#omelete

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Um grande omelete pra você! 😋 . .. 😋😋😋🙂🙂🙂🙂😎😎🙂🤗 🍽🍽🍽🍛🍛🍛🍜🍜🍜🍚🍚 .. . #omelete #omelet #comida #food #chefdecozinha #ovo #egg #art #arte #delicious #yummy #yum #delicioso #gostoso #comer #temperos #pratodecomida #sun #sol #fome #comer #eating #eat #diet #healthyfood #healthy #saudavel #comidasaudavel

Omelete de shitaque... 🍄😋 receita nos Stories e já salvei nos destaques... vcs querem que poste aqui tb? Escrito? Se sim, eu posto amanhã... Pois agora vou postar os vídeos do almoço... #heleninhaskitchen #heleninhadedieta #omelete #shitake #receitas #cogumelo #lowcarb #vinho #winelovers #jantar #cozinhapratica #cozinhaterapia #comidinhas #receitaslowcarb #dietalowcarb #fitfood #foodpics #foodblogger #healthyfood #comidasaudavel #dieta #dietalowcarb #temperos #sabores

Viva uma experiência mágica e emocionante em #aladdin, HOJE nos cinemas pela @disneystudiosbr! 🧞‍♂️ 🎦 Sinopse: Um jovem humilde descobre uma lâmpada mágica, com um gênio que pode lhe conceder desejos. Agora o rapaz quer conquistar a moça por quem se apaixonou, mas o que ele não sabe é que a jovem é uma princesa que está prestes a se noivar. Agora, com a ajuda do Gênio (Will Smith), ele tenta se passar por um príncipe e para conquistar o amor da moça e a confiança de seu pai. A sinopse oficial ainda não foi divulgada. Elenco: Mena Massoud, Naomi Scott, Will Smith, Marwan Kenzari, Navid Negahban, Nasim Pedrad, Billy Magnussen e Numan Acar. DUBLADORES (VOZES LOCAIS): Will Smith. #aladdin #willsmith #menamassoud #naomiscott #estreia #trailer #filme #cinema #movie #disneystudiosbr #disney #cinéfilos #geek #nerd #redetelecine #cinemark #cinépolisbrasil #playartepictures #uci #kinoplex #instacinema #instafilme #fantasia #romance #adorocinema #omelete #emcartaz #boanoite

Depois de uma extrapolada no fim de semana, aquele omeletinho. 😄 Ovo + sal + pimenta + queijo + tomate + orégano. 🍳🍃 #segundasemcarne #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #saude #postreino #jantinha #delicia #omelete #tipoumapanquequinha #tipoumapizza #kkkk #masébom

Nessa viagem que chamamos de vida, nosso destino é ficar #juntosparasempre com os amigos de verdade. Emocione-se com o filme nos cinemas pela @universalpicsbr! 🤗 🎦 Sinopse: Depois de muitas vidas e aprendizados, Buddy vive tranquilamente com Hanna. Um dia, Gloria, uma aspirante a cantora, aparece sem avisar na vida dos dois com uma notícia surpreendente: Hanna tem uma neta, chamada Clarity. Com o tempo, o cãozinho percebe como a menina e negligenciada pela mãe e decide que seu objetivo nesta vida é cuidar e proteger Clarity incondicionalmente. Elenco: Dennis Quaid, Marg Helgenberger, Kathryn Prescott, Jake Manley e Betty Gilpin. DUBLADORES (VOZES ORIGINAIS): Josh Gad. #juntosparasempre #adogsjourney #estreia #cartaz #filme #cinema #movie #universalpicsbr #cinéfilos #geek #nerd #redetelecine #cinemark #cinépolisbrasil #playartepictures #uci #kinoplex #instacinema #instafilme #adorocinema #omelete #emcartaz #boanoite

Mesmo morta de cansaço #ufa 😥 sigo firme 💪 e com esperança de dias melhores. Que Deus esteja no Comando 🍀 #janta #omelete #peitodeperu #queijominas #vamoscomtudo #foco #determinacao #vaidartudicerto #eucreio #obrigadadeus #pormaisumdia #emagrecesim . . 🍀💪❤

Dia de agradar os 32,5% da minha ascendência italiana 😋 🇮🇹🇧🇷 #fortaia #omelete #italianfood

Tem como duvidar que a terra estará segura com eles? #mib: Homens de Preto - Internacional está em cartaz nos cinemas pela @sonypicturesbr! 🕶 🎦 Sinopse: Por décadas a agência Homens de Preto protegeu a Terra da escória do universo, mas agora precisa lidar com a maior das ameaças: um traidor, justo quando a agência torna-se internacional. É neste contexto que Em (Tessa Thompson) tenta se tornar agente, já que teve uma experiência extraterrestre quando jovem e não teve sua memória apagada. Quem irá auxiliá-lo nesta jornada é o atrapalhado agente H - Chris Hemsworth. Elenco: Chris Hemsworth, Tessa Thompson, Liam Neeson, Emma Thompson, Rebecca Ferguson, Kumail Nanjiani, Rafe Spall e Anatole Taubman. #mibhomensdepretointernacional #meninblackinternational #mibinternacional #chrishemsworth #tessathompson #estreia #cartaz #filme #cinema #movie #sonypicturesbr #sonypictures #cinéfilos #geek #nerd #cinemark #cinépolisbrasil #playartepictures #uci #kinoplex #instacinema #instafilme #ação #ficção #adorocinema #omelete #emcartaz #boanoite

O melhor momento do seu dia é aqui na Degutti. Crepe Francês 🥰 Omelete 😍 Cuscuz Recheado🤩 Tapioca Gourmet 😘 Sobremesas Deliciosas 🥰😍🥰😍😁 #deguttimaragogi #sónadegutti #sotemum #crepefrances #tapioca #omelhor #omelete #cuscuz #sobremesa #maragogi #nordeste #alagoas #praia #cafeteria #coffelovers #sorvete

Quem vai fazer essa pizza de frigideira pra janta? Aprenda 👇🏽 . ⚠️ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem curtir a foto e comentar ➡️EU QUERO. (Ou algo) . Vocês fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @receitas.anamaria . 🍕 PIZZA DE FRIGIDEIRA FIT 🍕 .  Curta e marque alguém pra fazer pra vc 😍😍 . Ingredientes: 2 ovos 1 cs azeite; 1 cs leite; 4 cs farinha de arroz; 1 cc fermento em pó; . Recheio que preferir: usei molho de tomate natural, mussarela, frango, orégano e azeitona. . . MASSA: Misture os ovos e ingredientes liquidos. Acrescente a farinha e o fermento. Misture mais até uniformizar a massa. . PREPARO: Unte uma frigideira grande com óleo de coco ou manteiga, despeje a massa. Quando dourar de um lado, vire do outro. Espalhe o molho de tomate, coloque o frango, a mussarela e demais ingredientes que preferir. Espere a mussarela derreter e sirva! .

Deixe um ❤ se você Gostou!🤗 . Omelete ➕ brócolis ➕ beterraba ➕ saladona . 📷CRÉDITOS: @mi_ruback 💚Mais dicas em @mi_ruback

#toystory4 chega aos cinemas no dia 20 de Junho pela @disneystudiosbr! 🎦 Sinopse: Woody, Buzz, Jesse e toda a turma vivem felizes, agora como brinquedos da pequena Bonnie. Entretanto, a chegada de um garfo transformado em brinquedo, Forky, faz com que a calmaria reinante chegue ao fim, justamente porque ele não se aceita como brinquedo. DUBLADORES (VOZES ORIGINAIS): Tom Hanks, Tony Hale, Joan Cusack, Laurie Metcalf, Patricia Arquette, Tim Allen, Bonnie Hunt, Annie Potts, Jeff Garlin, Jodi Benson, Estelle Harris, Blake Clark, Lori Alan, Bud Luckey e Keanu Reeves. #toystory4 #toystory #tomhanks #lançamento #cartaz #filme #cinema #movie #disneystudiosbr #pixaranimationstudios #disney #pixar #cinéfilos #geek #nerd #animação #animation #redetelecine #cinemark #cinépolisbrasil #playartepictures #uci #kinoplex #adorocinema #omelete #brevenoscinemas #boanoite

Receitinha saindo... 😋😋 . Sabe aquela hora que lembra preciso comer PROTEÍNA mas vai ser ovo denovo? Uma receita diferente e deliciosa para estar sim consumindo mesmo alimento contudo com formas e acompanhamentos diferentes! Ótima opção para jantar... . . Marque aquele(a) amigo(a) que come muito ovo... . E assim que fizer não esqueça de contar para Nutri o que achou ou postar nas redes sociais, me marcando 😁😍 #receita #receitadanutri #omelete #deforno #proteina #delicioso #outraopção #misturandoingredientes #comidadeverdade #comgisellinutri #nutricionistapresidenteprudente #presidenteprudente #sp

Mas esse meu marido é a coisa mais linda da vida gente, todo dia um gesto de carinho diferente 😍 #omelete 🍳

Omelete com camarão low carb 🍛 .⠀ Aquela receita para seu café da manha 🤗⠀ .⠀ INGREDIENTES ✔ .⠀ 12 camarões bem grandes⠀ 6 ovos grandes⠀ 5 tomates cereja⠀ 1 punhado de espinafre⠀ 1 cebola pequena⠀ 1 colher de sopa de sal⠀ 1 raminho de salsa⠀ 1/4 colher de chá de pimentacaiena⠀ .⠀ MODO DE PREPARO ✔ .⠀ Pique um pouco de cebola e corte os tomates ao meio.⠀ Coloque um pouco de banha em uma frigideira em fogo médio e coloque as cebolas e um pouco de sal para dourar um pouco. Ao mesmo tempo, coloque os tomates cortados ao meio.⠀ Quando as cebolas estiverem douradas e translúcidas acrescente o e deixe murchar e encolher o suficiente para depois colocar os camarões para fritar.⠀ Feito todo o precesso anterior, estale os ovos em cima dos ingredientes ( procure colocar 5 ovos ao redor da frigideira e um no meio).⠀ quando as claras etiverem bem firmaes, passe a faca em cada gema em forma de cruz para que elas assem mais rápido⠀ Coloque uma tampa em sua frigideira para que parte de cima do omelete cozinhe também. Você tem a opção de deixar as gemas da consistência de sua preferencia, ou seja, bem firme ou um pouco menos consistente, bastando observar o ponto que deseje.⠀ .⠀ ↪ Gostou? Siga nosso perfil @receitas.fitness.fit e acompanhe várias receitas como está diariamente!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #receitas #receitasfit #receitasfitness #receitasaudavel #receitasfaceis #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerrapido #emagrecerdevez #queroemagrecer #dieta #dietasemsofrer #dietalowcarb #dieta_treino #dietas #exercicios #exerciciosfisicos #exerciciosemcasa #academia #fitnessbrasil #dietasaude #dietapaleo #dietasaudavel #dietadoovo #omelete #dietaeterna #emagrecereaparecer #perdergordura #reeducaçãoalimentar #emagrecimento

Lunch ideas any one?!? Do you know that potatoes is packed with vitamins and Minerals and it’s also a Naturally gluten-free food!! The more you know!!! . . I have few potatoes on my plate because I eat it all while cooking. #lunchidee #halalfood #eggs #omelette #breakfast #eggs #foodie #instafood #food #brunch #delicious #egg #healthyfood #foodphotography #lunch #foodstagram #foodlover #pancakes #foodies #tortilla #yummy #healthy #vegan #omelete #scrambledeggs #dinner #cook #foodblogger #spinach #frittata

Nem de longe é meu prato favorito. Aliás nunca fui muito fã de ovo, o jeito que eu come que menos me encomoda é cozinha. Mas levando em conta que hoje ta muito frio, eu to com preguiça e a filha mais velha me esperando pra auxilia-lá na tarefa da escola, vale o que é mais rápido. O maridex aprovou... Eu comi só metade. Eu coloquei somente ovo, cenoura ralada, mussarela e temperos. #boanoitee #noitefria #janta #jantinharapida #omelete #ovos #cozinha #cozinhando #amocozinhar #apetite #comidasimples #comidarapida #comidacaseira #mulher #esposa #maededois #donadecasa #donadecasaporopçao #amomeular #minhacasa #instabloggers #blogpessoal #semfiltro #vidareal #taurina #minasgerais #blog

Segunda não precisa ser um dia ruim principalmente se você lembrar que hoje é dia de combo promocional! 🥰 Liga pra pedir! #csjardimbotânico ⠀ 🕓 Horário: Das 19:00 às 23:00 hrs. 🏠 Av. Alípio Abrão número 1.999.⠀⠀⠀⠀⠀ 📞 (34) 99895-7170 | (34) 3225-7170 | (34) 3225-0000 ⠀ #casadosanduiche #pediuchegou #almoço #melhorpreço #lanches #selfservice #uberlandia #jardimbotanico #omelete #buffetdemassa #delícias #melhorhamburguer

Se combina? Não! Não combina, mas não deixei nada descongelando para a janta, deu vontade de comer omelete e não queria fazer arroz então, sim, a melhor combinação para hoje foi essa e curti enh... 😉🤷🤦 #janta #jantadodia #omelete #miojo #cozinhaparaum #mesaparaum #pqgostodeinovar #nãogostodepassarvontade

A vida é melhor depois de um açaí! 💜 Estamos no estacionamento da Blue Fit, Presidente Wilson 21, Santos. Abertos de terça à domingo! Visando o bem estar dos nossos clientes, temos convênio com o Estacionamento da Blue Fit. #santosfruitiss #fruitiss #açaí #treino #academia #santos #wrap #tapioca #omelete #café #sorvete #lanchenatural #foco #força #treinosaudavel #bluefitsantos #ifood #chegamosnoifood #delivery

⚠️ Atenção!! O Instagram só está enviando nossas receitas para quem curtir e comentar, então curta e se possível comente ‘’Vou Fazer’’ e não se esqueça de nos seguir @projetodieta10 . RECEITA ABAIXO 👇🏻 . Bolo cremoso de milho com coco 🌽🥥 . ✔1 lata de milho verde escorrido (ou 200 grs de milho da espiga)
✔ 3 ovos
✔ 1 xícara de chá de leite de coco
✔ 1 xícara de chá de coco ralado sem adição de açúcar
✔1 xícara de chá de creme de leite fresco (ou de caixinha)
✔ 4 colheres de sopa cheias de xylitol (ou o que preferir para adoçar)
✔ 1 colher de sopa de fermento em pó .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉🏼Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto o fermento, até obter uma mistura homogênea . Acrescente o fermento e misture.
Coloque a massa numa forma untada com óleo de coco ou forma de silicone, e asse em forno pré aquecido a 180 graus por, em média, 40 minutos. Espere esfriar e sirva. . Fica uma delicia geladinho e servido com café 🌽☕️
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Obs: Pode usar parte da massa em forminhas individuais! . . . Créditos - @fitfoodmenu . . . #lowcarbbrasil #lowcarbs #receitasaudavel #receitassaudaveis #emagrecerrapido #emagrecercomendo #emagrecerdevez #perderpesorapido #jejumintermitente #dietalowcarb #secarbarriga #dietaflexivel #emagrecersemneurose #receitalight #jejum #emagrecerdevez #sucodetox #reeducaçãoalimentar #receitasfitness #nutrição #emagrecimento #omelete #omeletefit #receitasfit #carreteiro

E no que não saber o que fazer para o jantar...omelete! Com salsichas e muita cebola picadinha...até no simples, o sabor gostoso está! 😋... 🍳 🍳 🍳 🍳 #meucotidiano #meular #jantar #comidasimples #omelete #donadecasa #vidasimples #myhome #tudodebom #cozinha #comida #boanoite #segundou #família #coisaboa #🍳 #❤

Comenta eu quero para participar do desafio menos 10kg em 30 dias - - DEIXA O ❤️ SE VC GOSTOU - - LEIA A DESCRIÇÃO SE VOCÊ QUER SECAR A BARRIGA⤵️ .⠀ * Amiga quer Eliminar 10KG em Até 30 Dias? - - PODEMOS TE AJUDAR COM ISSO! - - - 🔵 TEMOS UM DESAFIO PRA VOCÊ DURANTE 30 DIAS !! QUE JÁ ESTA MUDANDO MILHARES DE VIDAS NO BRASIL ! 💖💓 - - - 🔜 CLIQUE NO SITE AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @emagrecervivermelhoragora Para FAZER PARTE DO DESAFIO.

Omelete low carb , simplesmente uma delícia 🥰 #dieta21dias #lowcarb #omelete #emagrecercomsaúde Ingredientes: 2 ovos Temperos naturais (orégano, manjericão, salsa e cebolinha) Tomate Palmito Shitake Aspargos frescos Brócolis Rúcula picada 1 colher (sopa) de quinoa em grãos cozida Modo de preparo: Bata todos os ingredientes e faça a omelete em uma panela untada com azeite ou óleo de coco extra virgem.

Omelete vulcão na frigideira que não gruda 😋 ... Créditos @chefclubbrasil

Seu lanche saudável é na castanheira ✅🤟🏻😱 #lanchessaudaveis #lanchesbsb #aroeira #castanheira #acaibsb #omelete #acai #fitness #nutricao

HOJE TEM PROMOÇÃO IMPERDÍVEL PARA DELIVERY! Panqueca, Omelete, Tapioca ou Macarrão na Chapa... Na compra de 2 itens, ganhe um Guaraná Antarctica 600ml. Não perca! Faça já seu pedido! #panqueca #omelete #macarraonachapa #tapioca #delicia #promocao #manapanquecas #perdoesmg

Saiu do treino e vai faltar tempo para uma refeição saudável?🤔🤔 . Que tal experimentar nossas variedades de lanches prontos ou um delicioso almoço aqui no Bistrô da Simbiose? Atendemos diariamente de segunda à sexta das 8h às 21h sem fechar o meio dia. 🤩🙌🙆 Uma alimentação saudável é o complemento perfeito para você alcançar seus objetivos! . . #vemprasimbiose #lanchessaudaveis #almocodelicioso #crepioca #torradas #omelete #sucosnaturais #coresesabores #comidasfit #saude #academia #academiapassofundo

Tá afim de um desse? 😎 Então já sabe onde vir! 👉 Pão de hambúrguer, contra filé, filé suíno, filé de frango, 1 hambúrguer, 2 ovos, 2 presuntos, 2 muçarelas, bacon, 2 salsichas, alface, tomate e milho. 🍔 Juninho Lanches 👉 Peça pelo WhatsApp: 📱(34)99257-3166 ou clique aqui http://bit.ly/juninholanches_wa1 👉 e WhatsApp 2: 📱 (34)99249-2425 ou clique aqui http://bit.ly/juninholanches_wa2 📍 Estamos localizados na: Av. Noruega,291 Tibery - Uberlândia ☎ Delivery: (34) 3222-6788 *Consulte a taxa de entrega para seu Bairro. #juninholanches #lanche #juninho #uberlandia #fastfood #promocao #fome #comida #sanduiche #batata #batatafrita #delivery #bocudo #mionzinho #omelete #acai #batatacomchedar #mixdojuninho #gourmetdojuninho

Tá aí uma comidinha completa, rápida e facinha! Contém alimentos construtores, reguladores e energéticos! Fibra alimentar, vitaminas, gorduras boas, proteína animal e vegetal 😍 Se for para menores de 2 anos, separe apenas um ovo, se for para adultos pode ser dois ou três ovos. Adicione 1 colher daquele arroz integral que sobrou do almoço, 1 colher da ervilha que você já pode ter cozida e congelada no freezer, tomatinho picado, salsinha, cebolinha, uma cenourinha ralada e o que mais você quiser. Misture tudo junto com o ovo e leve a mistura para uma frigideira untada com azeite de oliva. Cozinhe dos dois lados e sirva! Pode também colocar batata cozidinha em rodelas, milho verde e outros vegetais! Use a sua imaginação Espero que gostem !!! #nutrisilviaozcariz #nutricaoparafamilias #nutricaoafetiva #nutricaobaseadaemevidencias #cozinhapratica #omelete

Vamos ser mais leves 😁

PORQUE SEGUNDA É DIA DE COMBO OMELETE!! 🍳🥗🔝E pra começar a semana que tal dar uma enxugada do fim de semana, e começar com algo mais light. Aqui no Japa temos o Combo Omelete! Mais uma delícia do Japa pra você! 🔝🥰🤗 👉COMBO OMELETE R$17,00: 3 ovos com tomate, cebola e 2 recheios à escolher + prato de Salada pequeno (alface, tomate e cebola teMperados) + porção de Torradas + Suco Natural de Laranja E ainda temos outras delícias pra você saborear! ↪Dogs 🌭 ↪Omeletes 🍳 ↪Porções 🍟 ↪Combos 🍟🌭🍹 Japa Dog - o Cachorro Quente Prensado Mais Gostoso da Cidade🌭🌭🌭 📍Av: Dr. Teixeira de Barros (Rua Larga),1566 São Carlos - SP ☎️3412-3393 ☎️3032-104 #japadog #omelete #segundafeira #fit #fitness #comboomelete #ligty #vemprojapadog

🥚🍳👉🏼SAUDÁVEL E NUTRITIVO 😋O omelete proporciona a sensação de saciedade, resultado da grande quantidade de proteína presente nos ovos. Além de nos satisfazer mais rápido, o omelete também auxilia na queima de calorias. Uma ótima opção para quem abusou no feriado. ☺️☕️Bom mesmo é a Bombocado. Vem pra cá!🏃🏽‍♀️🏃🏾‍♂️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️ #omelete #queimadecalorias #emagrecer #fome #bombocado #bommesmoeabombocado #pospascoa #ituiutaba #saude #comidafit #habitossaudaveis

As receitas só vai aparecer pra quem SEGUIR ➡️ @receitass_show . ⚠Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋♀EU QUERO🔐❤ . ROCAMBOLE DE CARNE MOÍDA COMPLETÃO . Ingredientes: . 800g a 1Kg de carne moída 1 e 1/2 xícara de molho de tomate caseiro 1 cebola picada 1 tomate picado 1/2 lata de ervilha 1/2 lata de milho 1 colher de sopa de creme de cebola (bata a cebola no liquidificador) 1/2 xícara de azeite de oliva 2 colheres de farinha de trigo integral pimenta do reino a gosto sal a gosto queijo a gosto presunto (opcional)

O Yucca Café traz um novo conceito de cafeteria e confeitaria. Diariamente nossa vitrine está repleta de delícias, preparadas com os mais nobres ingredientes. Temos um cardápio com várias opções de cafés, sucos, tapiocas, omeletes, tortas, salgados e muito mais. Vem pro Yucca! Funcionamos de segunda à sábado, das 15h às 22h. 💚 #bolo #burrata #café #cake #chá #coxinha #crepioca #food #gastronomia #instafood #omelete #tapioca #yucca #yuccacafé

Que mais aí tem um caso de amor com omelete? Venha para o Açaí Brasil e experimente o Omelete que vai ganhar seu coração. Açaí Brasil R. Pedro Aíres, 257 - Centro. #acaibrasil #lanche #acaicatalao #frutas #omelete #lowcarb

Vem pro +Kentynho!!!⠀ 👏😁🍔🍟⠀⠀⠀ Av. Vicente Ferreira, 725 (em frente a Santa Casa)⠀⠀ ⏰ Segunda à sexta - Das 13h até às 24h⠀⠀ ⏰ Sábados, domingos e feriados - Das 18h até às 24h⠀⠀ * Entregas a partir das 18h⠀⠀ ☎ (14) 3433-5018 / 3433-7801⠀ ⠀ ⠀ #maiskentynho #kentynho #sanduicheria #hamburguer #tradição #familia #qualidade #30anos #lanche #lanchonete #mariliasp #marilia #ondecomer #dicasdecomida #burguer #delivery #restaurante #food #instafood #lanchonetemarilia #hamburguerartesanal #xsalada #xburguer #xbacon #lowcarb #omelete #suco #pastel #pastelburguer

Boa Semana! 💕 Todo dia é dia de cuidar de você! Inclusive por aquilo que comemos 😊 #omelete #brocolis #cenoura #abobrinha #tomate #guacamole #healthylifestyle #food #cleanfood #monday #lunch

⚠Atenção, o instagram só está mostrando nossas receitas para quem interage nas publicações, então se vc quer receber nossas receitas todos os dias, curte e comente "EU QUERO" 🙋♀❤😉 . Omelete com legumes para incorporar seu dia a dia 😋 . Ingredientes: -1 colher de sopa de óleo de coco; -10 gramas de salsinha; -1 ovo grande; -1 xícara de abobrinha ralada; -1 xícara de tomate cortado em cubos; -1 xícara de cenoura ralada; -1 pitada de sal; -Folhas de alface. . Modo de preparo . Em um recipiente, bata os ovos com o sal; Acrescente os legumes ralados, a salsinha e misture bem; reserve; Coloque o óleo de coco em uma frigideira antiaderente (fogo médio); Despeje a mistura na panela e deixe dourar dos dois lados; Sirva com folhas de alface (ou outra verdura de sua preferência). . Além dos nutrientes presentes no ovo e nas plantas, essa receita tem óleo de coco que, se usado sem excesso, pode acelerar o metabolismo, manter a pele e os cabelos hidratados, fortalecer o sistema imunológico, reduzir o colesterol, entre outros benefícios.

#repost @cogourmetcogumelos ・・・ Pegando emprestado mais uma receitinha para começarmos bem a semana! Positividade, energia e sabor! Então vamos lá! 📝Anota aí: 1 colher de sopa de azeite 3 unidades de cogumelos cortados (à sua escolha) 3 ovos inteiros 1 xícara de espinafre baby 3 fatias de queijo de cabra (ou o de sua preferência) 1/2 abacate maduro, cortado em pedaços Sal e pimenta à gosto Salsinha fresca para decorar 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 Em uma panela de omelete (média) ou frigideira antiaderente, adicione o azeite e aqueça a fogo médio. Adicione os cogumelos fatiados e cozinhe em fogo alto até macio, cerca de 5-6 minutos. Retire-os do calor e transfira para uma tigela. Reserve. Em uma outra tigela pequena, misture os ovos, sal e pimenta. Coloque o conteúdo na frigideira limpa e pré-aquecida em fogo médio. Cozinhe até que as bordas tenham começado descolar e a parte inferior tenha dourado, cerca de 6-7 minutos. Com uma pequena espátula de silicone, solte as bordas dos ovos para liberá-los da panela e deslize-o para um prato. Na metade da omelete, coloque os cogumelos salteados, espinafre, queijo de cabra e abacate. Dobre a outra metade sobre os veggies e polvilhe com salsa fresca. Aprecie e tenha uma boa semana! 😋👍🏻 #cogumelosfrescos #diretodoprodutor #cogumelosorganicos #omelete #lowcarb#organicos #receitacogumeloscomestiveis #receitacogumelos #receitacogumeloparis #villabarrichello

Pas très photogénique mais cette omelette aux asperges et jambon cuit était vraiment délicieuse . 😋🍳 . A foto fica a desejar mas esta omelete com fiambre e espargos ficou uma delicia! . #omelette #omelete #asperges #asparagus #espargos #summer #food #foodblog #montreal #quebec #canada #eggs #ovos #oeufs #easyrecipe #cook #homemade #simplefood #healthyfood #healthy #saudavel #comerbem #mangerbien #eatwell #cleanfood

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Nina Moori
(@ninamoori)

16 Days 17 Hours Ago

omelete de gruyère + fundo de alcachofra + trigo mote cozido no almoço pré-treino

Nina Moori
(@ninamoori)

19 Days 20 Hours Ago

omelete e pão de fermentação natural + pasta de amendoim + figo + chia no café da manhã pré-treino

Nina Moori
(@ninamoori)

28 Days 20 Hours Ago

pepino + alfaces crespa e americana + cogumelo e omelete de queijo + pimentões salteados + arroz cateto integral = almoço pós-treino

Nina Moori
(@ninamoori)

2019-05-15 04:50:16

torradas + pasta de amendoim integral + geleia de yuzu + omelete + chia + queijo Minas no café da manhã pré-treino

Nina Moori
(@ninamoori)

2019-05-03 02:43:30

mingau de leite de de arroz + farinha de coco + chia com pêssego e omelete + kale no café da manhã pré-treino

Nina Moori
(@ninamoori)

2019-04-26 07:03:21

Omelete de frango desfiado e pecorino + salsão + pimentões amarelo e vermelho + pepino + berinjela com tahine + vagem cozida com músculo