーキ屋さん

. あなたは脳からのSOSサイン見逃してないか??? . 脳より筋肉からのSOSはイメージしやすい! . 痛みや凝りのなって現れるからわかりやすいだろう️❗ . では脳からのSOSはイメージできるか? . イメージしにくいだろう!私も昔はイマイチピンとこなかった😓 . . 脳が疲れると8つのSOSサインが出す❗️❗️❗️❗ . そのSOSを見逃していると、糖尿病や心筋梗塞、認知症になりやすくなる😅 . 日常の何気にないことが”実は脳からのSOSだったりする! . 気をつけよう‼️ . . 8つのSOSサインの詳細は、俺のLINE @にて投稿する! . 気になる方は俺のLINE @の友達追加よろしくな✌️ . . 友達追加すると嬉しい『『4つの特典』』もあるぜ✨✨✨ . 2月1日にできるから、楽しみに待っていてくれ🙇‍♂️ . #睡眠 #睡眠不足 #睡眠薬 #不眠症 #不眠 #正月 #正月太り #2019年 #平成最後 #成人式 #頭痛 #健康になりたい #生活習慣病 #生活習慣 #予防 #インフルエンザ #風邪 #国家試験 #国家資格 #医療者 #4択 #要するに #全ては気合い #linq #fsia #津留崎マークの何でも屋

. アプリ😉 ぷっぷるとあそぼ🎶 . 皆さんこんにちは! この度、スマホでも音楽体験ができる「ぷっぷるとあそぼ🎶」アプリが誕生しました♡ ぷっぷるとおしゃべりしたり、ゲームしたり、親子で楽しみながら音楽に触れることができます😚💕 . コンテンツは随時更新されます🎶 ゲームや動画も追加されますので、お楽しみに😁 音楽・子育てコラムなどお得で役立つ情報をお届けします! . ダウンロードは無料です! ぜひ、お気軽に試してみてください♡ . 体験レッスンも随時受付中です! お気軽にご連絡ください😚お待ちしております😊 . ☎06-6912-3111 💌tsuru-ce@daito-gakki.co.jp . #大東楽器 #ヤマハ #ヤマハ音楽教室 #ヤマハ英語教室 #音楽 #英語 #大阪 #鶴見 #おおさか #つるみ #アプリ #ぷっぷる #あそび #楽しい #無料 #無料体験 #無料体験レッスン #無料体験レッスン受付中 #入会 #入会受付中 #レッスン #music #english #lesson #school #春 #2019年

☆ インフルがめちゃ流行ってますね💦 私の住んでる県は患者数1位😱 今のところ、長男のクラスは1人もいないし旦那も職場ではいないとのこと😊 長男には毎日R1ヨーグルトを食べさせ対策してます⭐️←本当に効くのか分からないけど😅 今後も気をつけなくては😤 最後の動画は、足を引っ張って遊んでた時の。 こっち見て引っ張ってーと催促します🤣 ほんと少ーーーしですが、言葉が出るようになりました。 でもまだまだ😑 先日、心配になってネットで発達障害のチェックしてみました。 そしたら次男は全く当てはまらないのに、長男がよく当てはまる😅 幼稚園の先生に相談した所、幼稚園の様子では大丈夫とのこと🙆‍♀️ 有難いことに副園長先生にも聞いてくれて、大丈夫と言ってました😊 もうすぐ2歳だけど、まだまだこんな状態だろうなー。 でも今のところ健康だから、焦る時もあるけどまぁいいかー😅

毎年新しい年になると行く伊勢神宮。人混みを避ける為、年明けてからしばらく経ってから行くけど、それでもおかげ横丁は、人、人。そして、参拝後のお約束赤福。 #伊勢神宮 #初詣 #おかげ横丁 #ママライフ #旅行記 #2019年 #赤福 #赤福ぜんざい

みほ
(@natsumedia97)

21 Minutes Ago

#tポイントカード 時期不良になったので新しくしました! 可愛いのにしたので出し忘れることなくなりそうです🤗 散財OKな時だからこそこういうののお金かけられます。来月からは節約!来月の予算も早めに決めちゃおう #家計簿 #家計簿初心者 #家計簿アプリ #家計簿頑張る部 #ポイ活 #給料 #給料日 #貯金生活 #貯金 #一人暮らし #一人暮らしの家計簿 #ひとり暮らしの家計簿 #ミニマリストになりたい #看護師 #看護師2年目 #お金を整える #いいね返し #相互フォロー #新年 #お初買い #2019年 #身長差カップル #カップル #貯金箱 #小銭貯金 #光熱費 #ウェル活

まりたん
(@hnt1115)

26 Minutes Ago

今日も一日TVdayだな(´^p^`) お菓子食べまくり〜ぶーちゃん🐽まっしぐら〜 . 今日は1年間の中で1番嫌いな日だったはずなのに、6年も引きづって一生忘れることは無いと思ってたのに日付見て「あ、今日23日なんだ〜」くらいの軽い気持ちになってたから私の心の中で整理できてきてるのかなって☺️ いい思い出だけはいつまでも忘れない。ただ美化してるだけなんだろうけどね⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ . . #ほぼ日 #ほぼ日もどき #日記 #初心者 #2019年 #1月23日#ディズニースケジュール帳 #disney #disney #ディズニー #好き #ゆるふわ #ぴんく#パープル 大好き #かわいい物大好き #紙モノ #マステ #日付シール #日付シート #シングルマザー #息子 #6歳 #保育園 #主26歳 #人生迷子中 #精神病持ち #ニート #2019wochentlich #week手帳

最高に盛り上がるステージ✨ 舞台裏のチームワークも光ってます😉❗️ 次回カルデラは2019年3月23日#下北沢garden で開催決定🎶🎸✨ #カルデラソニック #calderasonic #ライブ #フェス #横浜 #チームワーク #下北沢 #下北沢ライブ #2019年

DJ ROVER
(@rover_royal)

33 Minutes Ago

元祖エレクロ二カレー with yu-ta

Chines New Year is coming to town 🎊🎊🎊 #sisterhood #3yrsold #1yrsold #gongxifacai2019 #恭喜发财2019 #姐妹俩#相亲相爱#姉妹#3歳 #1歳 #旧暦お正月#2019年 #マレーシア

lui
(@lui_014)

35 Minutes Ago

2019年1月14日の絵日記です🖍 前日鉄道博物館へ行って力を使い果たし、一日中一歩も外に出ず引きこもりました😅 息子に公園行こうと言われましたが渋りまくってYouTubeみせて逃れるというダメ母ぶり💧 でも洗濯したしおやつ手作りしたし許して〜な日でした😚 #illust #illustration #illustrator #イラスト #イラストレーション #絵日記 #息子 #デ引きこもり #ダラダラ #手抜き家事 #手作りおやつ #さつまいも蒸しパン #2019年 #youtube見過ぎ #外に出たくない

昨年末に配布いたしました 宝くじの当選発表も終わり 商品の引き換え期限が 1月31日(木)までと迫っております。 まだご確認いただけていなかったり お忘れでございましたらご確認 ください☺️ ホームページでもご確認いただけ ますが、ご来店の際は 1階:インフォメーション 地下1階:サービスカウンターでも ご確認いただけます。 商品引き換えは1階インフォメーション でございます。 よろしくお願いいたします🤲 #カナート洛北#洛北生活 #宝くじ#イベント#京都 #左京区#高野#1月#2019年 #素敵な毎日が一カ所で

MISAKI
(@miguu1012)

38 Minutes Ago

今更ですが、あけましておめでとうございます🎍😂 . 新年早々から家族みんな風邪でダウンして、なんだかんだ私が一番悪化。笑 完全には完治せず、また娘と共に次の風邪に侵されております🥺🥺 . そんな中でも年始から怒涛の予定ラッシュで身体にムチ打って楽しく過ごしてる🥰← . 写真は、実家に帰省したので#善光寺 へ参拝しに行ったのと、 娘の初雪タッチの記念写真🤳❄️ . 今年もよろしくお願いします〜〜🙇‍♀️💓💓 . #2019年#ご挨拶#あけおめ#今更#年末年始#長野#実家#雪#初雪体験#お婆ちゃん家#田舎#山奥#古民家#別荘ライフ#ニット帽#もこもこ#防寒対策#赤ちゃん#娘#女の子ベビー#女の子ママ#成長記録#生後8ヶ月#生後9ヶ月#家族写真#風邪#体調不良#ダウン#健康第一

・ ・ Melon de melon郡山愛宕店 本日リニューアルオープン! 朝から沢山の方がご来店中です♡ ありがとうございます!!!😭 ・ NYチーズケーキパイ ほうれん草とチーズのパイ あんクロワッサン が新商品で出ております(^o^)/ ・ 是非!ご来店ください♡ 本日も10時~20時まで元気いっぱい営業致します🍀 みなさまのご来店を心よりお待ちいたしております(#^^#) . ご予約も承っております。 お気軽に御電話ください❤ melondemelon郡山愛宕店0249837233まで🙆🎵 . #melondemelon #メロンデメロン #メロンドゥメロン #メロンパン #2019年 #月曜日 #ギフト #郡山市 #福島県 #東北 #日替わり #お土産 #パン好きさんと繋がりたい #師走 #冬 #パン #1月 #sweets #bread #cafe #coffee #tea #milk #suger #お菓子 #グルメ #カフェ #🍞 #🥐 #クロワッサン

piii_chan
(@ka_ji.baby)

43 Minutes Ago

my baby 👶❤️❤️ ・ *pic1:生後1日目(1月16日) NICU管理🏥保育器に入り、点滴、お鼻のチューブが入ってました😣 小さいお手手に点滴入って頑張ったね💕 母乳チェック:切迫でマッサージしてないのによく出るねって褒められた😍 *pic2:生後2日目(1月17日) 早くもNICU卒業!GCU管理へ👶GCUは退院に向けて頑張ってる赤ちゃんが入る場所らしい! パパママメインでお世話が出来る場所です🎶 ミルクしっかり飲めてて点滴外れました💕 母乳:昨日の半分くらいでまずまず *pic3:生後3日目(1月18日) 保育器卒業!体温管理が出来てるとのことで普通のコットになりました✨抱っこしやすくなった〜🤱💕 母乳:急激に減った。そして張って痛い!でも作られ始めてる証拠らしい!一旦必ず減るとのことでめげずにマッサージ✨ *pic4:生後4日目(1月19日) 夕方から直母開始🤱💕お口小さいからガブッとは加えれないけど、めいっぱいお口開けて上手に吸えてるねって看護師さんに褒められた❤️嬉しい💕 母乳:張りかなり強い!しっかりマッサージでまたよく出るようになった!疲れやすいので3分ずつ飲ませてミルクプラス☺️ *pic5.6:生後5日目(1月20日) 沐浴指導受けました✨小さいのに私の筋力低下で腕プルプル腰ガタガタ😂笑 泣いちゃったけど気持ちよさそうに入ってくれて良かった💕 ベストショット👶❤️ 母乳:まだまだ疲れやすいので母乳飲ましてあとは哺乳瓶でミルクプラス!よく飲めてます✨ *pic7.8:生後6日目(1月21日) 聴力検査👂いい子にしてたね〜👶🎶どんどん飲むのも上手になってます💕体重も少しずつ順調に増えてる〜😍 母乳:張りのピーク越えよく出る!直母10分ずつでも飲む量が増えてきました✨ 今でも順調に飲む量が増え自立哺乳に変わっていきます😍‼️ 体重増加も順調で退院もだいぶ早まりそうとのこと❤️嬉しい💕 ・ 私は昨日遂に退院し約1ヶ月振りの我が家へ🏠 自分の家じゃないような感覚になった😂でもやっぱり安心して落ち着いて眠れました✨ 今日から乳通い開始!すでに太もも筋肉痛😂💦体力低下凄まじい…笑 でも赤ちゃんに会える楽しみで頑張れそうです😍❤️ #プレママ#2019年1月出産#1月出産#1月15日生まれ#女の子ママ#2019_winter_baby部 #逆子#切迫早産#体力低下#2019年#亥年#小さめ赤ちゃん#帝王切開#帝王切開レポ#低出生体重児#未熟児#babygirl#直母開始#体重増加中

ayaka.o
(@__91oa0)

43 Minutes Ago

. もう5年目🤚🏽💓ことしで22歳👯‍♀️ 会うの半年に1回ペースだからいつも話し足りない 楽しすぎてあっという間✌︎ありがとう💛💚 飲みに行ったけどしっかり日付が変わる前に帰宅 眠いだけ。体力もたない。おばさん👩🏽‍🦳へまた一歩 美容術伝授してもらた📜💄ステキ 若いうちから若返り術身につけておこうと思う . . #2019年#0122#21歳#bff#friend#dayoff#彩香#彩花#ダブルあやか#mac#cosmetics#instagood#instagram

non
(@nonnn.home)

49 Minutes Ago

* ご無沙汰してます! 前回のpost後、子供から胃腸風邪を夫婦でもらい 12月後半は死んでました😭 年末年始は元気で過ごせましたが、 私は鼻風邪を引き先週は子供がインフルエンザ…。 この2ヶ月は散々な感じです😓 * 以前相談させてもらってた 電柱のおしっこ問題。 プレート買いました! てか、年末にたまたま窓開けてたら見つけたんです!! 手ぶらで散歩させてる姉ちゃんの犬が 電柱におしっこしてて、水もかけずに 小走りで立ち去るのを😤😤 * 旦那がそれはあかんやろ! て2階から言うたんが聞こえたのか その後おしっこされるのが減ったんですよ🤔 * なので様子見てたんですが たまにちょこちょこあるんで 電柱に設置しました! それも2枚😂 道のどっちからも見えるように2ヶ所に😂 * 今後どうなるか様子見ていきます🤔 * * #2019年#ゆるゆる更新ですが #今年もよろしくお願いします ##マイホーム#マイホーム記録#マイホーム計画中の人と繋がりたい#新築#新築一戸建て#店舗併用住宅#店舗兼住宅#店舗付き住宅#3階建#小さなお家#自営業#24坪#美容室

本日のゲッキンチェック【今週のパン】のコーナーはご覧になりましたか?😊水曜日、木曜日限定の紅茶メロンパン、旬のあまおう苺メロンパン、全国で400万個の販売を達成した大人気プレーンメロンパン、こちらの3商品をご紹介いただきました♡番組を見たお客様が続々とご来店中です!無くなり次第完売となりますので是非お早めにご来店ください! 本日も9時~20時まで元気いっぱい営業致します🍀 みなさまのご来店を心よりお待ちいたしております(#^^#) . ご予約も承っております。お気軽に御電話ください❤ melondemelon福島大町店0245039161まで🙆🎵 . #melondemelon #メロンデメロン #メロンドゥメロン #メロンパン #2019年 #水曜日 #ギフト #福島市 #福島県 #東北 #日替わり #お土産 #パン好きさんと繋がりたい #ゲッキンチェック #tuf #パン #1月 #sweets #bread #cafe #coffee #tea #milk #suger #お菓子 #グルメ #カフェ #🍞 #🥐 #クロワッサン

* 初詣 ⛩ は善通寺へ 6日だったしあまり混んでないと 思ったのに普通に多かった🤭‼️ ・ ・ 出店もあったけん結果的に お姉ちゃん達は喜んだけどねー💕 ・ ・ お参りをしておみくじ 愛來は大吉で優愛とパパは吉で うちは小吉だった😔💦 ・ ・ しかも【病気】のところが 見た目より悪い注意せよって かかれてたし怖いわあー💔 健康で1年間すごせますように✨ ・ ・ お守りを買おて鐘もついて帰宅 🚘 昔っから初詣は遠出派だったうちと 近場派な旦那とで毎年モメるけど 何だかんだ付き合ってくれた 旦那に感謝しないとやな 😏💕 ・ ・ #初詣 #2019年 #善通寺 #2歳差姉妹 #大吉と吉 #ママは小吉 #病気恐ろしい #健康でいられますように

お昼、いただきます( *´¬`)人 水曜日は外食の日だったけど、 年末年始に暴飲暴食したので断った(`_´)ゞ * #弁当 #おにぎり #🍙 #おかず #昼ごはん #昼休憩 #持参 #職場 #ランチ #ランチタイム #サラメシ #2019年 #1月 #23日 #水曜日 #平成31年

#guess Hiroshima PARCO (@guess)  広島PARCO本館向かい"Guess"で開催中のお得なキャンペーンをシェア☺️ 今なら、2点お買上げで更に10%OFF、3点以上で20%OFF! 普段セール対象外のロゴアイテムも対象😲  新作も入荷しているのでチェックしてみて✨  #guess #ゲス #広島パルコ #広島parco #平成 #最後の #大セール #2019年 #始まって1ヵ月  #今年も時間経つの早くない? #guess広島パルコ

#2019年 #アルバム表紙 となる1ページ。 2018年秋・冬#カタログ のデザインで作ってみました。 今年は何枚の写真がアルバムに納められるかな。 ・ ・ 「いつか時間ができたら・・・」と、後回しにされることなく、 撮った写真は、是非アルバムに。 スクラップブッキングで作るアルバム作りに興味のある方、 一緒にアルバム作りしてみませんか? 体験は随時募集しています♥️ DMよりご連絡お待ちしています🎵 ・ ・ #クリエイティブメモリーズ #クリエイティブメモリーズジャパン #スクラップブッキング #スクラップブッキング教室 #ママの習い事 #体験随時受付中 #アルバムのある暮らし #写真整理 #アルバム作り #creativememories #creativememoriesjapan #cmj #scrapbooking #cmtogether #さいたま #川口 #さいたまママ #川口ママ #ページチャレンジ #cmツールアート #ほめ写

子育て経験のある方は、日々奮闘したり、反省したり、涙したりしてもう嫌だ😖なんて思う事もありますよね。 ・ 子育て経験のない方も、電車の中で・街を歩いていて・親戚の子供たちと触れ合う事もありますが やはり子育てって難しいですよね💦 ・ そこで今回は「3歳までに教えておきたい家庭でのマナー」をご紹介致します‼️ ・ ① 玄関では自分の脱いだ靴をそろえる👟 玄関を入ってどう対応できるかで、その子のマナーは一目瞭然です! 人の靴を踏んだり、土足で上がるのはもってのほか😱 靴を脱いだら、キチンと揃えておくことを教えていきましょう😊 お父さん・お母さんも気をつけて‼ ️子供は見てます👀 ・ ②手洗いをする👐🏻 外から戻ったら必ず手洗いをする習慣をつけましょう☝🏻 汚れた手であちこち触ることがマナー違反🙅🏻‍♀️である事を教えてあげましょう。 お友達のお家に行った時には勝手に洗面所に行かず「手を洗ってもいいですか?」なども教えてあげましょう🎶 ※添付画像のように、小さなお子様でも手が届きやすくなる蛇口サポートグッズも販売されています🚰 カエルやアヒル等の形をした可愛いのもたくさんあるのでチェックしてみてください🐸💓 ・ ③食事マナーを身につける🥢 食事前後に、「いただきます」「ごちそうさまでした」のあいさつは確実に‼️ 小さいお子さんは箸は無理に使えなくても、フォーク🍴やスプーン🥄でこぼさず食べられる、食べようと意識できる事が大事! 2歳前後からは、食べ物を口に入れたら喋らない、手でつかんで食べない、好き嫌いをしない、遊びながら食べない、ダラダラ食べないなども教えてあげましょう👍🏻 できれば、出されたものは残さない、食べ終わった食器は自分で片すが出来るといいですね😊 ・ ④あいさつ・返事🙋🏻‍♀️ あいさつは人とのコミュニケーションには大事です。 基本的なあいさつが元気よく出来るだけで、“マナーのいい子”と思われます。 「こんにちは」「ありがとうございます」「ごめんなさい」が普段からスムーズに出てくるように、お家でも意識しましょう‼️ ・ ⑤トイレを汚したら言える🚽 3歳前後はトイレトレーニング中の子も多いですよね。 失敗しても隠したり、泣いたりしないで自分で汚してしまった事を言えるように教えてあげましょう! 汚しっぱなしにせず、次に使う人の事も考える意味もあります。 可能な範囲で一緒に掃除をするのも🧽いいトレーニングになります🙆🏻‍♀️ ・ ⑥人の話を聞ける 誰かが話し始めたら、相手に注目出来るそして相手の顔を見て話を聞ける事は大事‼️ ・ いかがですか❓ これは子供だけでなく私達大人もしっかり行う必要があります‼️ 大人になっても必要なマナーは小さいうちから根気よく教えていきましょう😊 「うちの子はまだ小さいから…」とか話してるお母さん・お父さん・おばぁちゃん結構多いですが、「3つ子の魂100まで」という言葉があるように一度身についたものは大人になってもなかなか変わりません。でも、3歳を過ぎてしまっても 根気よく感情的にならずに教えてあげましょう♥️ ・ ・ ・ #qoelsuppopt #qoelsuppopt #キッズシッター #ベビーシッター #シニアサポート #ペットシッター #2019年 #マナー #3つ子の魂100まで

1月もそろそろ終わりですが😅 今年の年賀状は こんなイラストを描きました。 今年でワーゲンバスに乗って15年🙌 ワーゲンバスでの初めての旅は 北海道でした。 15年前はまだ高速道路も伸びて無く💦 函館からひたすら下道を走っていた時に すれ違ったのが 水色と白のワーゲンバスで 手をおもいっきり振ってくれたのが すごく嬉しかったです😂 今も乗っているかな? 乗っていてくれたら嬉しいな。 まだまだワーゲン乗りとしては ぴーちゃん🐣ですが これからもよろしくお願いします😊 #一期一会 #イラスト #illustration #drawing #picture #illustrator #2019年 #年賀状 #vw #vwt2 #vwtype2 #vwbus #vwcanoe #vwcamper #vwcampervan #vwcombi #westfalia #canoe #canadiancanoe #犬とカヌー #カヌー #カナディアンカヌー #ワイマラナーロングヘアード #ボストンテリア #犬と旅する #ワーゲンバス #ワーゲンバスの旅 #イワモトナツミ

今日は久しぶりのオフ日にしました🌝 フォロワーさん数人からトレーニングメニューを教えてほしいという話があったので投稿します 参考になるかわかりませんが、前腕以外満遍なく出来るトレメニューとなってます 3.4時間かかるので集中力ある人はやってみてください もちろんダブルスプリットでも大丈夫です 次回は現在の減量時の食事について投稿します #筋トレ#筋トレ男子 #筋トレ女子 #筋トレ仲間#筋トレ仲間募集 #筋肉#筋肉男子 #筋肉女子 #筋肉痛 #筋肉つけたい #2019年#減量#いいね#いいね返し#いいね返します #いいね歓迎 #いいねした人で気になった人フォロー #フォロー#フォローバック #フォロー歓迎 #コメント大歓迎 #コメント#インスタグラム#トレーニング#トレーニングメニュー#休み#食事

アイコン用の似顔絵は、 ココナラとminneでも販売しております🌞 もちろんDM、メールでもご注文可能です🧚‍♀️🧚‍♀️ . . #ココナラ https://profile.coconala.com/users/443364 #minne https://minne.com/@ajanigaoe . . #似顔絵#依頼受付中#2019年#ウェルカムボード#似顔絵オーダー#絵#絵描きさんと繋がりたい#結婚式場#結婚#ウェディング#三重#愛知#還暦祝い#誕生日#誕生日プレゼント#ペット#wedding#art#love#f4f

♈♉♊ 今年の運勢は?ということで…占い本を購入 私は、金の羅針盤で2019年は「整理の年」 ○長年、触れていないものは処分する ○尊敬できない人とは縁を切る 身の回りを断捨離して新たな運気に備えてですか…🤔🤔🤔 ・ 今年は、大切な時間を無駄にしないようにしたい #2019年 #占い本 #五星三心占い

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・  みなさん、こんにちは! ・ ・ この時期のラーメン🍜 ・ ・ 美味しいですよね‼️笑 ・ ・ あったまりました😁 ・ ・ #2019年 #1月 #ラーメン

#2019年 #9本目 !/ 歯医者まで時間があるので #アリースター誕生 を観てくるよ! #tohoシネマズはません #1ヶ月フリーパス #シネマイレージ #ふるぽんシネマ2019 #レディーガガ #ladygaga 作品ボードが入れ替わってなかったのは初めて。笑

先日、笑顔の可愛い👧ちゃんが来てくました🎀 . パンダ🐼と遊んでて私気づきました!!お洋服がパンダ色✨✨ . ツーショットが可愛くて、今日またパシャ📸パシャ撮らせて頂きました☺️ . 会う度にお姉ちゃんらしくなってる👧ちゃん❤︎ またお顔を見せて下さいっ . 親戚のおばさんの様な心境の私でした😄 . #福岡県 #行橋市 #行橋 #榎屋相談薬舗 #漢方 #漢方薬 #健康 #東洋医学 #冬 #暖冬 #赤ちゃんがきますように #妊活 #妊活応援 #ベビ待ち #2019年 #平成 #平成最後 #平成最後の冬 #平成生まれ #小学生 #小学生1年生 #小学生女子 #パンダ #キッズ #キッズルーム #おそろこーで

. 社員総会2部の社員感謝祭の様子です! 美味しいご飯とお酒をいただきながら、 たくさんの人たちと交流を深めました。 年齢、部署問わず、色々な話に 花を咲かせて盛り上がっていました! 皆さん素敵な笑顔ですね! #alh株式会社#it企業#東京#目黒#福岡 #2019年#社員総会#社長プレゼン #社員アワード#表彰式#社員感謝祭 #社員交流#コミュニケーション #ハーモナイザー#harmonizer #目黒イチおしゃれなオフィス #itsolutions#webservices#agriculture #新卒採用#20卒#21卒#就職活動#就活 #リクルート#recruit#recruitment #alh株式会社では一緒に働く仲間を募集しています

*** 2019年も始まって 1月も後半に突入🐗💨 あっという間すぎる〜! ・ 今年は節約はもちろん とりあえずしっかりと 支出・出費を把握することから 始めなくては! ということで 家計簿をつけています५✍︎💓 ダイソーの家計簿なんだけど 中はシンプルで書きやすいし 節約の裏技や生活の豆知識など ほんと為になる情報も満載🙌💕 ・ PCとかアプリでさくっとつけるのも 簡単で良いけど 私はアナログ派🙋‍♀️ 手書きでしっかり記載したいんですw ・ これからたくさん 子供にもお金かかるから 貯めていきたいけど カツカツにし過ぎてストレス💣✸! ってなるのも嫌だし 長期間で少しずつちりつもで🙋‍♀️笑 ・ 備考欄には ポイントサイトで貯めたポイントと 懸賞で当選したモノを記載*⑅ 専業主婦の私にとって ちょっとの達成感を 感じれるひとときです🙋‍♀️笑 ・ #2019年 #家計簿 #ダイソー #ダイソー家計簿 #100円 #節約 #支出管理 #節約生活 #アナログ派 #ちりつも #ポイント #懸賞当選品 #専業主婦 #主婦のやりがい ***

【選手紹介☆沓掛祥和選手】   名前 : 沓掛祥和(くつかけよしかず) 背番号 : 24 社歴 : 2年目 ポジション : 内野手 出身校 : 慶應義塾高校ー慶應義塾大学   昨年は東海地区のベストナインを獲得🏆 今年は全国ベストナインを狙います!!!   #トヨタ #toyota #トヨタ自動車 #トヨタ自動車硬式野球部 #トヨタ野球 #社会人野球 #野球 #gazoosports #2019年 #抱負 #沓掛祥和 #慶應 #慶應義塾 #慶應義塾大学

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。今年はおみくじ吉という事で幸先良い幕開けかと思いきや、その後、凶を引くというなんと貞らしい2019年の始まりとなりました。引かなければよかったと、日々後悔しております。 今年は新しい環境に慣れていこうという年ではありますが、初心忘れるべからずをモットーに、日々精進出来ればと思っております。 #新年の挨拶遅い #ほんでかたい #2019年 #宝くじ当たりますように #ショックアイ待ち受けにしたったわ #写真は奈良県 #奈良 #曽爾高原 #自然いっぱい #もう一つの場所名前忘れた

MFS
(@mingfruitshop)

2 Hours Ago

名果店 最經濟賀年果籃 新年快樂 - $698 1. 日本士多啤梨 1碟 2. 日本蘋果 2個 3. 台灣蜜柑 2碟 4. 台灣楊桃 2個 5. 台灣蓮霧 2個 6. 台灣芭樂 2個 7. 越南火龍果 2個 8. 黃金梨 2個 9. 甜橙 4個 🌟免費提供本店獨家設計的心意卡(電腦打印文字)🎫 🌟免費送貨 🌟名果店水果都係由專人嚴選 同時大部分都係 ☞產地直送到店~❤ 到店後再由店長細心檢查水果再出貨🍈 大家放心訂購水果送俾人~😊 訂購網頁👇 https://www.mfsnatural.com/product/2019-新年果籃-新年快樂/ 有興趣亦可隨時致電: ❤5624 9838 Jenn 或 inbox / whatsapp /wechat /line 我們。 ☻ WECHAT : MFS-HK ☻ INSTAGRAM : mingfruitshop 我地已經陸續接緊訂單,有興趣的朋友仔快D留意下☺ ✴貼心小提醒: 網上價錢只適用於網上或電話訂購,分店並不適用。 所有圖片只供參考 因水果為時令產品﹐若售罄或缺貨,本店會以同等價值水果代替。 如有任何爭議,本店保留最終決定權。 ★ 分店地址: https://www.mfsnatural.com/店舖位置/ #新年果籃 #賀年果籃 #新年禮籃 #新年日本果籃 #新年送禮果籃 #商務首選 #送貨服務 #新年 #2019年 #送禮 #商務送禮 #新年送禮 #新年生果 #新年日本水果 #名果店 #香港 #九龍 #新界 #太古 #九龍灣 #藍田 #坑口 #寶琳 #將軍澳 #荃灣 #美孚 #馬鞍山 #生果禮盒 #禮盒生果 #港島果籃

. 2019.1.19 《らぁ麺 飛鶏》 ○鶏白湯そば ¥750 . 飛鶏さんでの連食🍜 . 冬は鶏白湯の頻度高くなるぅ\(^o^)/ . 2年ぶりくらいだったから 中細ストレート麺想像して 食べようとしたらビックリ!!! . モチモチの平打ち麺になってるではないか、、( ゚д゚)w . しっかり絡んでめっちゃ持ち上げるー! . これはこれであり😍 . . @jun_ramen さんの麺リフトが 最近たまに見かけるトルネードタイプで 初めて目の前で見れた貴重なひと時でした🙋‍♀️笑 . #春日井市#らぁ麺飛鶏#鶏そば#ナゴレコ#名古屋インスタ交流会#ラーメン#noodles#🍜#麺navi東海#麺活#ラーメンインスタグラマー#ラーメン活動記録#2019年#2019あやまんラーメン

2019年度プロ野球パ・リーグの贔屓にしておりますチームの8月22日東京ドーム開催の公式戦ホーム試合でビジターユニフォームを着用し試合を闘うとの情報です。 #東京都 #文京区 #東京ドーム #プロ野球 #パリーグ #公式戦 #対戦相手 #東北楽天ゴールデンイーグルス #東北楽天 #千葉ロッテマリーンズ #千葉ロッテ #2019年 #8月22日 #blackblack #ビジユニ #着用 #chibalotte #マウエ

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2 Hours Ago

神戸市中央区のSNACK LOUVE ルーヴ様のご契約をいただきました♪ ルーヴは、 【女の子の働く環境の良さ = お客様の満足度の高さ】 という考え方! ブーツやパンツスタイルなどラフな格好での勤務OKですし、 終電上がり・早上がり・遅出勤など出勤時間アナタのライフスタイル最優先で大丈夫◎! 集客率の高いオープニング店で働きましょう(*’U`*)♥ そんなSNACK LOUVE ルーヴ様の店内写真をご紹介します♪ . #jobstyle #飲食店 #飲食店専門 #ナイトワーク #姫路市 #神戸市 #三宮 #尼崎 #西宮 #三田 #明石 #たつの市 #加古川市 #高砂 #加西市 #神崎郡 #アルバイト #2019年 #1月 #募集 #アルバイトは #ジョブスタイルで #オファー #バイト探し

minami
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15 Hours Ago

2019年も楽しく💐

あけましておめでとうございます🌅 今日はまーくんパパとまーくんと3人で地元で初詣に行ってきた! まーくんに貰ったGUCCIのダウンジャケットに合わせて靴下を赤にしました🧦✨お気に入り。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 2019年も何事も全力で私らしく頑張ります。こんな私ですが皆さま今年もよろしくお願いします🙇‍♀️💓 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #新年#2019年#初詣#オリンパス#オリンパスペン#オリンパスカメラ#オリンパス倶楽部#オリンパス女子#ミラーレス#ミラーレス一眼#カメラのある生活#ミラーレスのある生活#ミラーレス一眼のある生活#一眼レフのある生活#カメラ女子#カメラ初心者#写真好きな人と繋がりたい#写真撮ってる人と繋がりたい#いいねした人で気になった人フォロー#olympus#olympuspen #olympuspenepl8#olympuscamera

(@chan_tana_)

1 Hour Ago

. 平成最後の初日の出🌅 「ダイヤモンド富士」を見に行ってきた🚗💨 最初はめっちゃ雲があったから 雲をどかす為にフゥーフゥー息を吐いてやった😚 そんな事するが俺らしかおらん… ほんま恥ずかしいからやめてくれま😂 でも、その甲斐あってか 最後は綺麗な富士山を見ることがで出来て大満足🙆‍♂️笑笑 めっちゃ良き2019年のスタート!!! 今年はとにかく楽しむ👍 笑って笑って笑いまくる🤣 あ、なら笑ったら歯を見られるから ホワイトニングに行かなきゃ🤔 そんなことはおいといて…笑笑 今年一年は最高の年にする!!! #富士山 #ダイヤモンド富士 #初日の出 #日の出 #お正月 #新年 #2019年 #平成最後 #ドライブ #mountfuji #diamondfuji #firstsunrise #sunrise #newyear #happynewyear #2019 #drive #観光#旅#風景#景色#絶景#日本の絶景#お気に入り#自由#休日#満喫#充実#綺麗#素敵

(@chan_tana_)

1 Hour Ago

. 明けましておめでとうございます🎍 浅草の「浅草寺」で初詣⛩ めっちゃ寒かったけど、しっかりお参りしてこれた👍 おみくじの結果は吉🤥 良くも悪くもなく、普通って感じ… つまり良いってことか😏 めっちゃポジティブ〜😂 ということで、 今年も宜しくお願いします🙇‍♂️ #浅草寺 #雷門 #浅草 #東京 #初詣 #正月 #おみくじ #あけおめ #2019年 #sensoji #kaminarimon #asakusa #tokyo #newyear #happynewyear #fortune #観光#旅#風景#景色#絶景#日本の絶景#お気に入り#自由#休日#満喫#充実#綺麗#素敵#美しい