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Ontem foi dia de Palestra do Projeto Integrador promovido pelo Senac, realizado na Unidade Básica de Saúde do Bairro Jardim Cristina. Junto com as estudantes de Técnico de Enfermagem abordamos sobre o tema: Depressão Pós Parto com um grupo de gestantes que realizam o Pré Natal na unidade. Agradeço o convite e a oportunidade de partilhar conhecimento, foi um prazer estar com vocês meninas. Sucesso nesta linda caminhada 🌻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🦋 Psicóloga Priscila Siono 📝 CRP 06/151105 📱 (14) 9 9779-1816 ✉ psi.priscilasiono@gmail.com

Positivo! "E agora?", "Minha família vai me matar.", "Ele não vai querer ficar comigo!", "Que medo.", "O que vai ser da minha vida?", "Eu não sei cuidar nem de mim direito, quem dirá de uma criança.", "Não vou poder mais estudar.", "Vão me mandar embora do trabalho.", "Já era os meus sonhos." Se já não bastasse a alteração dos hormônios ainda há uma exaustiva cobrança moral em cima da mulher que descobriu repentinamente uma gestação não planejada. Este é um momento muito delicado para a mulher, se você descobriu que está grávida e não sabe o que fazer, fale com seu parceiro, partilhe com alguém de confiança, procure um médico, mantenha a calma. Não coloque a sua vida em risco, saiba que você não é a única mulher que passa por essa mesma situação, muitas mulheres engravidam sem planejar. Procure por uma Unidade Básica de Saúde para iniciar o Pré Natal, cuide de você, assim você estará cuidando também do seu bebê. Saiba que não é o fim, mas sim o início de uma nova jornada de vida, aos pouquinhos as coisas vão acontecendo e você pode ir se preparando para essa nova fase. Se você conhece alguém nessa situação, seja um ponto de apoio, não julgue, apenas acolha com amor, o mundo agradece. PSiono 🌻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🦋 Psicóloga Priscila Siono 📝 CRP 06/151105 📱 (14) 9 9779-1816 ✉ psi.priscilasiono@gmail.com

Você já ouviu falar em ... Algas Marinhas Calcificadas? Então vou te explicar de uma forma bem simples e fácil de entender. É uma Fórmula exclusiva com cálcio de origem botânica, obtido a partir de algas marinhas calcificadas provenientes do mar da Islândia. Fornece vitamina D, que auxilia na absorção e retenção de cálcio e no desenvolvimento de ossos e dentes. Oferece também manganês e zinco, que ajudam na mineralização e crescimento de ossos, respectivamente. Um tablete fornece 100% da quantidade diária recomendada de vitamina D. Eu tenho a pronta entrega tá ,pouca unidades mas ainda tenho ,me chama e te envio . #qualidadedevida #calcio #algasmarinhas #nutricao #cuidadoscomapele #mulherada #complementos #saudemental #vitamina #academia

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Só vai curtir quem é capaz de fazer isso.. 😈 #brunasurfistinha #mulher #mulherão #mulherada #homem #homematualizado

7 COISAS QUE NÃO DEVE FAZER NUNCA DURANTE O PERÍODO MENSTRUAL!🤔😲😳 O período menstrual normalmente dura de 4 a 6 dias, que são os mais difíceis para as mulheres. Geralmente, essa fase vem acompanhada de dores, mau humor e indisposição. No entanto, é preciso agir com muita disciplina para não causar problemas graves de saúde. 😲 O primeiro passo é garantir a boa higiene pessoal. Os demais procedimentos você confere abaixo: 1. Não use um absorvente por muito tempo Tem gente que passa o dia todo com o absorvente e isso pode causar infecções vaginais e um odor desagradável. É recomendável que ele seja trocado a cada 3 ou 5 horas - tudo depende da quantidade de secreção. 2. Não tenha relações sexuais desprotegidas Durante o período menstrual, a chance de contrair infecções é ainda mais alta. Na verdade, se possível, até evite o ato, pois a tensão e o movimento brusco podem causar danos nesta fase. 3. Não pule refeições No período menstrual, as mulheres já perdem muito sangue, então fazer as três refeições principais e lanchar entre cada uma é muito importante. 4. Evite comer de madrugada O corpo não está pronto para digerir alimentos neste horário, principalmente os mais gordurosos. Se você come de forma desregular, isso prejudica o organismo e provavelmente sofrerá mais no período mais delicado do mês. uma das consequências: o aumento das cólicas. 5. Tenha uma boa noite de sono É muito importante descansar bem e dormir à noite. Talvez isso seja mais difícil, pois, dependendo da mulher, a cólica pode impedir o repouso. No entanto, relaxamento é de grande valia. 6. Evite produtos lácteos Sim! Eles intensificam inflamações e agravam a dor da cólica. 7. Evite atividades que causam tristeza Estamos falando de filmes, músicas e literaturas angustiantes. Tudo isso afeta a mente e pode ser ruim no período menstrual. Fonte:http://www.curapelanatureza.com.br . www.coisasdenosdois.net.br . #saudeintimafeminina #saudeintima #menstruação #bdsmcommunity #bdsmgirl #girls #ginasticaintima #massagemtantrica #lgbti #lgbtgirls #mulher #mulherada #safado

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Letra adaptada de @pauloricardo "Ela Chegou" para homenagear a Seleção Brasileira Feminina e toda essa nova geração do futebol feminino! 😍❤️⚽ . . . . ELAS CHEGARAM . Bem-vindas meninas Tão craques e tão belas Bem-vindas meninas Há quanto tempo a gente espera . Guerreiras De chuteiras e meião Muita raça não se entregam na batalha Muito respeito por essa Seleção! . Já falei pra todo mundo São as melhores do mundo Chegando pouco a pouco . Elas Chegaram! Elas Chegaram! Elas Chegaram! . E chegam tão espertas Jogam sério e driblam ao mesmo tempo Todo o preconceito A falta de respeito Engajadas A gente incentiva É muito amor em nosso peito! . Elas Chegaram! Elas Chegaram! Elas Chegaram! . E agora é uma questão de tempo Pra trazerem a taça Faz tempo que a gente sonha com uma Seleção assim . Depois da tempestade vem um arco-íris Felicidade Que não tem mais fim . Não sei se a gente espera Uma final A gente comemora Mesmo quando não chega na final . Porque a gente acredita nelas! A gente acredita A gente acredita A gente acredita nelas! . A Seleção feminina chegou! A legítima campeã chegou ! . . . . . . . . . . . . #selecaobrasileirafeminina #futebolparamulheres #futebol #futebolfemininobrasil #futebolfeminino #deixaasminajogar #deixaelasjogarem #lugardemulhereondeelaquiser #mulheresquejogam #mulherada #respeitaasmina #fut7 #selecaobrasileirafeminina #brasil #esporte @cbf_futebol

Potencialize O moderno chegou pra facilitar😊

E não é assim que seria bem melhor? Bate palma se curtiu 👏👏👏👏 Respost via @mantrafemimino @empodereduasmulheres . . . . #empodereduasmulheres #mulheres #empreendedoras #marketingdigital #negócio #mulher #mulherão #mulherada #empreendedorismo

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A frase diz por si.... Quem disse que eu não posso? Seja lá o que for teste à exaustão a sua capacidade.

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Ela tem força, ela tem sensibilidade, ela é guerreira. Ela é uma deusa, ela é mulher de verdade. #chorão Juntas somos mais fortes, juntas conseguimos pois a união que faz a força! @feminismo_negro . . . . . #jubaminhajubanossa #feminismobrasil #feminismo #mulheres #mulheresnegras #empoderamento #empoderamentofeminino #empoderamentonegro #força #lutecomoumagarota #brasileiras #nordestinas #baianas #girlpower #liked #likes #likeforlikes #mulherada