#boraa

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Photos and Videos about #boraa

Treino de terça feira dia 25/1 pela tarde bombando! #run #runners #runforfun #boraa #correrfazbem #corridaderua #joãothielemassessoriaesportiva

Lingüíça recheada com mussarela. #devagardevagarinho #foidadaalargada #dia255 #boraa #vraaaaumm

Edvanil
(@edvanil_)

9 Hours Ago

“Quando a gente muda de verdade, muda em silêncio, muda em paz. Mudamos por nós mesmos, por ninguém mais. ✨✨ 💞 💞 #desafio10anos #boraa #junto #jan2009 #jan2019 #10yearchallenge #mudança #façaadiferença #sódeusfaz #gratidão #nowcavane #obrigadasenhor

Carga geral com chuva? Fazemos tambem... #boraa #barbadinha #soumbanhozinho #trmano #mercedesbenz #mb1418

Eles estão de volta ao Celeiros Beer!!! Grupo R O D I E O #boraa

Bolo integral e café com leite.. #devagardevagarinho #foidadaalargada #dia255 #boraa #vraaaaumm

Acordei me arrumei pro trabalho e resolvi tirar essas fotos... A primeira de 2019. Assim me encontro hoje, com muitas comilanças e bebidas de final de ano na pança e inchaço de TPM pra agravar ainda mais a "situeichân". 😳 Sem entrar em pânico, pq foi tudo consciente. Então... Bora fazer valer nossas metas! #devagardevagarinho #foidadaalargada #dia255 #boraa #vraaaaumm

Bom dia pessoas... Como virou rotina ja uns 2 meses, esta amanhecendo a uns 30°. E a gente ja levanta da cama, agarrada na garrafa de água.💦 Ta muito quente por aqui.... O dia que fica "fresco" o termômetro marca 27°.. Só pra terem noção. 😳 Hoje, não estou com fome. E como já estou atrasada pro trabalho, vou medir até que horas vou me manter intacta. Hahaha 😜 #devagardevagarinho #foidadaalargada #dia255 #boraa #vraaaaumm

Bailarinando
(@bailarinart)

1 Day 2 Hours Ago

- Boa noite, bailarinas! Comentem aí a maior dificuldade de vocês!!! Através disso, trarei dicas e ajudarei vocês! Vamos lá! Não tenham vergonha, a minha maior dificuldade é o equilíbrio. Bailarinando . . . . . @bailarinart #vamosbailarinar #ballet #enfretandoasdificuldades #bailarinando#bailarinart #curtir #dançar #sapatilhadeponta #vamosfotografar #2019naponta #boraa #bailarinas #boanoite #eunaponta

Segundinha dia de começar a semana bem !!! #boraa #ficar #malhada 💪🏋️

TALVEZ VOCÊ SE ENGANE NA RUA, MAS DEUS TE LEVA NA DIREÇÃO CERTA. #boraa

Ahin amo mais que chocolate! Encontrar um grupo de capoeira na Itália que mais se parece com uma família é encontrar um tesouro! Manos meus, guardo vocês bem guardados dentro do coração.❣ . . . . . . . #capoeiraangola #angolacenteritalia #joaogrande #mestrejoaogrande #capoeiraitalia #karinalopeznaitalia #gratidao #boraa #manosmeus #eraeuerameumano #axe

Leda Maria
(@ledamaria___sp)

1 Day 11 Hours Ago

Precisamos eliminar!! Este verme #renan não #tudo por um Brasil melhor ! Chega de#corrupção ! não somos #palhaço #boraa pra rua meu povo ! Amamos nossa #pátria #foraaaa! #renancalheiros

João Lima
(@jotajoaolima)

1 Day 12 Hours Ago

Se ligaaaa pega a visão !!!! @nextlagoinhaniteroi & @next27niteroi juntos na praia em frente a @igrejalagoinhaniteroi e você é o nosso convidado! Verão, praia, por-do-sol, música boa você e sua galera.. Vai por mim vai ser incrível! ⛱🏖🌅 . . . #nextlagoinha #next27 #lagoinhaniteroi #nãofiquedefora #boraa #vemquevem #vaiserincrivel #experimenta

Banho tomado... Bora pro carregamento dnv... #trmano #mercedesbenz #mb1418 #boraa

elianemdantas
(@elianemdantas)

1 Day 21 Hours Ago

Bom diiia ☀️🙌Hoje tem Ortomolecular @rodrigoschroder 😵🤦‍♀️ rsrs #boraa #mesdeniver #amo #gratidao #vamoscomtudosegundona #mylife #meuworld #fitnessmotivation #melhorqontem💪 #bonitadepoisdos40 #estilodevida #rj #aquariana

Flavi Monteiro
(@flavimonteiro)

1 Day 22 Hours Ago

Chega de reclamar!!!! Tá na hora de agir!!! Não espere por ninguém, faça por você! #bomdia🌞 #viva #facaacontecer #boraa

menospesada
(@menospesada)

1 Day 8 Hours Ago

Plena me deito. Toda inchada me levanto. Isso é o que mulher passa na vida, kakaka TPM abençoada! Pelo o menos a fase de capivara raivosa de comer até os blocos da parede já passou, ufa! Agora é autocontrole, paciencia e ÁGUA.. Que tudo voltará ao normal. Bom dia, seus lindos. #devagardevagarinho #foidadaalargada #dia254 #boraa #vraaaaumm

#boraa adorar aquele que é digno de toda honrra Glória e louvor ..?# sempre tem uma igreja ai pertinho de vc, Busque ao Senhor enquanto se pode achar, nao deixe de ir congregar tenho ctz que Deus tem uma palavra para o seu coração..! ✋🔥💖😘

Alice Bandeira
(@licebandeira)

2 Days 14 Hours Ago

💪🏻 #gym #vaifranga #boraa

RibeirO
(@e.junior4.0)

2 Days 17 Hours Ago

Domingão soh de Boaaa....calor#itaipava#refrescar#c#boraa...

. Tatiane
(@tatitexeira_)

2 Days 23 Hours Ago

Bom dia pra quem acordou cedo que nem eu pra trabalhar👊👊 #boraa 👊💪

Kathleen Palma
(@kathspalma)

3 Days 6 Hours Ago

Sabadão a noite e nós tá como?! 🏃🏃💨💨 Fechando os treininhos da semana!! 12km deliciosamente feitos em uma noite linda!! 🌙 Fiquei até um pouquinho feliz por ter perdido a hora 😊😊 Obrigada papi coach @palma.donizete pela força hoje!! 💪💪❤️ #boraa #feitoo ✔️ #aindabemquefui 😀 #runlovers #maniadecorrida #grupoapoio #mbpersonaltrainers #pessoasnoturnas #assimgostomais #felicidadeposcorrida #amanhãpernasproar #merecidamente 😊 #boanoitepranós

#boraa #ver #anova #seres #os #titãs #ofilme 🥤🍿🥃🍫

menospesada
(@menospesada)

2 Days 8 Hours Ago

Ovo com queijo e café pra começar o dia maraigold! Bom dia, pessoas! ✴ #devagardevagarinho #foidadaalargada #dia251 #boraa #vraaaaumm

Debora Bello
(@profdeborabello)

4 Days 13 Hours Ago

💕Abdominal fazer ou não... Eis a questão?!💕 Siimmmmm.... . . . . . . . . . #smartfit #smartfitalunos #musculacaofeminina💪 #treinodepernas #abdominal #nopainnogain #boraa #focoforçafé #healthylifestyle #fitnessmotivation

Bailarinando
(@bailarinart)

4 Days 15 Hours Ago

- Boa tarde, bailarinas! Não esqueçam da nossa hashtag, heeeiiiin!!! Vamos lá! Divulguem e publiquem mesmo 😍 Amo ver as fotos de vocês! Bailarinando . . . . . @bailarinart #vamosbailarinar #ballet #bailarinando#bailarinart #curtir #dançar #sapatilhadeponta #vamosfotografar #2019naponta #boraa #bailarinas #boatarde #eunaponta

Bwe Vip
(@bwevip)

4 Days 15 Hours Ago

Hoje é sexta-feira 🎶🥂🍻💃 segunda sexta de 2019, Não se faz nada!? Ideias pra hoje ??? Comenta aí o que vais fazer hoje! #sextaaa #boraa #ideias

Falaaaaa galeraaaa!!! . Hj rolou um pequeno treino aqui em casa mesmo durante a minha horinha de sol 🔥💦 . Quando não tenho muito tempo costumo fazer mais de uma coisa ao mesmo tempo 🤷🤷 . . Se quiser experimentar, fiz 4x15 de cada movimento só pra dar uma suadinha mesmo, pois fiz uma semaninha de off de treinos e hj to voltando bem de leve pq no domingo tem o longão da preparação pra #maratonadeparis 😍 . . . Linda sexta pra nós 🤜🤛 . . . #treino#sol#verao2019#run#corrida#nopainnogain#biquini#piscina#swimmingpool#solnalaje#boraa#personaltrainer#videosdetreinos#treinoemcasa#treinorapido#shape#sextou#corpo#gym#workout#emagrecer#emagrecendo#emagrecimento#afundo#abstrincado #abstanquinho#musculos#muscles#sun

É Sexta-feira cambada. Aqui eu já estou no Modo Assunção ativado desde cedo. Boraaaaa! #sextafeira #modoassunção #boraa

Sábado tem!! Está sendo preparado com muito carinho, então se eu fosse você não ficaria de fora... Boraa?? #go_maranatha #vemsenhorjesus #jubileurcc50anos #juventude #boraa #amigospelafé #deusesperaporvocê

Enquanto não tem onda , vai umas imagens de 2018 na surftrip para o Peru! 🤙💪 aguardem alguns vídeos sobre essa trip!😉👊 @institutogm10 / #tamojuntoigm @vn_arquitetura / #arqmaresias @chiliin_suites / #chiliin @adrianunessurfboards @jlucasshaper @asss.surf / #surfsebastianense @asm_maresias #surf #ostreinosnaoparam #grom #grommet #boraa #treinos #surftrip

KITS DE REFEIÇÕES CONGELADAS LOW CARB DETOX ☎️997056071☎️ MONTE SEU KIT CONFORME O SEU OBJETIVO 😉 OFERECEMOS A VOCÊ COMIDA SAUDÁVEL DE QUALIDADE E SABOROSA😋 #foconadieta #alimentacaosaudavel # #congeladossaudaveis #saude #boraa #estilodevida #emagrecer #nutrição #lowcarb #paleo #foco #atividadefisica #ressignificar #culinaria #assis #comidadeverdade 🥦🥕🥑 #delivery

menospesada
(@menospesada)

2 Days 8 Hours Ago

Dia de filminho com os sobrinhos.. Não vamos fazer a linha tia chata da dieta, neé. Abri mão do hamburguer e do refri, escolhi a batata. #devagardevagarinho #foidadaalargada #dia250 #boraa #vraaaaumm

🎶 Moça do corpo dourado Do sol de Ipanema O seu balançado é mais que um poema...🎶💕 #girl #morena #tropicana #corpo #dourado #boanoite #gratidao #sempre #boraa

Everton Renan
(@everton.barbber)

5 Days 13 Hours Ago

Aquele #fade em ambos os lados ... #cabelo #barba #barbeiro #barber💈 #boraa #piracicaba #brasil @cliffhuntervip @lucaasdocorte

Bailarinando
(@bailarinart)

5 Days 14 Hours Ago

- Boa tarde, bailarinas! Todo esforço vale apena. #ficaadica ~Bailarinando~ . . . . . @bailarinart #vamosbailarinar #ballet #bailarinando #bailarinart #curtir #dançar #sapatilhadeponta #vamosfotografar #2019naponta #boraa #bailarinas #boatarde Quem escreveu Essa frase foi taalita 😁

menospesada
(@menospesada)

2 Days 7 Hours Ago

E quem foi que disse que pra se reeducar precisa de comer salada e frango grelhado todos os dias? Tudo é questão de equilibrio. #devagardevagarinho #foidadaalargada #dia250 #boraa #vraaaaumm

menospesada
(@menospesada)

2 Days 7 Hours Ago

Olá pessoas, bom dia! Por aqui esta tranquilo... E por ai, tudo certo? #devagardevagarinho #foidadaalargada #dia249 #boraa #vraaaaumm

Meire Personal
(@meire562)

6 Days 8 Hours Ago

Pensa em um treino top 💪 Cada dia melhor 🏋 Aluna diva @lorrany.web #boraa #treinoserio #fortalecimento #semmimimi

street bags
(@str3t_bags)

6 Days 11 Hours Ago

⭐Borsa Su richiesta del cliente Info 👇 WHATSAPP 📲 3315927036 #iniziali #lettere #corona #re #regina #custom #italy #italia #campania #boraa #borselli #pochette

menospesada
(@menospesada)

2 Days 8 Hours Ago

Quem me segue desde o inicio sabe que estava fazendo um "jejum de balança".. Ou seja, nao estava acompanhando meu emagrecimento pela balança... Por que isso me deixava bem ansiosa e tals.. Porém, essa semana está acontecendo a Sipat no meu trabalho.. Onde tem palestras, dinâmicas, exames... E eu como uma pessoa ansiosa que sou..(muito, por sinal) desconto tudo na comida... Desde a hora em que fiquei sabendo que teria que subir na balança, foi me dando um desconforto, não conseguia mais me concentrar no trabalho, e olha que tenho feito tudo certinho eim... Porém, vai falar isso pra nossa mente, não rola! Pessoa que desconta TUDO NA COMIDA.😧 Por isso muitos falam, que temos que controlar nossa MENTE! Desde segunda...que estou nessa saga. Ontem foi meu dia de fazer exame de glicose, pressão e da temida fita métrica e balança! Bom.. a glicose tá ÓTIMA...a pressão tá ÓTIMA... mas o peso e a circunferência abdominal..👎 Fiquei bem triste.. E isso me fez ter compulsão.. Comi tudo o que vcs podem imaginar... Ontem comi coisas que eu nem sou muito chegada, como por exemplo, chocolate. Não faço questão alguma! Resumindo, passei muito mal. Não consegui dormir direito, refluxo, barriga cheia, não consegui ir ao banheiro, uma vontade enorme de vomitar, porém não conseguia de jeito nenhum. Acordei, com o estômago ruim ainda... E lembrei que número na balança..e SÓ um número... E isso não vai me fazer desistir agora! Depois de ter passado por tanta coisa... Não é agora que vou retroceder. Não queria saber ne, kkk mas como agora sei meu peso.. Vou voltar a me pesar semanalmente. E assim poder me controlar melhor. Desculpa pelo textão..sei que é chato demais isso.. E quase ninguém lê. Mas foi só um desabafo... Se você chegou até aqui, muito obrigada e uma ótima Quinta. #devagardevagarinho #foidadaalargada #dia187 #boraa #vraaaaumm

menospesada
(@menospesada)

2 Days 8 Hours Ago

A palavra do dia é: Persistência! Bom dia..🍃🌿 #devagardevagarinho #foidadaalargada #dia187 #boraa #vraaaaumm

menospesada
(@menospesada)

2 Days 8 Hours Ago

Ninguém vai poder fazer aquilo que só depende de você! Reflita. #projetinho #devagardevagarinho #foidadaalargada #dia178 #boraa #vraaaaumm

menospesada
(@menospesada)

2 Days 8 Hours Ago

Você está como, de acordo com a tabela? #projetinho #devagardevagarinho #foidadaalargada #dia177 #boraa #vraaaaumm

menospesada
(@menospesada)

5 Days 21 Hours Ago

Só pra descontrair...😂😂😂😂 #projetinho #devagardevagarinho #foidadaalargada #dia90 #boraa #vraaaaummm

menospesada
(@menospesada)

5 Days 21 Hours Ago

Por isso sempre digo que quanto menos pessoas envolvidas, melhor! Afinal, pra motivar a comer alface ao invés de pizza são poucos...né? Kkkk #projetinho #devagardevagarinho #foidadaalargada #dia89 #boraa #vraaaaummm

menospesada
(@menospesada)

5 Days 22 Hours Ago

Deu vontade de fazer uma reflexão... Sabe essas pessoas que chegam na academia querendo emagrecer UM KILO e já vão direto pegar a ficha, que nem sequer fazem um alongamento..ou muito menos um aquecimento na esteira, bike, escada... Entram lindas e saem maravilhosas.. Sem suor no rosto, sem frizz no cabelo, sem quase botar os 'boff' pra fora de tão cansadas... Então... Elas dizem isso, e eu ouço...e me pergunto... Emagrecer é fácil? Aonde? Quando? Como? Não cara! Alguém me conta como pq...preciso saber.... Pois já cheguei a emagrecer 37 kg, (engordei tudo de novo, por "N" motivos) e não foi nada fácil. Foi árduo! E estou na luta novamente... E pode ter certeza que está sendo ainda pior e vai continuar assim até quando eu atingir minha meta.. Emagrecer é uma luta diária meu povo! Se deslizar uma vez, seu corpo vai adorar aquela sensação agradável na zona de conforto, e no dia seguinte vai querer continuar lá. Sei por experiência própria que para emagrecer, tem que ir além de mudar alimentação, praticar exercícios, beber mt água... E blablabla! Lógico que SIM, isso é primordial... Mas, tenta fazer isso, sem controlar sua mente a todo momento, repetindo pra si mesma que alface não é tão gostoso quanto açucar, fritura, álcool.. Mas que porém é muito saudável. Concordo que a fórmula de emagrecimento não seja impossível.. Mas cá prá nós, definitivamente.. Ta longe de ser fácil. E só quem precisa realmente emagrecer....sabe o que estou dizendo. #projetinho #devagardevagarinho #foidadaalargada #dia79 #boraa #vraaaaumm

menospesada
(@menospesada)

5 Days 22 Hours Ago

Não tenho maturidade de comer pipoca! #projetinho #devagardevagarinho #foidadaalargada #dia76 #boraa #vraaaaumm

menospesada
(@menospesada)

5 Days 22 Hours Ago

É por isso que estou recomeçando hoje! Em plena sextinha... Se isso não for ousadia, eu não sei o q é. Haha Universo por favor, conspire a favor! #projetinho #devagardevagarinho #foidadaalargada #dia76 #boraa #vraaaaumm.

menospesada
(@menospesada)

5 Days 22 Hours Ago

Bom dia, pessoas! Quanto tempo, não é mesmo? Teve Copa. O hexa foi adiado. A minha reeducação também, inclusive. Fiquei sem celular, e por isso não fui atualizando o feed. É de desculpas que gordura gosta, né? Então é gordura que tivemos. Excessos, fez eu chutar o pau da barraca. E percebi que o insta me ajuda muito! É como se fosse um fiscal, sabe... E definitivamente, não posso ficar livre... Dependo de alguém que me impulsione, e essa a função dessa conta. Mais quem é assim tbm? Hahaha Mas é aquilo ne... Nós trupica, até cai... Mas do chão não passa e nem fica! Vamos continuar, recomeçar, como quiser.. Mas não vamos desistir. Não estou mais no pilates. E por enquanto tbm não estou na academia. E por enquanto vai ser assim, ja ja eu coloco o trem nos trilhos total. Vejo que ngm me abandonou aqui, e que muita gente nova foi chegando... Sejam bem-vindos! E a placa indica: é pra frente que se anda! Bom dia a todos...💝 #projetinho #devagardevagarinho #foidadaalargada #dia72 #boraa #vraaaaumm