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#repost @misspanamerican (@get_repost)・・・ Dejemos de esperar que las cosas pasen, sal y realiza tus sueños en realidad.🌟♥️ Let's stop waiting for things to happen, go out and realize your dreams in reality. 🇧🇷👑 Your #misspanamerican 2018 @franciellyouriques ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ #misspanamerican 2019 #weareallamerica #todossomosamerica #beautypageant #competencia #artesescenicas #espectaculo #moda #turismo #cultura #trabajosocial #plataforma #internacional #hablahispana #talentofemenino #panamericano

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Cearense aproveita as férias para manter a forma e aproveitar os dias na terra natal. #futebolês #handebol #elainegomes #panamericano #atletacearense

Eu tinha planejado comer salada de repolho tbm. Masssss, bateu preguiça de preparar, rsrs. Preparei uma quantidade maior de chuchu, para sobrar e fazer um caldo de chuchu pra janta. . #lowcarb #foconadieta #lowcarbbrasil #comidadeverdade #bichoeplanta #saude #fit #cetogenica #keto #saopaulo #jaragua #panamericano #lowcarbdepobre #dietaadois #refeicoessaudaveis #dieta

🏆 Quem disse que atleta adolescente não merece um tratamento nutricional adequado? É justamente nessa fase que não podemos ter erros na alimentação... tão importantes para o crescimento/desenvolvimento e também para as competições! . . Hoje traçamos novas metas para essa campeã @leticiakato_atletakarate . . FOCO NO PANAMERICANO 🏆🥇🥋 . . #nutrição #alimentossaudáveis #joinville #nutriçãoesportiva #panamericano

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Uma trajetória que busquei e Deus concedeu , pois acredito muito em td q ele conduz em meu caminho, uma linda história sem passar por cima de ninguém, tentando sempre fazer o melhor que posso dentro de tds os projetos que me envolvo e me sujeito a trabalhar , então quero dizer a vcs brasileiros e irmãos da nação que, é a estreia do fisiculturismo em jogos pan americanos valendo medalhas para o quadro oficial e fazemos parte da primeira equipe na história do país!!!! Estes sao os atletas olímpicos que iremos torcer @carlalobopersonal fitness Coreografico e @jussagaroto categoria culturismo clássico!!! A tds aqueles q sempre acreditaram em mim , seguidores , familia , amigos , alunos e muitos outros meus agradecimentos sinceros!!! #vamospradentro #selecaobrasileira #selecaoolimpica #seleçãoolimpica #brasil #fisiculturismo #atletasfisiculturismo #atletanatural #estilodevida #culturismoclassico #fitnesscoreografico #musculacao #olimpiadas #coach #treinador #panamericano #panamericanos2019 #vamosbrasil #deusnocontrole #bodybuilding

Na reta final rumo ao Pan, última seletiva de Adestramento movimenta @sociedadehipicapaulista confira em nosso portal os detalhes cavaleironews.com.br #adestramento #sociedadehipicapaulista #panamericano #portalcavaleironews

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🎯"...precisa perceber que são milhares de pequenas decisões feitas dia após dia, hora após hora que vão te levar até lá." 🥇 Bob Bowman, Coach do Michael Phelps. . 🏆Consistência. A chave para todo o sucesso. Não importa o que vc faz uma vez só, e sim, os seus hábitos, as atividades que você é disciplinado e consistente. E isso vale pro bom ou pro ruim. . ❗Se vc está fora de forma, foram seus hábitos ruins que te levaram a essa condição. Se você está em forma, foram seus hábitos bons que te levaram nessa direção... pegou a idéia❓ . 🏆Se você busca ser mais consistente nas coisas que vão te levar na direção dos seus objetivos, hoje vou fazer uma live às 19:27h, junto com o @arthuratalla no perfil dele e vamos falar sobre como a consistência foi e ainda é importante para tudo. . 🧠Segue ele lá e se conecta na live mais tarde. . . #treinomental #altaperformance #produtividade #consistencia #disciplina

Atenção lutadores e lutadoras Nogi! O Pan Americano Jiu-Jitsu da SJJSAF está chegando ao Rio de Janeiro! ⠀ O evento, que acontecerá no mesmo local do Pan Americano Jiu-Jitsu Gi (com kimono) trará disputas no dia 30 de Junho, com premiações para categorias de lutadores Nogi! Medalhas de ouro, prata e bronze esperam os vencedores das disputas, troféus para as equipes colocadas em 1º, 2º e 3º lugares, tudo isso com transmissão ao vivo direto da Arena de Deodoro do Rio de Janeiro. ⠀ ⠀ Participe do evento e compre uma camiseta International Challenge Tour para apoiar a causa da organização das lutas de Jiu-Jitsu inclusivo para atletas deficientes, luta contra a violência à mulher e a promoção dos ideais do Olimpismo no Jiu-Jitsu. ⠀ Inscreva-se agora mesmo pelo site da SouCompetidor, sem necessidade de filiação, link na bio. . . . #soucompetidor #pan2019saf #panamericano #sjjsaf #sjjif #jiujitsu #jiujitsubrasileiro #bjj #competição #campeonato #luta #combate #torneio #disputa #nogi

#voleibol | INVICTOS! Tras superar a Guatemala por parciales de 25-14, 25-17 y 25-11, Chile clasificó a 4tos de final de la Copa Panamericana de Volleyball Masculino donde hoy a las 21:00 hrs enfrentará a sus iguales de Puerto Rico! #vamoschile . #voleibol #chile #laroja #seleccionchilena #vivachile #chilean #instachile #chilegram #volley #panam #news #deporte #clasificacion #insta_ #panamericano #volleyball #purodeportes #sports #noticia

Bom dia! Para facilitar mais meus objetivos, vou tentar planejar minha alimentação do dia seguinte sempre na noite anterior. Fazendo um cardápio do que comer no dia. E as vezes costumo fazer dias alternados de lowcarb, com cetogenica, e tbm tenho pesquisado muito sobre a carnívora, e provavelmente tbm logo farei dias de carnívora. Então acho que será mais fácil pra quem me acompanha, se eu colocar assim por escrito, a minha alimentação do dia incluindo o nome do estilo que farei naquele dia. Mas quero que fique claro, que procuro seguir a lowcarb como base. Mas como sou bem curiosa, gosto de entender como funciona os outros estilos. Por isso, de vez em quando, experimento os outros modos. . #lowcarb #emagrecer #foco #nãopercatempo #seame #voceeunica #sejafelizagora #jaragua #panamericano #saopaulo #lowcarbbrasil #comidadeverdade #bichoeplanta #saude #fit #cetogenica #keto #carnivora #cardapio #menu

Conexão São Luís - Ma X Fortaleza -Ce. Obrigado amigo @joaoafrorally que seja o primeiro de muitos negócios🤝 #clienteamigo #pajerofull #offroad #rally #amizade #credibilidade #confiança #melhoravaliação #melhorestaxas #menorpreço #bv #santander #panamericano

Vice-campeã Mundial- Combat Games kata individual; Terceiro lugar kumite ( luta ) -53kg. Primeiramente agradeço a todos que estiveram o tempo todo me apoiando e me ajudando. Infelizmente uma lesão na luta me impossibilitou de continuar lutando, além de me tirar da final do kata. Quando estava na minha terceira luta ( já classificada para a semifinal ) eu tomei duas joelhadas na costela faltando 11 segundos. Estava com muita dor mais consegui terminar a luta. Depois de ter feito a luta eu não suportava mais a dor e então os médicos não me deixaram mais lutar, logo em seguida tive que tomar a decisão de não fazer a final do kata pois não conseguia. Foi difícil ter tomado essa decisão, mais tive que tomar e pensar nos meus objetivos à frente, eu poderia ter lutado e me machucado ainda mais. Obviamente não estou feliz pelo fato que aconteceu, pois sei que poderia muito mais se não tivesse acontecido isso. Porém fico feliz de ter obtido bons resultados em meu primeiro campeonato Mundial- Combat Games. Obrigada a todos! ❤️🙏🏻 Obrigado CBDE por todo suporte e apoio, vocês são demais!🇧🇷 Agradeço também aos meus técnicos, amigos e familiares. Obrigado FME de tubarão! . . . #cbde #combatgames #karate #cbk #girlpower #girlpower #girls #karate #karategirl #worldkaratefederation #paris2024 #olympic #karate_do #karatelife #kumite #fightlikeagirl #timebrasil #selecaobrasileira #champion #youthleague #mundial2019 #panamericano #santacatarina #fmetubarão #karateka #travel #esporte #artemarcial #sonhos #oss ❤️🙏🏻 @cbdeoficial

O movimento de sopro auxilia de forma significativa no desenvolvimento da linguagem, pois exercita os músculos que intervêm na fala. O sopro também melhora a pronúncia das palavras. Linguagem e pronúncia são funções relacionadas à respiração, por isso é fundamental proporcionar às crianças atividades que facilitem seu desenvolvimento. 💙❤💙❤ #vempropan #ensinoquetransforma #panivaipora #panamericano

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Con esa sonrisa que no me podía borrar de la cara! Esa felicidad del sueño que tanto había soñado cumplido! Y del objetivo logrado! Estar ahí en lo más alto del podio, ese momento que estás desbordado de felicidad y en dos segundos se te pasa todo el camino recorrido! Y uno de mis podios favoritos no solo por salir campeona Panamericana sino porque la persona que me colgó esa medalla fue ni más ni menos la que me acompañó y guió desde los 8 años cuando elegí el Taekwondo como un estilo de vida ! @omargustavomerodio La felicidad en su máxima expresión tres años atrás 👊🥋🥇 3 years 🔙 🇦🇷 #taekwondo #taekwondoitf #taekwondolove #taekwondolife #panamericano #momentos #recuerdos

Vamos em frente, Foco Fé Força Karatê do Brasil. #youthleague #croacia #panamericano #equador #seriaa #canada

COLONCITO | @fandraderoa : "Triste ver a nuestros adultos mayores cargando bombonas en una protesta, esto fue en el sector 12 de octubre municipio #panamericano para exigir el suministro del servicio, a esa edad nuestros abuelos deben vivir tranquilos, con dignidad, disfrutando de sus nietos. Estas escenas demuestran la crisis a las que han llevado a nuestra #venezuela los corruptos que hoy usurpan Miraflores. Yo me niego a acostumbrarme, me niego a rendirme y ver estas cosas como normales, sigue creyendo en nuestra gente, estoy seguro que no merecemos esto y que Dios nos tiene preparado un futuro de progreso, donde todos tendremos que colocar nuestro granito de arena para lograrlo." #comunidad #coloncito #panamericano #gas #sos #tachira #tÁchiranorte #zonanorte #venezuela

Triste ver a nuestros adultos mayores cargando bombonas en una protesta, esto fue en el sector 12 de octubre municipio #panamericano para exigir el suministro del servicio, a esa edad nuestros abuelos deben vivir tranquilos, con dignidad, disfrutando de sus nietos. Estas escenas demuestran la crisis a las que han llevado a nuestra #venezuela los corruptos que hoy usurpan Miraflores. Yo me niego a acostumbrarme, me niego a rendirme y ver estas cosas como normales, sigue creyendo en nuestra gente, estoy seguro que no merecemos esto y que Dios nos tiene preparado un futuro de progreso, donde todos tendremos que colocar nuestro granito de arena para lograrlo.

Uma foto assim... Impossível não fazer a "fileirinha ". Vem aí I CONGRESSO PANAMERICANO DE DANÇA MODERNA - De 19 a 23 de Junho no Centro Coreográfico do Rio de Janeiro - 6 Técnicas • 17 Oficinas Professores Nacionais e Internacionais • Galas e Mesas de Debate Andrea Raw • Bradley Shelver • Fátima Suarez • Rita Serpa • Rocio Infante • Letícia do Carmo • Tatjana Christelbauer Maiores informações www.andrearaw.com.br/loja/ #congressodançamoderna #dancamoderna #panamericano #moderndance #bailarinos #dancers #dancelovers #workshop #oficinas #riodejaneiro #dançabrasil #andrearaw #produçãocultural #imperdível

Uma linda apresentação na Gala de abertura do I CONGRESSO PANAMERICANO DE DANÇA MODERNA - De 19 a 23 de Junho no Centro Coreográfico do Rio de Janeiro - 6 Técnicas • 17 Oficinas Professores Nacionais e Internacionais • Galas e Mesas de Debate Andrea Raw • Bradley Shelver • Fátima Suarez • Rita Serpa • Rocio Infante • Letícia do Carmo • Tatjana Christelbauer Maiores informações www.andrearaw.com.br/loja/ #congressodançamoderna #dancamoderna #panamericano #moderndance #bailarinos #dancers #dancelovers #workshop #oficinas #riodejaneiro #dançabrasil #andrearaw #produçãocultural #imperdível

Começa Amanhã!!! I CONGRESSO PANAMERICANO DE DANÇA MODERNA - De 19 a 23 de Junho no Centro Coreográfico do Rio de Janeiro - 6 Técnicas • 17 Oficinas Professores Nacionais e Internacionais • Galas e Mesas de Debate Andrea Raw • Bradley Shelver • Fátima Suarez • Rita Serpa • Rocio Infante • Letícia do Carmo • Tatjana Christelbauer Maiores informações www.andrearaw.com.br/loja/ #congressodançamoderna #dancamoderna #panamericano #moderndance #bailarinos #dancers #dancelovers #workshop #oficinas #riodejaneiro #dançabrasil #andrearaw #produçãocultural #imperdível

Parabéns ao querido bailarino @wallaceramires que dançou lindamente na gala do Congresso Panamericano de Dança Moderna!! **** É Amanhã!!! I CONGRESSO PANAMERICANO DE DANÇA MODERNA - De 19 a 23 de Junho no Centro Coreográfico do Rio de Janeiro - 6 Técnicas • 17 Oficinas Professores Nacionais e Internacionais • Galas e Mesas de Debate Andrea Raw • Bradley Shelver • Fátima Suarez • Rita Serpa • Rocio Infante • Letícia do Carmo • Tatjana Christelbauer Maiores informações www.andrearaw.com.br/loja/ #congressodançamoderna #dancamoderna #panamericano #moderndance #bailarinos #dancers #dancelovers #workshop #oficinas #riodejaneiro #dançabrasil #andrearaw #produçãocultural #imperdível

Participei pela primeira vez do campeonato Panamericano de Taekwondo na cidade de Portland Estados Unidos🇺🇸 Infelizmente não consegui, perdi a primeira luta para atleta da seleção do Porto Rico. Mas valeu a experiência e gostei muito!!! Não vou desistir... e agora treinar para o próximo. Obrigada aos meus pais por sempre me apoiarem, ao mestre @takahashitkd pelos ensinamentos, ao @coachguilhermemaciel por todo apoio e à todos que torcem por mim👊🏻#isabellyrochatkd #rochataekwondo #isarochatkd#tkd#taekwondo#panamericano #fusion#fta#isabellyrocha#tkdlover #londrinenses#londrinensesnojapao #brazil#japan#taekwondoathlete #roadtoparis2024

Esse será o segundo Pan-Americano na carreira do jovem atleta uberabense @joaomenezes12 Confira todos os detalhes😉👇 https://www.zebunarede.com/2019/06/joao-menezes-e-convocado-para-o-pan.html *Link do blog disponível na Bio* #joãomenezes #tênis #panamericano #convocado #madeinuberaba #deuberabaparaomundo #danossaterra #uberaba #uberabamg #zebunarede

TIRO DEPORTIVO . 🔴 La delegación Colombiana en el evento de preparación de San Salvador, II Grand Prix Panamericano de Tiro - Medalla de plata Pistola 25m - Amanda Mondol. - Medalla de oro Equipos - Juana Rueda, Amanda Mondol y Ana María Aponte. - Medalla de bronce Equipos - Angie Vargas, Valentina Reyes y Melanie Vargas. - Medalla de bronce Rifle Aire - Angie Vargas. - Medalla de bronce Equipos Pistola Aire - Santiago Amarillo y Héctor Suárez. - Medalla de bronce Pistola Aire Mixto - Daniela Casas y Santiago Amarillo. - Medalla de bronce Pistola Aire - Ana María Aponte. - Medalla de oro Pistola Aire Equipos - Amanda Mondol, Ana María Aponte y Daniela Casas. La delegación estuvo combinada por atletas de Selección Colombia y atletas de La liga de Bogotá, que se foguean para Juegos Panamericanos y Juegos Nacionales, respectivamente. . . . #deportes #colombia #tiroycaza #grandprixpanamericano #panamericano #sansalvador #very #good #Élite #síguenos #like4like #información #beatiful #amigos #leadership #podio #oro #plata #bronce #medallas #like4like #informacion #followme #sígueme #follow #seguir #ok Federación Colombiana De Tiro

Conexão Maranguape x Fortaleza. Obrigado amigo Antônio, que seja o primeiro de muitos negócios🤝 #vendendoefazendoamigos #gol #amizade #credibilidade #confiança #melhoravaliação #melhorestaxas #menorpreço #bv #santander #panamericano

I CONGRESSO PANAMERICANO DE DANÇA MODERNA - De 19 a 23 de Junho no Centro Coreográfico do Rio de Janeiro - 6 Técnicas • 17 Oficinas Professores Nacionais e Internacionais • Galas e Mesas de Debate Andrea Raw • Bradley Shelver • Fátima Suarez • Rita Serpa • Rocio Infante • Letícia do Carmo • Tatjana Christelbauer Maiores informações www.andrearaw.com.br/loja/ #congressodançamoderna #dancamoderna #panamericano #moderndance #bailarinos #dancers #dancelovers #workshop #oficinas #riodejaneiro #dançabrasil #andrearaw #produçãocultural #imperdível

Nosso stand vai estar lindo!!! Aguardamos sua visita!! I CONGRESSO PANAMERICANO DE DANÇA MODERNA - De 19 a 23 de Junho no Centro Coreográfico do Rio de Janeiro - 6 Técnicas • 17 Oficinas Professores Nacionais e Internacionais • Galas e Mesas de Debate Andrea Raw • Bradley Shelver • Fátima Suarez • Rita Serpa • Rocio Infante • Letícia do Carmo • Tatjana Christelbauer Maiores informações www.andrearaw.com.br/loja/ #congressodançamoderna #dancamoderna #panamericano #moderndance #bailarinos #dancers #dancelovers #workshop #oficinas #riodejaneiro #dançabrasil #andrearaw #produçãocultural #imperdível

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Profe, organiza y comunica a todos tus corredores como lo hacen los grupos de elite. Suma tu grupo a @runnersapp #runnersapp #run #running #runningteam #atletismo #maraton #entrenamiento #trailrunning #runners #atleta #trackandfield #athlete #iaaf #cada #maraton #panamericano

Hj me dei o direito de comer um chocolatinho. Coisa rara de acontecer. Mas deu vontade, então comi. . #chocolate #emagrecer #sejafelizagora #foconadieta💪 #meuobjetivo #eupossoeuconsigo #vidalinda #determinacao #saopaulo #jaragua #panamericano #cacau

Y otra vez PODIUM! Y cerca de ser TOP 50 MUNDIAL 🇨🇴💯🥉 . Francisco Balanta (@franciscobalanta ) no le está yendo nada mal en su primer año en la categoría mayores. . Esta vez fue tercero y logró la medalla de bronce en la división de los -90kgs. En Quito, logró su tercera medalla a nivel internacional (este año). Y ya completa cinco (5) medallas en este 2019. . En este momento se encuentra número 60 en el ranking y está a 10 puestos de ser top 50. Próxima parada Juegos Panamericanos Lima 2019. . El camino es largo y como él lo dijo: "LO VAMOS A SEGUIR INTENTANDO" . #judo #quito #panamericano #ecuador #judoca #lima2019 #colombia #coldeportes #vallecaucano #tokyo2020

A Federação Sulamericana de Sport Jiu-Jitsu traz o Pan Americano Jiu-Jitsu 2019 para o Rio de Janeiro! ⠀ O grande evento trará disputas divididas entre os dias 29 e 30 de Junho, com premiações para diversas categorias de lutadores! Serão até 10 lutas de Parajiu-Jitsu com inscrição gratuita, ranking valendo 10 passagens para o Mundial SJJIF 2019 na Califórnia - para faixas Azul e Preta Masculino e Feminino - e 24 cinturões em disputa, tudo isso com transmissão ao vivo direto da Arena de Deodoro do Rio de Janeiro. ⠀ Lutadores e lutadoras do Juvenil, Adulto e Master disputarão no dia 29/06 e Kids e Parajiu-Jitsu no dia 30/06. Inscreva-se agora mesmo pelo site da SouCompetidor, sem necessidade de filiação, link na bio. . . . #soucompetidor #pan2019saf #panamericano #sjjsaf #sjjif #jiujitsu #jiujitsubrasileiro #bjj #competição #campeonato #luta #combate #torneio #disputa

Say hello to my little friend... Ok lame joke, hair problems before heading to our first ever festival in Argentina 🇦🇷 _ #buenosaires #argentina #carlospellegrini #panamericano #hotel #odyssey #latinamerica #southamerica #fun #hairproblems #instagood #festival #traveltheworld #travelblogger #travelphotography

Brincando a criança desenvolve diversas habilidades e se torna criativa e atenciosa. Aprende a imitar, memorizar, imaginar e amadurece com todas essas experiências. Para isso ela tem que conhecer o seu corpo e a movimentar-se de forma expressiva. O Infantil 2 realizou uma atividade motora na qual as crianças deveriam andar na prancha sem cair no "mar", visando trabalhar o equilíbrio, a atenção e os movimentos. Os pequenos adoraram a brincadeira! 💙❤💙❤ #vempropan #panamericano #panivp #ensinoquetransforma

¡COLOMBIA BRILLÓ EN PANAMERICANO DE JUDO! La delegación colombiana de #judo logró sumar cuatro preseas en el #panamericano disputado en Ecuador y se alista para los Juegos de Lima 2019. ¡Vamos Que Vamos 🇨🇴! #colombia Detalles —> http://www.deportecolombiano.net/2019/06/18/colombia-sumo-cuatro-medallas-en-el-open-panamericano-de-judo-en-ecuador/

#repost @afrocompanysantamarta • • • • • • A F R O C O M P A N Y "Sal de la zona de confort y atrévete a más"... 🇨🇴🇨🇴🇨🇴 COLOMBIA 🇨🇴🇨🇴🇨🇴 ______________________ Musica: #panamericano @djxandyoliveira ______________________ Director: @eldon_ac ______________________ Bailarines: @noram_afroc @kleyjimenez_ac @afroc_luis @afroc_alvaro @jmario21_ac ______________________ 🎥🎬: @eldon_ac #afrocompany #afroup #panamericano #hazquetecrean #cambiatumundo #olamide #afro #yosoyafrocompany #almasnegras #onyva #tina @africanmuzikmag @afrobea @worldofafricatv @afroentertainers @nweworldwide @afrobeatsdancenyc @talentedafricans_ @dhfworldwide @eddie101bk @9jalatest #santamarta "Da el paso, avanza" SANTA MARTA - COLOMBIA

🏁 Veículo saindo para Camboriú SC. 🎉 Parabéns Michel e obrigado pela confiança. . ✓Clica no ❤️ ✓Siga @limaautomoveis ✓👥 Marque seus amigos . . . #web #webmotors #panamericano #banco #pan #bradesco #bv #bvfinanceira #itau #bancoitau #santander #bancosantander #carros #veiculo #veiculosseminovos #seminovos #dinheiro #sonhos #sonho #realizandosonhos #realizandodesejos #limaautomoveis #deus #fe #vamoqvamo #brasil #fiat #fiatpalio #palioweekend #adventure

Evelyn
(@evelynflorest)

1 Day 7 Hours Ago

Nuestro orgullo Delegnense....@carolinachuya Dejando muy en alto a nuestro pais ECUADOR y mucho mas al Cantón DELEG. #medallistainternacional #taekwondo #portland-oregon #panamericano

Te provoca? 🍞🧀🍳🥓 no necesita mucho texto la foto, simplemente es un #panamericano y es súper delicioso!!👏🏼👏🏼😱.... #dolceandbake #momentosdolce #panhechoencasa #postres #merida

Bonanza C.A
(@bonanzaca)

1 Day 8 Hours Ago

#cornflakes el original productos importados en @bonanzaca los tenemos para ti. Visitanos en nuestras tiendas #cccamoruco #montebello #panamericano

Gracias @jaky_factos por ese gran triunfo, medalla de oro en el Open de Karate de Kazajistán. Arriba Ecuador 🇪🇨#karate #women #panamericano #ecuador #lima2019 #tokio2020 #staedtler #sharpie #bocetosdariosuarez #art #instaart #portrait

Eu estava sem fome, mas como decidi não fazer mais jejum, como estratégia para emagrecimento, optei por comer ovos cozidos apenas. Não sou contra jejum intermitente, mas eu acho que o jejum não me ajudou antes no emagrecimento. Na verdade, minha experiência com isso, foi bem desanimadora. .. Pois entrei no efeito platô depois de aderir ao jejum. E como estratégia para sair do platô, foi aumentar a quantidade de comida e nunca pular refeições. Bom, para mim deu certo! Voltei a eliminar peso. . #lowcarb #emagrecer #sejafelizagora #foconadieta #2019 #seame #voceeunica #sejafelizagora #jaragua #panamericano #saopaulo #lowcarbbrasil #comidadeverdade #bichoeplanta #saude #fit #emagrecendo

PERDEU O ESPORTE EM FOCO DE ESTREIA?🧐 Relaaaaaaaaxa, corre no YouTube e assista o nosso episódio completo. Link na bio . . realização: @gruposimcomunicacao

#campeãodevendas 🏆 Agradeço a Deus, aos clientes e amigos, que confiam e acreditam em meu trabalho. Sempre com honestidade, buscando o melhor para realizar o sonho de todos os clientes. Esse troféu é uma conquista NOSSA, muito obrigado! ☝🏼🏆🙏🏻 . 📲 (85) 99622.2228 🔸 Consultor Honda: KAYO CÉSAR 🔸 Loja: Auge Motos #maracanau #autrannunes #horizonte #pacajus #messejana #caucaia #jangurussu #eusebio #altoalegre #saogoncalo #taiba #pecem #icarai #tabapua #vicentepinzon #capuan #panamericano #antoniobezerra #ancuri #itaitinga #jereissati #beberibe #paracuru #vilauniao #conjuntoceara #itaperi #consorcio #honda #moto

Essa semana✨✨✨✨✨✨✨ I CONGRESSO PANAMERICANO DE DANÇA MODERNA - De 19 a 23 de Junho no Centro Coreográfico do Rio de Janeiro • PLATAFORMA DANÇA INTERCÂMBIO 6 Técnicas • 17 Oficinas Professores Nacionais e Internacionais • Galas e Mesas de Debate Andrea Raw • Bradley Shelver • Fátima Suarez • Rita Serpa • Rocio Infante • Letícia do Carmo • Tatjana Christelbauer Maiores informações www.andrearaw.com.br/loja/ #congressodançamoderna #dancamoderna #panamericano #moderndance #bailarinos #dancers #dancelovers #workshop #oficinas #riodejaneiro #dançabrasil #andrearaw #produçãocultural #imperdível

Andrea Raw
(@andrea_raw)

1 Day 21 Hours Ago

Essa semana✨✨✨✨✨✨✨ I CONGRESSO PANAMERICANO DE DANÇA MODERNA - De 19 a 23 de Junho no Centro Coreográfico do Rio de Janeiro • PLATAFORMA DANÇA INTERCÂMBIO 6 Técnicas • 17 Oficinas Professores Nacionais e Internacionais • Galas e Mesas de Debate Andrea Raw • Bradley Shelver • Fátima Suarez • Rita Serpa • Rocio Infante • Letícia do Carmo • Tatjana Christelbauer Maiores informações www.andrearaw.com.br/loja/ #congressodançamoderna #dancamoderna #panamericano #moderndance #bailarinos #dancers #dancelovers #workshop #oficinas #riodejaneiro #dançabrasil #andrearaw #produçãocultural #imperdível

1° Lugar na prova de contra relógio no Circuito Pan-Americano de Paraciclismo de Estrada 2019, realizado no sábado dia 15/06 em Diadema-SP. ( Handbike - classe MH2) Agradecimentos especial aos meus patrocinadores @dmcardoficial e @prefeiturasjcamposoficial e aos apoiadores @brenosidoti @byoformula @urbafisio @saudeemevidencia.sjc @4usportssjc @professorcarlossanta #maisqueesporte #dmcard #dedicamais #saojosedoscampos #lifsjc #pmsjc #panamericano #paraciclismo #bike #speed #ciclismo

CONVOCADO 🇧🇷🇧🇷🙏 Feliz em mais uma vez ser chamado pra defender nossa seleção e estar junto com os guerreiros! Começamos uma preparação intensa antes do @lima2019juegos valendo vaga nas olimpíadas de Tóquio. 💪🔥 #panamericano #limajuegos #cbhb #guerreiros #handball

📌La deportista marplatense Antonella Falcione se está preparando para afrontar sus cuartos Juegos Panamericanos en squash. En la nota, conversamos sobre sus objetivos en la competencia americana que se desarrollará próximamente en Lima, Perú. Además, de como es su vuelta después de superar una operación. La nota completa en el Link de perfil de esta cuenta👏👏👏 Ph: @squashmdq . . . #squash #sports #sport #deporte #panamericano #lima #lima2019 #mardelplata

RunnersApp
(@runnersapp)

1 Day 23 Hours Ago

Profe, organiza y comunica a todos tus corredores como lo hacen los grupos de elite. Suma tu grupo a @runnersapp #runnersapp #run #running #runningteam #atletismo #maraton #entrenamiento #trailrunning #runners #atleta #trackandfield #athlete #iaaf #cada #maraton #panamericano

Feathers Back piece made by: Alexis Samuel Bernal @alexisbernal_1989 Directly from the Republic of Panamá! El tiempo fue muy corto para hacer más, pero yo tenía que cumplir mi cometido. Ser el primer Panameño en representar en este historico desfile Stonewall Gay Pride Parade, en una de las ciudades LGBT mas grandes del Mundo "Wilton Manors". Se que me expongo a la crítica de aquellos sin luz, pero hace mucho que eso no me afecta en lo absoluto 🤷‍♂️ asi que llore, chille y patalee... que yo sigo brillando 😘 #wiltonmanors #fortlauderdale #florida #ovisplace #theoviexperience #panamaniansbelike #panamericano #chiricano #gaypride #gaypride2019 #gaypridemonth #livelaughlove #dance #lgbt #gaycity #gaycomunity #costume #gayparade #gayusa #gaypeople #happypeople

Esse ano ocorrerá o campeonato pan-americano de badminton no Canadá, e Curitiba terá uma representante, conheça mais sobre Gabriela em nossa matéria (link na bio) - - - #pan #panamericano #badminton #curitiba #canada

Um final de semana cheio de conquistas para os atletas de judô do Grupo Viper! Nosso atleta Eduardo Domingos venceu a seletiva e representará a seleção brasileira no Campeonato Pan-Americano Sub-18 e Sub-21, que esse ano acontecerá em Cali, na Colômbia, no período de 18 a 21 de julho. Nossa atleta Emily Costa, foi campeã cearense de judô 2019, nas categorias Sub-18, Sub-21 e Sênior, trazendo para casa três medalhas de ouro. O campeonato cearense de Judô 2019 foi realizado no Ginásio das Faculdades Faece e Fafor. O Grupo Viper acredita na importância do incentivo ao esporte para moldar uma sociedade melhor, baseada em tolerância, inclusão e respeito. #grupoviper #esporte #judo #judocas #campeonato #panamericano #administraçãodecondominio #apartamento #condominio #condomínios #fortaleza #maodeobra #segurança #serviços #sindico #síndico #terceirizacao #grupo #viper

Alice Miranda e Nícolas de Souza, karatecas de Tubarão, estão na delegação brasileira a disputar o Combat Games – Campeonato Mundial Escolar de Lutas, em Budapeste, na Hungria, até sexta-feira. É a primeira vez que a Cidade Azul estará representada na competição! Estamos torcendo por vocês! 😍🤞🏽🥋🏅🇧🇷 __ ➡️ Desliza para o lado para conferir o vídeo oficial do evento! __ #cbde #combatgames #karate #cbk #worldkaratefederation #paris2024 #olympic #karate_do #karatelife #kumite #timebrasil #selecaobrasileira #mundial2019 #panamericano #santacatarina #fmetubarão #karateka #esporte #artemarcial

Amanhã a tarde teremos a #aula de Fátima Suarez, da #técnica de #isadoraduncan, na #efav, de 14h às 16h. Não perde! . Mas se acontecer, tem lá no #centro #coreográfico RJ até 23/06. A #formação #itinerante de #professores de Dança, em sua XI Jornada, estará no Rio este mês dentro da programação do #congresso #panamericano de #dançamoderna (no @ccoreograficorj de 19 a 23/06). #inscrições #gratuitas através do formulário online. Informações: jornadadedanca@gmail.com . . #escolaefaculdadeangelvianna #angelvianna #dança #corpo #arte #movimento #movimentaçao #sóchegar