#motivação

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Diariamente me levanto, olho no espelho e digo : VOCÊ TEM QUE SER MELHOR A CADA DIA ! SEJA A MELHOR VERSÃO DE VOCÊ MESMO ! #nopainnogain #nopainnogains #motivação #fit #fitness #fitnessmotivation #monstro #dietaflexivel

O aquecimento e o alongamento apresentam inúmeros benefícios como melhora da postura, aumento da flexibilidade, melhora da performance na prática de esportes, alívio da dor em algumas doenças ou mesmo na prevenção de lesões. No entanto, para que se obtenham bons resultados, é essencial que estes exercícios sejam praticados corretamente e com moderação. Confira a matéria completa em: https://bit.ly/2EGeGlv #gmcnutrition #suplementação #treinamento #cuidadoscomasaúde #hidratação #suplementos #perfectbody #fitness #nutrition #academia #coach #fitnesscoach #preparaçãofísica #cadeiacinética #nutrição #alimentaçãosaudável #motivação #nilópolis #bemestar

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Mano!!!!! Eu não tô acreditando que conheci esse monstro! Tô tremendo velho. Humildade total ! Monstro demais. Sem palavras, foi um momento rápido, mas top! Meu sorriso de bobo haha 😂😂 . . . . #shapesinistro #vemmonstro #fikagigante #fikagrande #gym #academia #musculacao #13memo #ff #namissao #motivação #motivacional #motivador #instafit #dieta #alimentação #treino #negromorfo #shape #bodybuilder #gordo #emagrecer #emagrecersaudavel #horse #acquaacademia

Quem nasceu para se destacar , nunca vai ser igual ao outro! 💥💥💥 @frases_danialves16 . . 🔴Segue o plano viu mestre ... 😉 @johnwendellpersonal 🏋🏻‍♀️ ‘ ‘ #emconstanteevolução #fazendoacontecer #emconstanteevolução #segueobaile #mulheresqtreinam #gym #motivação #academias

"Estar decidido, acima de qualquer coisa, é o segredo do êxito" Treino é tudo!

Todos os milionários e bilionários do mundo, sem exceção, dominam todas as técnicas dessas duas habilidades cruciais para o sucesso e a riqueza: vendas e investimentos. _ Use pelo menos 1 hora do seu dia, dedicados a estudar essas duas habilidades. Estude a parte teórica, as técnicas, as formas de aplicação na prática, como os ricos fazem e como começar. Estude tudo. Estude até dominar a arte das vendas e a maestria dos investimentos. Quando este dia chegar, será impossível ser pobre. 💸 _ Salve este post para nunca mais esquecer disto. _ Comente "EU QUERO" se você quer o material exclusivo que estamos preparando com todo esse conteúdo mencionado aqui no post ou acesse o link em azul na bio: @7milionarios para ter acesso exclusivo, mas corra e por pouco tempo 🙋🏻‍♂️

""Quem Já Ouviu Uma Das minhas Canções Atentamente, Sertamente Intemdeu O Quão Sofrida Foi Narra Mas uma História, Que Por Hora Alguém Passou."" --- #frases #poesia #mensagem #pensadorsincero #pensador #mensagem #romances #mudancassaonecessarias #sejaluz #motivação #motivacional #frasemotivacional #motivation #edyvannloppes

NÃO DESISTA DO SEU SONHO!! REALIZE-O!! Conheça nossos projetos: Projeto EEAR Projeto MATEMÁTICA PARA OFICIAIS Projeto FÍSICA PARA OFICIAIS Projeto “TÁ NA REGRA?” Projeto GAMINHA SALVARÁ Projeto MATEMÁTICA BIZURADA Projeto FISICANDO Projeto AMBYFRENCH Contato: (21) ‭98023-2660‬ #realizarmadureira #vemprorealizar #realize #sonhos #forca #fe #motivação #foconosestudos #forcaaereabrasileira #marinhadobrasil #exercitobrasileiro

Thaís Nayra
(@nayratnt)

4 Minutes Ago

Estou postando aqui, para deixar registrado que o próximo verão estarei com o meu objetivo alcançado. Ou a metade dele rsrs... Mas acredito na minha força de vontade! E independente do corpo estético "Eu sou linda!". . . . . . . . . . #projetodasameggas #ameggas #fitgirl #musculacao #vaigordinha #motivação #beach #riodejaneiro #motivacao #projeto2019 #rumoaos30 #dietasemsofrencia #mudancadehabi #amorproprio

Um mundo de descobertas... . . . “O autoconhecimento tira uma máscara que nem você mesmo sabia que existia. Seu escudo superficial é destruído, e quando você acha que esta vulnerável sem ele, você descobre que a sua real força estava ali o tempo todo, escondida atrás de algo inventado pelo medo.” . . . #psicanálise #terapia #psicanalise #insegurança #enfrentamento #terapiafazbem #enfrentamento #desafios #inspiração #evolução #autoconstrução #motivação #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #bemestar #autoamor #empatia #transformação #medos #descobertas #insegurança #mascara #infinitaspossibilidades

Maturidade tem mais a ver com o tipo de experiência que você teve na vida, do que com quantas velas você apagou. William Shakespeare . . #maturidade Maturidade tem mais a ver com o tipo de experiência que você teve na vida, do que com quantas velas você apagou. William Shakespeare . . #maturidade #positividade #natureza #azul #pensamentos #vida #goodvibes #motivação #brasilia #brasília #bsb #brasiliadf #reflexao #brasilialinda #brasiliaminhacb #asanorte #asasul #ceuomardebrasilia #ceudebrasilia #brasiliainstagram #bsbviews #experimentebrasilia #ig_brasilia #igersbrasilia #quadradinhobsb #minhacapital #minhabrasilia #ilovebrasilia #brasiliacity

Você é capaz de qualquer coisa, assuma o protagonisto, pense consigo mesmo, será que o que estou fazendo hoje vai me fazer realizar os meus sonhos? Não? Então aja, tome uma atitude, assuma o controle, resposabilize-se e se tiver um plano coloque em prática, o tempo não espera as coisas ficarem bem. . Obrigado por nos seguir ! 💪🦁 🔔 Ative as notificações. ✅Marque seus amigos .

Caso sua semana não tenha sido exatamente como você esperava, se acalme, faz parte. Mantenha o foco, controle suas emoções e acredite no tempo, pois tudo vem à sua hora. Apenas persista! Gustavo D'Ávila . . . #motivação #foco #sucesso #fitness #empreendedorismo #motivation #determinação #lifestyle #marketingdigital #inspiração #gym #brasil #fé #empreender #amor #frases #coaching #instagood #gratidão #treino #coach #motivacao #liderança #bomdia #bodybuilding #empreendedor #saude #positividade #vida #negocios

Eu sei que não é fácil acreditar na felicidade depois de um queda - um trauma. Após você ter se doado, se jogado em uma relação de coração aberto. Ainda mais quando entregamos nossa verdade nas mãos de quem não pensou dez vezes antes de ferir - partir. Dói e muito ver que você foi madura e a outra parte não conseguiu ser. E que viu os conflitos uma forma ou oportunidade de jogar tudo para o alto e viver a "liberdade". Muitos acreditam que "se deu problema", muda, "vira a chave", segue o bonde. Mas amar alguém de verdade é ter disposição para conversas e vontade de colocar tudo em seus devidos lugares. Veja assim, não é porque você foi magoada, ferida e tratada mal que não será FELIZ com alguém. Entenda que sua intensidade, seu calor e PRECIOSIDADE não é para qualquer um. Raridade só fica nas mãos de pessoas também raras. .Por: Thiago Calisto #thiagocalisto @calistooficial @meuspensamentosblog

🙋🏻‍♀️Criando Hábitos. 🍉 O que é, quando e como? Hábito é aquilo que você faz repetidamente e com uma determinada frequência. Sendo assim criar hábitos é criar rotina, é fazer com que determinados afazeres se tornem parte do seu dia a dia. Nós desde crianças👶🏻 somos criados através de hábitos comuns como escovar os dentes, tomar banho, se alimentar e desde que nascemos nossos hábitos alimentares são criados, muitas das vezes de uma forma errônea como adicionar açúcar ás preparações, comer doces e frituras, fazer refeições na frente da TV e por aí vai uma lista longa, a partir disso, vão surgindo consequências ao longo da vida e por isso surge a vontade de mudar esses hábitos ou criar hábitos novos, diferentes do que se está habituado. 🤷🏻‍♀️E como fazer isso?? Começando do zero, renovando o que se acostumou a fazer durante anos, como um passo a passo, se adaptando com novas maneiras de se comportar diante de diversas situações. 🙅🏻‍♀️Não é fácil mudar aquilo que se faz constantemente a anos, mas quando se enxerga a real necessidade dessa criação de hábitos a força de vontade se torna maior do que a dificuldade. Então, EVITE o que faz mal, LIMITE o que não necessita, MODERE o que é dispensável e PREFIRA o que sempre faz bem. CRIE hábitos saudáveis. . . . #motivação #motivacaofitness #habitossaudaveis #criandohabitos #habitos #projetocriandohabitos #nutricao #nutricionista #nutricaoclinica #nutricaoesportiva #criehabitos #dicasdealimentacao #dicasdenutricao #dicas #fitnessbrasil #alimentacaosaudavel

Hoje em dia parece que virou moda agredir as mulheres após o término do relacionamento, o porque disso estar acontecendo eu não sei, mas sei que isso é errado e está acontecendo. . . Muitos homens não entendem que nenhuma mulher é obrigada a permanecer ao lado dele para o resto da vida... Por incrível que pareça, alguns até pensam que são donos da própria esposa após o casamento ou pedido de namoro e por isso "se sentem no direito de agredi-las", algo totalmente errado e sem lógica. . . Eu tenho 17 anos e já quebrei a cara muitas vezes com mulheres erradas e nem por isso me senti no direito de agredi-las ou algo do tipo, pois sempre tive em mente os meus valores e um desses valores é que não devo fazer com o próximo aquilo que não quero que façam comigo... . . O fato de você ter sido deixado não te da o direito de agredir ninguém, nem no relacionamento e nem nas amizades. Uma hora você vai entender que ela não era a pessoa certa para você... Com o tempo você verá que apesar do jeitinho carinhoso dela, ela não era a pessoa certa para estar ao seu lado... Não pense em se vingar com agressões físicas, pois a sua mãe colocou um homem no mundo e não um covarde. . . A dor faz parte do processo, é assim mesmo, mas lembre-se: Por mais que não tenha dado certo, ela te mostrou que é possível ser feliz ao lado da pessoa errada, imagina ao lado da pessoa certa? A felicidade com certeza é em dobro! . . Foque no seu desenvolvimento pessoal e todos a sua volta verão que você está mudando, vão perceber que você está se tornando uma pessoa melhor, uma pessoa mais desenvolvida e mais forte. . . Acredite, você não precisa se vingar com agressões, pois isso não é vingança, isso só mostra que você é um ser humano fraco e incapaz de dar a volta por cima. . . Lembre-se: Ela te trocou, mas não esquenta a cabeça, você é muito mais do que aquilo que ela mereça. . Sigam: @reflexoesmilionarias --------------------------------------------------- CEO: @wevertthon_costa ------------------------------------------------ USE A NOSSA HASHTAG: #reflexoesmilionarias

E mesmo que meus passos sejam falsos, mesmo que os meus caminhos sejam errados, mesmo que o meu jeito de levar a vida incomode, eu sei quem sou, e sei pelo que devo lutar. Se você acha que o meu orgulho é grande, é porque nunca viu o tamanho da minha fé! Um dia de cada vez . . . . #health #fitness #dream #nopainnogain #fitnessmotivation #aesthetic #motivação #instalike #fitnessinspiration #fé #fitnessphysique #fitnesslive #academia #workout #bodybuilding #vida #gym #gymmotivation #model #training #active #nutricao #strong #instagood #determination #lifestyle #dieta #bodybuilder #shred

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Meus ajudantes do dia: desinfetante da @desodoroficial e meu mop. . . . . "Eu não quero uma vida perfeita. Quero uma vida feliz." . "I don't want a perfect life. I want a happy life" . . . . . 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜 #blognecessairecarioca #catinho_barbarabelo #blogueiracarioca #blogger #motivation #motivação #blogueira #instapink #instagril #instarosa #instablog #casarosa #donadecasajovem #donadecasa #larsimples #donadecasaquetrabalhafora #donadecasamoderna #vidadecasada #vizinhasdolar #desodor #mop #faxina

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Booooa noite Galera Linda!!! . Novamente (ainda bem!) a procura por camisas do Projeto . CORPO E MENTE EM AÇÃO . estão bem grande! Com um quantitativo que proporciona um novo pedido! . Ainda será com as duas cores, a tradicional AZUL e a ROSA. . Caso você tenha interesse em adquirir é só entrar em contato pelo direct!! . Os pedidos já estão sendo feitos para entrega em fevereiro! . Aproveite agora! Faça o seu pedido! . Sou até suspeito para falar, mas... . As camisas são lindas! . Esse mês tem encontro do Projeto! . Se ligue em nossas redes sociais! . Desde já agradecemos! . Uma ótima noite! . Grande Abraço . Juan Marcos . #terapiadoincentivo #motivação #terapiadoasfalto #busque #equilíbrio #saúde #física #mental #camisa #vista #azul #blue #rosa #pink #saúdemental #cuidado #autocuidado #dependedeti #nãodesista #persista #recomeçarreinventarresplandecer #afelicidadeestánacaminhada #façaoseumelhorsempre #corpoementeemação #paradonãopodeficar #sejalevetenhapaz #juanpsicomarcos #janeirobranco #terapia #psi

O que MAIS te MOTIVA? PRAZER ou DOR? O que mais te MOVE na direção dos seus SONHOS? ENCONTRE razões SUFICIENTES para ASSOCIAR mais prazer às AÇÕES que DIRECIONAM aos seus OBJETIVOS e mais DOR ao que te mantém ESTAGNADO e PROCRASTINANDO! PLANEJE seu CRESCIMENTO!! APROVEITE as ÚLTIMAS vagas do PLAN YOUR SUCCESS 2019!! Dia 19.01 em BRASÍLIA!! Link na bio!! #guilhermenascentes #planyoursuccess

O importante na vida, é não perder o sorriso, a esperança e a fé. As coisas boas, na hora certa, começam a acontecer, basta você lutar sem desitir! ❤🙏🔥🤙⚽️🚀👏🤩 @alexmorgan13 Sigam...⤵️👇😉😎💭 @frases_danialves16 @eddy_cabelus @futfrases3f @sucesso_em_acao @boleiro_guerreiro @filosofianossavida @ohomemdefe @citacaodiaria @jogador.sonhador @estudar_e_motivar @zoeira_palmeiras1914 @sergoleiroearte @sorepost_top 😉👊👆👍 #motivação #inspiracao #vida #futebol #dedicação #confiança #deus #fé #atitude #frases_danialves16 #força #foco #paz #alegria #superação #sucesso #disposição #saúde #sonho #academia #educação #craque #deusnocomando #futebolarte #objetivo #amizade #feliz #humildade #fllow #esporte

"Você nunca sabe a força que tem, até que a única alternativa é ser forte" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #emagrecimento #treinamento #saude #atividasefisica #treinoemcircuito #treinorapido #consultoriaonline #emagrecer #perderpeso #treinamentodeforca #teamuchoa #fitness #movimentese #recife #personalrecife #motivação #foco⠀⠀⠀⠀⠀

iCozinhei
(@icozinhei)

9 Minutes Ago

Fizemos para ensinar a você 3 Receitas maravilhosas de Brigadeiro. 🤤 . Tem Brigadeiro de Café, tem Brigadeiro de Leite em pó com Creme de Avelã e até com Bolo de Cenoura. Acredita?! 😋 . Assista ao vídeo e bora para a cozinha! 😉 . Já conhece o nosso site? Ainda não!? 😱 . Corre lá, para você aprender dicas exclusivas de uma culinária caseira, para você colocar em prática aí na sua casa e fazer deliciosos pratos para as pessoas que você mais ama! ❤️👨‍👩‍👧‍👦 . Aproveite e baixe o E-BOOK GRÁTIS que tenho de presente para você lá. 🎁😉 . 👉🏼Ahh! O link para você ir ao nosso site está na nossa Bio👈🏼

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Sempre 😉

Essa é matadora, quando cai derruba todo mundo. Mas você não vai cair, vai? Firme e forte até a aprovação!!! @focusconcursos . . . #fisica #dica #dicadefísica #concursopublico #concurso #estudos #enem #prf #policiarodoviariafederal #policiafederal #focusconcursos #julianobroggio #prapassartemqueserfocus #motivação #firmeeforteateaaprovacao#julianobroggio

Ser humilde não é ser trouxa do mesmo jeito que ser malandro nem sempre é ser o mais esperto... A verdade é uma a uma nossa escolha de hoje amanhã tem consequências ... O que você planta colherá na medida !! Minha pergunta de hoje é : O que vocês vão colher hein? O estão plantando ?

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Quinta é dia de treino completo de LPF! 🧘‍♀️ Ativação de toda a musculatura estabilizadora de tronco! 😍 Saiba mais em: www.lpfbrasil.com.br #lpfbrasil #saúde #treino #motivação

•17.01.19• . Oioii genteee! Esse ano vou me organizar de uma maneira diferente, e acho que vai dar certo (creio em Deus que sim hahahah) O bujo vou usar mais para o insta e pra fazer aquelas páginas de controle pessoal, bonitinhas e tudo mais... E a agenda vou usar apenas para a escola, como dá pra ver no vídeo essa agenda é BEM simples por dentro, então vou customizar. A capa eu amei então vou deixar assim mesmo :) Espero que gostem, beijinhoss💘 . . . . . #studygram #study #organização #studygrammer #school #studygrambrasil #bujo #bulletjounal #planner#studygram  #study  #studygrambrasil #papelaria #lettering #motivação #school #escola #geografia #fabercastell #titulos #letteringbrasil #marcatexto #canetas #bic #presentes #studying #student

Pricosde
(@pricosde)

1969-12-31 16:00:00