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Tsukushi
(@tsukushi33)

57 Minutes Ago

撫でられまちつっくん🐰 🐰「沢山ペロペロしたから はいっ!なでてー!……あれ?撫でてくれない…。もういっちょ舐めとくか!これでどうだ!」 👩「はいはい〜。舐められた数だけ撫でてあげますよ〜。」 #うさぎのいる生活 #つっくん🐰 #ペロリスト #なでなで大好き #winwinの関係 #どちらかというとウサギの勝利 #甘えん坊 #愛され上手

隊長
(@togetoget2443)

6 Days 17 Hours Ago

酔ってるのか?素なのか?ぶっ飛び過ぎ!joeの家族構成を本日知る😱 なんじゃ、倍倍の関係って⁉️ 東北なまり温かい♨️ #キリエ #上京 #岩手 #仙台 #なまり #東北弁 #蔵元 #清龍 #居酒屋 #ことわざ #猿蟹合戦 🐒🦀 #倍倍の関係 🤣⁉️ #winwinの関係 #ポンコツ #ポンコツナイト #ポンコツファミリー #ポンコツファクトリー 20190106 新宿 歌舞伎町

⛩あけましておめでとうございます⛩ ことしもきたふくブックをよろしくお願いします! . 【7つの習慣】 第4の習慣② 信頼残高は貯金のように日々の生活で増やすことができます。しかし信頼残高が減るような行動を重ねると、一気に信頼がなくなります。 . 一度失った信頼は、回復するのに時間がかかります。 . 信頼残高が増える行動と言っても難しいことはありません。6つのポイントを意識して、日々を大切に生きることが重要です。

kaka
(@kaolity)

19 Days 12 Hours Ago

実家から届いた正月料理🎁 年末年始東京にいる理由もないのに実家に帰省しない親不孝娘ですまん🥺 #親離れできない #子離れもできない #winwinの関係 ⁉︎ #みなさま良いお年を #goodbye2018 #tokyolife

. 2018年12月27日(木) 今日の義ママ弁当🍱 はお休み〜😊 . 今日は職場の年末の計らいでランチBOXをご馳走になりました😆 とこんな感じで義ママ弁当以外もpost😂 . たまには義ママに朝ゆっくりしてもらえるのと、たまには私もパンが食べたい🍞 winwinの関係🙌🏻 . 今日もご馳走様でした。 感謝! . today's lunch🍽 2018.12.27 mother in law homemade lunch holiday🍱 . #お弁当 #お弁当記録 #お義母さん #姑弁当 #今日はお休み #サンドbox #ランチbox #タッパー弁当 #ちょっと量が多い #お昼ご飯 #たまにはパン #winwinの関係 #同居生活 #お弁当エピソード #同居嫁と繋がりたい #同居嫁 #lunchbox #motherinlaw #handmade

【7つの習慣】 第4の習慣 自分の利益だけ考えるのではなく、どうすればお互いに利点があるかを考えることが重要。 . ケーキを分けると自分の取り分が減ってしまう、という考えのように幸せを分けると自分の幸せが減ってしまうと考えるのが欠乏マインドです。 幸せの量は一定ではないので分けて減るものではありません。与えることでより幸せの量が増え豊かになっていきます。ぜひ豊かさマインドを持って暮らしてみてください。

御腹 一杯
(@jungle.swing)

2018-12-17 14:39:15

やばいかわいすぎる…❤️ 見ず知らずのオシャレ男子数名から羨望の声をかけられる系MA-1。 #kiyonaga_and_co #fujiwara_and_co #winwinの関係

🤝 本日は、朝から御引き渡しでした! 御引き渡しが済んで終わりではなく、 生涯にわたって安心快適な住まいと暮らしを サポートしていきますので 引き続きよろしくお願いします! F様、誠におめでとうございます! ご予約・お問合せ : 0957-26-5271 (石橋工務店) . #新築 #改築 #リフォーム #リノベーション #握手 #性能とデザイン #諫早 #地域の信頼があってこそ #100年企業へ #長年の経験で培われた技術 #自社大工による丁寧な施工 #地元密着型 #アフターフォロー万全 #マイホーム #売って終わり建てて終わりではない #本当のお家づくり #末永いお付き合い #終わりは始まり #みんな笑顔 #winwinの関係 #季節を呼吸する家 #asj #architecture #ゼロエネルギー住宅 #zeh #liveinsmart #lis #lccm #石橋工務店

みほぴー
(@mihos344)

2018-12-10 06:00:56

彼氏がTKさんでクリスマス🎁にラディオン買ってくれました🤗 . 私には宝の持ち腐れ!豚に真珠!猫に小判!無駄金!かもしれませんが、1番いいやつが欲しいと言ったら買ってくれました!ありがとうございます🤗(笑). 私はルペスのビックフットとかいう車磨くやつを買ったげましたー!これでお客さんの車ピカピカにしてあげてほしいです🤗✴今年のクリスマスは終了!(笑). #クリスマス #winwinの関係 #クリスマスプレゼント #海水水槽 #ラディオンg4pro #サンゴ水槽 #ルペスビッグフット #おやすみなさい #aquashoptk

さとか
(@km_11at)

2018-12-07 21:27:04

. . . 京都大阪3日間の旅 最終日雨やったから蕎麦食べてわらび餅食べてパフェ食べてって永遠食べてた👶 社会人なって晴れの日また来ようねって約束した叶えるため頑張る😢 いそかねの喋りかたとか考え方とかすっごい好きで尊敬が募った旅でした3日間ありがとう楽しかった💮 . #無碍山房#むげさんぼう#winwinの関係#京都スイーツ

ツカピー
(@tsukapii321)

2018-12-05 00:21:25

. 今回の東京 1週間旅の間も 数百万 不労所得☺️ 毎日遊んでても生きていける最高の環境や。笑 . 更に東京の先輩方とお付き合いさせて頂いて 一気に稼げそうな 最高の話 大阪に持ち帰った(^^)/ . 既存のクライアントには既に情報流してるけど、 これから相当忙しくなるから新規さんも募集🕺👏 . 社会人はもちろん学生でも月数十万は余裕です!!! #良いネタは共有#winwinの関係#3ヶ月で人は変わる #俺は気付いた#大阪が一番稼げる#一緒に稼ぎ散らかそ ?笑 . p.s.DMで対応するんで📩よろしくお願いします🙇‍♂️

miho
(@miho6703)

2018-11-02 18:37:04

久しぶりの学びの会の後のカフェ。 どうしたらあんな年齢不詳な素敵なシニアになれる? 病院勤務で、反対のタイプを多く見てきた彼女、 肌が綺麗でシャキッとした70代・80代の方までいて😱 中にはビックリするような体験している方もいて😱😱😱 興味津々😊 季節的に免疫を高める生活習慣の話しがテーマ。 学びを実践し続けてきた積み重ねの結果。 体の中が健康だと肌も髪も姿勢も〜老化を遅らせる〜 同時進行、嬉しいよね😊 #健康 #幸せの土台 #健康美 #筋肉 #筋トレ #アンチエイジング #年齢不詳 #50代勝負 #内健外美 #生活習慣病予防 # 家庭で出来る予防医学 #セルフヘルスマネジメント #自己健康管理 #分かち合い #感謝しあえる関係 #最適健康 #体質改善 #体験談 #教訓を生かす #winwinの関係 #喜びの輪

RINA TAJIMA
(@rinapyon128)

2018-11-01 02:24:14

. 前の会社からの友人こはる氏😙🧡 正直2人で当時過ごしたとかそういうのほぼないんだけど そんな短時間でもなんとなく通ずるものがあって こうやって今も会えてることが嬉しいです😌💗 . 楽しすぎて帰りたくなくて電車あるのに 「歩いて帰ろー!」って言ってごめん🙇‍♂️笑 深夜のお散歩にも付き合ってくれてありがとう🙋🏻‍♀️🧡🧡 . 変わらず仕事に一生懸命でもあるけれど 恋もオシャレも手抜きしない姿にいつも尊敬してます😌 いろいろ楽しみ😙🎊👏👰💗 #congratulations 🎉 . #181018 #otemachi #bff #friends #throwback #大手町 #ぐるナイとマツコ会議で死んでた人たち🙇🏽 #winwinの関係 #設定年齢に間に合わなければぐるナイ豪華レストラン連れてってくれるらしい #それもアリなのでは🤔 #笑笑

s.s
(@ueno.shoko)

2018-10-30 17:08:11

、 今シーズン初のキムチ鍋🔥 この夏一緒に練習してくれたにのと我が家で! #winwinの関係

ゆかんこ
(@yukanco54fsm)

2018-10-29 05:30:49

今更ながらインスタ始めました(*´ω`*) . 過ごしやすい気候になったので、最近はよく公園で遊んでます。 . #おそとあそび #お友達の三輪車 #押したい兄 #乗りたい弟 #winwinの関係

John
(@johnpyuuu)

2018-10-23 19:19:54

きょうは なんのひ か しってる? #文鳥の日 #手にしあわせ #ぺっちゃんは手がしあわせ #winwinの関係

ドーナッツ
(@con.donut)

2018-10-18 20:01:09

娘がデザインした遠足のお弁当🎃 . 娘は希望するものか食べられ、母はお弁当に何入れたら良いかあれこれ考えなくて良い、これはお互いに有益なことではないだろうか…?!! . #5歳 #年長 #保育園 #遠足弁当 #winwinの関係

hahahahayato.run
(@tototohayato)

2018-10-15 23:01:06

ネガティブスプリットできるランナーさんに憧れる🐴自分は前半抑えようが後半上げる脚がない🐮後半上げる為に自分の持っている武器は1つ⚔ そう、サンジメンタルだけ😍#サンジメンタルとは女性ランナーをひたすら追いかける事である#サイテーか#run#running#runner#jogging#workout#nike#ランニング#ジョギング#igランナーズ#ナイキ#笑走

先週の飲み過ぎ🍺分、、週4はハードやったな(笑) 運動量足りないけど、少しでも🏃‍♀️ベルト忘れて筋トレ💧 タフに動けることに感謝💪😊 #健康 #幸せの土台 #健康美 #筋肉 #筋トレ #アンチエイジング #年齢不詳 #50代勝負 #内健外美 #生活習慣病予防 # 家庭で出来る予防医学 #セルフヘルスマネジメント #自己健康管理 #分かち合い #感謝しあえる関係 #最適健康 #体質改善 #体験談 #教訓を生かす #winwinの関係 #喜びの輪

(@shigerica)

2018-10-09 04:47:51

欲しいと願っていて密かに探していた#イケダパン#ディスプレイ棚 🗄 ついに、その時がきた❣️あったあった❣️❣️ しかも…無料💸 手直しは必要だけど、#棚受けレール が付いてるから結構使えそう🙌 しかし、どうDIYしよう…💦 #winwinの関係 #鏡付き棚 #徘徊でお宝発見 #商品棚 #企業ロゴ入り #非売品 #昭和レトロ

ヘルシー和定食。しかし、たんぱく質足りないな。 良質たんぱく質、足りている大先輩を見慣れていた私。 今、足りていないであろう方々が、見た目より年齢が低く驚いている。 そう、見かけより若いのだ。 勿論、たんぱく質だけではない、バランス。 、、、気付いたからって、一気に取り返せるものではないからこそ、鮮度の良い、元気で健康なうちからと思う。 気付いて行動した者勝ちよね。 ##健康 #幸せの土台 #健康美 #筋肉 #筋トレ #アンチエイジング #年齢不詳 #50代勝負 #内健外美 #生活習慣病予防 # 家庭で出来る予防医学 #セルフヘルスマネジメント #自己健康管理 #分かち合い #感謝しあえる関係 #最適健康 #体質改善 #体験談 #教訓を生かす #winwinの関係 #喜びの輪

今日は 私のスタイル、姿勢が年齢とは思えないと言ってくれる積極的な妹分にジムを紹介😊 髪が長く綺麗な彼女、私の髪質も褒めてくれて♪ 15歳下に憧れられるのは嬉しい❣️ チェックされてたのね😅 そして最近運動不足な自分に喝👊 #健康 #幸せの土台 #健康美 #筋肉 #筋トレ #アンチエイジング #年齢不詳 #50代勝負 #内健外美 #生活習慣病予防 # 家庭で出来る予防医学 #セルフヘルスマネジメント #自己健康管理 #分かち合い #感謝しあえる関係 #最適健康 #体質改善 #体験談 #教訓を生かす #winwinの関係 #喜びの輪 #パワフルに生きる

結局食べ過ぎた3連休。 今朝はコントロールプロテイン。抹茶味マジ美味しい❣️ プロテイン、安心・安全、消化・吸収率までこだわる。 #健康 #幸せの土台 #健康美 #筋肉 #筋トレ #アンチエイジング #年齢不詳 #50代勝負 #内健外美 #生活習慣病予防 # 家庭で出来る予防医学 #セルフヘルスマネジメント #自己健康管理 #分かち合い #感謝しあえる関係 #最適健康 #体質改善 #体験談 #教訓を生かす #winwinの関係 #喜びの輪 #優秀プロテイン

暴飲暴食続き 運動不足解消のために、、3kラン2セット 筋トレ少々 で、走った後の1杯が美味いっ🍺 何をやってんだか😅 運動後の活性酸素対策は必須。 ま、きちんとフォローしながら楽しむ‼️ #健康 #幸せの土台 #健康美 #筋肉 #筋トレ #アンチエイジング #年齢不詳 #50代勝負 #内健外美 #生活習慣病予防 # 家庭で出来る予防医学 #セルフヘルスマネジメント #自己健康管理 #分かち合い #感謝しあえる関係 #最適健康 #体質改善 #体験談 #教訓を生かす #winwinの関係 #喜びの輪

I'm NAMI.
(@nacano73)

2018-12-17 20:48:09

・ 「予祝」という言葉を知っていますか。 ーーーあらかじめ祝うことね。 ・ 私ね、人生でほぼちゃんと付き合った事がないし、 今も彼氏いないんだけど… ウェディングドレスを買っちゃったww もぉ〜頭おかしいでしょ。いつかは結婚するっていう根拠のない自信持つしかない。 とりあえずの予祝。。。 ・ 高校のときのバイト先のおばさんが、手作りの結婚式をやったって聞いて、ずっとそれに憧れてる💕💕 ・ #ピープルツリー#peopletree#フェアートレード#fairtrade #貧しい国の人たちが作った#愛あるものたち#安いし#winwinの関係 #自由が丘#ネット通販 もあり

9/15戒め体重計、、 9月は1カ月研修で缶詰め。 ジムに行きたいのにタイミング合わず、筋トレはたまに自宅でスクワットするくらい、、 半月、、 見事に筋肉量が減った分、体重減。 このままだと代謝が下がる分、太りやすくなる構図。 体脂肪を減らす目的のダイエット。 逆境に負けずがんばろっ #健康 #幸せの土台 #健康美 #筋肉 #筋トレ #アンチエイジング #年齢不詳 #50代勝負 #内健外美 #生活習慣病予防 # 家庭で出来る予防医学 #セルフヘルスマネジメント #自己健康管理 #分かち合い #感謝しあえる関係 #最適健康 #体質改善 #体験談 #教訓を生かす #winwinの関係 #喜びの輪

emippo
(@flower.8739)

2018-09-11 15:48:35

おはようございます🌞 . 急に秋を感じるようになりましたね〜🍁 . はなちんの日課 お風呂上がりの私の出待ち!😊 そして、ブラッシング! 私もはなちんナデナデして、お互いwin-winの関係笑 . 今日の成果の毛玉で、 はなちんサッカー! そこそこ、上手笑 . #cat #britishshorthair #ブリティッシュショートヘア #猫#ねこ #はなちん #ブラッシング #winwinの関係 #サッカーそこそこ上手

Kota Miyazaki
(@kouta3586)

2018-11-17 02:07:47

こんなに綺麗な海と砂浜なのに... 後ろを振り返れば漂着ゴミだらけ、これが今の五島の整備されている場所以外の海の現状。 この現状を変えるために、夏休みに広島で全国の高校生と一緒に考えを深めました。とってもいい経験でした。 その後、一緒に活動してくれる仲間を募り、9名の同じ学校の同級生で現在活動しています。 漂着ゴミという「-」なものを何か「+」なもの(アクセサリーとか、ストラップとか)に変えること。 そして多くの人に現状を知ってもらって、より多くの人とクリーンアップ活動が一緒にできること、これが私たちの目標です。 ・ ・ 五島は海が自慢の島です。でもこのままだと、出来なくなってしまう... 観光客に本当に自慢できる島にしたいです!! クリーンアップ活動必ずするので、協力できる人よろしくお願いします! #長崎#五島列島#福江島#離島#高校生 #五島高校#海#きれいにしたい#環境#守る#海ゴミ#プラスチックゴミ#マイクロプラスチックゴミ#汚染#世界問題#魚#人間#winwinの関係 #周りを巻き込む#海をきれいにしたい人と繋がりたい#若武者育成塾#13th #maipla

Fumi◎
(@___broccoli_42)

2018-09-06 06:47:16

#おかえり 少しだけ息詰まる期間が続いていたけど 夏休み明けの学生たちの笑顔を久々に見たら 驚くほど前向きな気持ちが戻ってきた😭😭#完全復活 会うなり、にこにこしながら 「ただいま〜」 「Fumiさんに会いたかった〜」 「久々にハグして〜」と言う みんなが本当に可愛くて仕方なかった💕 この1ヶ月、ほとんどの子が初めて親元を離れて #平成最後の夏 を迎えた日本を盛り上げるために 必死に慣れない生活の中で頑張っていたから、 愚痴を溜め込んで帰って来たかと思っていたら 帰りたくなかったくらい楽しかったみたい(笑) そんな彼らに私はいつも励まされていて とっても大切な存在だなとふと痛感しました! また騒がしい日々が戻ってくるけど、いっか(笑) #ツンデレ #持ちつ持たれつ #winwinの関係 #ミラーレス一眼 #ミラーレスデビュー#カメラ女子 #カメラ初心者 #写真好きな人と繋がりたい #写真撮る人と繋がりたい #fujifilm #fujifilmxt20 #fujifilmxserie

かべゆー
(@yuichirou0514)

2018-09-06 02:39:44

9/7 台風バブルというやつです… まわりません🤪 本当に有難い事です。 必要とされることの嬉しさと程よい指名感が激動の9月にどこか、試されてるような…自分に嬉しいようなきびしいようなやり甲斐を感じる今日このごろ…目一杯頑張ります 皆さんのお家は大丈夫ですか?見積り作りますよ✋ #台風バブル#建築板金#職人#壁勇板金#蒲郡#見積りしますよ#winwinの関係#よく考えて#笑顔を作る仕事です#お仕事の依頼はdmで#損しないで下さい#詳しくはdmで

玉ねぎおじさんはどこでもmtgしてる。 #場所選ばず 携帯とイヤフォンとネット環境さえあればどこでも #mtg たまにイヤフォン忘れるけど、構わず#mtg #まじかよ って玉ねぎ嫁は苦笑する。 一緒にでかけるとき、いつも予告なしに始めるから「mtg入ってたんかぁぁぁい!」ってひっそり笑ってしまう。 #玉ねぎおじさんは忙しい ちなみにこれはお家の内見のとき。おかげで一人マイペースに内見できました。 これはこれでよろし。 #winwinの関係 #onioncouple #africa #kenya #nairobi #onion #redonion #couple #kenyalife #mronion#emigrate #ケニアの玉ねぎ夫婦 #アフリカ #ケニア #ナイロビ #ケニア生活 #移住 #海外移住 #玉ねぎ #赤たまねぎ#玉ねぎおじさん#玉ねぎ嫁

ラープガイが美味しいお店!が我が家のタイ料理の美味しいお店の基準! 近所に出来たお店、、美味しい❣️ すぐ行けちゃう、食べすぎ飲みすぎちゃう、、けど幸せ❣️ さ、美味しいの食べながら体調、体型キープ! がんばろっ #タイ料理 #ラープガイ #健康 #幸せの土台 #健康美 #筋肉 #筋トレ #アンチエイジング #年齢不詳 #50代勝負 #内健外美 #生活習慣病予防 # 家庭で出来る予防医学 #セルフヘルスマネジメント #自己健康管理 #分かち合い #感謝しあえる関係 #最適健康 #体質改善 #体験談 #教訓を生かす #winwinの関係 #喜びの輪

9/1現状把握 体重😱恐れていた通り。 しかし、スタート時より体脂肪-3% 筋肉量UP、体内年齢もマイナスやから、 体内組成は変化‼️ さ、9月、気持ち新たに頑張ろー #健康 #幸せの土台 #健康美 #筋肉 #筋トレ #アンチエイジング #年齢不詳 #50代勝負 #内健外美 #生活習慣病予防 # 家庭で出来る予防医学 #セルフヘルスマネジメント #自己健康管理 #分かち合い #感謝しあえる関係 #最適健康 #体質改善 #体験談 #教訓を生かす #winwinの関係 #喜びの輪

今日のランチ マッスルデリで コントロールランチ🍴 これ、楽ちんだし美味しくコントロール。 足りない栄養素は優秀栄養補給食品にて #健康 #幸せの土台 #健康美 #筋肉 #筋トレ #アンチエイジング #年齢不詳 #50代勝負 #内健外美 #生活習慣病予防 # 家庭で出来る予防医学 #セルフヘルスマネジメント #自己健康管理 #分かち合い #感謝しあえる関係 #最適健康 #体質改善 #体験談 #教訓を生かす #winwinの関係 #喜びの輪

いかん、、 体重計に乗るのが怖い、、 飲み過ぎ続き🍺 こうやって何年も現状維持は出来てはいるが、、更にまでの山を超えれていない💦 課題だわ〜 #健康 #幸せの土台 #健康美 #筋肉 #筋トレ #アンチエイジング #年齢不詳 #50代勝負 #内健外美 #生活習慣病予防 # 家庭で出来る予防医学 #セルフヘルスマネジメント #自己健康管理 #分かち合い #感謝しあえる関係 #最適健康 #体質改善 #体験談 #教訓を生かす #winwinの関係 #喜びの輪

#私の価値観 ☺︎ : 落ち込んだり、悲しんだり、不安になったり、怒ったり、恐怖に怯えたり、噂話に流されたり… : こんな毎日じゃ生きる意味ってあるかなーって❗️ 上京してきて感じたこと😊✨ : #目の前の人を喜ばせる : だから目に見える物で選ばない。 見えない物の方が多くある。 : 素直な笑顔が好きだから💓 : #お誕生日おめでとうございます #winwinの関係 #奄美大島出身 #素直が一番 #自分に素直になる #30代 #ずぼら女子 #アラサー女子 #ルミスパ #lumispa #日々心を添えて #抱きしめたいほどの人生を #人は新しい自分になれる #youfirstmesecond #teampleasure #ヨコハマベイクォーター #ニュースキン横浜

こんばんは!京都塩元帥青倉です! . 本日パートさんがホールデビューされました✨ . 店長に営業前から横につかしてくださいとお願いしました(笑) . 初のホールのお仕事が本当に楽しそうで終始笑顔でした😆 . これからが楽しみです✨ #京都塩元帥 #京都のラーメン屋 #雰囲気良し #めっちゃ美味しい #毎日が祭り #声出したい #笑いたい #塩元帥なら叶います #幅広い年代が活躍 #人生の先輩 #ベテランも勉強になる #winwinの関係

🔥🔥🔥 ・ ・ ・ 夢が明確で、自分の夢を叶える為に、自分の足りない物、必要なものをしっかりと身につけようという思いと行動力が本当に凄いなって思った。 ・ ・ やりたいことを形にできていて 今、色んな方とあって忙しくできてるって凄いカッコいいと思う。 ・ ・ 「人脈を増やしたい」 ・ その為にはお互いにwin-winの関係にならないといけないから、 自分の武器、知識、自分の価値を 高めないとって思った。 ・ ・ ・ #tokyo#東京#ikebukuro#池袋 #20歳#21歳#22歳#23歳#ビッグになろうぜ#winwin #winwinの関係 #経営者#投資家#人脈#大切#自分の武器#自分の価値#スキル#個のスキル#知識#自己投資#好きなことで生きていく#夢現#価値観#likeforlikes #like4likes #likeforfollow #like4follow #l4

昨日は息子とサイクリングに出かけた 食べたし、飲んだ、、 筋トレしてない分、筋肉量が減っただけ?と思いきや、体脂肪は変わらず、、 今日次第よね、、 #健康 #幸せの土台 #健康美 #筋肉 #アンチエイジング #年齢不詳 #50代勝負 #内健外美 #生活習慣病予防 # 家庭で出来る予防医学 #セルフヘルスマネジメント #自己健康管理 #分かち合い #感謝しあえる関係 #最適健康 #体質改善 #体験談 #教訓を生かす #winwinの関係 #喜びの輪

自己嫌悪になってて、、 予定いっぱいで運動出来んし、 🍺飲み過ぎ、食べ過ぎやし、、と。 しかし向き合わな‼️と。 体脂肪率かなり、、と思ってたら、そんなに戻ってなかった。 気合い入れ直して8月後半頑張る💪😊 #健康 #幸せの土台 #健康美 #筋肉 #筋トレ #アンチエイジング #年齢不詳 #50代勝負 #内健外美 #生活習慣病予防 # 家庭で出来る予防医学 #セルフヘルスマネジメント #自己健康管理 #分かち合い #感謝しあえる関係 #最適健康 #体質改善 #体験談 #教訓を生かす #winwinの関係 #喜びの輪

懐かしいのが出てきた笑 ・ なんか最初光漏れやばいけど😂 後ろの後輩が可愛いこと #tiktok #幸せはいつも続かない #合宿 #スボルメ #おそろコーデ #プチ反抗期 #winwinの関係 #あいぼうと #でも #あいぼう死亡のお知らせ

Yui Oizumi
(@yuui430)

2018-08-06 10:31:22

なにわ淀川花火大会 . 美容学校のコンテストではモデル役で着付けの技術がほぼなかったから、夜な夜な練習頑張ってくれた🤤 そのおかげで私も1人で着付けできるようになった👘笑 . #私は妹の夏休みの課題作品 #着付けてもらえて課題ができる #winwinの関係 #お母さんの浴衣 #おばあちゃんが仕立てたらしい #高いらしいから汚さなくてよかった #いつかは自分の浴衣が欲しいな #淀川花火大会 #yukata #fireworks

朝トレ1週間ぶり💦 朝しか空いてないのに、起きれなく、、予定よりスタート遅れ💧 気を取り直しファイト👊 ️ ・ ・ #健康 #幸せの土台 #健康美 #筋肉 #アンチエイジング #年齢不詳 #50代勝負 #内健外美 #生活習慣病予防 # 家庭で出来る予防医学 #セルフヘルスマネジメント #自己健康管理 #分かち合い #感謝しあえる関係 #最適健康 #体質改善 #体験談 #教訓を生かす #winwinの関係 #喜びの輪

Yuki Tamada
(@anreimina3luv)

2018-08-01 00:51:47

☀️ ・ ・ 8月スタートですっっ🍍 ・ 殺人級な暑さ💦💦 ・ 外で元気よく〜とか無理だー💦 ・ 幼稚園がまだあるから ・ お出かけしづらいんだよね…💧 ・ ちょっとわたしも休憩ほしくて ・ 子供たちを映画にぶちこむ🍿 ・ 観たかったやつだし ・ win-winとゆーことで☕️ ・ 2時間でもリフレッシュできた〜✨ ・ ・ …と無理やり思い込ます💧 ・ ・ #夏休み #猛暑 #熱中症ヤダ #ボンネットで目玉焼き #映画 #インクレディブルファミリー #ママはフリータイム #時間をお金で買いました #winwinの関係 #ミスド #pablo #ドーナツ強め

5日ぶり計量、、大阪での誘惑にセーブしながらも楽しんで食べました。 5日間運動無し。 戒めの為数字公開っっ ・ ・ ・ 今日から8月🌻 この1か月、勝負です💪😊 ・ ・ 過去の貧血、 冷え性、 頭痛もち、 酷い生理痛、 便秘、 疲れやすい、、から 体質改善して全てクリア。 ・ 体調はすこぶる良くなったので、 この夏は体脂肪減らして 筋肉付けて代謝の高い健康美に‼️ ・ ・ #健康 #幸せの土台 #健康美 #筋肉 #アンチエイジング #年齢不詳 #50代勝負 #内健外美 #生活習慣病予防 # 家庭で出来る予防医学 #セルフヘルスマネジメント #自己健康管理 #分かち合い #感謝しあえる関係 #最適健康 #体質改善 #体験談 #教訓を生かす #winwinの関係 #喜びの輪

shadows18
(@antkuma18)

2018-07-31 08:04:45

サンスター様のオーラツー プレミアム ステインクリア 早速購入👍 地中海シトラスミント🍋 なんかいーかも💕 シトラスの香りが強いかな?と 思いましたがそれほどきつくなくほどよく香る。 長年同じブランドを使い続けていたのでこれからはしばらくこちらを使わせていただこうと思います。 #サンスター #sunstar #オーラツープレミアム #オーラツー #オーラツープレミアム地中海シトラスミント #アマギフお礼 #winwinの関係 #懸賞好きな人と繋がりたい

829🎌
(@829_panicattack_829)

2018-07-28 18:32:38

ボートで沖に出て血鯛の40cmと30cmをゲット。血鯛にしては型が良いけどマゴチかヒラメが良かった…!😭 帰りに知り合いが漁師からもらった小さめのハモを大量に分けてもらった!小さい分、あまり骨が当たらず美味しく食べられるかも知れん☺️🙏🏻 海に感謝、魚に感謝、人に感謝です。#fishing #釣り #seabream #ボートフィッシング #鯛 #チダイ #ワインド #シマノ #shimano #自作タイラバ #ハモ #地元のホームグラウンドは大抵知り合い #もちつもたれつ #winwinの関係

久しぶりの新幹線🚅 息子のレスリング全国大会の為、大阪に向かっています。 そして〜 お久しぶり〜の鎖骨ちゃん✨ 嬉しーー(#^.^#) 肩上げなくても鎖骨ちゃんがいる♡♡♡ この夏の引き締め効果、 小さな成果❣️ しかし、1週間後、、 大阪は実家があり、試合後も滞在。 トレーニングなし、誘惑いっぱい、ダイエッターには危険なのだ、、 鎖骨ちゃんをバロメーターに食べ過ぎ気をつけよう、、、 #久しぶりの鎖骨 #楽しみながらダイエット #健康 #幸せの土台 #健康美 #筋トレ #アンチエイジング #年齢不詳 #50代勝負 #内健外美 #生活習慣病予防 # 家庭で出来る予防医学 #セルフヘルスマネジメント #自己健康管理 #分かち合い #生命力アップ #体質改善 #体験談 #教訓を生かす #winwinの関係