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Amar é deixar ir. Mesmo que por dentro o peito grite querendo ficar, mesmo que os olhos se lavem e te levem a tudo aquilo que vocês sonharam juntos, mas que nunca vai acontecer. Chega um tempo em que o tribunal da consciência está em Paz. E você entende que quando tudo foi feito não há mais nada a se fazer. E independente se você é famoso ou não, se tu sofre em Noronha ou na calçada de casa. Dor é dor em qualquer lugar no mundo. Mas então você aceita. Porque mais vale um momento de dor do que uma vida de culpa. E como eu sempre digo; às vezes tem de doer como nunca para não doer nunca mais. And let her go❤ . . . @hamzadoyoutube #hamzadoyoutube ❤ . . . . #mulheres #o #mulher #moda #brasil #modafeminina #homens #love #amor #beleza #fashion #a #fitness #verao #tendencia #lookdodia #saude #instagood #girls #meninas #mulheresgostosas #empreendedorismo #empoderamentofeminino #bemestar #look #tbt #autoestima #dieta #maquiagem

#repost @marceloscience (@marceloscience ) ・・・ Texto top @carinakrpersonal 👉🏼 É muito comum homens NÃO se dedicarem tanto ao treino de pernas... Muitos nem fazem!!! E para quem acha que isso é só um questão de estética, atenção: • 1⃣ Estudo de Barolomei (2018), concluiu que homens que treinaram perna, apresentaram MAIOR resposta em MEMBROS SUPERIORES. Portanto, negligenciar o treino de inferior, pode REDUZIR a resposta de superior; • 2⃣ A musculação estimula a produção de hormônios anabólicos (responsáveis pelo crescimento muscular), ESPECIALMENTE no treino de MEMBROS INFERIORES; • 3⃣ Se o objetivo é EMAGRECER, por estimular os maiores grupos musculares, o treino de pernas promove um elevado gasto calórico e tem maior potencial de aceleração do metabolismo; • 4⃣ MEMBROS INFERIORES FORTES auxiliam na manutenção da postura e sustentação para vários EXERCÍCIOS de MEMBROS SUPERIORES; • 5⃣ Esteticamente, um corpo masculino trabalhado em sua totalidade, fica muito mais HARMONIOSO, diferente de quando se treina só MEMBRO SUPERIOR, grande em cima e pequeno embaixo!! • Fica a dica!! Bons treinos!!! 😉👍🏼 Texto: @carinakrpersonal #silaspersonaltrainer #demontreino😈 #academiavivasports #musculação #fitness #academia #gym #treino #foco #bodybuilding #dieta #nopainnogain #muscle #fit #personaltrainer #lifestyle #maromba #workout #saude #saúde #fitnessmotivation #vidasaudavel #brasil #emagrecimento #qualidadedevida #musculacao #emagrecer #modafitness

NOVO! Sanduigi de Shimeji🍄 Já está disponível para vendas. . Os ingredientes? - Shimeji branco refogado no shoyo com manteiga, pimentão amarelo e pimentão vermelho - Ricota - Rúcula - Pão integral . Quanto? O mesmo precinho dos outros. R$7 de caixinha R$5 de saquinho *Em dinheiro. Cartão acrescentar R$1. . Em breve, também estará disponível ao iFood (Guarujá). . Peça Sanduigi 😉 🛵🥪🍄 . . #sanduichenatural #saude #natural #comidasaudavel #delivery #santos #guaruja #saovicente #praiagrande #cubatao #santoscity #sp #saopaulo #sanduigi #dieta #litoral #baixadasantista #ifood #enseadaguaruja #pitangueiras #asturias #praiadotombo #guaiuba #praia #guarujabeach #zerotreze #casqueiro #013 #boqueirao

Semana Santa dias de reflexões e união. Fique atentos aos nossos horários durante essa semana. #hemolabroraima #desde1994 #semanasanta #pascoa #saude #laboratorio

Quarta feira foi dia de aula no super show bis 2, o melhor é maior supermercado de Parnamirim. #saude #parnamirimrn #danca #natalrn #parqueindustrial #supershowbis2 #supershowbis #nildoangelo #sorrisos #smile #melhor #best #gg #girls

Para se obter um corpo saudável são necessários muitos fatores. Para nos cuidarmos bem devemos estar constantemente atentos a todos os pontos da nossa saúde. A realização de massagens periodicamente pode ser um fator diferencial no nosso dia a dia, ela nos traz inúmeros benefícios de maneira prática e rápida, confira conosco algumas vantagens das massagens relaxantes. Os benefícios da massagem, além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar, incluem: - Controle do estresse; - Diminuição da ansiedade; - Alívio da tensão e dores musculares; - Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune; - Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos; Gostou de tudo isso e quer saber mais sobre os benefícios das massagens relaxantes? Agende a sua visita e venha conhecer tudo que a Saúde Cristalina tem para lhe oferecer! Esperamos por você! 😉 Entre em contato conosco: 📞Telefone: (16) 98250-2073 📲WhatsApp:https://bit.ly/2DfdUJg Ou se preferir: 🚩Estamos localizados na Rua Aureliano Garcia de Oliveira, 276 - Ed. Centro Empresarial Nova Ribeirânia - Ribeirão Preto/SP #massagem #saude #massoterapia #bemestar #saudecristalina #ribeiraopreto

Olha só que dica maravilhosa 😮 Fazendo o básico todos os dias chegamos ao nosso objetivos, as vezes deixamos de fazer, usar, vestir, por simples preguiça, falta de dedicação, força e de um seguimento correto 😕 Mas temos que ter foco no que sonhamos no que queremos para nossa vida sonhar não custa nada, mas quando realizamos nossos sonhos e olharmos para trás vamos ve que todo esforço valeu a pena 💪😀 ainda mais quando se trata de #saúde #beleza e #bem estar. . Siga nossa página @desafiomudarvida e fique por dentro de dicas motivação receitas fit tudo para melhorar nossa saúde e bem estar, até mais 😉. . #diet #dieta #desafio #disciplina #determinação #saudavel #saude #sonhos #academia #viva #vocesabia #emagrecer #emagrecimento #receitasfit #bemestar #boanoite #metas #perseverança #percapeso #personaltrainer #forca #fitness #foco #crossfit #insta #instagram

O feriado está chegando e precisamos ter foco!! Que resultado mais lindooooo! Nosso foco tem que ser mudar nosso estilo de vida, ter saúde, ser saudável, renascer pra uma vida nova! Venha vc tb fazer parte desse novo estilo de vida! 🥰🙏💪🤜🤛#helengimenezclinicadeestetica #saude #saudavel #saboroso #sustentavel #sou5s #estilodevida

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Smoothie de morango e banana ✨ Sobremesa refrescante e muito fácil de fazer! Ingredientes: - Morango congelado - Banana congelada - Chia (opcional) - Coco ralado sem açúcar (opcional) - 100ml de água Modo de preparo: bater as frutas com a água no liquidificador e pronto. Por cima coloquei chia e coco ralado, ma você pode colocar o que achar mais adequado. . . . #alimentacaosaudavel #alimentação #alimentossaudaveis #receitas #saude #saudeebemestar #fit #fitness #comida #comidasaudável #comidafitness #habitossaudaveis #receitasfit #receitasfitness #receitasrapidas #receitasimples #cozinhar #cozinha #doce #smoothie #frutas #banana #morango #chia #cocoralado #delicia

Com equipamentos de última geração e uma ampla área destinada ao treinamento com pesos livres e funcionais, na EDGE você encontra ⬇: . 👉 Atenção e atendimento diferenciados, professores qualificados e especializados em todos os horários. . 👉Um super planejamento 📋 de treinos realizado pelos professores (mediante agendamento). . 👉Treinos programados individualmente respeitando objetivos e limitações. . 👉 Conforto e eficácia na prática da musculação. . #somosedge #vempraedge #souedge #edgelifesports #sports #surpreendase #fitness #saude #treino #musculacao #instafitness #instafit #instaacademia #academia #academiacompleta #zonanorte #zonanortesp #santana #santanasp

Nosso primeiro trimestre do ano é numeroso! Atendemos famílias, trouxemos vidas, e cuidamos dos que precisaram com atenção e humanização. Nosso caminho é da transparência! #hospitalsaolucas #santacasadepocoes #indicadores #saude

Todos políticos que estão contra a reforma da previdência querem apenas manter os privilégios próprios e dos parentes que colocaram no serviço público para desfrutarem dos mesmos privilégios. A atual previdência é o maior causador de desigualdade social do Brasil. Veja a posição do deputado e senador da sua região e exija dele uma posição urgente favorável a reforma, estão iludindo você pois querem que você sustente a vida de mordomias deles enquanto a previdência atual resistir, pois irá falir, e quando falir, eles, que são contrários a Reforma irão morar na europa igual Jean Wyllys ou nos EUA igual artistas da GLOBO pois são ricos, já você, se vire no desemprego que a economia sem a reforma está trazendo ao país. Não diga depois que não foi avisado. Link. http://bit.do/previdencia-pra-rico . #fotografia #moda #saude #deus #brasil #familia #photography #fashion #saudeebemestar #deusnocomando #brazil #bolsonaro #foto #modafeminina #fitness #amor #bolsonaropresidente #photo #lookdodia #saúde #deuséfiel #educação #bolsomito #photographer #style #emagrecer #jesus #ensino #lulanacadeia #love

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A Creatina é um composto derivado de aminoácidos, que dentro das células, é convertida em fosfocreatina e auxilia na reserva de energia, melhorando a sua performance. O @_ericlobo recomenda! Inclua a Creatina na dieta e aumente a sua massa muscular! 💪🏻 Adquira o seu produto na Point Natu! 💚 ⠀ #pn #pointnatu #produtosnaturais #lowcarb #saude #saudavel #qualidadedevida #natural #gym #academia #proteina #fitness #vivasaudavel #altotiete #poá #creatina #creatinahardcore #creatinaempo #dieta #massamuscular #energia #aminoacidos

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A Acquamil tem parceria com a Gympass! Vem pra cá! 😍 ⠀ Para maiores informações: (11) 4639-6184 Endereço: Rua Tupi, nº 66, Centro - Poá/SP ⠀ #acquamilfitness #acquamil #academiaacquamil #academiaacquamilfitness #saude #beleza #corpo #academia #fitness #poá #saopaulo #altotiete #esporte #hidroginastica #ginastica #danca #zumba #natacao #musculacao #gympass

Já falamos sobre a técnica de Thompson. Agora vamos saber um pouco mais sobre o conceito Gonstead. Essa técnica se diferencia dos demais métodos, pela precisão no posicionamento e na execução do ajuste articular com uma base sólida de biomecânica e da Física. Pensando como um engenheiro, sabemos da extrema importância das fundações e qualquer mudança nela pode resultar em uma grande quantidade de desvio na parte superior da estrutura ou, até mesmo, o seu colapso. O método de Gonstead é muito parecido com o pensamento do engenheiro, pois acredita-se que deve ser feito uma análise minuciosa da coluna usando 5 critérios para detectar a presença do complexo de subluxação vertebral: a Visualização, a Instrumentação, a Palpação estática, a Palpação de movimento e a Análise de Raio X. A exatidão científica, o efeito não-traumático sobre o paciente e a previsibilidade de resultados imediatos, ajudam o profissional a construir uma sólida prática de referência: “Encontre a subluxação, aceite onde a encontra, corrija-a e deixe-a”. Aqui na QuiroFisico, temos profissionais graduados e especialistas que dominam as técnicas modernas da prática e, também, possuímos todos os equipamentos necessários para a aplicação. ⠀ #quirofísico #avaliacao #quiropraxia #quiropraxista #chiropractic #colunavertebral #cervical #saude #quirofiisico #qualidadedevida #familia #trabalho #prevenindolesoes #cuidedoseucorpo #semmedicamentos #poá #altotiete #corpo #bemestar #tratamento #tratandoasdores #semdores #coluna #tratamentoquiropratico #gonstead #analiseminuciosa

📌O que é Jejum Intermitente❓ ⠀ 🔆É importante salientar aqui primeiramente que jejum intermitente não é dieta, é ajustamento o oposto, é o ato de não comer por uns determinados períodos de tempo. ⠀ 👉São períodos nos quais você fica sem comer, “pulando” assim algumas refeições de forma planejada e orientada por um profissional especializado, o jejum pode ser de: ⠀ 🔹12h; 🔹14h; 🔹16h; 🔹até 24h. ⠀ 💡Dica: janta as 20h pula o café da manhã, almoça 12h ( 16h em jejum ) 2x por semana. ⠀ ➡Vamos aos principais benefícios à saúde na prática: ⠀ 🔸Renovação celular: causa a chamada autofagia, que é um mecanismo de auto limpeza e renovação das células do corpo; ⠀ 🔸Produção de GH: o aumento do hormônio do crescimento no corpo ajuda na queima de gordura; ⠀ 🔸Diminuição da Insulina: durante o jejum caem drasticamente os níveis de insulina no sangue; ⠀ 🔸Saúde Mental: aumento da proteína BDNF no cérebro e melhora a saúde cerebral; ⠀ 🔸Longevidade: aumento da expectativa de vida das células; ⠀ 🔸Emagrecimento: é uma ótima opção para perder peso e diminuir gordura visceral. ⠀ ↪O jejum pode parecer algo quase impossível de fazer para muitas pessoas. Mas calma! É preciso estar preparado físico e psicologicamente previamente para iniciar o processo. ⠀ ⚠É sempre bom fazer uma progressão. Primeiro de tudo você deve ter alimentação balanceada, dessa forma será mais fácil à implementação do jejum em sua rotina. ⠀ #medicina #medicinafuncional #medicinaintegrativa #ortomolecular #ponteselacerda #odontologia #saude #hipertrofia #musculação #emagrecimento #crossfit #performance @physicalpl @fitburpeeteam @sagactpl #jejum #intermitente

O quanto sou apaixonada pelas minhas medalhas não tem preço, afinal, em cada uma delas existe uma história. O esporte transforma vidas e ele vem transformando a minha, constantemente. Ali pendurado existe vitória pessoal, desde os 5km até os 42km, corrida de rua até corrida em trilha -e confesso que trail runner são as minhas favoritas -. O inesperado, a incerteza de estar no caminho certo, a pedra que necessita pular, o costão que precisa atravessar e até mesmo o silêncio da natureza e talvez, essa seja a minha melhor conexão. Porque é isso que me move, estar CONECTADA!🌎💖 O que te move a praticar tal esporte? Já parou para refletir sobre isso? 👊🌟 #napontadope #ctmovingbody #trailrun #trailrunning #traillove #corrida #medalhas #trilhas #photooftheday #photography #photograph #photo #blessed #objetivo #ultra #trailadventure #adventure #revistatrailrun #revistarunners #revistavivacorrida #percorrer #saude #corpoemente #euescolhicorrer

E esse céu, como não ter gás para o cardio nosso de cada dia? Admirar os detalhes tão formosos da natureza é ver o capricho de Deus em Sua obra. #vida #saudemental #gymlife #fitness #maromba #saude #cardio #aerobico #caminhada #corrida #4km #errejota #natureza #bodybuilder #body #mensphysique #gymmotivation #fitnessmotivation

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Fazer as escolhas certas é muito simples. Como você deseja estar de hoje a um mês? Doente, em uma cama de hospital? Acredito que esse não é seu desejo. Para evitar que isso aconteça, com certeza você irá buscar meios de não sofrer acidentes, nem comer o que saiba que te faz mt mal; acredito dessa forma. Se você Decidir ter atitudes completamente diferentes não podemos interferir. Suas atitudes dizem respeito a você. Quer chegar aos 50 anos com vários problemas de saúde? Problema seu. Quer cuidar da saúde? Atitude inteligente. Faça isso! -SOMOS INTELIGENTES O SUFICIENTE PARA ASSUMIR BOAS DECISÕES- -Seja inteligente, pare de gastar seu tempo e seu dinheiro com coisas fúteis que destrói sua vida aos poucos ou de uma vez só! - Não estou praguejando ninguém, mas fica o alerta! Vamos nos cuidar. Isso é nossa obrigação! #academia #lugar #de #mudar #de #vida #contruindoumshapefoda #futuro #mensphysique #bodybuilding #saude #nutrição #essencial #para #obtencao #de #resultados #fitness #alimentacaosaudavel #motivacao #valorize #sua #vida #cuidedese #likes

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A nossa mais nova FAIXA LARANJA @eunathaliarosa , (arrasta pro lado que tem vídeo pra faixa vinho ) Cada cicatriz que temos é a confirmação de que uma ferida sara. Cicatrizes são marcas de superação que só um verdadeiro guerreiro possui.A nossa maior glória não reside no fato de nunca cairmos, mas sim em levantarmo-nos sempre depois de cada queda.O êxito da vida não se mede pelo caminho que você conquistou, mas sim pelas dificuldades que superou no caminho ! Temos orgulho de você ser nossa aluna, obrigado por confiar em nós pra auxiliarmos o seu maior objetivo ! PARABÉNS por esta grandiosa conquista ! #mogidascruzes #esportemogi #academiamogi #saude #saopaulo

Niver da Princesinha Maria Cecilia ❤ #festadamagali 🍉🍉 #tudolindo #sobrinhalindatia #familia👪 #perfeito #parabéns #saude #gratidao 🎈🎊🎉👏👏🙏🙏#titiaamamuito ❤💚

🐰A Páscoa está chegando e para muitos a melhor época do ano. 🍫Para aproveitar a Páscoa sem ganhar aqueles quilinhos indesejados o segredo é fazer escolhas inteligentes e equilibradas. 📝Separei algumas dicas para vocês: ✅Aproveite bem este momento ao lado da família, lembrando o real significado da Páscoa. ✅Não é preciso se privar de chocolate ou outras delícias da época, desde que seja feito com moderação. ✅Prefira opções de chocolate com teor de cacau maior que 50%, pois possuem compostos como os flavonóides que tem ação antioxidante. ✅ Prefira saborear o ovo de páscoa após as refeições, assim a saciedade será alcançada em porções menores, de preferência na hora da sobremesa. ✅Como nessa época do ano se tem a tradição de consumir mais peixe, a dica é levar esse costume para outros momentos, consumindo pelo menos 2x por semana. ✅E o mais importante é aproveitar esta data com equilíbrio e sabedoria. 📆Agende sua consulta: 📲(85) 99629-9706 (link na bio) ou por direct 😘 #nutricao #nutridaniellearaujo #dicadanutri #saude #emagrecimento #hipertrofia #bemestar #pascoa #chocolate #antioxidante #emagrecimentosaudavel

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E essa nova sala incrível na @ciaathleticacampinas? Essa é a sala de Orange Zone, modalidade que foca em queimar calorias utilizando equipamentos como o @waterrower, o melhor remo indoor do mundo. Confira esse e outros equipamentos em nosso site! Photo by @siteraquelbaracat

🔸 Sim! O Pilates é muito importante ao combate da síndrome do pânico quando praticado de forma moderada, regular (no mínimo 2x na semana) e com acompanhamento profissional, pois libera no cérebro endorfinas (hormônio do prazer), substâncias que proporcionam bem-estar, prazer e efeito analgésico, provocando um estado de tranquilidade e paz ao praticante, lhe trazendo benefícios e amenizando todos os sintomas da síndrome do pânico, assim, criando uma boa dependência ao exercício e reduzindo os sintomas. ▪ Pesquisas epidemiológicas realizadas nos EUA e na Inglaterra constatam, que pessoas moderadamente ativas tendem ser menos atingidas por transtornos emocionais do que as sedentárias. O pilates, atua tanto na área física quanto na psicológica e que pessoas fisicamente ativas possuem um processo cognitivo mais rápido. ▪ Tendo ainda uma vantagem a mais aos seus praticantes, pois ajuda na educação da respiração correta, que pode ser muito útil como uma forma de se acalmar durante uma crise. ▪ Além de melhorar a oxigenação sanguínea, a respiração realizada de forma consciente e concentrada contribui para o relaxamento dos músculos e elimina a tensão, devido à redução dos níveis de cortisol no sangue, hormônio que está ligado diretamente ao estresse. 🔸Favorecendo o controle emocional e a concentração, além de oferecer oportunidade de envolvimento social, elevação da autoestima e implementação das funções cognitivas, diminuindo o quadro das crises e também auxiliando na diminuição de recaídas, melhorando a qualidade de vida das pessoas de maneira geral. __ #pilates #sindromedopanico #viveremmovimento #saude #bemestar #barradatijuca #recreiodosbandeirantes #qualidadedevida #rj #a3office

Mudou a minha, e a sua? • GOSTOU do vídeo? Já deixa sua curtida, marque as amigas e siga @sigamulheresquetreinam ❤️ • 🌸Cupom de desconto @duxnutritionlab: mulheresquetreinam • #sigamulheresquetreinam #boraficarfortinha #maromba #fitness #musculação #mulheresquetreinam #vidasaudavel #mulheresquetreinampesado #foco #mulheresquecorrem #musculacao #treino #academia #treinofuncional #fitnessgirl #fitnessmotivation #estilodevida #musculacaofeminina #dieta #saude

E olha aiii a alegria de quem já ganhou seu ovo de Páscoa, com criatividade e uma nutrição saudável é possivel sim apreciar o gostinho sem se preocupar com os açúcares 😊💚❤😍 A mamãe fica até mais feliz kkkk #vemparaoevs #vidasaudavel #saude #bemestar #feliz #vida #emagrecer #dietadospontos #dieta #shake #herbalife #herbalifebrasil #evsmarciliodenoronha #marciliodenoronha #viana #es #vitoria #fitness #foco #cariacica #foconadieta #vida #capixaba #casa #amigos #vidafeliz #vidasaudavel

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Só pra completar a fileirinha de regata e boné na sacada 😎📸 3/3

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É de musse de maracujá. Com borda gourmet de Cookies & Cream. É calda de manga e TUUUUDO FIT e saudável! #brooklin #saude #bemestar #nutricao #shake #proteina #emagrecer #fit #fitness #herbalife #dieta #perdepeso #bestshake #comidafit

Jeisse
(@jei.sse)

3 Minutes Ago

Canal YouTube "Jout Jout Prazer" Em especial "Série sobre política" Gênero: Didático Sinopse: #politica #genero #racismo #homofobia #saude #estetica #relacionamentos Onde encontro? #youtube

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✨Hello, queridos (as)! Receitinha da semana para um ótimo lanchinho, para lancheira das crianças, para sua marmitinha, enfim, o que achar melhor 😉 . . ✨ULTRA prático para quem não manja de muita coisa na cozinha também, hein? 😂 e na receita vai: 2 bananas grandes maduras, 1 xícara de flocos de aveia, 2 colheres de sopa de cacau sem açúcar e você ainda pode adicionar raspas de chocolate, nibs de cacau, nozes picadas, passas, flocos de coco, semente de linho, baunilha, frutas secas, etc. . . ✨Para fazer, você precisa pré-aquecer seu forno em 180ºC, forrar uma forma com papel manteiga. Após isso, amasse as bananas em uma tigela e adicione o cacau em pó, a aveia e misture (a quantidade de aveia vai depender do tamanho da banana, então, comece adicionando 3/4 da xícara e vá adicionando mais conforme necessário). No começo, vai parecer seca mas depois de alguns minutos misturando, a consistência vai melhorar ;) e aí então adicione seus opcionais como as gotas de chocolate. . . ✨Coloque cerca de 15 pedaços de sua mistura de massa de biscoito uniformemente em sua assadeira. Achate e molde-os com as mãos para deixá-los nas formas de cookie. Asse a 180 graus por 10-15 minutos. Fica uma delícia quentinho ;) Beijo da nutri! 😘

🤨Na sua primeira dificuldade em um exercício você já recebe TODAS as dicas e correções para a "melhor" execução? ________________________________________________ ✔️A idéia aqui foi evitar isso e fazer o cliente sentir como seu corpo responderia. Independente do que ainda precisa ser ajustado no exercício. ________________________________________________ 😬Gosto de dar estímulos aos alunos ao invés de uma correção muito direta. ________________________________________________ ❌Ele encontrava dificuldade em realizar o exercício sem a extensão da lombar e sem anteriorizar o quadril (jogar eles para frente). ________________________________________________ 🧠A partir do contato com a bola, que o empurrava para frente, foi possível observar como o aluno reagia a essa força. Se ganhava ou perdia. E instrui-lo a ganhar. ________________________________________________ ❌Então quer dizer que devo fazer força para trás durante esse exercício quando estou sem o apoio da bola? Não! ________________________________________________ 😎Mas durante o movimento nesse exemplo, o próprio cliente pode sentir e perceber com mais atenção o trabalho da região em que a bola estava em contato. Assim como o correto engajamento e importância do Core. ________________________________________________ 🧠Quer alcançar seu objetivo e ainda e entender e conhecer melhor como seu corpo funciona? Vem falar comigo 📥📱👈 ________________________________________________ #trainining #backpain #coluna #exercicio #sexta #jundiai #musculação #kettlebell #strengthandconditioning #functionalpatterns #saude #grouding #exercicio #coluna #hipertrofia #hipertrofiafeminina #jundiai #academia #personaltrainer #pedropersonalpro #massamuscular #exercicio #coluna #hipertrofia #hipertrofiafeminina #jundiai #academia #personaltrainer #pedropersonalpro #massamuscular #treino #blogueiras #ciência

Se valer a pena deixe um coração 💟 ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . Você fazendo isso,as RECEITAS aparecerão para vocês sempre 🥗🤝 . Não esqueça de nos seguir por favor : @lowcarbreceitas__ . ⤵️⤵️⤵️ Vai uma receita muito fácil de se fazer? . Filé de frango com bacon 🥓 . Dê dois toques na foto e veja a mágica acontecer 😍 . Ingredientes⤵️ 1 peito de frango cortado em filé 2 colheres de mostarda 3 colheres de maionese 1 pacote de creme de cebola 1 dente de alho amassado 2 pacotes de queijo ralado Tiras de bacon 1 colher (sopa) de suco limão Sal a gosto . Modo de Preparo ⤵️ Em uma vasilha, coloque os filés de frango, com o alho socado, o suco de limão, a mostarda, a maionese e o pacote de creme de cebola . Tempere os filés com essa pasta deixando 20 minutos no tempero Em seguida empane os filés temperados no queijo ralado Por cima coloque 1 fatia de bacon Coloque em um refratário e leve ao formo por 20 a 30 minutos, até ficar dourado😋😋❤️ . . Marque sua amiga 💪👇 . ➡️Amiga quer eliminar até 10kg e 8 cm de cintura Em 30 dias ➡️Preparamos pra você um livro digital com 401 receitas low carb ✔ Exemplos de cardápios para o dia a dia ✔Separadas em café da manhã, lanche almoço e jantar e sobremesas ✔Receitas fáceis, práticas e barata; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a emagrecer queimar gordura localiza. ✔Grupo no Whatsapp receitas + dicas + desafio + 4 bônus exclusivos ✔ Exercícios para fazer em casa ✔Receitas Sopas Low Carb ✔Receitas Suco Detox ✔Receitas Chás . . CLIQUE no link azul em azul no nosso perfil: ➡️ @lowcarb_alimentacao . . Marque as Amigas 💪👇 . . #receitaslowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitaslight #receitasaudavel #receitasfaceis #receitalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessgirl #saudável #alimentaçãosaudavel #saude #nutrição #nutricao #cozinhafit #cozinhasaudavel #dieta #reeducaçaoalimentar #jejumintermitente #requeijão #queijo #frango #bacon

Gratidão a Deus por mais uma etapa para concluir .. Amando cada vez mais!! Primeiro atendimento, clínica de Estomatologia .. #p4 Matéria em que você mais do que nunca aprende que Odonto não é só dente ..😶 Estômato tem a finalidade de prevenir, diagnosticar e tratar as doenças que se manifestam na cavidade da boca e no complexo maxilo-mandibular... É mutchaaaaa coisa, AMO DEMAIS 🙏🏻💙🦷

Quando a ansiedade vem, o que você pode fazer para controlar? A Bíblia diz que a solução é orar. É normal se sentir ansioso. Você não conhece o futuro e há muitas coisas que você não pode controlar. Mas Deus está no controle. Ele vai cuidar de você. Quando você ora, você submete sua vida a Deus. Na sua oração, você pode submeter seu futuro e seus sentimentos ao cuidado dele. Isso ajuda você a confiar mais em Deus e a lembrar que ele não lhe vai abandonar. Persista na oração e você verá que Deus lhe dará sua paz. • Quando você está ansioso, peça ajuda a Deus • Lembre-se de agradecer por tudo que Deus já fez por você • Creia que Deus vai lhe ajudar • Se a ansiedade persistir, continue orando até sentir a paz de Deus Oração de hoje: Senhor, quero entregar a você toda minha ansiedade. Por favor me ajude nas situações que me deixam ansioso e me ensine a confiar em você nas coisas que não posso controlar. Eu creio que você está cuidando de mim em todo tempo. Ajude minhas emoções a entenderem isso também. Em nome de Jesus, amém.

Você conhece o método "PEIM"?! . Procedimento estético injetável em microvasos, mais conhecido como a "secagem de vasinhos". É um procedimento realizado na clínica, que não necessita de repouso, sendo o retorno para as atividades diárias imediato e para atividades físicas após 24 horas. . Agende uma avaliação 😉😍 #mirassol #estetica #saude #riopreto #sjriopreto