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FIRE AND ICE🔥☄️❄️☃️ Hoy terminó #gameofthrones y este look esta inspirado un 200% en la serie🤩 El fuego🔥 está representado en mi párpado superior⬆️ y el hielo❄️ en el inferior⬇️ Me puse millón highlighter porque después de cada guerra siempre sale el sol🌞 También hay dos opciones de labial💄 en la primera foto uno suavecito y en la segunda simplemente un gloss✨ Finalmente, el peinado es como los que #khaleesi utilizaba👑 Esta serie ha sido una de las mejores de la historia y a pesar de que recién voy por la quinta temporada, estoy viviendo este final season con ustedes💪🏻🤗😘💖 Plis no me hagan Spoiler🙏🏻☹️😳

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A veces nos preocupamos tanto por "lucir perfectos", vernos bien para otros o por ratos y así que pues bueno buscamos alternativas rápidas que al final no nos llevan a cosaa buenas y pues.... nos olvidamos del amor propio. Hoy escuché y vi tanto esa frase. Desde que amanecí literal, vi en una publicación de eso, en la iglesia el sacerdote habló de el amor de Dios y el amor propio, en un anuncio y no sé si fue señal o qué jaja. Pero eeennn fiiin analizando esto, si no te empiezas a amar tú primero crees que alguien más lo hará? No sé si lo que dije tenga sentido pero creo que después de lo que he vivido en mis 21 años personalmente digo que sí🤣🤦🏻‍♀️🙄😩. El helado es de @liteicecream y el postre es de @runakayorganic 😍💕 . . . #foodday #cheat #happy #love #loveyourself #amor #amate #sefeliz #lover #food #healthyfood #foodie #healthy #organic #amorpropio #amore #sunday #domingo #samborondon #guayas #guayaquil #ecuador #like #likes #instalove #lfl #fff

La epicondilitis, conocida también como codo del tenista es una patología caracterizada por dolor en la cara externa del codo, en el epicóndilo lateral que es la prominencia ósea más externa del codo, situada en la cara externa de la paleta humeral, como resultado de una tensión mantenida o por sobreesfuerzos repetidos. Un estudio ergonómico del trabajo o del puesto de trabajo de todos aquellos pacientes afectados de esta patología a consecuencia de movimientos repetitivos en su puesto de trabajo, podría dar con la clave de la curación. Por último la mayoría de los pacientes mejora con el tratamiento no-quirúrgico, llegándose a una alta tasa de curaciones. Y en la mayoría de los intervenidos se demuestra una franca mejoría de sus síntomas. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #salud #deporte #kinesiologiaaplicada @kinecast_2 #sur #centro #norte #ceibos #urdesa #centenario #saiba #samborondon #terapiafisica #rehabilitacion #terapiayrehabilitacion #adultosmayores #geriatria #kinecast

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Es una hinchazón dolorosa de la protuberancia en la parte superior de la tibia, exactamente debajo de la rodilla. Esta protuberancia se denomina espina tibial anterior. Se cree que esta enfermedad es causada por lesiones pequeñas en la zona de la rodilla debido a la sobrecarga repetitiva antes de que la zona haya finalizado su crecimiento. El cuádriceps es un músculo grande y fuerte en la porción frontal de la parte superior de la pierna. Cuando se contrae, endereza la rodilla. Este músculo es importante para correr, saltar y trepar. Cuando el cuádriceps se utiliza mucho en las actividades deportivas durante una racha de crecimiento del niño, esta zona resulta irritada o hinchada y causa dolor. Es común en adolescentes que juegan fútbol, básquetbol y voleibol, al igual que aquellos que participan en gimnasia. Esta enfermedad afecta más a menudo a los chicos que a las chicas. CITA PREVIA 📲 #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #sur #deportista #fisioterapia

Cuando cualquier tejido del cuerpo se lesiona inmediatamente la reacción de nuestro cuerpo es producir una inflamación. La inflamación es un proceso natural y necesario, ya que con el mismo se limpia la zona de los tejidos lesionados y se deja un terreno ideal para que otras células de nuestro cuerpo se encarguen de crear un tejido nuevo. El problema es que cuando un tejido se lesiona repetidas veces las células se desorganizan y no logran ni limpiar la zona ni establecer el nuevo tejido correctamente. De esta manera los tejidos que sustituyen al tejido lesionado son tejidos duros que no poseen buena resistencia y pueden lesionarse de nuevo. El cuerpo una vez más responde y empieza a depositar cristales de hidroxipatita. Cuando se crean muchos de estos cristales se termina formando un hueso, y este proceso es llamado calcificación. El consumo de ciertos alimentos produce exceso de cristales de calcio en el organismo. Este exceso no es metabolizado, por lo que los cristales suelen precipitarse a una serie de órganos con mayor facilidad. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #sur #deportista #fisioterapia #rehabilitacion

Es una afección en la cual existe una presión excesiva en el nervio mediano. Este es el nervio en la muñeca que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano. El síndrome del túnel carpiano puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad, o daño muscular en la mano y dedos. La zona en la muñeca donde el nervio entra en la mano se llama túnel carpiano. Este normalmente es angosto. Cualquier inflamación puede pellizcar al nervio y causar dolor, entumecimiento, hormigueo o debilidad. Esto se llama síndrome de túnel carpiano. El síndrome del túnel carpiano también puede ser causado por hacer el mismo movimiento de la mano y la muñeca una y otra vez. El uso de herramientas manuales que vibran también puede llevar a este síndrome. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #sur #deportista #fisioterapia #rehabilitacion

La protrusión o hernia discal es una deformación del disco intervertebral donde el núcleo pulposo se prolapsa. Cuando éste prolapso comprime la médula se le conoce como hernia discal posteromedial; en cambio, cuando no comprime la médula sino las raíces que salen de la médula la llamamos hernia discal posterolateral. Las hernias pueden ocurrir en cualquier nivel de la columna, y producen mucha discapacidad. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #sur #deportista #fisioterapia #rehabilitacion

También llamado síndrome de hiperpresión rotuliana externa o condromalacia rotuliana externa, es el dolor de rodilla asociado a la inflamación del cartílago articular, producido por las fuerzas de rozamiento en el cartílago articular de la rótula contra la superficie articular del fémur y la tibia. Durante la flexión de la rodilla, la rótula se desliza por un canal del fémur llamado la fosa intercondílea, que se ajusta a la forma de la rótula; por lo que el movimiento es tan suave y sin dolor, con una mínima fricción posible. Una alteración anatómica de la tibia, un valgo excesivo, u otras situaciones pueden cambiar la biomecánica de la rodilla, aumentando la fricción entre las superficies articulares y crear las condiciones para la aparición de este síndrome. Este síndrome puede ser causado por anormalidades en los huesos, trauma, o de resultados de las retracciones / laxitud de los tejidos blandos, en cuyo caso se habla de hiperpresión rotuliana. Afecta principalmente a las niñas y los deportistas, especialmente a los corredores y saltadores, es decir, deportes con flexión repetida de rodilla. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #sur #deportista #fisioterapia

Un masaje siempre ha sido visto como una actividad fuera de las manos de las persona poco pudientes, pero que día a día se esta convirtiendo en algo muy necesario a la hora de entrar en competición en cualquier deporte. Además las lesiones están a la orden del día y ésta es una forma muy eficaz de evitar dichas situaciones incómodas.Nuestro cuerpo merece un respeto y el masaje deportivo es un elementos esencial en la vida de todo deportista profesional y el que no lo es tanto. El tejido muscular de un deportista debe ser controlado en todo momento, evitando así elongaciones, roturas o micro roturas inesperadas. Aparte de evitar estos males, el masaje deportivo es el encargado de optimizar de manera satisfactoria, el rendimiento muscular, disminuir la fatiga de los músculosimplicados en los gestos deportivos más exigentes, eliminar residuos, toxinas y otros materiales de desecho, realinear las fibras musculares y activar la circulación habitual en reposo de la sangre por todo el cuerpo, sobre todo por las zonas de mayor tensión muscular y trabajo. Toda sesión cargada de ejercicios físicos de alta intensidad, debe ir acompañada de un buen masaje muscular centrado en estas finalidades y estas zonas mayormente implicadas. Conseguiremos así una recuperación completa de todo el cuerpo y una preparación óptima para la próxima actividad deportiva. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #sur #deportista #fisioterapia #rehabilitacion

La espondilitis anquilosante (AS, por sus siglas en inglés) es una forma crónica de artritis. Afecta mayormente los huesos y las articulaciones en la base de la columna, donde esta se conecta con la pelvis. Estas articulaciones resultan inflamadas e hinchadas. Con el tiempo, las vértebras afectadas se pueden unir. La enfermedad generalmente comienza entre los 20 y los 40 años, pero puede comenzar antes de los 10 años. Afecta más a los hombres que a las mujeres. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #sur #deportista #fisioterapia

Un esguince de muñeca ocurre cuando los ligamentos se estiran excesivamente. Es común en deportistas y en periodos de nuestra vida en los que realizamos algún movimiento de manera inadecuado y repetitiva, o sobreesfuerzos que dañan nuestra muñeca. Sentimos dolor, perdida de la fuerza e imposibilidad de movimiento. Es importante saber lo que nos ocurre para intervenir y evitar posibles dificultades en la posterior recuperación. Las causas de sufrir un esguince de muñeca suelen ser por caídas sobre la mano, sobreesfuerzos o esfuerzos repetitivos que se realizan al practicar ciertos deportes , como por ejemplo, en el padel. Otros deportistas como halterofílicos, gimnastas y deportistas de contacto pueden sufrir un esguince al practicar las técnicas de manera inadecuada. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #terapiafisica #rehabilitacion #terapiayrehabilitacion #adultosmayores #geriatria #kinecast #samborondon #urdesa #ceibos #centro #centenario #saiba #sur

El esguince de tobillo es una lesión bastante común. Es básicamente la rotura de los ligamentos (los ligamentos son estructuras del pie que mantienen los huesos unidos, que en el caso del tobillo son el astrágalo, el calcáneo y el peroné). En el esguince de tobillo grado 2 o 3 (una lesión que va de moderada a grave) se lesionan hasta 3 ligamentos: el peroneoastragalino anterior, el peroneocalcáneo, y el proneoastragalino posterior. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia

El pinzamiento subacromial es uno de los padecimientos que causan dolor en el hombro. Se produce cuando el tendón del Manguito Rotador y la Bursa se comprime entre los huesos que conforman el hombro (Acromion). El pinzamiento subacromial en el hombro se puede producir si uno realiza en exceso un trabajo o un deporte en el que tenga que elevar o levantar los brazos por encima de la cabeza en forma repetida o por una caída. El pinzamiento subacromial puede derivar otros problemas, como la "Bursitis", que es cuando la bolsa se irrita o se inflama, o en lesiones del Manguito Rotador desde inflamación, hasta ruptura del tendón. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia

El desgarro muscular ocurre cuando una o más fibras de un músculo se “rompen”. Es decir existe una ruptura del tejido. La gravedad de la lesión dependerá en gran medida de la cantidad de fibras rotas, pero también de la función que cumple cada músculo. Un desgarro grande, que comprometa casi la totalidad de las fibras que conforman un músculo genera gran incapacidad. Tanto así, que la persona es simplemente incapaz de caminar o mover correctamente una articulación. Los desgarros pequeños no generan este nivel de incapacidad, incluso existen los llamados “micro-desgarros” que a veces son tan pequeños que incluso en la ecografía cuesta identificarlos. La ecografía es el examen de elección cuando sospechamos un desgarro. Estos desgarros generalmente ocurren durante la práctica deportiva y las causas son múltiples. Desde sobrecargas al entrenar hasta mala suerte. La falta de pausas efectivas en los entrenamientos es algo que sin lugar a dudas se debe analizar. Así como también la ausencia de rutinas de fortalecimiento adecuadas para cada disciplina. Ante la sospecha de un desgarro en la práctica deportiva, lo primero es parar la actividad. Cuando el desgarro es “grande” por lo general la piel se torna de color rojo y morado (propio del hematoma o moretón) pero esto no siempre ocurre. Hay muchos desgarros en donde no “observamos” nada diferente. Por esto, OJO… que aunque la piel se vea “igual” también puede ser un desgarro. La lesión ocurre en el vientre del músculo, en el tejido blando, por lo que las articulaciones propiamente tal no duelen. El dolor suele ser bastante localizado incluso a veces es un solo “punto”. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia #rehabilitacion

La Pubalgia es una lesión, que afecta la región de la pelvis, se produce principalmente cuando se realizan cambios bruscos de superficies, entre otras causas. Los pacientes al realizar algún tipo de actividad relacionada con movimientos explosivos, con desaceleraciones bruscas y cambios de dirección, sienten dolor en la parte más inferior del abdomen en relación al pubis o dolor en la cara interna de los muslos en relación a la inserción de la musculatura aductora. Una vez presente la patología, el tratamiento consiste en la utilización de fisioterapia para disminuir inflamación, dolor y además se deben realizar ejercicios isométricos de aductores, del recto de abdomen y de la musculatura accesoria. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia #rehabilitacion

La periostitis tibial es la inflamación del periostio o membrana que recubre el hueso de la tibia. Se produce por una sobrecarga o por una técnica defectuosa al correr, siendo lo primero lo más común. Los síntomas son claros. Se siente una molestia tipo pinchazo o corriente justo en el hueso de la pierna. Se percibe en la cara anterior e interna, en el borde del hueso. La molestia se siente al correr, cuando el pie impacta con el suelo. Al inicio pasa después de unos minutos, pero hay que prestarle atención porque a la larga se hace presente durante todo el recorrido y al final simplemente impide la actividad. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia #rehabilitacion

El codo de tenista, o epicondilitis lateral, es una enfermedad del codo provocada por el exceso de uso. No es sorprendente que jugar tenis u otros deportes de raqueta provoquen esta enfermedad. Sin embargo, otros deportes y actividades diferentes también pueden ponerlo en riesgo. El codo de tenista en una inflamación de los tendones que unen los músculos del antebrazo con la parte exterior del codo. Los músculos y los tendones del antebrazo se dañan debido al uso excesivo, al repetir los mismos movimientos una y otra vez. Esto produce dolor y sensibilidad en la parte exterior del codo. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia #rehabilitacion

El vendaje funcional es una conocida técnica de inmovilidad parcial que se utiliza principalmente en lesiones tendinosas, musculares y ligamentosas. Se dice que es parcial porque limita de forma selectiva el movimiento donde aparece el dolor o hacia donde empeora la lesión, pero por el contrario permite el resto de movimientos. Es de mucha utilidad en el deporte. Por esta razón es necesario un buen conocimiento de la anatomía y de la biomecánica para aplicarlo de forma correcta. Este vendaje evita los efectos secundarios de una inmovilidad completa como pueden ser pérdida de masa muscular, riesgo de perder densidad ósea, rigidez articular, problemas circulatorios, etc. Por estos efectos secundarios es que solo se recomienda una inmovilización total en lesiones de carácter grave que requieran de una recuperación de tejidos lesionados. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia #rehabilitacion

La propiocepción es un sistema en el cual el cerebro recibe la información sobre la posición y movimiento del cuerpo, otorgándole equilibrio, coordinación y manteniendo el tono muscular. Esto se logra por medio de receptores que están distribuidos por todo el organismo, depende de estímulos sensoriales provenientes de los sistemas visual, auditivo y vestibular, de los receptores cutáneos, articulares y musculares. Partiendo del hecho de que la reeducación propioceptiva tiene como finalidad incorporar una serie de nuevos esquemas de coordinación neuromuscular para proporcionar el factor de seguridad fisiológico, es decir, brindarle al organismo mayor seguridad a la hora de realizar actividades que involucren el sistema neuromusculoesquelético. Estos métodos se basan en estimular las terminaciones nerviosas o propioceptores para activar el sistema perceptivo-sensitivo-motriz y poder obtener una respuesta refleja durante la contracción muscular. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia #rehabilitacion

El ligamento colateral medial de la rodilla es el que une el fémur y la tibia por la cara interna de la pierna, su función es evitar que la rodilla se desplace hacia adentro. El ligamento colateral medial es más propenso a las lesiones en la rodilla y es probable que el daño sea por un trauma directo o indirecto. A menudo es causada por la excesiva rotación con la rodilla flexionada y el uso de calzado que produce valgo de la rodilla, pero también puede resultar de una zona de conflicto en el exterior de la articulación. En algunos casos, además de los daños propios de estas lesiones también pueden causar ulceraciones del menisco medial y del ligamento cruzado anterior en raras ocasiones. Por lo general, afecta a las personas que practican deporte, especialmente la práctica de esquí, baloncesto, voleibol, tenis, fútbol, rugby, natación y atletismo. La lesión puede ser de primer grado si es sólo una distensión del ligamento; de segundo grado si sólo algunas fibras se rompen y de tercer grado si se rompe por lo menos 3/4 de su espesor. El área afectada puede ser el curso del tendón o el vientre o en los casos graves se está retirando de la inserción en el fémur o la tibia. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia #rehabilitacion

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La Magnetoterapia es una terapia física cada vez más utilizada en fisioterapia, al principio se utilizaba casi en exclusiva como un tratamiento para favorecer la regeneración del tejido óseo, pasados los años se han comprobado los poderosos efectos de regeneración que tiene la Magnetoterapia debido a los cambios fisiológicos que provoca en el organismo humano. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia #rehabilitacion

La punción seca, conocida también como “dry needling”, es una técnica basada en la evidencia, con numerosos estudios científicos sobre su eficacia y aplicación. Sólo puede ser utilizado por Kinesiólogos o Quiroprácticos formados en dicha técnica, y se trata de un método muy efectivo para tratar patologías músculo esqueléticas, sobre todo en contracturas e hipertonía muscular. No se suele utilizar en tendinopatías o esguinces, ya que para eso disponemos de otras técnicas más efectivas. La punción seca, utiliza las agujas de acupuntura, pero más largas (dependiendo de la profundidad del músculo a tratar) para pinchar directamente ese “punto gatillo”. Esta punción suele durar entre 2 y 5 minutos, en los que el fisioterapeuta suele manipular la aguja varias veces en ese tiempo. En esa punción no se inyecta ninguna sustancia y busca unos espasmos musculares que son los que van a producir la posterior relajación de la musculatura. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia #rehabilitacion

El Drenaje Linfático Manual consiste en una serie de maniobras suaves, rítmicas e indoloras, cuyo objetivo es estimular al sistema linfático (sistema encargado de eliminar las toxinas y excesos de líquidos del cuerpo). Al realizar esta técnica ayudamos de forma natural a que los líquidos y desechos circundantes, se introduzcan a los vasos linfáticos formando linfa (liquido que circula por los vasos linfáticos) y esta vuelva nuevamente a circular por nuestro organismo libre de impurezas. Esta técnica tiene muchos beneficios para la salud y es utilizada como tratamiento en diferentes enfermedades. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia

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Esta posición te ayuda a fortalecer las muñecas, los brazos, la espalda y tonifica los glúteos. El estiramiento del pecho proporciona un gran antídoto para contrarrestar la mala postura de la oficina o trabajo frente al monitor. También se liberan los pulmones. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia #rehabilitacion

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Los tendones peroneos se encuentran en la cara lateral o externa del tobillo y son dos: uno que pertenece al músculo peroneo largo y otro que pertenece al peroneo corto. En su recorrido ambos viajan detrás del maléolo lateral del tobillo, para insertarse en la base del quinto dedo del pie (el tendón del peroneo corto) y en la parte inferior del pie, atravesando el arco del pie (el tendón del peroneo largo). La función de los tendones peroneos es ayudar a mover el tobillo tanto hacia abajo y lateralmente o hacia los lados. También ayuda en la realización de la estabilidad lateral del tobillo en las actividades que implican movimiento de lado a lado. La tendinitis de uno o ambos de estos tendones significa simplemente una inflamación de los tendones. Los tendones se inflaman a menudo con el exceso de uso y con actividades de agilidad (como el tenis, baloncesto, voleibol y fútbol, pero sobre todo en los corredores) que ponen un estrés significativo sobre los tendones laterales. Además, si se ha tenido esguinces de tobillo en el pasado, la posibilidad de tener problemas de tendón peroneo se incrementa. Cuando los ligamentos se rompen o se estiran, no son capaces de proporcionar la estabilidad para la que están diseñados y los tendones laterales están obligados a trabajar más duro con el fin de proporcionar la estabilidad lateral. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia #rehabilitacion

El estiramiento de la mariposa ayuda a abrir las caderas y los muslos y mejora la flexibilidad. Este estiramiento se dirige al área de la ingle, aflojando y alargando los músculos internos del muslo (aductores). Los aductores son a menudo descuidados en los entrenamientos, pero desempeñan un papel clave para tu estabilidad y equilibrio. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia #rehabilitacion

Si haces esta postura regularmente tiene amplios beneficios, relaja tu espalda baja, los glúteos y los isquiotibiales. Desinflama tus intestinos y para la mujer reduce el malestar del ciclo menstrual. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia #rehabilitacion

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Esta es el área que causa rigidez y dolor en parte inferior de la espalda debido a la falta de estiramiento. Esta área debe estirarse diariamente, especialmente si permaneces sentado la mayor parte del día. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia #rehabilitacion

Un esguince de tobillo es una lesión muy habitual en los adolescentes, sean o no deportistas. Sucede cuando los ligamentos que sujetan el tobillo se distienden demasiado y/o se desgarran. Un esguince de tobillo puede ocurrir por meter el pie en un hoyo, al resbalarse mientras se camina cuesta abajo o simplemente por apoyar mal el pie. Grado III. Es el tipo de esguince más grave y ocurre cuando hay una rotura total de un ligamento del tobillo. La articulación del tobillo duele mucho y está bastante hinchada. La persona notará el tobillo laxo e inestable y lo más probable es que no pueda apoyar ningún peso en el pie afectado desde el principio. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia #rehabilitacion

El Valgo de Rodilla o conocido como "Genu Valgo" proviene del latín Genu = Rodilla y Valgo = acercamiento, también se conoce coloquialmente como "rodillas pegadas", no es mas que una deformidad en el plano frontal donde el eje mecánico del miembro inferior se ve afectado, por lo tanto como dicho eje está formado por la línea que va desde la cabeza femoral, pasa por la escotadura intercondílea del fémur hasta la articulación del tobillo, Si la rodilla cae por fuera del eje estamos hablando de un "Genu Varo" mientras que cuando la rodilla está por dentro del eje se forma el "Genu Valgo", es común explicar para recordarlo que el varo se puede asociar a dós parentesís " ( ) " y el valgo como paréstesis contrarios " ) ( " , Ambas traen como consecuencia una sobrecarga de las estructuras del compartimiento interno (en el Varo) y el comparmiento externo (en el Valgo) de la articulación de la rodilla. En el Genu Valgo pronunciado las rodillas se aproximan por su cara interna mientras que los tobillos se separan, en el Varo lo opuesto. El Valgo de Rodilla en la edad adulta no es posible corregir con tratamiento conservador, ya el cuerpo se ha adaptado a esa base de sustentación amplia,un tratamiento Fisioterapéutico análitico puede colaborar en que no exista una artrosis temprana, prevenir una escoliosis, la reeducación de la marcha y otras actividades de la vida diaria, en conjunto con la ortopedía de ser necesario la indicación de plantillas por un pie plano. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia #rehabilitacion

#tbt Dominguero 🔙 ▫️Un verdadero honor y placer haber recibido al Vice Presidente de la República el Eco. Otto Sonnenholzner y al Alcalde del cantón Samborondón Ing. Juan José Yúnez , en mi Universidad. Poder dialogar con estos jóvenes líderes no tuvo precio, además de ser parte del crecimiento de la Ecotec. Gracias a mi queridísimo Doctor y Rector Fidel Márquez, mi Vicce Rectora Gilda Alcivar yo y por supuesto a mi estimado Carlitos Ortega ❤ . . #university #lastweek #post #moments #memories #tagsforlikes #ecuador #samborondon #family #girl #latina #happiness #smile #innovation #event #rrpp #communication #student #elegance #sunday #oldie #ecotec

La bursa es una bolsa serosa que se encuentra en algunas de nuestras articulaciones como cadera, hombro y rodilla, que sirve como protección de nuestros músculos y tendones frente a protuberancias óseas ayudando al deslizamiento entre ellos. Tenemos alrededor de 160 bursas repartidas en las diferentes articulaciones. Pues bien, la bursitis es la inflamación de estas bolsas es más común en mujeres. La cadera es una articulación rica en bursas. Existen 3 bolsas constantes y las más importantes, son 2 mayores y una menor. La menor se sitúa entre el glúteo menor y el trocánter mayor, la segunda entre el glúteo medio y el trocánter mayor, y la más grande e importante entre el glúteo mayor y el tendón del glúteo medio. La función de esta última es permitir el deslizamiento de la porción anterior del tendón del glúteo mayor con el tensor de la fascia lata cuando pasan por encima del trocánter mayor para continuarse con el ligamento iliotibial. Los síntomas van desde dolor en el lateral de la pierna, dolor al subir y bajar escaleras, dolor al cruzar las piernas, así como al levantarnos de una silla, también aparece dolor al permanecer acostado sobre el lado afectado, hay pacientes que incluso se despiertan por la noche por el dolor. Se puede observar inflamación en la zona. #kinesologia #kinesiologíadeportiva #kinesologiaguayaquil #kinesiologiaaplicada #salud #deporte #samborondon #centro #centenario #sur #fisioterapia #rehabilitacion

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