#binaragaindonesia

87,661 posts tagged with #binaragaindonesia

Photos and Videos about #binaragaindonesia

Kamu ingin menargetkan gluteus medius? Kalau begitu simak baik-baik ya, jangan lupa colek temen kamu juga. . Nih @wolvfit.id kasih tau latihan terbaik buat menargetkan gluteus medius kamu 1. Weighted Dead lift : Berdiri dengan dua kaki sejajar serta selebar pinggul 2. Weighted Hip Extension : Awali gerakan dengan merangkak memakai lutut langsung di bawah pinggul dan tangan di bawah bahu 3. Lunge : Ini merupakan cara yang baik untuk mengencangkan kaki dan juga glutes anda 4. Bridge : Pada latihan ini, anda akan menggunakan inti, kaki dan juga lengan anda yang sekaligus juga memberikan punggung bagian atas beberapa ekstensi yang dibutuhkan 5. Weighted Squat : Anda bisa memulai gerakan dengan membuka kaki selebar bahu lalu pegang kettlebell atau dumbbell di tengah tubuh anda dengan siku menjangkau ke samping . . Jangan lupa baca detailnya https://wolvfit.id/blog/5-latihan-terbaik-untuk-menargetkan-gluteus-medius . Kunjungi www.wolvfit.id banyak artikel mengenai olahraga dan kesehatan yang bisa kamu baca loh. . . . #infokesehatan #hidupsehat #gayahidup #fitnessfirstindonesia #binaragaindonesia #atletis #tipssehat #sehatitupenting #raifitness #aderai #goldsgymindonesia #2019gantibody #indonesiasehat #guesehat #gluteus #gluteusmedius #gluteusworkout #lunges #bridges #wolvfit.id

READY STOCK FRESH FROM USA!!😎😎 . Flexxlabs merupakan Safe Advanced Legal Steroid satu2nya di dunia yang legal dan aman dikonsumsi :) . Merupakan extract termurni dari hormon yang sudah melewati berbagai riset untuk memaksimalkan pembentukan otot secara maksimal tanpa efek samping :) . . Ratusan ribu orang telah pakai dan 100% puas akan hasilnyaa!! 😎😎 . INFO DAN PEMBELIAN⠀ .⠀ Line: @suppmonsta FAST RESPONSE⠀ Whatsapp: 087888255458 Bbm: hh121417 .⠀ #health #fitnessmotivation #fitnessmodel #gymlife #lifestyle #nutrition #training #bodybuilding #bodybuilder #workout #lifting #jualsupplementfitness #lmen #instafit #strong #diet #flexxlabs #supplements #supplemen #binaragaindonesia #binaraga #otot #jualsupplementmurah #jualsupplementgym #fitnesslife #jualsuplemenfitness #instalike #instagood #bulk

#repost @hybridmuscleart ・・・ keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

#repost @hybridmuscleart neng geulis @paulavirginia04 ・・・ keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

Romantic couple @98rifdavaro98 @lee_libraa ❤️ ・・・ keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

#repost @hybridmuscleart ・・・ keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

Temukan toko online kami di tokopedia susu.protein #binaragaindonesia #binaraga #bodycontest #bodyfitness #mrindonesia #hgh #supplements #susuprotein

Kaos stretch salur motif resleting Harga satuan 👉 95.000 Grosir 👉 80.000 deskripsi produk Kaos stretch salur resleting *warna hitam corak *bahan spandek salur *Logo UNDER ARMOUR/bordir *model trapesium/mengikuti lekuk otot tubuh *cocok untuk digunakan gym,workour,santai dll *terasa nyaman saat di cuaca panas maupun dingin *dan pastinya tidak berbau saat berkeringat *tampil lebih sporty&stlylish *ukuran 1 ukuran yaitu all size *lebar dada 46 cm (elastis) *panjang 66 cm Info order WA : 0822 346 36 750 ✔ 089 50 664 71 64 ✔ 089 60 570 40 13 ✔ 📷 INSTAGRAM :@pernakpernikfitnes ✔ barang ready stok bisa cek di: FB andi catur febriant/berteman dulu ✔ #indogym #indofitness #indonesia #menshelatindonesia #duniafitness #kaosgym #indonesiafitness #jakartafitness #malangfitness #musclemania #fitnessindonesia #gymindo #jualkaosfitness #distributorbajufitnes #distributorkaosfitness #jerseyfitness #kaosunderarmour #kaosgymindonesia #bajugymindonesia #kaosfitnessindonesia #bajufitnessindonesia #otot #binaragaindonesia #abdominal #heatgear #nike #adidas #underarmour #kaosfitnessmurah #kaossuperhero

Singlet tali besar Harga satuan 👉 60.000 harga grosir 👉 50.000 deskripsi produk singlet tali besar salur bahan spandek salur warna abu misty lebar dada 39CM(elastis) panjang 66CM ukuran 1ukuran yaitu all size Info order WA : 0822 346 36 750 ✔ 089 50 664 71 64 ✔ 089 60 570 40 13 ✔ 📷 INSTAGRAM :@pernakpernikfitnes ✔ barang ready stok bisa cek di: FB andi catur febriant/berteman dulu ✔ #indogym #indofitness #indonesia #menshelatindonesia #duniafitness #kaosgym #indonesiafitness #jakartafitness #malangfitness #musclemania #fitnessindonesia #gymindo #jualkaosfitness #distributorbajufitnes #distributorkaosfitness #jerseyfitness #kaosunderarmour #kaosgymindonesia #bajugymindonesia #kaosfitnessindonesia #bajufitnessindonesia #otot #binaragaindonesia #abdominal #heatgear #nike #adidas #underarmour #kaosfitnessmurah #kaossuperhero

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym. Ingin nonton videonya? langsung aja ke channel youtube kita di Hybrid Muscle Art (link di Profile).. #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

Nyatanya mereka gak makan daging. Terus kenapa bisa punya otot ???? . Lo mau bangun otot ? Asupan protein wajib harus terpenuhi. Gimana nyarinya ? Balik lagi ke konsep awal, sumber protein ada dua hewani & nabati 👌 . Faktanya nyari protein emang lebih gampang dari animal based (daging-dagingan, telor-teloran, ikan-ikanan). Misal 100g dada ayam = 25-30g protein ✔ . Tapi jangan lupa, di sayur & buah pun ada kandungan protein bro. Misal 100g alpukat = 2-5g protein dan 100gr tempe = 8gr protein ✔ . So kesimpulan nya, nyari protein untuk bangun otot buat orang-orang yang gak makan daging itu gak semudah mereka yang makan daging ✔ . Kalo menurut lo mustahil buat mereka yang gak makan daging hewan untuk bisa punya body yang mantap, jelas salah. Karena banyak binaraga yang vegan. Buktinya banyak. . Kalo lo masih percaya bahwa untuk bangun otot biar body kita mantap butuh 1,5-2 X gr protein/kg berat badan. Coba dipikir lagi. Apa iya kita butuh protein sebanyak itu ? . Think Smart. Salam Pasukan Otot. 💪💪💪💪 . . . . . #health #fitnessmotivation #fitnessmodel #gymlife #lifestyle #nutrition #training #bodybuilding #bodybuilder #workout #lifting #jualsupplementfitness #lmen #instafit #strong #diet #flexxlabs #supplements #supplemen #binaragaindonesia #binaraga #otot #jualsupplementmurah #jualsupplementgym

Diet starts Tomorrow? Hell noo!! . . Mau diet itu memang gampang. Tapi untuk memulai melakukannya yang sangat sulit. Akhirnya banyak diantara kita yang alasannya "dietnya besok aja deh". Yang kayak gitu, hayoo ngakuu .... . Memang sulit, tapi sebenarnya BISA kok. Coba deh, komitmen untuk 4 hal sederhana ini dulu. BERHENTI KONSUMSI C.R.A.P. . Carbonated Drinks, minuman bersoda, kandungan gulanya tinggi, ini yg menyebabkan tubuh selalu menyimpan kalori ketimbang membakarnya. Gula akan memacu tbh utk menstok lbh banyak kalori langsung jd bodyfat. . Refined Sugars, gula olahan spt permen, candybar, kue2, smua ini tidak akan bikin kenyang, malah bikin lidah ketagihan dan tubuh smakin banyak merubah gula itu menjadi bodyfat. . Artificial Foods, makanan buatan, selain kadar gulanya, lagi2 gula, kadar lemak trans yg menyumbat pembuluh darah dan segala jenis pengawet dan pewarnanya juga berbahaya dan tidak sehat buat tubuh. . Processed Foods, makanan olahan, junk food spt burger, french fries, fried chicken, smua makanan berkalori tinggi dr karbo dan fat. Bukan cuma bikin gemuk, tapi resiko penyakit jantung dan diabetes pun jadi tinggi. . STOP konsumsi C.R.A.P, mulai hidup sehat yuk, badan jadi segar, bugar, lebih langsing dan berat badan jadi ideal. Mulai sekarang, TAKE ACTION, jangan alasan Diet Starts Tomorrow lagi yaa. . . •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Bingung suplemen mana yg cocok? Boleh konsultasi dulu kok sblm order. DM for detail info, promo, and special offers.  Kaskus: deltozoid.com SMS/whatsapp: 08999020054  Line id: deltozoid . •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• . . . #deltozoidsupplement #deltozoid #recommendedseller #dymatize #suplemenfitness #makanandiet #pembakarlemak #turunberatbadan #jualfatburner #jualsuplemen #jualwhey #jualpembakarlemak #jualsusuprotein #ngegym #angkatbeban #lmengainmass #binaragaindonesia #planetbugar #muscletechindonesia #celebrityfitness #fitnessfirstindonesia #goldsgymindonesia #suplemenmurah #indobarian #calisthenicsindonesia #indomuscle #indonasty #indomuscle88 #ultimatenutrition #ultimatenutritionindonesia

keseruan di event Mr.Hybrid Indonesia 2019 by Choppers Gym..💪 Ingin nonton videonya? Langsung aja ke channel hybrid muscle art di youtube (link di profile)..💪 #hybridmuscleart #bulkproteinshop #mrhybridindonesia2019 #choppersgym #bandung #eventbandung #bodycontest #mrhybrid2019 #binaraga #binaragaindonesia #fitness #muscle #suplemenfitness #hybridapparelindonesia #hybridapparel #gym

Deficit deadlift sebener nya ga jauh beda dr deadlift biasa, perbedaan nya hanya terletak pada jarak bar dengan lantai yg lebih rendah. Jarak yg normal adalah 21cm so kl lebih rendah dari itu then it's a deficit deadlift. • Ternyata banyak loh manfaat dari melakukan deficit deadlift: • 1. Meningkatkan leg strength and drive • Tujuan dari melakukan deficit deadlift adalah meningkatkan “pengunaan” otot kaki dan hips pada gerakan ini dikarenakan meningkatkan joint flexion pada ankle, lutut dan hips (disebabkan oleh bertambahnya range of motion). Latihan ini juga sangat membantu buat kalian yg latihan clean. • 2. Memperkuat lower back dan posterior chain • Karena meningkatnya joint flexion pada pinggul (hips), maka ketika set up awal kalian harus “duduk” lebih rendah sehingga badan akan lebih tegak lurus (perpendicular) dengan lantai. Untuk menjaga agar tidak bungkuk maka dibutuhkan lower/middle back and posterior chain strength. • 3. Greater force production • Accelerating the barbell dari lantai ketika melakukan deadlift adalah kunci untuk mendapatkan momentum saat mau mengangkat. Dengan meningkatkan range of motion dengan melakukan deficit deadlift maka kesulitan akan bertambah karena kalian harus turun lebih jauh (closer joint angle). Namun hal ini akan meningkatkan muscle fibers recruitment dan daya ledak. • 4. Better set up • Karena kalia dipaksa untuk set up posisi awal jauh lebih rendah dari biasanya maka ketika kalian melakukan deadlift normal set up kalian akan menjadi jauh lebih baik. Kalian akan lebih stabil, kuat, seimbang dan memiliki daya ledak lebih tinggi. • 5. Greater Time Under Tension (TUT) • Bertambahnya range of motion secara langsung akan meningkatkan time under tension yang akan berdampak positif pada meningkatknya masa otot dan strength. • So buat kalian yg belum lakuin ini, mulai masukin latihan ini dalam menu latihan kalian. Please tag temen kalian yg mau deadlift nya makin kuat, sharing is caring.