#ralaquerola

32,417 posts tagged with #ralaquerola

Photos and Videos about #ralaquerola

Joca • Alezinho • Luca ⚽️ Esse trio faz um estrago nas defesas adversárias ! 🔥😆 . #futebol #ralaquerola #craques #amizade

Não desista, neste mundo em que vivemos sempre existe alguém para te ajudar e eu estou aqui... juntos somos mais fortes... vamos seguir atrás de nossos objetivos!!! #personaltrainer #personal #vamoquevamo #ralaquerola #health #fit #fitness #healthyfood #mentesã #corposão #gym #bike #todahonraegloriaadeus #muscle #aerobio #omeudeusnuncaerra

(@corre_iveee)

5 Hours Ago

A mudança tem que começar pela tua cabeça dura. 😄 . Foi bom demais!!! . Como sempre @lojasamericanas arrebentaram no #circuitotodomundovai. #gratidão. . . #bomdomingo. #quecomeceasemana. #borafazervaler. #vamoquerer. #ralaquerola. #permitometransformar. #descomplicometroon. #corridaderua. #persistir #resistir #nãodesistir. #corre_iveee 😄

Domingão acaba não! Valeu pelo pedal amigo 🤜🏼🤛🏼#pedal #domingo #bike #run #movimenteseucorpo #endorfina #ralaquerola #projetoiron

Nostalgia, lembro a ansiedade que eu ficava para os lançamentos desses vídeos da @nikefootball (Joga TV). Foram muitos, um melhor que o outro, mas esse sem duvida é um dos melhores vídeos do “Number Nine” @ronaldo. Essas campanhas publicitárias na época passava nos programas esportivos, uma vez que a internet não era de fácil acesso para qualquer pessoa. ☝🏻🐆🎩⚽️ #ronaldo #ronaldonazario #fenomeno #ronaldofenomeno #nike #nikefootball #r9 #numbernine #ericcantona #niketv #ralaquerola #crf

O título mais valioso que você pode ter é o de ser uma boa pessoa. Este título, obviamente, não se concede na escola ou na universidade, mas sim ao longo do nosso trajeto na vida. . Reflitam... . Então, seja quem for, se seus valores não forem bons, isso se verá refletido em suas atitudes. . Contudo, neste sentido cabe destacar que se pensamos que sempre devemos “dar o melhor”, entraremos em um ciclo complicado de sair, pois nem sempre é possível semear a bondade e fazer o certo já que as características psicológicas dificilmente podem ser conceituadas de forma polarizada. . O que quero dizer é que às vezes o correto segundo nossos próprios valores implica algum tipo de sofrimento que não desejamos e que, obviamente, não é bom. Mesmo assim, ser uma boa pessoa requer minimizar o dano em prol da situação, quando este for inevitável. . A capacidade de trabalhar e de amar são dois indicadores maravilhosos . Como disse uma vez Sigmund Freud a seu discípulo Erik Erikson, a capacidade de trabalhar e de amar são dois indicadores maravilhosos da conquista da maturidade plena. O bom desempenho nestas duas parcelas vitais se constrói fielmente através da nossa própria inteligência emocional. . Por isso, não estranha que, como disse Howard Gardnerd, “uma pessoa ruim não possa ser um excelente profissional”. Realmente a bondade pessoal se observa na confluência de uma série de valores que nos ajudam a ser melhores com nós mesmos e com aqueles que nos rodeiam. . Contudo, para evitar cair no mero sentimentalismo carente de autocrítica, devemos ter clareza de que nossa própria balança não deve ter a tendência de pensar que tudo se soluciona através do diálogo, da tolerância e da solidariedade. Contudo, também não é adequado pensar que a força e a intolerância são o caminho adequado para resolver os problemas.

#alômãe mais uma sequência de 7 vídeos completada!! 🔥 Muito obrigado a todos pela audiência e por sempre me motivarem a ser melhor todos os dias. Muito obrigado aos meus amigos que sempre me apoiam e participam de alguns vídeos comigo e muito obrigado a vida, por ser graciosa comigo mas ao mesmo tempo me dar um cascudo na cabeça quando eu fizer coisa errada. Vejo vocês semana que vem! #ralaquerola

E hoje também foi dia de aprendizado. Museu Catavento com os pequenos do Colégio Alicerce, vem com a gente! #vidadeguia #minhaprofissão #turistando #cultura #timbó #estudodomeio #amooquefaço #aprendizadolúdico #dehoje #dedicação #ralaquerola #vemcomagente

Amanhã é um dos jogos mais importantes pra nós pelo campeonato Paulista! Que Deus nos abençoe e proteja! Juventus x Taubaté as 15hrs no estádio da Javari. 🙏🏻⚽️ #ralaquerola.

Sábado de intenso trabalho e gravação das aulas de ciências da natureza e suas tecnologias que estarão disponíveis na plataforma dos alunos que realizarem a matrícula no AproVAMOS! Dedicação e compromisso é a nossa tarefa! AproVAMOS que VAMOS! 👊👊👊 #studying #dedicação #compromisso #foco #biologia #quimica #ralaquerola #estudosdiarios #autonomia #uniao #enem #preparaçao #workinghard

Gabriel Dias
(@bieudias)

1 Day 3 Hours Ago

VOCÊ VAI FRACASSAR!⁣ ⁣ Ultimamente tenho recebido inúmeras mensagens com elogios sobre minha forma de empreender e outras perguntando sobre toques e dicas.⁣ ⁣ O que eu posso te dizer é: você vai fracassar!⁣ ⁣ Sim! Você vai fracassar uma, duas, dez, cem vezes! ⁣ ⁣ Isso em tudo! No empreendedorismo, começando um novo desafio, num relacionamento, numa dieta, ...⁣ ⁣ O que te torna um ótimo profissional e uma ótima pessoa é sua essência, seus valores e a sua capacidade em lutar por aquilo que você acredita e, além disso, NUNCA DESISTIR!⁣ ⁣ Os problemas e situações complicadas vão acontecer com muita frequência e você precisa se acostumar com elas. Engana-se aquele que acha que só vai curtir os bônus de ter seu próprio negócio.⁣ ⁣ Só é problema se pode ser resolvido. Se não der pra resolver, vira a página pois você não pode colocar energia em algo que não tem jeito.⁣ ⁣ Então a coisa mais importante que eu posso dar como dica é: VÁ E FAÇA!⁣ ⁣ Você vai ver que se tudo estiver alinhado com seus princípios, valores e propósitos, tudo fará sentido! Inclusive os problemas parecerão menos complicados.⁣ ⁣ Agora, se você costuma desistir sempre que algo de errado dê, tenho uma péssima notícia pra te dar: você nunca conseguirá realizar seus objetivos.⁣ ⁣ Me coloco sempre à disposição para ajudar os amigos que estão começando e/ou estão passando por algum momento de questionamento, que é super normal.⁣ ⁣ TAMO JUNTO! ❤⁣

Mais uma vez em parceria com a @fbrsports , a @erevelandotalentos comunica que os garotos Hiago Santos (Atacante-2010) e Pyetro Dultra (Atacante-2008) já está com viagem marcada para o Rio de Janeiro aonde realizaram avaliações nas categorias de base do @fluminensefc . Desejamos aos garotos toda sorte e que consiga realizar seus sonhos. #ralaquerola

A @erevelandotalentos em parceria com a @fbrsports comunica que os alunos e atletas livramentense Riquelme Silva (Goleiro-2006), José Neto (Meia-2006), Kauan Oliveira (Zagueiro-2005), Erick Anjos (Meia-2006) e Mateus Morais (Meia-2006) estará fazendo uma avaliação no @ecvitoriaoficial , desejamos aos garotos toda sorte do mundo para seguir em busca da realização do seus sonhos. #ralaquerola

Existem pessoas que se centram no passado e isso as impede de avançar para um futuro melhor. . Reflitam... . Este passado pode machucar, mas não é possível mudá-lo, por mais que a gente queira. É por isso que a vida consiste em desfrutar o poder do agora e em viver o presente para podermos encontrar o caminho da felicidade. . A consciência está no aqui e agora . Para viver no momento presente, a sua consciência deverá estar centrada no aqui e agora. Você não vai se sentir preocupado com o futuro, e os sentimentos negativos não vão te proibir de avançar por causa do seu passado. Viver no presente implica que você está vivendo no que está acontecendo agora mesmo. . O passado e o futuro são como ilusões, estão na sua mente; no entanto, o passado já não existe e o futuro ainda não chegou. A verdade é que o amanhã nunca chega, visto que é somente um conceito que temos para poder entender a linha do tempo. Um tempo que é sempre agora, neste preciso instante. . “A diferença entre o passado, o presente e o futuro é só uma ilusão persistente.” -Albert Einstein- . Viver no presente poderá mudar a sua vida . Se você não vive no presente, é porque está vivendo uma ilusão. Quantas vezes você se preocupou e até se sentiu mal por coisas que não sabia se realmente iam acontecer? Quantas vezes você se culpou por erros cometidos, independentemente do tempo que passou? Se você já fez isso muitas vezes, é porque às vezes se sente preso às ilusões passadas e futuras.

▪Camisa Borussia Dortmund 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #puma #borussia #borussiadortmund

▪Camisa Borussia Dortmund 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #puma #borussia #borussiadortmund

▪Camisa Borussia Dortmund 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #puma #borussia #borussiadortmund

Com certeza, já perdi mais do que ganhei. Mas o pouco que ganhei, vale mais do que tudo que já perdi! Respeite os de verdade, cultive seu jardim, valorize enquanto tem e seja grato🙏#goodvibes #wellfare #instaphoto #photoday #gym #workout #nopainnogain #bodystyle #fitnesslife #cleaneating #vaicorinthians #ralaquerola #semmassagem #fechacaraetreina #bodybuilding #bodybuildingnation #smartfit #corinthians #workoutmotivation #gymworkout #corinthianismo #gratidao #sejaluz #valorize

🎤🎤🎤🎤 . "A gente se fala no olhar / É água de chuva no mar / Caminha pro mesmo lugar / Sem pressa, sem medo de errar / É tão bonito, é tão bonito o nosso amor..." . Amanhã tem #clubdochurrasco com a roda de samba do @funksambaclub no @riobeachclub . #funksambaclub #alegrandoamassa #sótrêsnopalco #funkcomsamba #firmenopropósito #ralaquerola #vivamúsica  #músicanaalma #músicasempre #vidademúsico #operáriodamusica #música

Toma uma surra de sol ☀️ na sua timeline 👊🏻 . Pra você que não fez sua atividade hoje por causa do frio, não sabe o dia lindo que perdeu 😆👍🏼 #acordaquerola #makeyourlifebetter #lifestyle #allin #workout #ralaquerola #enjoytheprocess #learntolovetheprocess

Não se desespere, vai passar 🙏 Não se acomode, pode passar 💪 #ralaquerola

E ainda com esse tempo ajudando a ficar na cama! Só que não galera. Levante tome um bom café da manhã (nada de jejum 🤐) e bora cada qual para sua atividade 🎾💪🚴‍♂️🏋️‍♀️ #gyn #academia #fitness #treinamentofuncional#cardio #fit #ralaquerola #aerobio#musculação #workout #routine #core #coretraining #abs #muscle#instafit #educacaofisica #personaltrainer #tennis #saojosedoriopreto #riopreto

▪Camisa Boca Juniors 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #nike #boca #bocajuniors #bocajunior

▪Camisa Boca Juniors 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #nike #boca #bocajuniors #bocajunior

▪Camisa Boca Juniors 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #nike #boca #bocajuniors #bocajunior

A vida está cheia de oportunidades, só precisamos saber colher as nossas. Por isso, aqui falo sobre abrir uma porta. . Boa leitura... . Às vezes sentimos que quando algo termina, o mundo cai sobre as nossas cabeças de forma precipitada. Contudo, existe outra forma de encarar isto, e é que talvez estejamos sendo abençoados com a dádiva de uma nova possibilidade de começar outra aventura excitante. . Proponho a vocês um exercício de reflexão. Nos próximos minutos, vamos nos perguntar por que as portas se fecham, que experiência e sabedoria cada uma delas nos deixa e como podemos aproveitar estes conhecimentos para abrir novos mundos cheios de oportunidades. . “Não seja como a maioria que morre esperando a sua oportunidade e passa a vida dizendo: acontece que a minha não chegou.” -Héctor Tassinari . Por que uma porta se fecha? . Você já pensou alguma vez em por que uma porta se fecha? Não se esqueça de que estamos falando em sentido figurado. Uma porta física pode ser fechada por um empurrão, pelo vento, por acionar a fechadura, por distração… existem muitas possibilidades. . Agora vamos extrapolar um fechamento de portas para a vida humana. Por que se fecham ou as fechamos? Existem muitos motivos nos quais podemos pensar, situados em dezenas de possíveis cenários. Vejamos alguns: . •Um relacionamento amoroso que acaba. Você pode pensar que quando já não existe mais nada pelo que lutar em um relacionamento, você fecha a porta, já que onde anteriormente houve chamas e um fogo poderoso, já não restam nem sequer brasas ou cinzas. •Uma amizade que acaba. Às vezes um bom amigo pode nos trair tanto que somos incapazes de perdoá-lo. Fechamos a porta para evitar que continue nos machucando e acabamos com um relacionamento para nos afastarmos da dor. •Um trabalho que acaba. Muitas vezes, em trabalhos onde não estamos felizes ou porque surgem novas oportunidades de negócio, decidimos abandonar e procurar outros caminhos profissionais. Às vezes são decisões dolorosas e difíceis de tomar.

▪Camisa Palmeiras 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #puma #palmeiras #daleporco #oleporco

▪Camisa Palmeiras 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #puma #palmeiras #daleporco #oleporco

▪Camisa Palmeiras 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #puma #palmeiras #daleporco #oleporco

▪Camisa Feminina Brasil 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #nike #brasil #seleçãobrasileira #feminina #futebolfeminino #copadomundofeminina

▪Camisa Feminina Brasil 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #nike #brasil #seleçãobrasileira #feminina #futebolfeminino #copadomundofeminina

▪Camisa Feminina Brasil 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #nike #brasil #seleçãobrasileira #feminina #futebolfeminino #copadomundofeminina

Lucas Sá
(@lucassa29)

2 Days 7 Hours Ago

Sextou! Quem mais tá contando os segundos para o final de semana?? Ir a praia pelo menos uma vez ao mês deveria ser obrigatório! Pena que agora do volto mês que vem 😅 . . Apoio: @4climb @crnvrnutrition @fastnutri - CROSSFIT @clinicamoove @use_nordico - LUCASSA10 @dropkore - LUCASDK15 . #4climb #devoreseulimite #teamcrnvr #dropkore #balanceyourlife #clinicamoove #usenordico #crossfit #imcrossfit #crossfitgames #weightlifting #olympicweightlifting #lpo #eatclean #traindirty #livebetter #justdoit #noexcuses #hwpo #hardworkpaysoff #liftheavyoftenasineveryday #escalada #puro #teamnatural #bodybuilding #ralaquerola #nqsf #riodejaneiro #leblon

Invista em si mesmo. Quer ter mais controle da sua vida financeira? Adquira nossas planilhas por direct ou no e-mail joma.patos@gmail.com e saiba como controlar seu dinheiro da melhor forma! - - - - - #joma #empreendedorismo #consultoria #business #money #dinheiro #empresas #financaspessoais #lucro #financas #empresa #empresario #workhard #hardworking #liberdadefinanceira #geracaodevalor #5amclub #ralaquerola

Vitor Art
(@vitorartoficial)

2 Days 19 Hours Ago

🇦🇺🇧🇷 . #tbt @australiasambacongress Que equipe incrível! Profissionais e artistas de qualidade magnífica! Que bom poder passar alguns dias com vocês e aprender um pouco da arte de cada um e ter elementos de vocês presentes em minhas aulas! Obrigado pelas conversas, pelas trocas de experiências, pelos ensinamentos, pelas madrugadas incríveis... Que saudade da nossa cozinha! Hahaha... . #vivamusica #ralaquerola #operáriodamusica #mangueira #bateriadamangueira  #temquerespeitarmeutamborim #austrália #brasil #samba #caranaval #culturapopular

(@corre_iveee)

2 Days 20 Hours Ago

Mais um dia vencido!!!.👊 . Tecnicamente, mais um treino foi executado a contento. 🏃♀. . . . #boanoitinha☁☔💋 #ralaquerola. #borafazervaler. #vamoquerer. #corropradormir. #corridaderua. #persistir#resistir#nãodesistir #corre_iveee😄

Clima propenso para dormir? Com certeza, mas entregamos o último de piscina antes da etapa @reierainhadomar do final de semana! #swimforlife #swimlikeagirl #aguasabertas #reierainhadomar #rj #copacabanatamochegando #swimbikerun #ralaquerola

Eu sempre achei que que a diferença entre alguém que tem sucesso pra alguém que não tem nada, era talento único, ou uma oportunidade que veio do acaso, mas eu estive errado todo o tempo. Se tem uma coisa que vai te levar a lugares importantes, essa coisa é DISCIPLINA! Talento não é tão importante quanto disciplina, dinheiro não é tão importante que disciplina. E infelizmente isso não é algo que você vai adquirir da noite pro dia. A disciplina é sinônimo de dor, de fazer coisas mesmo sem querer, a disciplina é você sair da sua zona de conforto, é você deixar de lado aquele cheeseburger gostoso e comer uma salada, é pegar um livro ao invés de ficar vendo a vida dos outros no Instagram. Eu estou aprendendo muito sobre disciplina nessas últimas duas semanas, postar vídeos todos os dias + o meu trabalho usual não está sendo tarefa fácil. Tá doendo, mas se você quer chegar onde a maioria não chega, o caminho não é liso. É uma escalada dura. “Motivation gets you going, but discipline keeps you growing.” #ralaquerola Tem vídeo novo hoje também, link nos stories e bio 🔥 Valeu pela 📸 @dessainnyc

Ainda falta muuuuuito pra chegar onde quero, porém estamos caminhando 🙏🏼 Essa calça quase não fechava, agora já está quase não dando pra por. 😍 Assim vamos caminhando, um dia de cada vez, no foco e na persistência. 😼 . #objetivo #ralaquerola #13memo #academia #dieta #fitnes #foco #musculacao #saude #emagrecimento #vidasaudavel #treino #gym #nopainnogain #muscle #bemestar #disciplina #queimabacon #motivacao #emagrecercomsaude #lifestyle #semfrescura #evoluindo #fodaseopadrao #instagood #semmimimi #emagrecer #instagirl #girl #instagram

Muito feliz em fazer parte do time da @d_solution_cleaner_ . Anos e anos de trabalho, resultam em bons frutos. Como um amigo diz - “Rala que rola”. #guerraroadie #drumtech #roadieadomicilio #drums #clear #dsolution #limpeza #ralaquerola #trabalho #bateria #roadie #pracima

Link para formulário de inscrição na bio! Aceitamos todas as engenharias e não é necessário experiência! Corre e se inscreva para o subsistema de administração! #gocefast #cefastbaja #ralaquerola

▪Camisa Feminina Alemanha 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #adidas #alemanha #feminina #futebolfeminino #copadomundo #copadomundofeminina

▪Camisa Feminina Alemanha 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #adidas #alemanha #feminina #futebolfeminino #copadomundo #copadomundofeminina

▪Camisa Feminina Alemanha 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #adidas #alemanha #feminina #futebolfeminino #copadomundo #copadomundofeminina

🎙 . Vai com fé pq esforço não falta! . "Erga essa cabeça, mete o pé e vai na fé Manda essa tristeza embora Basta acreditar que um novo dia vai raiar Sua hora vai chegar" . #podcast #cachorrodefeira #vegaavisao #revelacao #cachorrodefeira #boanoite #ralaquerola #acredite

▪Camisa Lazio 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #lazio

▪Camisa Lazio 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #lazio

▪Camisa Lazio 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #lazio

▪Camisa Manchester United 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #adidas #manchesterunited #manchester_united

▪Camisa Manchester United 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #adidas #manchesterunited #manchester_united

▪Camisa Manchester United 2019/20▪ R$139,99 á vista (Depósito bancário ou transferência). R$169,99 via PayPal (cartão de crédito ou boleto). ▪Frete Grátis para todo o Brasil ! ▪Personalização nome e número com acréscimo de R$10,00 por camisa. ▪Patch Grátis ! ▪Código que rastreamento disponibilizado, prazo de 15 a 35 dias úteis ! ▪Atendimento via Direct ou WhatsApp : (11) 97506-8166. #futebol #futebolaovivo #futebolfeminino #futebol⚽ #futebolcomtalento #futebol2019 #futebolarte #futebol7 #camisa #camisadetime #fut #vemprofut #jogabonito #ralaquerola #easports #jogador #jogadoresdefutebol #game #soccer #pes2019 #fifa19 #adidas #manchesterunited #manchester_united

Aqueles burpees de primeiro round, só pra dizer que é rápido kkkkkkkk 12 por minuto Realizados na casa de 35seg 6 rounds assim #burpees #crossfitbrasil #ctcotia #sp #cotia #treino #longevidade #gostamosassim #thenoite #personaltrainer #ralaquerola

Ok!!!! Vou postar um vídeo de box jump blz?!? Detestável é a palavra pra esse movimento rsrs.. Wod do dia ; EMOM 6 SETS (30 MIN) 1 - 12 burpees 2 - 15 box jumps 3 - 12 chest to bar 4 - 14 kettebel front rack reverse lounge 5 - Hand stand push ups #crossfitbrasil #ctcotiafamily #boxjump #emom #workout #tasaindo #diadia #crossfit #ralaquerola #jump #vamospular

#tbt de uma baita recordação ☺️ . Seletivas do Torneio Crossfit Brasil 2018 no RJ, onde através de uma grande virada, pude vencer uma das provas na minha bateria 🥇 . Que sensação, que momento 🙌🏻 . Esse ano tem mais e farei de TUDO para conquistar a vaga e poder sentir esse gostinho novamente 👊🏻 #ralaquerola #roadtotcb #goallin #everydamnday

Denis Leal
(@denisfleal)

3 Days 18 Hours Ago

Alguns tocam para viver, outros vivem para tocar!... 😉🎸🎶 . . . #guitar #guitarplayer #musicislife #ralaquerola #letsplay

Gleidi Brum
(@gleidi_brum)

3 Days 19 Hours Ago

Uma exposição de Pablo Picasso *Umas das milhares coisas que eu chava impossível acontecer na minha vida e Deus me deu mais uma vez a prova que tudo é possível ao que crê Acredite em você nao tem ninguém com seu potencial afinal ele é teu!!! #goodvibes #picassoenuruguay #brasileirosnouruguay #coisaspossiveis #ralaquerola #voceporvoce #metas #sonhos #rolesaleatorios

Dia de pegar pesado nos dorsais Treino com intensidade, porém primeiro.. sempre procure pelo movimento perfeito, postura , execução completa, e levando o músculo a exaustão #personalitalomarin #personaltrainer #workout #treino #musculação #nopainnogain #gohardorgohome #saude #fitness #academia #scs #gym #beastmode #teamcerebro #ficaadica #ralaquerola #hipertrofia #run #dedicação #determinação #precisão #foco #vemprotime