#januaria

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Os exercícios realizados proporcionam uma perda de peso de forma mais rápida devido à característica de alta intensidade da modalidade. Ao iniciar, você irá realizar exercícios mais leves e após uma melhora na desenvoltura, equilíbrio e resistência, irá realizar exercícios com mais intensidade que ganharão o auxílio de acessórios que trabalharão de forma mais intensa o ganho de força muscular. As cordas navais e os kettlebells estão fortemente presentes na rotina dos treinos. . . .AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL . #vemsercrosslife . . . #crosslife #saude #alimentação #treino #academia#malhar #vidasaudavel #espacoevs #evs #saudavel #corpo #dedicacao#sucesso #emagrecer #secar #massa #forca #vemprobox #crosslifejanuaria #januaria #nortedeminas #mg #dicas #treinosaudavel

#sbt #novela : UMA ROSA COM AMOR Excelente Trabalho realizado na Cidade de #saopaulowalk #sp Sucessos Hoje e Sempre a todos!!! NA FOTO: #claudiolins @linsclaudio @josemameluk #grandeelenco #elenco #grandeequipe #equipe #januaria #januáriamg #januária #montesclaros #mg #sp #saopaulowalk #minasgerais #ivanlins #novela #umarosacomamor #sbt @sbtonline #nortedeminasgerais Forte Abraço!!! @josemameluk

A coordenação motora é muito trabalhada em exercícios alternando acessórios de um braço para o outro, por exemplo, e em atividades de corridas em percursos rápidos que utilizam obstáculos como as caixas. . . .AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL . #vemsercrosslife . . . #crosslife #saude #alimentação #treino #academia#malhar #vidasaudavel #espacoevs #evs #saudavel #corpo #dedicacao#sucesso #emagrecer #secar #massa #forca #vemprobox #crosslifejanuaria #januaria #nortedeminas #mg #dicas #treinosaudavel

Será que esse é o quadro que inspirou a música Januária? Toda gente homenageia, Januária na janela... @chicobuarque #chicobuarque #januaria #musica #mpb #poesia #acaravanadochico

✨✨Tudo azul por aí???✨✨. . . . Peça exclusiva para você. . . . #lilicaacessoriosjanuaria #januaria #acessoriosfemininos #pulseirasfemininas #carnaval2019

Pensa nisso! Estaremos juntos em jejum nesse próximo sábado, às 05h30, 10h e Especialmente às 07h da manhã. Av: Ruy Rodriguez n 573 - Campos Elíseos. #jejum #jejumcoletivo #oração #milagre #fé #respostas #contacomigo #poder #sabado #campinas #sp #brasil #mg #montesclaros #januaria #bonitodeminas #paulinia #vilajoaniza #cidadeademar #sumaré #novaodessa #valinhos #piracicaba #santabarbara #leme #limeira #americana #vinhedo #jundiai

E nessas andanças por ai, as energias se renovam quando nos deparamos com lindos lugares como esse! Segue para vocês mais um registro de uma linda paisagem da região. ♥ - Pôr do Sol na Fazenda São Miguel, sentido Saganara. 🌄 - Nós vamos aonde você precisar. 🎯 - #liberdade #facilidade #arinos #buritis #urucuia #uruana #chapadagaucha #riachinho #unai #januaria #paracatu #joaopinheiro #bonfinopolis #formoso #motogirl #motoboy #moto #racing #ifjunior #startup #job #cachoeiradajiboia #cachoeiradailha #sagarana #ifnmgarinos #baru

Aumente o consumo de frutas Assim que chegar da feira já deixe as frutas lavadas e cortadas, compre potinhos bem bonitos para transportá-las. Teste novas receitas. Que tal experimentar uma fruta nova por semana? Clinica João Paulo II Consultas e Exames Seg à sex das 8-18hrs | Sáb das 8-14hrs TIM: (38) (Zp) 9 9192-0020 | VIVO: (38) 9 9935-7979 | FIXO: (38) 3621-2111 #clinica #o #saude #medicina #hospital #fisioterapia #dentista #odontologia #estetica #bemestar #medico #doctor #medicine #med #salud #surgery #dermatologia #fitness #psicologia #cardiologia #de #januaria #nortedeminas #medical #m #beleza #cirurgia

Não acredite em milagres Pare de seguir blogueiras fitness e leigos que passam “dicas de saúde e qualidade de vida”. Além dessas pessoas estarem exercendo atividade ilegal da profissão, suas informações são baseadas em pesquisas de Google e modismos, e não levam em consideração a individualidade biológica de cada um. E as blogueiras ainda possuem um agravante, mostrar realidades manipuladas que só geram frustração em quem possui uma vida “normal”. Deixe de seguir esse pessoal, sua saúde mental agradece. Clinica João Paulo II Consultas e Exames Seg à sex das 8-18hrs | Sáb das 8-14hrs TIM: (38) (Zp) 9 9192-0020 | VIVO: (38) 9 9935-7979 | FIXO: (38) 3621-2111 #clinica #o #saude #medicina #hospital #fisioterapia #dentista #odontologia #estetica #bemestar #medico #doctor #medicine #med #salud #surgery #dermatologia #fitness #psicologia #cardiologia #de #januaria #nortedeminas #medical #m #beleza #cirurgia

2019 se iniciou com grandes realizações, dentre elas meu primeiro curso profissional de maquiagem 💖💖💖 Feliz Feliz Feliz 🤩 Obg @danny_make foi lacração total😃 #makeup #makelovers #maquiadora #maquiagembrasil #maquiagem #cursodemaquiagemprofissional #dannymake #januaria #montesclaros

Look Divo!! BLUSA: Disponível nas Cores: *Preto *Cinza / R$30,00 CALÇA: Disponível somente nessa Estampa: R$50,00 TAM- G . . #moda #modafeminina #modafashion #fashion #look #loja #festa #lookfesta #feminino #dudafashion #januaria

Muito Lindo!!! Look Infantil. Bermuda: R$20,00 Blusa: R$20,00 . . . . . #moda #modamasculina #modainfantil #look #infantil #loja #fashion #menorpreco #dudafashion #januaria

⚠️Liquida Janeiro⚠️ Aquela peça coringa para o verão!!! 💥Short Saia💥 ✅VALOR NA PROMOÇÃO R$ 40,00 Cores disponíveis: Amarelo, Rosê e preto. Tamanhos: M e G . Parcelamos no Cartão 💳 | Enviamos para todo Brasil🇧🇷 | Formas de Pagamento: Dinheiro, Cartão de crédito, débito, Depósito Bancário e Pagseguro. Contato pelo WhatsApp (38)99179-3849 ou Direct . . . | . . . . #liquidação #liquida #liquidaverao #liquidajaneiro #outlet #liquidação #queimao #modinha #lookdodia #macaquinho #lookdiaadia #lookdivo #style #verao2019 #euquero #roupanova #comprasverao #queimaestoque #comprasonline #linho #atacado #compravarejo #montesclaros #montesclarosshopping #montesclarosmg #janauba #januaria #nortedeminas #salinas #pirapora

Luciana Melo
(@lumelo35)

1 Day 1 Hour Ago

É sempre importante a gente valorizar o que temos de melhor em nossa cidade. . . Cais de Januária . . #turismo #paisagem #cais #januaria #valorização #fotografia #fotos #natureza

Closet de Dri
(@closetdedri)

1 Day 1 Hour Ago

⚠️Liquida Janeiro⚠️ Aquela peça coringa para o verão!!! 💥Short De Linho Cintura Alta💥 ✅VALOR NA PROMOÇÃO R$ 50,00 Cores disponíveis: Amarelo, Rosê e preto. Tamanhos: M Parcelamos no Cartão 💳 | Enviamos para todo Brasil🇧🇷 | Formas de Pagamento: Dinheiro, Cartão de crédito, débito, Depósito Bancário e Pagseguro. Contato pelo WhatsApp (38)99179-3849 ou Direct . . . | . . . . #liquidação #liquida #liquidaverao #liquidajaneiro #outlet #liquidação #modinha #lookdodia #lookdiaadia #lookdivo #style #verao2019 #euquero #roupanova #comprasverao #queimaestoque #linho #atacado #compravarejo #montesclaros #montesclarosshopping #montesclarosmg #janauba #januaria #nortedeminas #salinas #pirapora #shortjeans #shortlinho #shortalfaiataria

Que os bons ventos ativem as engrenagens para mais uma semana produtiva! 💪🏼 . Afinal... . Adaptação é sempre o principal ingrediente para qualquer receita de sucesso. 😉 . #liberdade #facilidade #arinos #buritis #urucuia #uruana #chapadagaucha #riachinho #unai #januaria #paracatu #joaopinheiro #bonfinopolis #formoso #motogirl #motoboy #moto #racing #ifjunior #startup #job #cachoeiradajiboia #cachoeiradailha #sagarana #ifnmgarinos #baru

(@leenacantell)

1 Day 3 Hours Ago

-13 celsius outside, coffee and porridge inside! Have a great new week and stay warm! ❄️🌞 #pakkasaamunaamupalaa #aamiaista #breakfasttime☕️ #tammikuussa #januari #januaria #january #coldmorning #staywarm

Luciana Melo
(@lumelo35)

1 Day 9 Hours Ago

Cais de Januária. . . . #pinturas #paisagem #arte #cais #januaria

Víctor Campos
(@campoos01)

1 Day 10 Hours Ago

Enalteçam essa paisagem! 🙏⭐ #minasgerais #riosaofrancisco #januaria

🏠 A CASA DA ALMA 🏠 O casarão onde funcionamos a Rua Cônego Livinio 33, no centro de JanuáriaMG, é uma construção quase sesquicentenária que encanta pela sua beleza , tivemos todo cuidado em preservar e recuperar suas condições originais. Nada mais apropriado pra que seja a casa da Alma Barranqueira. ❇️ Faca nos uma visita e conheça essa maravilha arquitetônica ❇️ ☀️ O Gerais do Norte é da Alma. ☀️ 🕰 Em breve site completo da loja. ☎️ Pedidos -Whatssapp 38 99853 3599✅ #carrancas #carranca #januaria #januariamg #nortedeminas #geraisdonortedeminas #almabarranqueira #patrimoniohistorico #peruaçu #culturamineira #almademinas #fachadashistoricas

Luciana Melo
(@lumelo35)

1 Day 16 Hours Ago

Devemos explorar o que temos de mais belo em nossa cidade. . . Cais de Januária pinturas de nossa região. . . #arte #pitura #cais #januaria #natureza #fotografia #beleza #valorizar #modesty

Farmácias Droga Rede Januária Catedral, Del Rey, Cerâmica e Parte Alta. Tem sempre uma pertinho de você! #farmacia #drogaria #januaria #minasgerais #brasil #nortedeminas #medicamentos #genericos #perfumaria #presentes

Closet de Dri
(@closetdedri)

1 Day 1 Hour Ago

⚠️Liquida Janeiro⚠️ Aquela peça coringa para o verão!!! 💥Short Saia💥 ✅VALOR NA PROMOÇÃO R$ 40,00 Cores disponíveis: Amarelo, Rosê e preto. Tamanhos: M e G . Parcelamos no Cartão 💳 | Enviamos para todo Brasil🇧🇷 | Formas de Pagamento: Dinheiro, Cartão de crédito, débito, Depósito Bancário e Pagseguro. Contato pelo WhatsApp (38)99179-3849 ou Direct . . . | . . . . #liquidação #liquida #liquidaverao #liquidajaneiro #outlet #liquidação #queimao #modinha #lookdodia #macaquinho #lookdiaadia #lookdivo #style #verao2019 #euquero #roupanova #comprasverao #queimaestoque #comprasonline #linho #atacado #compravarejo #montesclaros #montesclarosshopping #montesclarosmg #janauba #januaria #nortedeminas #salinas #pirapora

4botasporai
(@4botasporai)

2 Days 17 Hours Ago

Situado nos municípios de Itacarambi, Januária e São João das Missões o Parque Nacional Cavernas do Peruaçu protege uma área de 56.449 hectares com patrimônios geológicos, arqueológicos, e belezas cênicas. #peruaçu #cavernas #parque #viagem #4botasporai #casalviajante #minasgerais #itacarambi #januaria #saojoaodasmissoes

A postagem de hoje é dedicada a essa Igreja que postei dias atrás. Após um longo período de deterioração, a Igreja de Nossa Senhora do Rosário, construída em 1688 e tombada pelo IEPHA em 1989 foi finalmente restaurada e ontem foi apresentado o Conselho que se responsabilizará por esse Patrimônio de valor inigualável para o município de Januária, bem como, o Estado de Minas Gerais. #igrejadenossasenhoradorosario #januaria #brejodoamparo #patrimoniohistorico #minasgerais #nortedeminas #lugaresdeminas #clickminasgerais #ig_minasgerais #eufalouai #arquitetura #arquiteturaeurbanismo #brasil #porai #mg #paisagem #natureza #brasil #historia #fotodasgerais #interiordeminas #nortedeminas #construcaoantiga #jesuita #barroco #arquiteturajesuitica #arquiteturacolonial #ecletica #interior #tombamento #preservacao

Sitio Dede Maciel
(@sitiodede)

2 Days 19 Hours Ago

Talvez pelo clichê de que casamento é um sonho feminino, às vezes nos esquecemos que a festa também é deles. 💏 Keila & José Augusto . . . . Repost 📷 @milkadamaresfotografias . . . #sitiodedemaciel #casamentoaoarlivre #casamentoprasonhar #casamentodedia #prewedding #precasamento #weddingsunset #wedding #weddingdress #weddingwire #inspiração #weddinginspiration #sitio #festa #photographers #photo #cerimonialista #cerimonialistadecasamento #cerimonial #cerimoniaaoarlivre #januaria #minasgerais #brasil

Mila Carmo
(@milacarmoof)

2 Days 19 Hours Ago

Gratidão por essas 2 matérias lindas q encheram meu dia de alegria. Menina Januária me enchendo de orgulho! Link da matéria de Hj... http://muraldafama.com/mila-carmo-a-januaria-de-o-setimo-guardiao/ #oglobo #muraldafama #atriz #osetimoguardiao #januaria #orgulho #rj #redeglobo #noveladasnove

Francielle Pimenta
(@fran.chili)

2 Days 21 Hours Ago

Casa da Memória do Vale do São Francisco (1910) #architecture #artdeco #patrimonio #januaria #minasgerais #brasil

✨✨Brinco bem leve e colorido para você arrasar no carnaval.✨✨ . . . 🥳🥳Carnaval é cor, é alegria.🥳🥳 . . . Combinamos a entrega. . . Contato pelo WhatsApp 38-99941-1604 ou direct. #lilicaacessoriosjanuaria #januaria #carnaval2019 #brincoscoloridos

Não consigo descrever o tamanho da alegria e emoção de após quase 8 anos cantar novamente com o parceiro da antiga dupla Gil e Erick. Obrigado @fabioneblinna , @ricardo_cunha_adv , @laiza_lalo e toda querida cidade de Januária!!! Muito obrigado @lucasebarbaraoficial e que Deus ilumine muito a carreira de vcs!!! #gileerick #lucasebarbara #erickrodriguez #fabioneblina #januariamg #januaria #goiania #montesclaros #sertanejo #evidencias #boateazul #brasil

Closet de Dri
(@closetdedri)

2 Days 24 Hours Ago

⚠️Liquida Janeiro⚠️ Aquele Macaquinho Divo e fresquinho para você passar o seu dia? Sim Temos!! . Tamanhos: M e G . Parcelamos no Cartão 💳 | Enviamos para todo Brasil🇧🇷 | Formas de Pagamento: Dinheiro, Cartão de crédito, débito, Depósito Bancário e Pagseguro. Contato pelo WhatsApp (38)99179-3849 ou Direct . . . | . . . . #liquidação #liquida #liquidaverao #liquidajaneiro #outlet #liquidação #queimao #modinha #lookdodia #macaquinho #lookdiaadia #lookdivo #style #verao2019 #euquero #roupanova #comprasverao #queimaestoque #comprasonline #linho #atacado #compravarejo #montesclaros #montesclarosshopping #montesclarosmg #janauba #januaria #nortedeminas #salinas #pirapora

Closet de Dri
(@closetdedri)

2 Days 24 Hours Ago

⚠️Liquida Janeiro⚠️ Aquele Macaquinho Divo e fresquinho para você passar o seu dia? Sim Temos!! . Tamanhos: M e G . Parcelamos no Cartão 💳 | Enviamos para todo Brasil🇧🇷 | Formas de Pagamento: Dinheiro, Cartão de crédito, débito, Depósito Bancário e Pagseguro. Contato pelo WhatsApp (38)99179-3849 ou Direct . . . | . . . . #liquidação #liquida #liquidaverao #liquidajaneiro #outlet #liquidação #queimao #modinha #lookdodia #macaquinho #lookdiaadia #lookdivo #style #verao2019 #euquero #roupanova #comprasverao #queimaestoque #comprasonline #linho #atacado #compravarejo #montesclaros #montesclarosshopping #montesclarosmg #janauba #januaria #nortedeminas #salinas #pirapora

(@leenacantell)

3 Days 3 Hours Ago

My favourite place 🏡 Have a nice weekend! #tammikuussa #january #januari #januaria #maalla #pålandet #myfavouriteplace

D' Moura🌸
(@dmourastore)

3 Days 9 Hours Ago

Começou o Carnaval com a rainha @SabrinaSato e muito brilho no make! É a nova coleção Eudora Soul Kiss Me Super Glitter. E os produtos escolhidos pelo @Lavoisier foram: Soul Glitter Ultra Shine, Iluminador Glow Líquido Multifuncional, Máscara Turbo 5.0 e Sombra Lápis Supercor. Para finalizar, a tendência de beleza: Batom Soul Kiss Me Nude Essencial. Entre em contato comigo e garanta os seus queridinhos para a folia. Chega lá e brilha na avenida!

José Mameluk
(@josemameluk)

3 Days 9 Hours Ago

#sbt #novela : UMA ROSA COM AMOR Excelente Trabalho realizado na Cidade de #saopaulowalk #sp Sucessos Hoje e Sempre a todos!!! NA FOTO: #carlamarins #tonigarrido @carlamarinsoficial @tonigarrido #grandeelenco #elenco #grandeequipe #equipe #januaria #januáriamg #januária #montesclaros #mg #sp #saopaulowalk #minasgerais #novela #umarosacomamor #sbt @sbtonline #nortedeminasgerais Forte Abraço!!! @josemameluk

Seja sempre grata pela vida! 🙏🏼🙌🏻☀️ #familia #tôdeférias #gratidão🙏 #boatardinhaa #januariamg #januaria #

Hidrate-se Uma das dicas de saúde e qualidade de vida mais importantes seria aumentar o consumo de água, pois um corpo desidratado fica mais fraco, confunde sede com fome, pode “travar” o intestino etc. Compre garrafinhas bem bonitas, deixe uma no quarto, uma no trabalho, uma na bolsa, uma no carro. Experimente colocar despertadores no celular para lembrar de beber água. Coloque frutas, gengibre ou hortelã na água para deixá-la mais saborosa. Clinica João Paulo II Consultas e Exames Seg à sex das 8-18hrs | Sáb das 8-14hrs TIM: (38) (Zp) 9 9192-0020 | VIVO: (38) 9 9935-7979 | FIXO: (38) 3621-2111 #clinica #o #saude #medicina #hospital #fisioterapia #dentista #odontologia #estetica #bemestar #medico #doctor #medicine #med #salud #surgery #dermatologia #fitness #psicologia #cardiologia #de #januaria #nortedeminas #medical #m #beleza #cirurgia

Ornato da Pele
(@ornatodapele)

5 Days 14 Hours Ago

Corre aki pro Espaço @zueidsane em #pedroleopoldo Só jóias lindas pra vcs!! . Conjunto "Luxo" totalll 💎 Coleção Diamond . ✅Compras ou informações via WhatsApp ou Direct 📲 31 99765-4001 (link na bio) ✨Atendimento personalizado com Mar Alfenas ✈️ Frete Grátis #ornatodapele #semijoias #semijoiasbh #semijoiasfinas #joiasfolheadas #joiasprateada #instajoias #joias #vendas #instagram #inspiration #wellahair #eueele #sapatos #maquiagembrasil #loucaspormaquiagem #pausaparafeminices #yearschallenge #suajoalheriaitinerante #iloveyoujoias❤💎 #joiasereplicas💍