#belemnovo

2,661 posts tagged with #belemnovo

Photos and Videos about #belemnovo

Nostril piercing de todos os dias! Kkk obrigada pela confiança e preferência por vir fazer seu primeiro piercing cmg 😍 para agendamentos e orçamentos chama mo dm ou no whats 994446323 . . . . . . . #bodypiercing #piercing #bodymodification #bodypiercer #nostril #nostrilpiercing #abanasal #tattooshop #work #love #zonasul #restinga #cidadebaixa #belemnovo #lajeado #hipica #alternative #style #grlpwr #girlpower

Sunga R$49,90. 🐠🌴☀️ ☀️Escolha a que mais combina com o seu verão. ☀️Consulte tamanhos. 📱(51)99686.8969. . . . . . . #modapraia #man #fashion #homem #praia #verao #verao2019 #autenticidade #fashion #extremosul #estilo #belem #belemman #man #belemnovo #zonasul #poa #rs

Disponível na cor preta👌. 👉Consulte tamanhos. 📱WhatsApp (51)99686.8969. . . . . . . #autenticidade #fashion #extremosul #moda #modaman #man #style #camiseta #top #estilo #belem #belemman #man #belem #homem #belemnovo #zonasul #sul #poa #rs #extremosul #extremo

Fabricia Eilert
(@fah.piercer)

4 Days 5 Hours Ago

Mais um pra @bruuuutm 💓 helix piercing com labret em aço 316l, muito obrigada pela preferência! Orçamentos e agendamentos via dm ou pelo whats 9924446323 . . . . . . . . . . . #helixpiercing #helix #piercing #bodymodification #bodypiercing #bodyart #bodypiercer #piercer #alternative #lifestyle #stylealternative #portoalegre #zonasul #restinga #belemnovo #lajeado #hipica #lami #work #rs #grlpwr #girlpower

Porto Alegre consegue ser beeeem quente. Mas temos muita natureza e algumas praias na zona Sul pra nos refrescar. Praia de Copacabana, em Belém Novo. 📷@omarfreitasjunior

Bruno Bangel
(@bruno_bangel)

5 Days 5 Hours Ago

Por mais dias assim... Sábado dedicado ao esporte, a saúde, a reconstrução muscular e corporal, e principalmente dedicado a mim, a minha felicidade... Iniciando com um treino básico na academia e seguindo com um baita pedal com os amigos... Parceria nota 1000... Ahhhhh, e se for pra fazer menos de 80km, nem me convide... Dalheeeee #healthlife #newlife #lifestyle #viveravida #vivendoavida #pedal #bikes #bike #biker #bikers #rs #riograndedosul #pormaisdiasassim #portoalegre #poa #zonasul #zonasulzonashow #belemnovo

RL Publicidade
(@rlpublicidade)

6 Days 4 Hours Ago

CRIAÇÃO DE ARTE - FLYER Peça já seu material e divulgue melhor o seu EVENTO é EMPRESA, nas redes sociais com qualidade, profissionalismo e resultados. Chama a gente... Whats (51) 98547 3233 PARA TODO BRASIL! #samba #pagode #sambaepagode #sambinha #pagodinho #cavaco #cavaquinho #pandeiro #musicaboa #portoalegre #belemnovo #zonasul #saopaulo #abc #sbc #rlpublicidade #desinggrafico #marketing #flyer #festa #balada #marketingparabanda #marketingparaartista #brazilanmusic

Constantemente recebemos perguntas de novos alunos se é possível trabalhar hipertrofia com o Treinamento Funcional, pois sempre que vêem fotos ou vídeos ligados a essa modalidade são de pessoas que na sua maioria estão buscando emagrecimento ou reabilitação. Então surgiu a necessidade de fazer esta postagem. Respondendo então a pergunta é possível SIM, treinamento funcional é uma metodologia (visão) de trabalho que preconiza os movimentos livres, ou seja sem a utilização de máquinas, mas que irá se adequar a cada perfil de aluno e objetivo. Movimentos de agachamento com barra, passadas, stiff, puxada na barra, supino, serrote, são exemplos de movimentos livres utilizados em nossa metodologia. Além de trabalhar seu objetivo, o treinamento sem a utilização de máquinas desenvolve uma melhor consciência corporal e melhora da postura. Marque uma aula avaliativa e vem conhecer de perto nossa método de treinamento físico, vai ser um prazer poder te ajudar a ir mais longe. #estudiovidaemequilibrio #treinamentointegral #treinamentoconsciente #treinamentofisico #treinamentofisicofuncional #treinamentofuncional #saudeemfoco #belemnovo #poa

POLOS À PARTIR DE R$59,90. 👉Cores e modelos. 👉informações imbox ou pelo Whats. 📱(51)99686.8969. . . . . . . #modaman #man #homem #moda #fashion #estilo #polo #estampas #modelos #cores #variedade #autenticidade #belem #belemman #man #belemnovo #zonasul #sul #poa #rs #promocao #novidade #moda #homen #homemnamoda #polo

PROMOÇÃO!!!! . 👉Polo Básica. 👉R$49,90. 👉Look básico. 👉Aceitamos todos os cartões. 📱(51)99686.8969. . . . . . #fashion #moda #man #homembasico #lookbasico #cores #top #man #homem #autentic #man #belem #belemman #man #zonasul #extremosul #sul #autentic #man #homem #man #zonasul #belemnovo #homemmoderno #homembasico #fashion

Stiff unilateral na caixa, um dos principais educativos que utilizamos para melhorar o alinhamento dos alunos para este movimento. Exercício importante para melhorar o alongamento de toda cadeia posterior que quando encurtada pode gerar desconforto na região lombar e contribuir para o aparecimento ou aumento de uma cifose. #estudiovidaemequilibrio #treinamentointegral #treinamentoconsciente #saudeemfoco #belemnovo #poa #treinamentofisico @grizut

Pamela Seferin
(@seferinpamela)

12 Days 2 Hours Ago

Amei estar com vocês! #circo #familia #boanoite #belemnovo

Fabricia Eilert
(@fah.piercer)

12 Days 8 Hours Ago

Conch piercing realizado hoje, muito obrigada pela preferência 😊 tenho horários disponíveis pra semana q vem, chama no direct ou pelo whats 994446323 🙆 . . . . . . . . . . #conchpiercing #concha #conch #conchaauricular #bodypiercer #piercing #bodypiercing #bodymodification #piercer #piercing2me #tattooshop #alternative #style #work #love #zonasul #restinga #belemnovo #lajeado #hípica #portoalegre #rs #girlssupportgirls #perfurecomoumagarota #grlpwr

Se sua meta para 2019 é melhorar a qualidade de vida, a resistência, a força, diminuir dores articulares, seu peso nós estamos te esperando para te ajudar a colocar em prática teus objetivos #estudiovidaemequilibrio #belemnovo #poa #treinamentointegral #treinamentoconsciente #saudeemfoco #2019

Eliane Cunha
(@cunha_eliane)

16 Days 5 Hours Ago

Espreitando novos horizontes! #sunset#zonasul#belemnovo #verao#pordo#portoalegre

Piccini.foto
(@taangaite)

16 Days 7 Hours Ago

Obrigado 2018. Olá 2019! #éosguri #praiadorosa #anonovo #belemnovo

PoaCult
(@poacult)

17 Days 5 Hours Ago

Ahh Porto Alegre.. linda de norte a sul 😍 Foto linda de @naiaramendilarzu, com a #poacult, pra fechar 2018 encantando. . . #poacult #respot #belemnovo #zonasul #portoalegre

Bruna Rudolfo Faraco
(@rf.bruna)

20 Days 7 Hours Ago

Mesmo com toda longura, já dá saudade desse estágio cheio de pessoas maravilhosas. Três meses de muito aprendizado, risadas e cuidado ❤️ #mfc #belemnovo

Os “brodi” no tradicional amigo secreto de final de ano. 🖖 #belemnovo #amigos #brothers

Fabricia Eilert
(@fah.piercer)

21 Days 11 Hours Ago

Perfuração helix com ferradura em aço 316l, simples e charmoso 😍 Obrigada pela preferência 🙏🙆 Ainda tenho alguns horários pra amanha e sábado, me chama dm ou whats pra agendar 994446323 . . . . . . . . . . . . #bodypiercer #bodymodification #helixpiercing #helix #heliceauricular #bodypiercing #piercing #zonasul #alternative #style #piercing2me #tattooshop #hipica #restinga #cb #belemnovo #lajeado #portoalegre #work #love #supportgirls #girlpower

👉PREZADOS CLIENTES, FECHAREMOS DIA 30/12 E RETORNAREMOS DIA 02/01. . . ⚪️⚪️Desejamos um feliz ano novo à todos! BOAS FESTAS! ⚪️⚪️ . . #belemman #espacodamoda #modaman #man #belem #belemnovo #rs #modaman #man #anonovo #boafestas #reveillon #feliz2019 #2019 #extremosul #zonasul #boasfestas

Benefícios do treinamento funcional na areia O treinamento funcional na areia apresenta algumas possibilidades bem interessantes. Porém, a grande diferença deste para o tradicional, é o piso e em alguns casos, o vento. Mas no geral, a grande diferença reside no piso irregular, que estimula mais a propriocepção e torna os movimentos mais difíceis de serem feitos. Ou seja, em termos gerais, temos apenas uma variação do já conhecido treinamento funcional, com o implemento do piso irregular. Fora isso, não posso destacar elementos que difiram muito do treinamento funcional tradicional. A areia por si só, já traz uma dificuldade muito mais elevada do que um piso regular. Por isso, é comum usarmos ela para implemento de intensidade em determinados pontos da periodização par alguns esportes. No caso do treinamento funcional na areia, temos um forte elemento para os treinos de ordem mais metabólica. Ou seja, para quem busca um treino mais focado no emagrecimento ou na definição muscular, esta é uma saída muito interessante. Isso não significa que não possamos ter bons treinos de força e explosão no treinamento funcional na areia. Basta usarmos alguns ajustes e em determinados casos, acessórios. Tudo depende da forma como o treino é conduzido e principalmente, de seus objetivos. #praiasgaúchas #santacatarinaemfotos #santacatarina #praias #funcional #treinodepernas #treinofuncional #treinohiit🕖 #cuidandodasaude #dietasana #dietaflexivel #dietas #nutriçaoesportiva #nutrição #corpofit #foco #objetivo #diabom #portoalegreoficial #orladogasômetro #orladeipanema #orladeipanema_poa #belemnovo #metas2019 #emagrecimentosaudavel #reeducaçaoalimentar #jatreinouhoje #compartilha #seguedevolta #marqueosamigos

6 Rotinas de Exercício que você pode fazer em uma Academia ao Ar Livre Muitas pessoas se perguntam se é possível ter uma rotina de treinos tão intensa em uma academia ao ar livre quanto a que é praticada nas academias tradicionais. A resposta para essa pergunta é “sim, com certeza”. Embora os equipamentos disponíveis ao ar livre sejam um pouco mais simples, nem por isso quem treina em praças, parques e áreas públicas é prejudicado. A grande vantagem é que a maioria dos aparelhos existentes são multifuncionais. Ou seja, mesmo que você não consiga fazer neles exatamente o mesmo treino que você faz na academia, os grupos musculares atingidos no movimento são os mesmos, de forma que os resultados serão similares. E, o melhor de tudo, você não vai precisar gastar um centavo com isso dependendo de onde você for treinar. *Abdominais de respeito *Barras fixas na medida *Aumentando a resistência na corrida *Flexões intensas *Agachamentos para os glúteos *Bicicleta, um exercício completo #parquedaredençao #parquefarropilha #portoalegreédemais #riograndedosul #dicasportoalegre #modaportoalegre #personaltrainer #marquesuaaulaexperimental #atividadefísica #foconoobjetivo #nutricionistaesportiva #objetivo #cuidandodasaude #corpofit #dietadukan #dieta #motivação #parquemoinhosdeventos #parcao #shoppingpraiadebelas #zonasuldeportoalegre #ipanema #itapua #belemnovo

Eliane Cunha
(@cunha_eliane)

23 Days 6 Hours Ago

Casas de veraneio dos anos dourados! #belemnovo#zonasul#portoalegre#anosdourados

Eliane Cunha
(@cunha_eliane)

23 Days 6 Hours Ago

Micro-trilha! #zonasul#belemnovo#portoalegre

Likoski, Dylan & Santiago tocando o clássico "Eight Days A Week" dos Beatles na festa de Natal em Belém Novo. #beatles #cover #rock #band #likoskiedylan #classico #belemnovo

RL Publicidade
(@rlpublicidade)

24 Days 3 Hours Ago

Que todos nós tenhamos um ótimo Natal. Com muito amor, união, saúde. #natal #feliznatal #felicidades #portoalegre #samba #cavaco #pagode #diadema #sbc #poa #belemnovo #sp #saopaulo #natalina

Feliz natal amigos! 🌲🎅❤️

Farol Old scholl ... Murillo Tattoo Ainda da tempo de virar o ano com aquela tatuagem nova,que tal? Agende seu horário 985265593 Edgar Pires de Castro 1005 Hípica zona Sul Poa. #tatuagem #tattoo #tattoopoars #tattoopoa #tattoooldschool #oldschooltattoo #tattoofarol #pernas #tattoocolorida #tattooperna #farol #tatuadorportoalegre #riograndedosul #portoalegre #riograndedosul #zspoa #zonasulpoa #cavalhada #jucabatista #hipica #abertadosmorros #vilanova #belemvelho #belemnovo #matattoopiercing

👉 HOJE (23/12) ESTAREMOS ABERTOS ATÉ ÀS 20h SEM FECHAR MEIO DIA! . . 🎁 Últimos dias para comprar seus presentes de NATAL .🎁 . . #belemnovo #fashion #modamasculina #extremosul #zonasul #promocoesdenatal #natal #belemnovo #papainoel #presentes #melhoresprecos #fashion #man #modahomem #belemman #man #autenticidade #extremosul #zonasul

Fala Gelera..Beleza? Passando para avisar que nesta véspera de feriado segunda 24/12 abriremos das 10:00 hs até as 18hs.. Ainda temos alguns horários livres,marque o seu 👉 991837591/985265593 Edgar Pires de Castro 1005 Hípica zona sul de Porto Alegre. #tatuadorportoalegre #tatuadorpoa #tatuagemportoalegre #tattoopoa #piercingpoa #piercingportoalegre #piercing #tattoo #tatuagem #zonasulpoa #zonasulportoalegre #portoalegre #riograndedosul #hipica #abertadosmorros #cavalhada #jucabatista #abertadosmorros #vilanova #restinga #belemvelho #belemnovo #matattoopiercing

Chegou, chegou, chegou o verão!!! . E sabia que temos praias balneáveis?! Pois é, todos os pontos das praias do Lami e de Belém Novo, na Zona Sul de Porto Alegre, estão próprias para banho, segundo relatório de balneabilidade divulgado pela Secretaria Municipal do Meio Ambiente e da Sustentabilidade (Smams). . Confira os pontos próprios para banho: . ➡️Belém Novo . 🌊Posto 1 (Praça Comunal, em frente à garagem da empresa de ônibus) . 🌊Posto 2 (Praia do Leblon, avenida Beira Rio, em frente à rua Antônio da Silva Só). . 🌊Posto 3 (Praia do Veludo, em frente à interseção das avenidas Beira Rio, Pinheiro Machado e rua Antônio da Silva Só). . . ➡️Lami . 🌊Posto 1 (acesso pela rua Luiz Vieira Bernardes, em frente à segunda guarita de salva-vidas). . 🌊Posto 2 (acesso pela rua Luiz Vieira Bernardes, em frente à primeira guarita de salva-vidas) . 🌊Posto 3 (avenida Beira Rio, em frente ao nº 510). . . 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Fotos: (parabéns pessoal 👏👏👏) 1- Praia do Lami @barbaraheliodorayogini 2- Praia do Lami @ramirorosario 3- Praia do Lami @migbackes 4- Praia do Lami @eduquadros 5- Praia do Lami @fabianemadeira 6- Praia do Belem @pedroermidacruz 7- Praia do Belem @dailuz 8- Praia do Belem @marceloruschel 9- Praia do Belém @pittisgarbi

. 👉ATENÇÃO!! . 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 👉Abriremos neste sábado, domingo e segunda das 9h às 20h. 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 #belemnovo #fashion #modamasculina #extremosul #zonasul #natal #belem #modaman #modahomem #modamasculina #natal #houhouhou #presentes #fashion #belemnovo

Fabricia Eilert
(@fah.piercer)

27 Days 12 Hours Ago

Boa tarde! Perfuração de helix e atualização de jóia no tragus 😍 Obrigada pela preferência! Bora adornar pra ficar linda nas festas de fim de ano! Hoje e amanhã atendimento ate as 19:00, agendamentos ou duvidas via direct ou whats 994446323 . . . . . . . . . . . . #helix #helixpiercing #traguspiercing #tragus #bodypiercer #bodypiercing #tattooshop #piercing #style #alternative #girlpower #lifestyle #portoalegre #zonasul #cidadebaixa #hipica #restinga #belemnovo #lajeado #grlpwr

Piercing Umbigo... Joia em aço cirúrgico 316L🔝 Qualidade e segurança,materiais descartáveis e esterilizados aqui a gente tem!!!😉👊 Vem adornar Edgar Pires de Castro 1005 Hípica zs Poa. Agende seu horário 📞991837591. #piercingpoa #piercingportoalegre #piercing #piercingumbigo #umbigo #piercingfeminino #delicados #pedracristal #zirconia #portoalegre #riograndedosul #zonasulpoa #zonasulportoalegre #hipica #cavalhada #jucabatista #vilanova #belemnovo #restinga #guaruja #matattoopiercing

Argola Black ... Joia em titânio!!! Adorne com qualidade e segurança😉👊 Marque seu horário 📞991837591 Edgar Pires de Castro 1005 Hípica zona sul de Poa. #piercingpoa #piercingportoalegre #piercing #piercingnariz #nosepiercing #argolanariz #argolas #nariz #piercingblack #blacknose #black #piercingmasculinos #portoalegre #riograndedosul #zonasulpoa #zonasulportoalegre #hipica #cavalhada #jucabatista #vilanova #belemnovo #restinga #guaruja #matattoopiercing