#performance

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Photos and Videos about #performance

. 🦋🐛🐜 Dead bugs 🐝🐞🦗 . This is good for core strengthening and stability which is great at both relieving and preventing lower back pain. . ➖Laying on your back, bring your legs up to 90 degrees and your arms straight up over our head. ➖Lower opposite sides (right leg and left arm) focusing on coordination and stability in the movement then bring them back to the beginning then do the same with the other opposing limbs. ❌This should not hurt your back, discontinue exercise if you have pain and seek advice before doing any other rehab based movements. . Over the next couple of days we'll post up some modifications for you to try out.

(@holographicdancers)

3 Minutes Ago

Infinity... Ph: @delbello69

(@fasoulaki_vangelio)

17 Seconds Ago

Η Βαγγελιώ Φασουλάκη την Τετάρτη 12/12 στον Αστερίσκο . . . . . . . . . . . #vangeliofasoulaki #crazysinger #live #performance #performanceart #feathereyelashes #promotion #mamayoquiero #carmenmiranda #brazil #fruithat #pianomen #musicevents #athens #psirriathens

(@egbaldin)

2017-03-06 03:25:48

E tem como não levar a sério um bom café pela manhã? #cafe #coffee #job #work #hardwork #performance

(@fabrice.coaching)

1 Minute Ago

~ 𝐌 𝐎 𝐍 𝐃 𝐀 𝐘 ~ 😜 On attaque la semaine en pleine forme et de bon humeur !! . Bonne semaine à tous, et n’oubliez pas, le sport c’est la santé avant toute chose 💪🏻 . . . . . . . #monday #morning #training #work #nopainnogain #workout #hardwork #sport #sante #lifestyle #fitfam #coach #marseille #fitness #musculation #perfect #body #motivation #transformation #athlete #performance #photooftheday #instafit #fit #fitboy #fitgirl #goodday #determination #personaltrainer #goodweek

[ TRAINING ] Qui a dit que le Training était "Boring"? 😏 ➡Nos cours de Training sont tous encadrés par un coach 💪 ➡Grâce à différents outils (TRX ,haltères ,barres, KB , poids du corps, gymnastique,…) nous vous poussons à vous dépasser afin de développer un corps fort et agile. 🔝Pour tester nos cours, c'est très simple: Inscrivez-vous via notre site web : 💻www.toulouseathletefactory.fr Contactez-nous par téléphone au : 📱 05 62 72 82 95 Ou rendez-vous à la salle 🏋‍ #toulouseathletefactory #labege #sport #fitness #performance #sante #bienetre #coaching #cardio #boxing #training #trx #fun #goal #toulouse #offre #nopain #nogain

(@motogo73)

1 Minute Ago

Как может быть производительность для игр когда процессор один и тот же 😆 How can there be performance for games when the processor in smartphones is the same #honor #play #performance #games #smartphone #day #good #photooftheday

(@jeffserkpersonal)

4 Minutes Ago

RETA FINAL DO DESAFIO FOCOOOO @itspeddro DIA 18 LANÇO O RESULTADO FINAL. SANGUE NOS OLHOS PRA MUDANÇA ! #tioserk #emagreçasorrindo

(@papelengomado)

3 Minutes Ago

Nº 09, Juan Sánchez - obra 100, 2016. Impresión sobre papel, 5,2 x 7,5 cm. #papelengomado #revistaobjeto #numero09 #juansanchez #vicenteaguado #conspiracion #autoedición #fanzine #art #contemporaryart #obra #performance #100

#chevrolet lanzará su tercera variante de su línea #silverado la cual se presentará como el Pick-Up Heavy Duty más poderoso de la historia de la compañía 💪🏻🔧 El #silveradohd2020 goza de un nuevo diseño que le permite ofrecer un aspecto más agresivo, y al mismo tiempo más aerodinámico. Tendrá dos opciones de motorización totalmente nuevas: un motor a gasolina, con inyección directa, acoplado a una transmisión de seis velocidades, y el V8 Duramax turbodiésel, que ofrece 1.234 Nm de torque por medio de una transmisión de 10 velocidades Allison, también completamente nueva ⚙️ La nueva Silverado saldrá a la venta a mediados del 2019 👈🏻👍🏻 #amcperformance ——— #taller #auto #motor #garage #ruge #clientes #amc #tuerca #chile #performance #santiago #autos #supercars #2018 #mantenciones #noticias #novedades #pits #borla #würth #dickies (info del portal @autocosmoscl)

(@reemfit_journal)

2 Minutes Ago

Too tired to leave the gym, yet too hungry to stay! This is a reminder that sleep is key when it comes to energy levels and performance at the gym 🔑 you can have all the preworkout and coffee, but frequent lack of sleep will eventually catch up with your body and you’ll find urself like me on the couch waiting to be fed 😆 . . #goodmorning #sleep #performance #gym #training #weightloss #weightlifting #bodybuilding #fitmom #fitfam #fitness #fitspo #food #shoulders #abs #cardio #gymlife #dubaifitness #mydubai #personaltraining

(@sahnemustemilat)

2 Minutes Ago

13 Aralık Perşembe FarklıBand @farkliband @muzikolog.aydinogut @ilker_duke_demir @asuiremm @oykunisli7 #müzik #konser #concert #seferihisarbelediyesi #sahnemüştemilat #piano #pianist #vocal #vocals #flute #performance

(@paulo08henrique)

2 Minutes Ago

@Regran_ed from @drbrunomello - A #testosterona é um hormônio esteroide anabólico (⬆️massa magra ⬇️gordura) e também androgênico (diferenciação entre homens e mulheres) produzido naturalmente pelo corpo. ⠀ Existem formas de estimular de forma natural a testosterona endógena: ⠀ 1️⃣Exercícios de alta intensidade: musculação e HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade) ⠀ 2️⃣Alimentação: priorize a comida de verdade, preferencialmente com proteínas de alto valor biológico (origem animal), gorduras de boa qualidade (a testosterona é sintetizada a partir do colesterol, por isso, “ter um colesterol baixo” nem sempre é bom - homens precisam de testosterona para proteger o coração, e a testosterona precisa de colesterol) e carboidratos de hortaliças (tubérculos e frutas deve ser consumidos com moderação dependendo do seu objetivo/sintomas) ⠀ 3️⃣Elimine a soja: ela aumenta os níveis de estrogênio, principal hormônio feminino, “brigando” com a produção de testosterona ⠀ 4️⃣Stress: níveis exagerados de cortisol reduzem a testosterona e provocam vários efeitos negativos à saúde ⠀ 5️⃣Vitaminas e minerais: vitamina D e zinco ajudam na produção do hormônio. Estudos que sugerem que as vitaminas A, B, C e E também atuam neste sentido. ⠀ 6️⃣Sono: a qualidade do sono está relacionada à produção de testosterona, além de vários outros hormônios e benefícios à saúde do corpo e da mente. ⠀ 7️⃣Sexo: o ato sexual é um potencializador natural da testosterona! ⠀ 8️⃣Elimine álcool, drogas e outros químicos: afetam não só a testosterona, mas o sistema endócrino como um todo e vários outros sistemas orgânicos. ⠀ 9️⃣BÔNUS PARA MULHERES: substituam os contraceptivos hormonais por opções menos agressivas ao seu sistema endócrino e à sua saúde. ⠀ ⚠️Para manter os níveis de testosterona dentro do saudável, sem déficit nem reações adversas pelo excesso, converse com seu médico especialista. #drbrunomello #teammello #medicinadoesporte #medicinaesportiva #sportsmedicine #performance #hipertrofia #composiçãocorporal #emagrecimento #definiçãomuscular #obesidade #estética #saude #suplementação #atividadefisica #comidadeverdade #lchf #lowcarb #lowcarbhighfat #bumbumnanuca #barrigachapada

(@modamovie)

3 Minutes Ago

Le #foto di Paolo Porco per @ProgettoPMF scattate durante la presentazione del #calendario Moda Movie 2019, tenutasi lo scorso 3 dicembre presso il ristorante La Locanda, in via Galliano a Cosenza. #performance con gli abiti dei finalisti Moda Movie 2018: Valentino De Rose, Cecilia Ziccarelli, Alessandra De Sando e della #griffe Callisto. @callistolab @mariafrancescanigro94 @ceciliaziccarelli @alessandra_de.sando Emanuela Errico @antonio_servidio #modamovie #modamovie2018 #calabria #italy #moda #fashion #glamour #beauty #style #sfilatadimoda #sfilata #modaitaliana #gusto #moda #cibo #ciboitaliano #cibosano #turismo #benessere #modelle #fashiondesigner #festival #fashiondesign #stilisti #stilistiemergenti

(@marina_bulaj)

6 Minutes Ago

⋆ ⋆ ⋆ Вокалисток много не бывает ) Sⓦ€€T HiT @sweethitband #musicband #cover #coverband #livemusic #performance #promo #cover_band

(@evo_revuelto)

13 Hours Ago

Énorme claque musicale ce week end aux @transmusicales avec @aloisesauvage. Fière de mon frère @marius_paijens qui l'accompagne à la batterie 💓

(@clubnaustralia)

4 Minutes Ago

Little flyover! #clubnaus #performance